Контакты
Instagram: karinamolotkovaКарина Купрюшина - фото
Вот так вот без особой красоты с щавелевого супчика начинаю снова вести здоровый образ жизни. Майские праздники плавно перешли в июньские, а я плавно стала на 1 кг тяжелее????. Вес весом, скинула и отлично????, но надо же что-то делать ещё и с рельефом (прессик, кубики, бразильская попка и все дела ????). Так что решила сначала подсушить животик, а когда с ним справлюсь, начну растить свою попу до бразильских размеров????. Мотивации не хватает конечно, такого куража и поддержки нет, к сожалению, как в те в
Мой настрой боевой сохраняется. ???????? наконец пришла побегала, сходила в зал силовых, но к сожалению забыла, что сегодня укорочённый день и полноценной тренировки не получилось. Решила вставать утром раненько и идти заниматься, а то к вечеру просыпается лень, да и Майя вечером внимания требует. Стремимся к совершенству ☺️ #сушкатела #сушка #фитнесс #спорт #мотивация #бег #становимсялучше #нетпределасовершенству #sport #fit #fitness #motivation #followme
Для тех, кто не может без сладкого????????! Приготовили вчера ПП-пирог с клубникой. В оригинальном рецепте с вишней, но, спасибо Диминым бабушке и дедушке, у нас дома оказалась целая коробка ????????????. Итак, рецепт. ✅ 4 яйца ✅ 70 гр цельнозерновой муки(полстакана) ✅ сахар 2 ст л ✅ разрыхлитель 1 ч л ✅ ванильный сахар 1 ч л ✅ клубника (или вишня) 100 гр ✅ кипяток 30 гр ????яйца взбиваем до пены 10 мин с сахаром ???? муку смешиваем с разрыхлителем и ванильным сахаром и добавляем к яйцам, перемешиваем ????
Пока доча спит, мама пытается избавиться от живота. Сегодня четверг, а значит я уже четвёртый день на правильном питании, без срывов, легко, и активно каждый день занимаюсь спортом????????. Делаю день пресса (например сегодня), вчера был день попы????. Ко всему прочему ещё через день быстрый шаг в гору на беговой дорожке и немного упражнений на остальные зоны, это всё в тренажерном зале. Если кто не знает, есть специальные формулы для расчёта показателя пульса, при котором происходит максимальный ❗️❗️❗️ э
Оставлю это здесь. В роддоме плачущая мать, На вид совсем ещё девчонка, Кричала: "Я не буду брать, Хочу оставить здесь ребёнка. Я всё равно одна уйду. Ну что вы от меня хотите? К родителям я не пойду, Отец убьёт меня, поймите! Она то плакала навзрыд, То вдруг на всех кричать пыталась, И криком прикрывая стыд, С ребёнком навсегда прощалась. Я был свидетелем случайным. Жену в больнице навещал. А тот конфликт необычайный Хорошего не обещал. Когда она за дверь шагнув, Уйти пыталась от ребёнка, Я крикнул руку
Лет пять не ела этих гадиков! Вкусно... ????А Димка не воспринимает. Ну, и ладно, мне больше достанется!???? #еда #вкусно #почтипп #пп #диета #дневник #дневникпп #спорт #фитнесс #мама #худею #худеемвместе
Вот так выглядели Майкины 7 часов в машине????. К счастью доехали без происшествий????????, а то в такой позе вряд ли бы кресло помогло... #люблю #доча #дочка #люблюбольшевсехнасвете #семья #дети #счастье #вдороге #впути #намашине #брянск #зарулем #хочуталию #худеемвсесте #пп #спорт
Кто куда, а я на спорт ????????. Надеюсь, мои труды не проходят даром. Медленно, но верно... После кесарева с животом бороться очень сложно, если честно... #спорт #фитнес #трансформация #мотивация #лук #бег #sport #fit #fitness #motivation #пп #правильноепитание #зож #животпослеродов #животпослекесарево #хочуталию #хочупресс #сушка #худеемвместе #худею #результат #семья #body #girl
Моё самое большое счастье в жизни... Доча ❤️ уже 10,5 месяцев мы неразлучны. Но скоро снова на учёбу. Как всё успевать и как я без неё так долго буду я не представляю... ???? #доча #дочка #семья #счастье #люблю #люблюбольшевсехнасвете #дети #мама #mom #спорт #фитнес #домашниетренировки #дома #худею #худеемвместе #худеем #пп #правильноепитание #хочупресс #селфи #selfie
Вот такие у нас дочульки красотульки???? По случайному стечению обстоятельств и к счастью на этаж выше нас родилась девочка Николь. Она и её мама скрасили мне декрет. Надеюсь девчонки вырастут хорошими подружками ???? #доча #дочка #дети #мама #мамы #семья #счастье #mom #mommy #moms #люблю #люблюбольшевсехнасвете #худею #худеем #худеемвместе #пп #зож #спорт #sport #fit #fitness #family #me #children #kids
Майя наконец побывала в зоопарке!!! Больше всего понравился овцебык и зебра. Слоны тоже ничего ????. А вот жирафа Майка испугалась. Конечно, такая махина на тебя надвигаться будет????. А, ещё козочек погладили ???? и страуса покормили #зоопарк #доча #дочка #семья #счастье #люблю #любовь #люблюбольшевсехнасвете #дети #пп #зож #happy #love #kids #children #mom #спорт #худеемвместе
А мы любим черничку! ???? #love #moscow #russia #happy #child #children #доча #дочка #дети #счастье #семья #лето #пп #правильноепитание #дневникпп #люблю #люблюбольшевсехнасвете
Вот такая красота на ужин у нас сегодня. Киш с курицей. ???? Первый раз такое готовлю, но получилось объеденье. ???? И рецепт достаточно простой. Если кому-то нужен, пишите в комментарии. ???? #еда #вкусно #киш #рецепт #рецепты #пп #правильноепитание #спорт #семья #счастье #фитнесс #масса #набормассы #хочупопукакорех #fitness #fit #люблю #like #sport #зож
Моя девочка. Вчера первый раз отвезли её к бабушке на пару дней. Так непривычно. Ощущение, будто что-то обязательно должно случиться в моё отсутствие. Уже скучаю. Прям таки испытание ???? Зато проспала сегодня до 10.30. И ждём друзей сегодня вечером. Должны же сама с папой тоже отдыхать! ???????? #доча #дочка #семья #счастье #радостьмоя #люблю #люблюбольшевсехнасвете #дети #мама #mom #sport #зож #like #fit #child #kids #happy #спорт #пп #правильноепитание #дневникпп
Сегодня меня ожидал сюрприз! Приехала двоюродная сестра, с которой мы не виделись ☝????️5 лет❗️Хоть и немного, но очень душевно пообщались. Пересмотрели Майкины видео с рождения, я в очередной раз поняла как она выросла и какая была маааааленькая ???? Кстати, Дима говорит, что мы с сестрой похожи. Хотя мне кажется, что нет.. #доча #дочка #сестра #люблю #сестры #люблббольшевсехнасвете #счастье #семья #дети #любовь #спорт #пп #love #like #kids #children #sister #happy #sport #fit #fitness
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.