Контакты
Instagram: anna_denisova_fitАнна Денисова - фото
В коментарии????????????
Читаем в коментарии)????????
Когда день добрый ???? #ялюблюсвоюработу #персональныйтренер #фитнес #спорт #допосле #отзыв #sport #fitness #motivation #womens
Мой запоздалый обед сегодня☺️ запечёные ножки, рис, салат???????????? #приятногоаппетита #еда #курица#овощи
Добрый день, друзья мои???? давно все обещаю выложить вам пост о срывах и как наладила свой рацион. Этот пост в писала в 2013 году. Поэтому не все его читали думаю , но судя по видео в перескопе, многим это интересно ) это то, как я питалась в то время, сейчас все иначе уже немного) хорошего вам дня ) читаем ????????????????????????. КАК ПОДВЕСТИ СЕБЯ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. СРЫВЫ. Не было еще дня, чтобы мне не пришло вопроса о том как я наладила свое питание, как вообще я терплю, откуда силы, как борюсь с
Голод не тетка???????? Аня кушает в 12 ночи) и помним, что после 18 часов кушать нужно, чтобы не нарушать обменные процессы )если хочется кушать сядьте и поешьте-белок и овощи )омлет, рыба???? поэтому любите себя и кушайте) #ялюблюесть #еда #ужин #вкусно #ПП #яичница
Советую посетить контактный зоопарк????понравится и взрослым и детям. #мамаисын #контактныйзоопарк#сын#люблюсына
❄️❄️❄️???? #добройночи #люблюзиму #зима #аннаденисова
Запоздалое фото ужина???? сын кстати тожесамое кушает???????? #приятногоаппетита #ужин #любимыйсын #сынок
Какая умница не правда ли)? а мало кто догадается, что этой моей клиентке почти 40???? и её сыну 15????это тот самый момент когда в 40 выглядишь лучше многих в 20????☝????️ до-после выложу следом ???? #япомогла #ялюблюсвоюработу #мотивация #мама#фитнес #бикини #спорт #жизнь #motivation #sport #fitness #motivation #bikini #тренер #персональныйтренер
Доброй день????с опозданием выкладываю с опозданием завтрак-наконец пришла зима????☃❄️⛄️погода замечательная и настроение тоже) кто кушает-приятного аппетита???? #завтрак #еда #вкусно #полезно #здоровье #зож
Учение свет????иногда мне кажется, что ребёнка сейчас нужно готовить в первый класс, как в космос???????? кто придумал эту программу? родители первоклассников поймут ,что там ребёнок будет делать 10 лет???? на личное время для хобби , Творчества или спорта???? #подготовкакшколе #школа #пррограмма
По вашим просьбам под завтраком, фото ужина) рыба и греческий салат ???? #ужин #приятногоаппетита #еда #чтояем #пп #рыба #лосось #салат
Ночной дожор после тяжёлого дня) ????выходные с сыном всегда изматывают, ????????завтра расскажу где были, на тарелке салат из рукколы и моцареллы( её можно найти низкожирную)???? же в составе томаты( лимонный сок, песто, соль, прованские травы) заправлено оливковым маслом , если на диете, масло убираем и больше сока лимона ???????? #приятногоаппетита #ужин #вкусно #моцарелла #салат #руккола #пп #диета
Ночной пост перед сном ???? вчера я была так утомлена нашим походом с сыном на елку #фиксикишоу скажу одно - сын доволен????????это главное, сидели на 12 ряду партера-терпимо, можно ближе, но рука не поднялась отдать сумму больше, шли первый раз интересно было что это, просто все наши друзья уже сходили, а мы как в танке????, не порядок)) очень похожа на Кремлёвскую ёлку по обстановке, единственное просто убил парк разведений ( развлечений -ошибка по Фрейду ????) с ценами каких я ещё никогда не видела, бе
Начинаю выкладывать новогодние рецепты по вашим просьбам????????????. Салат с лососем и зернистым творогом - филе лосося или форели - 160 гр - салатный микс (или салат айсберг) - 200 гр - зернистый творожный сыр (или зернистый творог) - 100 гр - томаты черри - 160 гр - соевый соус - 1 ст.л. - сок 1/4 лимона - приправа к рыбе или прованские травы - по вкусу Заправка: - лимонный сок - 1/4 лимона - бальзамический белый уксус - 1,5-2 ст.л. - мед - 1/2 ч.л. - молотый имбирь - по вкусу 1) Лосось порезать кубика
Новогоднее время-время чудес, наткнувшись на этот пост, сердце сжалось, поможем маленькому человеку в такую трудную минуту????❄️#Repost @mari.arty with @repostapp. ・・・ Вот и у нас хоть немного предновогоднего настроения появилось!???? Наряжаем елку, а я не могу сдержать слез... Он самое дорогое что у меня есть, сыночек, такой милый и смешной, кидал шарики в ёлку, в надежде что они аккуратно повиснут, видимо☺️ А у меня одна мысль в голове "не бросай меня, я без тебя не смогу..."???????? Молю Бога, чтобы Ро
Добрый день, друзья! Вчера у меня не вышло поздравить вас со светлым Рождеством, тк утром мы ездили с сыном в
Спасибо вам))
Слушаю вопроссы))
рассказываю, что-то веселое)
) процесс изложения
КАК ЗАКАЗАТЬ ОН-ЛАЙН ПРОГРАММУ???НАПИСАТЬ МНЕ ЛС
перестали заниматься с ней в конце июля, после занималась сама по нашей с ней программе)
ПРОГРАММА ДЛЯ ЗАЛА БЫЛО-90-70-97 СТАЛО -86-62- 92
ЗАНИМАЕТСЯ СО МНОЙ МЕСЯЦ)
занимается со мной персонально месяц
Занимается со мной персонально на протяжении 4х недель.
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.