Александра Межакова - фото
Не уходит мой жирок... Капец капец(((( пойду тренироваться и кардио делать... Пока есть силы???? #спорт#сушка#насушке#сушкатела #сушимся#улыбаемся и #пашем #цель#позирование #скороконец #фитнес#зож#пп#ппеда#тело #тренировки#кардио#сушкахуюшка
Когда приходишь домой и нет сил даже поесть.... Подготовка это не веселое занятие???????????? я по прежнему мечтаю об отпуске!!!!с каждым днём все сильнее и сильнее????????????????????????????????????????????#сушка#подготовка#ппзавтрак #проеду #сушкатела#соревновпния#фитнес#спорт#бикини#бикиняша #яхудею#программапитания#программатренировок#режим#жизньпрекрасна#пашемиулыбаемся #академияфитнесбикини2 #академияГончарова#маматренер#тренерунестыдно#alexfitness #alexteam #2016
Кардио, степпер, пустой желудок, синяки пол глазами, утро! Ееееееее))))) мне все нравится!)) ???????????? а да!!!! Тина Тёрнер тоже делает моё утро!!!!????????????????????????оуеееееее!!!!#alexfitness #2016 #alexteam #тренерунестыдно #маматренер #спорт#утро#кардио #бикини#бикиняша #бикинистки #диета#пп#зож#проеду#тренировкакардио#кардиотренировка
Ага!!!!! Ч/Б фото))))) Небольшая интрига из-за цвета купальников))))) #бикини#зож #пп#красота #бикиняша #бикинистки #бикинимини #сушкатела #сушка #фитнес#спорт#мотивация#
2 тренировки за день!))) А кому-то тяжело заниматься 2 раза в неделю!!!!???????????? Товарищи!!!!! Вы сами себя мотивируете, сами ставите цели и вам же решать в этой жизни - ленивая вы задница или нет))) Красивое тело- это труд! Очень красивое тело- это адский труд!!!!#зож#спорт#фитнес #мотивация #сушка #сушкатела #бикини#академиябикини2 #sport #pp#fitness #fitgirls #bikinifitness #bikinigirl
А это ещё одна моя девочка! Какая была, и стала!!! Мариша большая молодец!!!! Странное дело... Как только девочки худеют, то сразу рядом появляются мужчины!!!! Так и Мариша)) познакомилась сразу с замечательным и добрым парнем, и уже скоро у выйдет за него замуж!!! Мои поздравления!!!!!!!????????????????????????❤️❤️❤️❤️ счастья и любви моя сладкая!!!! Малышка, ты это заслужила!!!!!????????????????#спорт#меняет#жизнь#будьхудой#замуж#красотаспасетмир#зож#пп#fitness #программатренировок#программапитания#фитне
Мои девочки???????????? Святая троица бикиняш???????????? Готовы ли мы?)) Да))) завтра 1-ый старт уже по серьёзному! ???????? Великий Новгород.... Приключения начинаются!????????????#бикини#бикиняши#фитнес #fitness #alexteam #sport #spb #соревнованияВеликийНовгород#бикиниВеликийНовгород#Бикиниспб#академияфитнесбикини2 #академия
Первые соревнования)! Я запомню этот день надолго! #академияфитнесбикини2 #академия #бикиниВеликийНовгород #соревнованияВеликийНовгород #фитнесс#спорт#мотивация#fitness #fitnessmodel #fitnessbikini #fitnessgirl
????❤️????#бикини#фитнесбикини #фитнес #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessmodel #fitness #мотивация #тренергончарова #академияфитнесбикини2 #академиябикини2 #sport #сушкатела #сушка #суббота#соревнования#великийновгород #2016
С тренером)) #2016 #соревнования #великийновгород #суббота #Гончарова#фитнесбикини #академияфитнесбикини2 #спорт#бикиняши#бикинистки #бикинистка #бикини #fitnessgirl #fitnessmodel #fitness #fitlife #fitnesslifestyle #sport #alexfitness #alexteam #mezhakovaaleksandra#Mezhakova
#АкадемияФитнесБикини2#СамыеКрасивыеДевочки#mezhakovaaleksandra #Mezhakova #ТренерГончарова#alexteam #sport #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #bikini #bikinifitness #bikinis #bikinimodel
Наш цветник????????????????????????????????#bikini #bikinifitness #bikinis #bikinimodel #fitnessbikini #тренергончарова #фитнесбикини #фитнесбикини2016 #фитнесстренер ##mezhakovaaleksandra #Mezhakova
Наверно это был самый прекрасный завтрак сегодня????❤️???? После того, как сутки не ешь и не пьёшь.... Радуешься не то что желтку, а огурцы кажутся божественными!!!!! Мой "бургер" на гречневом хлебце❤️❤️❤️❤️ #сушка#сушкатела #сушимся #академияфитнесбикини2 #пп#зож#проеду#ппеда#ппсушка#яхудею#худею #бикини#фитнесбикини #фитнес #фитнесстренер #фитнеспитание #фитнеспроект #fitnessgirl #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #bikini #bikinis #bikinibabe #academyfitnessbikini #academyfitnessbikini2
Завтра регистрация???????????? Взвешивание, замеры роста???? Осталось совсем немного и наконец-то соревнования!!! Прям не верится, что скоро все закончится... И радостно и грустно???? За три месяца съесть столько лимонов???????????????? Теперь я их долго есть не буду???????? хочу грейпфруты и яблочки!)))) и суши с чизкейком???? #academyfitnessbikini2 #academyfitnessbikini #bikinibabe #bikinis #bikini #сушка#сушкатела #сушка2016 #академияфитнесбикини2 #академияфитнесбикини #подготовка #фитнесбикини #бикиня
Начали, очередь заняли- стоим ждём ????????????????????????????????????????????????????????#регистрацияПСКК#скк #2016#бикини
Наша команда❤️❤️❤️ Бикиняши))) #бикини#академиябикини2 #бикиняши#соревы#скк2016 #скк #вожидании #худеемвместе #команда#сушка#сушимся#красотки #девчонки #девочкибикини
Мои любимые крошки-бикиняшки❤️???????????????? Девочки мы молодцы!!! Отстояли эту жуткую очередь, без еды и воды... Думали конечно, что все будет расписанию, в порядке очереди и т.д.,,,, НО пришлось ожидать до позднего вечера???? все наперекосяк???? Ладно, будем думать только о хорошем! Ждём уже сб и выхода на сцену! Всем моим крошкам желаю огромной огромной удачи! Конкуренция конечно сильная, все девочки хорошие, но всегда надо верить в лучшее! Мы большие умнички! Малышки держимся! Осталось немножко!!! А
????????❤️ Красота -страшная сила????????❤️ Категория 166 см???????? ????????????????❤️ регистрация пройдена, тренеру показались, теперь ждем сб!????????????????❤️❤️???????????????? ###скк #2016 #spb #mezhakova #академияфитнессбикини2 #академия #спорт #фитнесбикини #фитнеспроект #фитнеспитание #фитоняшка #финишнаяпрямая #фитнесспб #фитнесмания #спортивные#спорт#пп#зож#программапитания#программатренировок#brunette#academyfitnessbikini#fitnessmodel#fitnessgirl #fitgirls #fitnesslifestyle #fitness #fitchicks
????????????????Академия????????????????#бикини#гончарята#академияфитнессбикини2 #академияфитнесбикини #бикиняша #красивоетело #fitnessbikini #fitnessgirl #fitnessmodel #fitness #fitnesslife #bikinis #bikini #bikinifitness #bikinibabe #bikinifigur #программапитания#программатренировок За фото спасибо #ВиталийВаленсийский
Ну что... Ещё немного... Жду ... Лёжа))))#бикини#бикиняши#бикинистка #вожидании#соревнования#скк#2016#bikini #bikinis #bikinifitness #bikini
Моя малышка @angelina_alexx заняла 6 место!!! ????????????????????????❤️❤️❤️Поздравляю!!!! Первый раз участвовать в таких соревнованиях и войти во 2-ую пятёрку финалисток- это КОСМОС!!!!! #академияфитнессбикини#academyfitnessbikini #academyfitnessbikini2 #fitness #fitnesslifestyle #fitnessgirl #спорт#мотивация#зож#пп#фитнесс
Ну что?)))))???????????? Пора и мне уже сообщить какое место я заняла)))) Из 30 девушек в категории фитнесс бикини до 166 см я вошла в топ 10 и заняла 8 место!!!))) ????????????????????????????????????????????Выступаю впервые и очень довольна своим результатом!!!! За три месяца начать готовиться и войти во 2-уж пятёрку финалисток- это просто супер!!!! Я безумно рада!!!! Все мои усилия оказались не напрасны!!!!! Теперь я верю в себя ещё больше!!!!!
Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток. #мотивация #бикини #бикинистка #бикиняшка #академияфитнессбикини2 #академияфитнесбикини #зож #пп #спорт #bikinifitness #bikini #bikinis #bikinis #bikinimodel #fitnessmodel #fitnesslifestyle #live #livelife #fitnessgirl
#АкадемияФитнесБикини2 принесла мне не только Веру в себя, но и близких и любимых людей) Мои девочки @angelina_alexx и @anastassia_melnikova ... Я рада, что вы у меня есть????❤️????????????????#бикини#livelife #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessmodel #live #бикиняша #bikini #bikinis #bikinifitness #bikinibabe #academyfitnessbikini2
????❤️????????????????????????????????????❤️ Наша банда????????????#академияфитнесбикини2 #сореанования#скк#2016 #academyfitnessbikini2 #bikinifitness #bikinis #bikini #bikinibabe #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnesslifestyle #live #livelife #lifeisgood
Главное получать удовольствие от того, что ты делаешь) #lifeisgood #livelife #live #fitnesslifestyle #fitnessgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #fitness #fitnesslife #fitgirl #bikini #bikinifitness #bikinis #bikinimodel
Люди редко преуспевают в жизни, если не получают удовольствия от того, что делают. Кайфуйте???????????????????????????????? #бикини#бикиняши#спорт#жизнь#красота#мотивация#цель#пп#зож#live #lifeisgood
Я уеду жить в Лондон!!!!???????????? #отпуск#отдых#бикини #отдыхаем #поехалакушать#надеюсьнелопну#хочусолнышко#толькорелакс#хорошеенастроение
Ну как там погода в Питере?))))#отдых#солнце#жара#пля#хорошо#толькорелакс #бикини#бикиняша#сушка#спррт#пп#зож#live#fitnes
Поел-иди отработай!!! Даже если ты в отпуске!????????????#бикини#бикиняша#fitnes #live #зож #пп #спорт#fitnessbikini #fitnessmodel #fitnesslifestyle #fitgirls #fitmodel
???????? отель нам очень понравился!) большой и красивый, по вечерам играет живая музыка)) Территория живописная и красочная)) Не ожидали такого)) #отдых#live #bikinifitness #bikini #body #love #бикини #солнце#пляж#жара#2016
Когда-то это была мечта, теперь это реальность. Мечтайте, обязательно верьте в самое лучшее- бывает, если сильно чего-то хочешь, это обязательно исполняется. Верьте)) Все получится. #live#fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitgirls #fitnesslifestyle #fitlife #pp #sportlife #bikinifitness #bikini #bikinis #сушка #сушкатела #сушимся #яхудею#программапитания #программатренировок
Хочется просто взять и остановить время.... Не думать о завтрашнем дне, отключить голову и просто наслаждаться летом...???????????????? #лето #летопрощай #счастьеесть #солнце#жара#скороработа#любимаяработа#хватитжрать#порадомой #реальность#бикини #спорт
Как и положено в отпуске - загораю и ем???????????????? хочется конечно быть вечно дрищем... Но, я ем)) с ужасом представляю, как приеду и встану на весы!!! Поэтому я на них неделю не буду вставать, чтоб не сойти с ума???????? на данный момент ещё влезаю в свои оранжевые шорты... они очень маленькие!???? но уже туго???????????? всем, кто спрашивает как я отдыхаю... Набрала или нет-большой привет!???????????? Набирать после соревнований конечно надо... Что я собственно и делаю)) Мне по приезду понадобятся с
Треснет?! Нет... не треснет!!!???????????? Отпуск продолжается????☀️???????????? Сегодня меня научили есть жаренный Халуми с Кипра и "местный" арбуз!!!???????????? Это пиршество ждало 4 месяца, пока была подготовка, и сегодня мы наконец приготовили эту вкусняшку!)))????????????????????????❤️ Сочетание солёного сыра ????????????и сладкого арбуза????????????это очень вкусно!)) Приятного нам аппетита????????????????????#доммилыйдом #вечер#ужин #рукамилюбимого#пп#зож#еда#программапитаниянедорого #программапита
А ещё на прошлых выходных мой попец грелся в этом месте... ????????????Эх... В Питере жить одно удовольствие, если б не погода)))????????#спорт#отдых#выходные#анамвсеравно #погода#дождь #бикини#бикиняша#прогрмамматренировок#программапитания#live#lifeisgood #пятница
Женщины никогда не стареют, это у мужчин зрение портится! В девушке должны быть красивы две вещи – взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит. #lifeisgood #night #love #frends #mylive #bikinifitness #bikinis #bikini #fitnessgirl #fitness #brunette
Местные коты???????????? #фитоняшка#фитнес#спорт#девушка#красотка#фигура#тело#фитоняшки#фитоняша#диета#худею#fitness#fitnessmodel#fitnessmodels#fit##бикини#фитнессбикини#академиябикини2#academyfitnessbikini2#фитнестренерПитер#фитнесстренерСпб#программапитания#программатренировок#тренировка#live#sport#spb#пп#проеду#зож
Когда в жизни серьёзные проблемы, есть два варианта решения- впасть в тотальную депрессию, или отпустить ситуацию, выдохнуть и идти дальше. Заняться собой и своей жизнью. Жить. Я выбираю жить. #фитоняшка#фитнес#спорт#девушка#красотка#фигура#тело#фитоняшки#фитоняша#диета#худею#fitness#fitnessmodel#fitnessmodels#fit##бикини#фитнессбикини#академиябикини2#academyfitnessbikini2#фитнестренерПитер#фитнесстренерСпб#программапитания#программатренировок#тренировка#live#sport#spb#пп
#фитоняшка#фитнес#спорт#девушка#красотка#фигура#тело#фитоняшки#фитоняша#диета#худею#fitness#fitnessmodel#fitnessmodels#fit##бикини#фитнессбикини#академиябикини2#какпохудеть #фитнестренерПитер#фитнесстренерСпб#программапитания#программатренировок#тренировка#live#sport#spb#пп#проеду#зож
А вы умеете за 1 день скидывать 1,5 кг?)) Я умею???? Если надо -я могу и больше наверно уже))) Поэтому, когда люди мне говорят, что у них стоит вес... Остаётся только развести руками и дать хорошего поджопника???????????? #фитоняшка#фитнес#спорт#девушка#красотка#фигура#тело#фитоняшки#фитоняша#диета#худею#fitness#fitnessmodel#fitnessmodels#fit##бикини#фитнессбикини#какпохудеть#academyfitnessbikini2#фитнестренерПитер#фитнесстренерСпб#программапитания#программатренировок#тренировка#live#sport#spb#пп
А у нас зима, пора одевать шубы????????????#фитоняшка#фитнес#спорт#девушка#красотка#фигура#тело#фитоняшки#фитоняша#диета#худею#fitness#fitnessmodel#fitnessmodels#fit##бикини#фитнессбикини#какпохудеть#academyfitnessbikini2#фитнестренерПитер#фитнесстренерСпб#программапитания#программатренировок#тренировка#live#sport#spb#пп
Хочешь красивую попу-делай красивую попу! Упражнений на ягодки мало не бывает! Любую генетику можно обойти, если приложить усилия! У каждого своя цель и задача, хочешь иметь сексуальную попу-работай! Мало сидеть на диетах, нужно правильно питаться и эффективно тренироваться!!!! Главное побороть свою лень! Ваш орешек должен быть лучше всех! Упругий и подтянутый! И тогда восхищённые взгляды мужчин (да и женщин) начнут Вас преследовать???????????? красивое тело-это уверенность в себе!!! Уверенные в себе люди
Приходила сегодня в гости к @АстаховуДенису в зал на Балканской))) немного поснимали тренировку, я попыхтела как всегда, когда к нему прихожу???????????? Да... Денис умеет удивить )) заставил меня жать платформу 60 на 100... Но я не справилась... На 65 разе -ноги отказались слушаться))) попец и ноги горели огнём????????????очень круто!!! Обещаю к следующему разу подготовиться и точно пожать 100)))
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.