Контакты
Instagram: bushuevandrejАндрей Бушуев - фото
Книга-это друг,который всегда даст совет ☝️☝️☝️МОИ НАСТОЛЬНЫЕ КНИГИ)) ????????????тема ФИТНЕСА тесно связана с правильным питанием.И НЕВАЖНО,это набор,снижение или удержание веса.Ваше здоровье начинается с питания. Если вы хотите качественно изменить свое строение тела ,то помните,что надо садиться не на ДИЕТЫ,☝️☝️☝️А в первую очередь - это менять свой образ жизни ))) ????????????всем ЗОЖ???????????? #ФИТНЕСТРЕНЕР #ФИТНЕС #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕР #ЯРОСЛАВЛЬ #ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ #ПП #ЯХУДЕЮ #НУТРИЦИОЛОГ #РАЦИОНП
Привет,спортсмены и спортсменки,а так же их родители.Вобщем ..все те,кто держит активную жизненную позицию. Сегодня хочу поговорить об энергетиках. Иногда..у нашего организма «заканчивается» собственная энергия , и мы прибегаем к тонизирующим напиткам. Данный продукт широко представлен на рынке ( множество фирм,вкусов и тд,но всех их объединяет приблизительно один и тот же состав в разных пропорциях:кофеин,таурин,витамины,адаптогены).Ученые до сих пор не пришли к единому мнению…полезен или нет данный проду
Тренер -это второй врач. В который раз убеждаюсь в этом. Сегодня обсуждали с клиентом фитнес клуба травму,полученную на персональной тренировке один на один. Да,бывает и такое... неопытность тренера... клиент мог промолчать и т.д.. . Причины могут быть разные ...А к чему всё это я ... Что же тогда творится в "условно персональной тренировке ",когда у тренера до 5 клиентов за раз ???????????????... мне страшно представить. Но конечно ... здесь выбор каждого... одним хоть как то ,но заниматься, другим в гру
Недавно начал тренировать по 2 мышцы(верх и низ) за тренировку +дроб сеты. Что хочу сказать...ПОКА ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ. Плюсы: 1)качественно прокачиваешь мышцу во всех позициях;2)нет сильной усталости после тренировки.Минус выявил только один - необходимо больше времени ,чем на тренировки более с общей направленностью нагрузки. Ну и если вы не готовы к мышечной боли,то это не для Вас.Ну посмотрим..что будет дальше. ????Поиск продолжается ... #фитнес #тренер #фитнестренер #ярославль #спорт #зож #бодибилдинг #ya
Не все знают ..но не так давно я получил серьёзную травму ????... отголоски которой до сих пор стоят блоком в моей голове. . Но не смотря на это , я вернулся в любимый вид спорта и снова в призовых местах. Многие скажут... ааа... клубный турнир ... ничего серьёзного... но за 8 лет игры УРОВЕНЬ ИГРЫ У ВСЕХ РЕАЛЬНО ВЫРОС В РАЗЫЫЫЫЫ....И ИНОГДА УРОВЕНЬ АДРЕНАЛИНА... АЗАРТА... СКОРОСТИ ...ПРОСТО ЗАШКАЛИВАЮТ .... ☝️И к чему все это я ??? Да к тому ... что всегда необходимо ставить чёткие цели. Не просто хочу с
Интересно,а среди Вас есть ВЕЛОГУРМАНЫ?))) И где обычно катаетесь ??? ????♂️ #велосипед #ярославль #спорт #зож #фитнес #тренер #бодибилдинг #спортивныйярославль #yaroslavl #vipsport #fitness #fitnessbikini #coach #training #mensphysique #motivation #fitness #bike #moscow
Не перестаю удивляться универсальности TRX... кроме силовых,сложнокоординационных,а так же упражнений на выносливость ... возможно применение для растяжки ... почти "йога в гамаках ". Если тебе наскучали штанги,гантели ....альтернатива -TRX. ???????????? Спасибо за доверие yulia_nedelina . Продолжаем дальше идти к цели. #ярославль #спорт #зож #фитнес #тренер #випспорт #vipsport #motivation #fitness #пп #диета #нутрициолог
В вашем фитнесе должно быть больше светлых оттенков, тогда и результат не заставит себя ждать. А если постоянно "из под палки" гнать себя в зал ... хм...думаю,мало что изменится. ☝️думайте больше о результатах( плюсах)тренировок, ставьте "земные" цели. У Вас все получится. Надо лишь сделать первый шаг... #ярославль #спорт #зож #фитнес #тренер #бодибилдинг #випспорт #БОДИФИТ #5звезд #ЛОФТФИТНЕС76 #ОПТИМИСТ #стильжизни #нутрициолог #диета #правильноепитание #фитнесмама #фитнесмодель #yaroslavl #vipsport #fi
СИНЕМА
трафареты
сноп-велос
сноп-зингер
с приветом из Америки
аппарат стоматолога)
без комментариев
ангелочки
Елизавета Меркурьевна Бём(Эндаурова)-художница!её открытки радовали людей
одна из открыток Бём Е.М.
собрание открыток Бём Е.М.
"камень у дороги"
святой источник
это не знаю что!прослушал))))
купель!
купель!
музей игрушек!(я лично 6 своих игрушек детства нашёл)
без комментариев!
сезон "лето"-универсальная автомойка! в комплекте противоугонное средство-цепь на колеса
сезон "зима"!универсальная автомойка.
забугорная стиральная машина!)))в России выполняла роль машины для сбивания масла
прародитель аппарата для ди-джея
ВОЗВРАЩЕНИЕ ХИЩНИКА!!!!!
ХАМЕЛЕОН!!!ГЛАВНОЕ..ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕТИЛИ))))
ВРАГУ НЕ СДАЕТСЯ НАШ ГОРДЫЙ ВАРЯГ!!!
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.