Александр Сёмушев - фото
Сотворили символ наступающего года. Ушло 2 носка, две детских шапки и несколько резинок для волос ????
Было дело... большая работа проделана!
СК Спарта
#ск_спарта #тренерСемушев
Из пышки в стройняшку!
Дело сделано, но работа идет дальше!
#ск_спарта #тренерСемушев
Еще одно преображение! Оля - молодец!
#ск_спарта #тренерСемушев
Более 30 кг в минус! Аня - может!)
#ск_спарта #тренерСемушев
Поздравляю своего бойца @irihka_grudinina с 3️⃣???? местом в Чемпионате Республики Бурятия по пауэрлифтингу!
Это @show_9_val
Это [club31422904|@sk_sparta]
#победа #тренерсемушев ##тренируйсяснами #9вал #девятыйвал
Поздравляю свою команду с призовыми местами в соревнованиях "Спартанское многборье" проводимыми [club31422904|@sk_sparta] !!!
@irihka_grudinina 2️⃣ место!
@olesyastepanova2812 3️⃣ место!
Эй красотки, вы умницы! ????
Всем участникам моей команды - вы большие молодцы! Горжусь вами! ????????
#спартанцы #тренерсемушев #сила #9вал
✔ 4️⃣ месяца работы‼
✔1️⃣7️⃣ кг снижения веса‼
????Хочешь так же? ????Ты знаешь где меня найти! ????????????@show_9_val ????️♂️[club31422904|@sk_sparta]
#тренерсемушев #9вал #девятыйвал #тренируйсяснами
Еще одно преображение!
Минус 9️⃣ кг.
#тренерсемушев #тренируйсяснами #спартанцы #спарта
????????????????Поздравляю своего бойца @irihka_grudinina с ???? местом в соревнованиях по "Русскому жиму" проводимому [club31422904|@sk_sparta]! ????????????????
Всю свою команду поздравляю с хорошими показателями, каждый выполнил свою задачу максимум! Показав силу, волю и характер ????
#команда #тренируйсяснами #тренерсемушев #9вал #девятыйвал
На пути к спортивной фигуре ! Работа идет ????
#тренируйсяснами
#спартанцы #тренерсемушев
2002 год (рост 181, вес 59 кг), настоящий ОЛД СКУЛ ))))))
Присед
#СибирьФК
Присед
#СибирьФК
31.12.12
#СибирьФК
27.05.2013
В преддверии НГ-14 )))
#СибирьФК
В преддверии НГ-14 ))
#СибирьФК
22.05.14 День ног
фотограф http://vk.com/id144467149
#СибирьФК
любимая, нежная, грудка куриная свежая
вот так и живу
сегодня пояс дали.... померить )
10.07.14
#СибирьФК
08.07.14
После тренировки
фотограф http://vk.com/id144467149
#СибирьФК
Лучшее упражнение чтобы почувствовать себя сильным!!!
28.07.14
#СибирьФК
Турнир по силовому экстриму "Strongman" 10.08.14
#СибирьФК
Турнир по силовому экстриму "Strongman" 10.08.14
#СибирьФК
Турнир по силовому экстриму "Strongman" 10.08.14
#СибирьФК
моя сушка на лето 2014
да здравствует нормальная еда и тренинг )))))
масса вперед))
моя сушка на лето 2014
да здравствует нормальная еда и тренинг )))))
масса вперед))
моя сушка на лето 2014
да здравствует нормальная еда и тренинг )))))
масса вперед))
Тренировка 05.10.14
#СибирьФК
фотограф http://vk.com/id144467149
Тренировка 05.10.14
#СибирьФК
фотограф http://vk.com/id144467149
Отличная компания - отличная тренировка!
09.11.2014
Отличная компания - отличная тренировка!
09.11.2014
Соревнования по "Русскому жиму"
22.11.2014
#СибирьФК
Соревнования по "Русскому жиму"
22.11.2014
#СибирьФК
Соревнования по "Русскому Жиму"
22.11.2014 г.
фотограф http://vk.com/id144467149
#СибирьФК
Соревнования по "Русскому Жиму"
22.11.2014 г.
фотограф http://vk.com/id144467149
#СибирьФК
Соревнования по "Русскому Жиму"
22.11.2014 г.
фотограф http://vk.com/id144467149
#СибирьФК
Тренировка 26.11.14
в гостях у в фк Манго, тренер Давид
тяжелые последствия занятий в тренажерном зале))
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.