Мужчины, с праздником! #миасс #бодимоушнмиасс #фитнесмиасс #танцымиасс
Всегда со мной, моя крошечка❤️
Всегда со мной, моя крошечка❤️
Кукла моя.????
???????????????? угадайте мой Любимый цвет.. ????????♀️
Знания! Думайте головой, когда начинаете процесс похудения/набор массы/ведение здорового образа жизни! Не ведитесь на красивую обёртку, за которой чаще всего скрыто ???? #бодимоушнмиасс #миасс #фитнесмиасс #танцымиасс #fitnessmiass #dancemiass
А сегодня была первая аттестация у наших каратистов, ждём результаты. Вы большие умнички! А профессионализм нашего тренера -Александры, на высшем уровне! Кто ещё не с нами?) #миасс #каратэмиасс #фитнесмиасс #танцымиасс #bodymotion74 #bodymotionmiass
А сегодня была первая аттестация у наших каратистов, ждём результаты. Вы большие умнички! А профессионализм нашего тренера -Александры, на высшем уровне! Кто ещё не с нами?) #миасс #каратэмиасс #фитнесмиасс #танцымиасс #bodymotion74 #bodymotionmiass
Учиться учиться и ещё раз учиться! #миасс #фитнесмиасс #fitnessmiass #bodymotion74
Вот такие мы красивые, красненькие, мокрые красотки????????люблю вас девчата! #миасс #фитнесмиасс #miass #fitnessmiass #bodymotion74
Мне говорили, дружбы не бывает Что это сказки, это лишь в кино Но все ошиблись. Все они не знали, Что повстречать тебя мне суждено С тобой могу, и плакать, и смеяться Могу молчать,...я знаю, ты поймешь И если буду я в тебе нуждаться, В минуту трудную. Я знаю, ты придешь. Ты не осудишь, если ошибусь я И дашь совет, хороший как всегда. А если вдруг поссоримся немного... С кем не бывает? ... с нами иногда. Но я прощаю. Ты меня прощаешь. И мы опять часами говорим... Я доверяю,... Ты мне доверяешь.
Мне говорили, дружбы не бывает Что это сказки, это лишь в кино Но все ошиблись. Все они не знали, Что повстречать тебя мне суждено С тобой могу, и плакать, и смеяться Могу молчать,...я знаю, ты поймешь И если буду я в тебе нуждаться, В минуту трудную. Я знаю, ты придешь. Ты не осудишь, если ошибусь я И дашь совет, хороший как всегда. А если вдруг поссоримся немного... С кем не бывает? ... с нами иногда. Но я прощаю. Ты меня прощаешь. И мы опять часами говорим... Я доверяю,... Ты мне доверяешь.
Мне говорили, дружбы не бывает Что это сказки, это лишь в кино Но все ошиблись. Все они не знали, Что повстречать тебя мне суждено С тобой могу, и плакать, и смеяться Могу молчать,...я знаю, ты поймешь И если буду я в тебе нуждаться, В минуту трудную. Я знаю, ты придешь. Ты не осудишь, если ошибусь я И дашь совет, хороший как всегда. А если вдруг поссоримся немного... С кем не бывает? ... с нами иногда. Но я прощаю. Ты меня прощаешь. И мы опять часами говорим... Я доверяю,... Ты мне доверяешь.
Мне говорили, дружбы не бывает Что это сказки, это лишь в кино Но все ошиблись. Все они не знали, Что повстречать тебя мне суждено С тобой могу, и плакать, и смеяться Могу молчать,...я знаю, ты поймешь И если буду я в тебе нуждаться, В минуту трудную. Я знаю, ты придешь. Ты не осудишь, если ошибусь я И дашь совет, хороший как всегда. А если вдруг поссоримся немного... С кем не бывает? ... с нами иногда. Но я прощаю. Ты меня прощаешь. И мы опять часами говорим... Я доверяю,... Ты мне доверяешь.
Идеальный маникюр и педикюр????сходила сама в душ) #любимыйребенок #доченька
????ну что ж .. приступим к курсовой)????
Интересный факт о фитнесе: ????????Тренировки под музыку на 15 % эффективнее обычных занятий. Именно этот факт был научно подтвержден американскими учеными. Как оказалось, ритмичная музыка помогает лучше концентрироваться на выполнении упражнений, что значительно повышает результативность. . . #bodymotion74 #миасс #фитнесмиасс #miass #fitnessmiass #студиятанцаифитнесаBodymotion
Чудесные были выходные???? а впереди не малоприятная рабочая неделя! Я уже два раза позавтракала ???? взбодрились с утра тай бо, на тренировке. ???????? Жду единомышленников вечером! Кстати, мы работаем все праздники! И не расслабляемся!????????♀️ #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #тайбомиасс #студиятанцаифитнеса #чудесноеутро #доброеутромиасс
Чудесные были выходные???? а впереди не малоприятная рабочая неделя! Я уже два раза позавтракала ???? взбодрились с утра тай бо, на тренировке. ???????? Жду единомышленников вечером! Кстати, мы работаем все праздники! И не расслабляемся!????????♀️ #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #тайбомиасс #студиятанцаифитнеса #чудесноеутро #доброеутромиасс
С праздником товарищи! Пусть у наших детей будет мирное небо над головой! И никто не знал, что такое годы войны! . #миасс #miass #9маямиасс
Хорошо погуляли)
Хорошо погуляли)
Хорошо погуляли)
Хорошо погуляли)
Хорошо погуляли)
Многие знают, что у нас проводился конкурс! В течении полутора месяцев добровольцы (практически 30 человек) худели, старались соблюдать ПП, ходили на тренировки!) Победитель получит 3 месяца бесплатных тренировок!???? Я уже выбрала победителя (подержу это в тайне до торжественного вручения в понедельник)???? А пока...буду постепенно выкладывать фото до и после , и результаты замеров.???? (с позволения моих девчат). #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консульта
Многие знают, что у нас проводился конкурс! В течении полутора месяцев добровольцы (практически 30 человек) худели, старались соблюдать ПП, ходили на тренировки!) Победитель получит 3 месяца бесплатных тренировок!???? Я уже выбрала победителя (подержу это в тайне до торжественного вручения в понедельник)???? А пока...буду постепенно выкладывать фото до и после , и результаты замеров.???? (с позволения моих девчат). #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консульта
Многие знают, что у нас проводился конкурс! В течении полутора месяцев добровольцы (практически 30 человек) худели, старались соблюдать ПП, ходили на тренировки!) Победитель получит 3 месяца бесплатных тренировок!???? Я уже выбрала победителя (подержу это в тайне до торжественного вручения в понедельник)???? А пока...буду постепенно выкладывать фото до и после , и результаты замеров.???? (с позволения моих девчат). #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консульта
Хорошо на природе, тихо, спокойно, поют птицы... поёт душа... ????
Смотрим дальше...???? полтора месяца, фото полноценно не передают эффект от похудения ???? . Но ничего... я считаю, что результаты видно итак, и пусть освещение немного подвело, но главное результат!???????? . . #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консультациипопитанию
Смотрим дальше...???? полтора месяца, фото полноценно не передают эффект от похудения ???? . Но ничего... я считаю, что результаты видно итак, и пусть освещение немного подвело, но главное результат!???????? . . #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консультациипопитанию
Смотрим дальше...???? полтора месяца, фото полноценно не передают эффект от похудения ???? . Но ничего... я считаю, что результаты видно итак, и пусть освещение немного подвело, но главное результат!???????? . . #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консультациипопитанию
Смотрим дальше...???? полтора месяца, фото полноценно не передают эффект от похудения ???? . Но ничего... я считаю, что результаты видно итак, и пусть освещение немного подвело, но главное результат!???????? . . #Bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #диетологнутриционистмиасс #консультациипопитанию
Давнеееенько не было участников прошедшего конкурса... вот???????? ещё один отличный результат за полтора месяца ???? умнички! . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #студиятанцаифитнеса #диетологнутриционист #консультациипопитаниюмиасс
Давнеееенько не было участников прошедшего конкурса... вот???????? ещё один отличный результат за полтора месяца ???? умнички! . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #студиятанцаифитнеса #диетологнутриционист #консультациипопитаниюмиасс
Давнеееенько не было участников прошедшего конкурса... вот???????? ещё один отличный результат за полтора месяца ???? умнички! . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #студиятанцаифитнеса #диетологнутриционист #консультациипопитаниюмиасс
Давнеееенько не было участников прошедшего конкурса... вот???????? ещё один отличный результат за полтора месяца ???? умнички! . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #фитнесмиасс #студиятанцаифитнеса #диетологнутриционист #консультациипопитаниюмиасс
Очень ребёнок старался... три часа усердно рисовала каждый мазочек и палочку сама! Мама только на соседнем листочке каракули чертила???? . Это мечта доченьки... море, песок,солнышко????, русалка ( дед сказал, что это кит????), лежанка- чтобы складывать ножки друг на друга и прочие приятные мелочи... . #хотимотдыхать #миасс
Очень ребёнок старался... три часа усердно рисовала каждый мазочек и палочку сама! Мама только на соседнем листочке каракули чертила???? . Это мечта доченьки... море, песок,солнышко????, русалка ( дед сказал, что это кит????), лежанка- чтобы складывать ножки друг на друга и прочие приятные мелочи... . #хотимотдыхать #миасс
А вы были сегодня на празднике для детей в слоне? . . #bodymotion74 #miass #студиятанцаифитнеса
А вы были сегодня на празднике для детей в слоне? . . #bodymotion74 #miass #студиятанцаифитнеса
А вы были сегодня на празднике для детей в слоне? . . #bodymotion74 #miass #студиятанцаифитнеса
Пока я болею... напишу немного про шиповник! ????Целебные свойства шиповника — неоспоримый факт. По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, шиповник можно назвать рекордсменом. ????Более того, по концентрации полезных микроэлементов шиповник во много раз превосходит все ягоды, плоды и травы. ????Шиповник лидирует по количеству в нем аскорбиновой кислоты и в 10 раз превышает по ее содержанию лимон или смородину. ????А по содержанию каротина плоды шиповника опережают облепиху, морковь и
Люблю вон ту парочку???? Дашенька повторяет уже все!)???????? хороший пример у неё ❤️ . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #студиятанцаифитнесаbodymotion
Люблю вон ту парочку???? Дашенька повторяет уже все!)???????? хороший пример у неё ❤️ . . #bodymotion74 #miass #fitnessmiass #миасс #студиятанцаифитнесаbodymotion
Моё солнышко????нет ничего важней здоровья и благополучия детей!
Моё солнышко????нет ничего важней здоровья и благополучия детей!
Моё солнышко????нет ничего важней здоровья и благополучия детей!
Моё солнышко????нет ничего важней здоровья и благополучия детей!
А я сегодня девочка припевочка, в платье, в туфельках????????♀️спасибо kuznecovaelena093 за платьице ???? #миасс #фитнесмиасс #bodymotion74
