Ходила сегодня на семинар по когнитивно-поведенческой терапии. Взяла с собой тетрадь для скетчей. Половина листов изрисована. Вместо текста, голые бабы:))) меня не остановить! #арт #графика #скетчи #сиськи #голаятетя
Предсертификационная группа гештальта! :))) с Олей Долгополовой. Обсуждаем отношения терапевта и клиента. Говорим о том, как обходится со своими чувствами, и как быть бережным к себе:) #гештальт #психотерапия #психологкрасноярск #гештальттерапия
Некоторые работы висят дома, или лежат, на шкафах.???? разбираю, переснимаю. Когда то это должно было случиться. Сейчас вообще такое время, ближе к новому году, много рисую, буду дарить. ????#арт #графика #жираф #рисуюкаждыйдень #graphicart #ink #тушь
Чешуйка за чешуйкой:) процесс идёт. Все таки, акварель, это целая философия, такая лёгкая и свободно текущая. Подчиняющаяся естественным порывам, и рождающая, тем самым, что то невероятно красивое. Я замечаю, что часто считается, что картины маслом, это вот солидно красиво и т.д. а акварель, это такая краска которой мы в школе рисовали:) а реальность такова, да простят меня художники маслом, что акварелью писать сложнее, т.к. нет возможности исправить косяк :) уж если запорол, пиши заново. Всегда в плане э
У нас под окном свили гнездо синички. И это ужасно ???? я не слабо напугалась, когда под окном, на кухне раздавался отчетливый скрежет, как будто на тринадцатом этаже свили гнездо не маленькие нежные птички, а воомбат грызет бетон???? когда я начинала шуметь, он затихал, а потом снова грыз. Уж не знаю чем там эти птицы занимаются, в своем гнезде, но мне кажется, что они бурят лаз к нам домой. Но больше всего страдает кошка, теперь днем, она живет на подоконнике, и охотит. Морда совсем ошалевшая, а подлые с
Разгребая старые рисунки, нашла автопортрет:) мне тут лет двадцать) если вспомнить, как я жила тогда, и как сейчас, становится удивительно, какие разные ценности, цели и смыслы сейчас и тогда. Сегодня я думала, а что вообще значит -жить? Вот я живу, чувствую что я живая, когда? Живу ли я на самом деле, замирая от волнения перед консультациями? живу ли я, когда встречаюсь со своими потребностями и желаниями? Живу ли я, когда перестают чувствовать себя, своё дыхание и тело? Как понять, где жизнь, а где суще
Какая сегодня интересная лента) через один все готовятся к новому году;) мы вчера с подружками весь день обсуждали новогодний стол. Я такой ярый сторонник минимализма, последние несколько лет, хочется на праздник веселья, уюта, дорогих людей, а не стола ломящегося от явств, и все едят;))) у нас привычная ассоциация, на новый год, это тазик Оливье:))) с утра встаем и начинаем наготовливать адское количество блюд, на 5-6 человек, а потом едим остатки дня два:))) пишу это и практически чувствую себя гринчем:)
Продолжаю раскапывать старые работы;) вот вам карпик???? и о психологиии.???? Я не большой поклонник классификаций и типов личности в психологии. Т.к. придерживаюсь мнения, что любой человек всегда больше, чем то какой то тип личности, но Мак Вилиамс и её типология очень впечатлила. ????????Она, даёт психоаналитическую диагностику, очень близкую к современному МКБ, и многие типы личности раскрывает очень тонко и точно. Я думаю, можно немного коснуться каждого типа, и может быть в каких то вы узнаете себя.
Сегодня плакали и смеялись на группе гештальта, вместе Николаем Рычковым. У Коли в этой группе два тренера-ассистента, я и Наташа ;) говорили о том, как выражать чувства, что важнее для женщины, семья или карьера и как не остаться в одиночестве, занимаясь собой. #гештальт #психологкрасноярск #психотерапия #перваяступень #гештальтгруппа #гештальтмоялюбовь
Спирте?;) а я уже работаю)) А кисонька дома сидит, и скучает, наверняка:))) утренний Красноярск замечательный. #психологкрасноярск #гештальт #гештальттерапия #психолог #психотерапия
У меня, сегодня синяя птица;)???? приносит счастье, меняет жизнь;)???????????????? ⭐⭐⭐ Для тех, кто хочет что то изменить в жизни;) Изменение не происходит намеренно, но может произойти, когда человек отказывается, хотя бы на некоторое время, от попыток стать тем, кем он хочет стать, и пытается быть тем, кто он есть на самом деле. Сложно?))) Идея в том, что , понимая кто мы есть, без иллюзий, мы можем иметь внутреннюю опору для движения. Принимая себя без прикрас, мы делаем так, что значимое изменение може
Девочка и кабачок желают вам доброго утра;) #малыш #кабачок #ребенок
Для меня начало отношений с новым психотерапевтом, всегда очень волнительно. Ну так... Очень счастливоожидательно и предвкушательно. Ведь с одной стороны, конечно терапевт нейтральная фигура, а с другой, это человек, которого мы впускаем в свою жизнь, в свою душу, позволяем влиять на себя, и обычно я радуюсь, что у меня будет новый человек, который поддерживает меня. ⭐⭐⭐ Хочу вам рассказать про Вячеслава Ильина. Он приезжает к нам на этих выходных, и он будет вести группу не как принято у нас, учебную, а б
Ну раз фото Ильина не вызвало кучи лайков, выложу ка я кита???? И все еще, приглашаю в эти выходные на нашу чудесную группу????????????
Ходили мы тут с дочерью на фотосессию) вот первый результат) новый год, кстати, самый мой любимый праздник, так приятно ощущать его волшебство. У меня, на новый год есть свои традиции, например 31-го я обязательно нахожу час времени, для себя, и составляю план целей на следующий год. Помогает мне в этом, вот уже четыре года подряд блог Левитаса. 31-го он собирает в кучу все свои статьи по целепологанию, и на их основе я делаю свой список. Его обязательным условием, является, то что эти списки должны быть
Туманная лошадка????А у нас в этот морозный день❄❄❄, утренняя группа гештальта:) ⭐⭐⭐ Сегодня отвела два первых часа одна, и как же это приятно!!! Не описать???????? Группа, живой, динамичный организм, меняющийся и увлекающий за собой. Группа позволяет развиваться каждому участнику, контактируя с другими. ⭐⭐⭐ Вообще группы в моей жизни занимают особое место в сердце. Моя психологическая жизнь началась в терапевтической группе, и я очень ценю эту общность. Удивительно, и приятно понимать, что помимо близких
Да да) Ван Гог с ошибкой:) ❗но уже неважно:) ????ведь алкоголь в моей крови заставляет меня забить:))) Вчера у нас был гештальт корпоратив! ????????Здорово было увидеть тех, кого давно не видела, и обрести новые знакомства. С гештальтистами, для меня, пить опасно и прекрасно)???? и все по одной причине, обстановка слишком дружелюбная, и располагает меня к максимальному расслаблению, и тогда я уже не смотрю, сколько рома лью в свой ром с колой. Кароче, все было здорово, я всех очень люблю, Света Антоненко,
С наступающим! И как сказала @ulichkarijulichka, моя минорная открыточка поздравляет вас!))???????? а чо радоваться то, ё-мае?:) ???????? И вот, выкладываю публично, мой список, дабы сковать себя еще большей ответственностью. С каждым годом структура все усложняется и усложняется. Тем интересней))) ???????????????????? Психология 1.Писать статьи раз в неделю 2.Раз в неделю уделять по полтора часа на сайт 3.Добрать 4-х человек (минимум) на первую ступень гештальта 4.Отходить терапию пол года, еженедельн
Ребята! Второй день выходных! Работы нет, дел нет. Ну ладно, вчера я как то ещё с терпением относилась к данным обстоятельствам, но сейчас я просто в панике! Вы чем занимаетесь вообще? Как отдыхаете? А если дома? А если не пьете? А куда запихиваете внутренний голос, который уже негодует, и требует бросать этот глупый отдых? :)
А восьмого января, я провожу мастер класс, для всех;) это будет короткая группа на два три часа, где мы будем заниматься планированием собственного будущего. Не обязательно на год, можно хоть на десять лет вперёд) На группе можно встретится с судьбой, или с собой, через двадцать лет, и поговорить))) можно наметить свой будущий путь. Проходить все будет на красной армии 121, в четыре часа. Бесплатненько) #психологкрасноярск #гештальт #гештальтгруппа #футуропрактика #акварель #watercolor #art #портрет #рисую
Ой ребята, как спать хочется, не передать))) а вообще у меня много всяких событий за выходные случилось) начался курс по частной практике. У нас по добралась удивительная компания, люди есть из Испании, Франции и прочих стран. Будет, думаю интересно. На выходных семинарилась по осознанному питанию. А еще! А еще! У меня творческие порывы))) связанные в основном с паянием, я заказала эмали, бессвинцовые припои, всякие красивые камни???? надеюсь результат меня порадует))) кароче на выходных все сделала, тольк
В эту субботу будет группа гештальта???????????? я очень жду, т.к. так вышло, что это моя первая группа в этом году. Я тут как то так неожиданно поняла, что очень люблю свою семью и ничего бы менять не стала:) так вот сидела бы дома со всеми, и радовалась. Чего ещё надо?))) а приходится ещё заниматься работой, учебой и прочим. Ну как приходится... Я все это люблю) но сидеть предпочитаю дома с семьёй????и вот приходится в субботу утром, рано рано, пока муж спит, и это прекрасный день, когда я могу полежать,
Утренняя группа. Гештальт. ;) Я люблю гештальт. Вот как философию люблю:) на группе удалось немного подумать мысль;))) . О жизни без целей:)) здорово идти к целям, и достигать их. Бороться с миром и быть победителем. Я так долго жила. А вообще, можно жить по другому. Подчиняясь своим естественными потребностям, идти за ними, ощущать вдохновение и лёгкость. Оказывается, что б достигать целей, не нужно воевать.)) достаточно понимать свои настоящие желания, и удивительно меняется мир, и становится оказываться
Эта бумажка символизирует три года жизни)) вчера, наконец, выдали мне сертификат второй ступени по психодраме. Ура ура!!!! Это важная бумажка) теперь остаётся ждать бумажки по гештальту))) вторая ступень близится к окончанию. #гештальтгруппа #гештальт #мигип #психодрама #сертификат #психолог #психотерапия
Нежность, радость, надежда))) сегодня гештальт группа с Ильиным! Как же я давно не была просто клиентом просто в группе. Все учимся... Учимся...:) Спасибо Вячеслав, он прекрасен, очень тёплый, поддерживающий и такой свой, мы были не знакомы с ним до этой группы, но за час он как то раз! и стал каким то нишим:)))) ребята! Приходите к нам на гештальт) и приходите ко мне на консультации я практикующий психолог, и я вас жду;))) #гештальт #гештальтгруппа #мигип #психология #психотерапия #психологкрасноярск #кон
Киса))) шлёт вам привет))
Вот шутили мы, с мужем, буквально вчера, о том, что в прошлом году снег выпал в мае. А утром смотрю, какие уж тут шутки ????☃️ пошли, может, снеговиков, майских накатаем,а!;))) #снег #снегвесной #весна #красота #красноярск
Дочерина сегодня крайне серьезна;))) #дочь #малыш #ярослава #ребенок #серыеглаза
Яра сдана маме, я радуюсь жизни, пошла на тренер-ассистировать на #гештальт :))) ура ура!! Развиваться и радоваться))) #кфмигип #kfmigip #психотерапия #психология #психологкрасноярск
Да ладно, это все:) в три часа ночи, сегодня проснулась из за дочери, а потом в полу сне лежала и боялась, что я забыла Канта. На самом деле, я люблю билеты учить и экзамены. Вот такая я Гермиона:) приятно узнавать, то чего не знал, приятно систематизировать информацию, приятно хорошо отвечать на вопросы. Но сейчас все очень важно. И нервы мои сдают:) Я забыла канта!!!!! Ужас!!!! Как я ещё ночью не подорвалась читать?))) но я пыталась загуглите, но не смогла, слишком хотелось спать. Короче блин, хватит уж
Когда все линии сходятся в одну;))) когда много трудишься, бывает так, что выполняя какую то давно желанную цель, внезапно все остальные хорошие вещи случаются разом, как будто водяной поток, прорывающий плотину. У меня вот такие ощущения. Сегодня я сдала последний экзамен в аспирантуру, все экзамены на пять, так что я теперь аспирант красгму;) по пути домой, я случайно обнаружила ярмарку цветов, и купила два кустика а горшочках афигенных пионов, я давно хотела, но времени не было. Вчера нам поставили кон
А вот ещё радостная новость! Моя коллекция прекрасных шарфов и палантинов расширяется!;) сегодня пришёл новый палантин с совушкой от #shovova из США:))) прекрасный дизайнер Роза Хамитова, непередаваемое качество вещей. Очень очень красиво))))
Как одна девочка малинку ела;))))
Вот уж кто, а я точно себе на лето устроила перерыв от соц.сетей:) за то наблюдала, как активно разворачивается жизнь у других людей. Но между тем, у меня то же много всякого. Начинается ведь новый жизненный этап, и я рада этому, весьма. Во первых дочь, вроде ходит в дет.сад. Хотя имею в запасе пару номеров нянь. Во вторых, я ж аспирант:)) в КРАСГМУ ???? с этого года. И сейчас, на этом завязана почти вся жизнь, в том плане, что нахожусь в томительном ожидании расписания, ведь от этого зависит все остальные
У меня вот много всяких дурацких хобби) паять колечки, например) а ещё, полигональные скульптуры. Этого слона я сделала во время беременности, еще:) у меня их три, еще олень и конь. Вот если бы я придумала, куда в нашей квартире ещё запихать, барана и антилопу, то их бы то же непременно слепила))) вообще, да, лучший отдых, это смена деятельности, прекрасное выражение, тогда, когда мы меняем деятельность, на желаемую, поэтому здорово и полезно иметь много увлечений и не отказывать себе во внезапном интересе
Субботний денёчек, такой приятный осенний дождичек за окном, а мы завершили гештальт-группу:)) ах эти родные синие стулья, удивительно, сколько чувств проживалось на них, сколько происходило трепетных встреч, и как трогательно менялась жизнь у участников группы, по прошествии этих месяцев. Я рада сообщить, что наша группа, успешно начала работу после летнего перерыва, и мы с Николаем Рычковым, ждём новых участников, студентов, жаждущих познать что же за зверь #гештальт и всех тех, кто готов к встрече с соб
О дружбе. Бывает так, что мы начинаем замечать, например, что подруга звонит по телефону, и говорит только о себе, о своих проблемах, и даже не спрашивает как дела. Часто такие друзья, используют нас для того что бы выговорится, а когда вы пытаетесь вставить, в разговор, что то свое, то они резко перебивают и как ни в чем не бывало продолжают о своём. ????Оооооо ????????????, было время, в моей жизни, когда у меня такого вот было много, вспоминаю со смесью раздражения и усталости) . Действительно, ведь, по
Ребята! Ребята! Вернулось вдохновение! Ура! И не ура! В этом году желание творить возникает исключительно в условиях временного дефицита. Однако, сегодня прекрасный день, что б, приступить а может и закончить мои пламерии ???????????????????? .... Нехватка времени особенно остро чувствуется, когда вспоминаю, что до сих пор не определилась, с тем, какие дополнительные учебные курсы возьму в этом году. Один, девятимесячный, запланирован точно, есть место ещё для двух, выбор крайне сложен, планирую все пробов
Сегодня день маленьких открытий. 1. К без кислотной бумаге для акварели Saunders Waterford из 100%-го хлопка, нужно приноровиться. ???? 2. Я фотограф-рукожоп, даже с нормальной камерой фотать получается как то так, ulichkarijulichka мне иногда помогает, спасибо. (Просите у неё уроки о том как фоткать в инстаграмме????) ... Теперь, что касается внезапно нахлынувшего счастья. ????Удивительное дело, но вроде бы многое в жизни мы делаем, с целью достижения этого «счастья», радости и прочих форм удовлетворени
Какой деятельный день! Отвела дочку в садик, поехала на переговоры в краевой центр семьи и детей, все стараюсь по научной работе ???????? .... Потом приняла клиента ( осень часто сложное время). Выдался перерыв, и можно побатониться и почитать книжечку, сейчас я читаю Элин Сакс,: не держит сердцевина. ... Я люблю автобиографические книги, т.к.часто переживания главного героя там гораздо более достоверные и реалистичные. .... Элин доктор юридических наук в США, и она больна шизофренией, она не может жить б
Ах прекрасная погода! ( да, я очень люблю это осеннее уныние)???????? Вот чем хочу поделится: есть идея что подавляющее большинство людей, добившихся успеха, чувствуют себя самозванцами в тот или иной период жизни. ???????? Чтобы узнать, являетесь ли вы одним из них, ответьте на вопросы: • Вы приписывали свой успех удаче, правильному моменту или ошибке? • Вы согласны с утверждением, что «если я могу, то и любой может»? • Вы испытываете страдания из-за мелких недочётов в своей работе? • Когда вы добиваетесь
Нет нет, только не спать! Дочик, валяется и не хочет;) субботний вечер проходит по семейному ???????????? #малыш #ребенок #дочь
Сегодня пришла раньше на час на в встречу с научником, по кандидатской. Процесс идёт, готовим документы. И пока я в ожидании, хочу вот про что порассуждать. Как то так повелось, что описать по простому деятельность психолога очень сложно. Если бы мы объясняли что делает психолог и что делает художник или бухгалтер, восьмилетнему ребёнку, про кого бы он понял быстрее? Например: психолог это человек который что? Как это вообще можно ёмко и просто назвать????????????? Понятно, что когда специалисты нашей пр
Ах какие чудесные листочки кругом лежат! В этом году, мы с дочерью собираем букеты, и рассматриваем внимательно каждый красивый листик, а потом Яра их рвёт!! ???????? В перерыве между делами, клиентами и учебой,я рисую осенних птичек:)
День начался с группы английского для психологов ???????? Было весело, жаль что следующие две недели, у меня заняты под завязку, и я не смогу быть с #psyenglish Однако, хочу напомнить, что как всегда, стабильно, в эту субботу мы встречаемся в #кфмигип на Копылова, и ведём обучающую группу первой ступени по гештальт-терапии! Я думаю, что не нужно объяснять, насколько важна, для успешной и качественной работы психолога, его специализация в методе. Однако, если вы только ещё лишь читаете, о том что такое г
Сейчас, я провожу опрос среди друзей и знакомых, про то какая я, и прошу выделить какой то эпизод из моей жизни, когда на их взгляд у меня был триумф. И знаете что? ???? Это вызывает ступор, люди думают и по нескольку дней. Сильно близкие часто называют не лучшие качества. .... Почему так? неужели я настолько плоха? Неужели в моей жизни не было ничего хорошего, даже близкие не могут вспомнить!?? Нет???????????? Дело в нашем восприятии реальности, привыкшей замечать плохое, в себе и в других. Есть такой мет
Сегодняшняя гештальт группа, была немного профориентирующей;)) Выбор профессии, это повод встретится с чем то внутренним и глубоким. ???????????? Как человек, в своё время, круто сменивший профессию, я знаю, как важно делать свой выбор осознанно.???? ???????????????? Любая жизненная ситуация содержит в себе достаточное количество свободы. Можно сказать, что свобода означает постоянный выбор между альтернативами, и что еще важнее, создание новых альтернатив. ???????????????? Жан-Поль Сартр писал:"Мы обречен
По утрам красиво)) Особенно когда спешишь на патентный поиск;) Но удалось немного прогуляться, и насладится осенними городскими красотами)))) На эту неделю невероятное количество планов и дел, так что чувствую, перегружаюсь. . При этом, сейчас очень много думаю о неком ребрендинге странички в инста. Думаю о том как и что я хочу видеть на ней, пока жду, прислушиваюсь к себе. . . Хочется найти какие то новые смыслы для себя, так что б внутренне загораться. Вообще надо сказать, что я очень люблю работать с т
Да да, сегодня первый снег! Все с утра уже нажаловались))) А Ярославе снег понравился, она очень задорно ловила снежинки, сидя у меня на руках, пока я несла Ее в садик. Не ну вы понимаете? Сидит 14 килограмм на руках, и машет во всю во круг моего лица руками, в то время как я несусь скорей в сад, а в лицо гребенный снег!!! ❄️❄️❄️ Зрелище было прекрасное;))
