Овсяное молоко. Вся правда ???? ⠀ На прилавках популярных супермаркетов все чаще стало появляться растительное молоко - кокосовое, овсяное, миндальное. Спрос, как говорится, рождает предложение. Многие люди, в наше время, перестали пить классическое коровье молоко. Причины у каждого свои: непереносимость лактозы ????, вегетарианство ????, диеты ???? Именно поэтому, я решил, рассказать Вам про овсяное молоко - ne moloko. ⠀ ???? Состав: вода, овсяная мука, рапсовое масло, карбонат калия, фосфат кальция, фосф
Открываем набор! Дорогие друзья! Мы открываем набор на дыхательно-расстановойный интенсив по чакре l. Старт 1 марта.⤵️ ⠀ Если Вы хотите: ✔️ Сбросить тяжесть повседневных будней; ✔️ Проработать страхи; ✔️ Избавиться от депрессии, апатии, усталости; ✔️ Зарядиться спокойствием и энергией; ✔️ Обрести уверенность; ✔️ Наладить отношения с родственниками. ⠀ Записывайтесь прямо сейчас ↗️ ⠀ Подробная программа и место по ссылке в шапке профиля ↗️ ⠀ #интенсив #clubswami #ретриты #ретрит #йога #стрейчинг #китайскаяг
Возвращение к истокам. Начало. ???? ⠀ Сегодня старт общего курса "Возвращение к истокам". Мы уже на месте и ждём гостей. С завтрашнего утра мы начинаем 12 часовой комплекс практик. ⠀ Нас ждут: ➡️ Динамические и статические медитации; ➡️ Йога и цигун; ➡️ Отсутствие внешних раздражителей; ➡️ Дыхательные практики... ⠀ Плюсуйте в комментариях или пишите в Директ, чтобы записаться на следующий курс. ⬇️⬇️⬇️ ⠀ #випассана #медитация #самопознание #clubswami #просветление #мантра #визуализация #осознанность #состоя
Йога - только для женщин? ???? ⠀ Многие, с кем я общаюсь, замечают, что девушек занимающихся йогой больше чем мужчин. Возможно, на первом этапе так и есть. Но со временем все больше мужчин интересуются этим течением. ????♂️????♀️ А уж если говорить про тренерство - то мужчин тренеров действительно гораздо больше. ????♂️ Скорее всего, это связано с тем, что испокон веков йога считалась прерогативой мужчин, женщины к ней не допускались. Но все течет и все меняется. Жизнь - гибкая штука, она нечто большее,
Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать. - Джалаладдин Руми #цитаты #тишина #расслабление #медитация
Ретриты - это не про религию ???? ⠀ Друзья, знаю, что многие думают, что ретриты - это пропаганда определённого вероисповедания. Ребята, это не так. С уверенностью могу сказать, что мы с clubswami не являемся адептами какого либо учения. Мы с огромным уважением относимся ко всем религиям, но сами не ставим кого-то из них в основу нашей деятельности. ⠀ Если у Вас есть вопросы по этому поводу, буду рад ответить! ⏬⏬⏬ ⠀ #clubswami #ретриты #религия #поисксебя #ретритыподмосковье #рестритымск
Отзывы о наших курсах. Листайте карусель. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, спасибо, что доверяете нам! Для нашей команды - это очень важно. Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать такие отзывы вдвойне приятнее ???? ⠀ Друзья, мы всегда рядом с Вами! Помните: ⠀ ???? Результат - это наша с Вами совместная работа. ???? Результат - это Ваша смелость избавиться от негатива, страха и навязчивых мыслей. ???? Результат - это желание перейти на новый уровень! ⠀ Продолжайте работать над собой, а мы Вам
Отзывы о наших курсах. Листайте карусель. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, спасибо, что доверяете нам! Для нашей команды - это очень важно. Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать такие отзывы вдвойне приятнее ???? ⠀ Друзья, мы всегда рядом с Вами! Помните: ⠀ ???? Результат - это наша с Вами совместная работа. ???? Результат - это Ваша смелость избавиться от негатива, страха и навязчивых мыслей. ???? Результат - это желание перейти на новый уровень! ⠀ Продолжайте работать над собой, а мы Вам
Отзывы о наших курсах. Листайте карусель. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, спасибо, что доверяете нам! Для нашей команды - это очень важно. Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать такие отзывы вдвойне приятнее ???? ⠀ Друзья, мы всегда рядом с Вами! Помните: ⠀ ???? Результат - это наша с Вами совместная работа. ???? Результат - это Ваша смелость избавиться от негатива, страха и навязчивых мыслей. ???? Результат - это желание перейти на новый уровень! ⠀ Продолжайте работать над собой, а мы Вам
Отзывы о наших курсах. Листайте карусель. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, спасибо, что доверяете нам! Для нашей команды - это очень важно. Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать такие отзывы вдвойне приятнее ???? ⠀ Друзья, мы всегда рядом с Вами! Помните: ⠀ ???? Результат - это наша с Вами совместная работа. ???? Результат - это Ваша смелость избавиться от негатива, страха и навязчивых мыслей. ???? Результат - это желание перейти на новый уровень! ⠀ Продолжайте работать над собой, а мы Вам
Последние дни набора! Успей стать счастливым к весне! ???? ⠀ Друзья, во всю идёт набор на дыхательно-расстановойный интенсив по чакре l. Мы стартуем уже 1 марта. Интенсив будет проходить в Подмосковье, я буду рад Вас там увидеть! ⤵️ ⠀ Вы ещё хотите: ✔️ Сбросить тяжесть повседневных будней; ✔️ Проработать страхи; ✔️ Избавиться от депрессии, апатии, усталости; ✔️ Зарядиться спокойствием и энергией; ✔️ Обрести уверенность; ✔️ Наладить отношения с родственниками. ⠀ Тогда хватит откладывать, записывайтесь прямо
5 привычек от которых лучше избавиться прямо сейчас ???? ⠀ Наша жизнь полна соблазнов и вредных привычек. Возможно кто-то скажет, что жить вообще вредно. Но ведь Ваш организм - это Вы, а о себе надо заботиться. Избавившись от этих привычек, Вы уже через неделю почувствуете сколько свободного времени и сил у Вас появилось. ⠀ 1️⃣ Избавьтесь от зависимости. От всех видов наркотических веществ: наркотиков, алкоголя, табака, кофе... Этими вещами Вы наносите вред себе, думаю это понятно. 2️⃣ Начните следить за
Разбираемся в вопросе: вегетарианство и веганство одно и тоже? ???? ⠀ Для начала определимся с главным: "приставка" вег - однозначно означает отказ от мяса. Думаю это понятно всем. ⠀ Давайте разбираться с остальными подгруппами: ⠀ ➡️ Лакто - ово - вегетарианцы. Едят любую пищу животного происхождения, кроме мяса или рыбы добытых путем убийства (комбинаты, охота, рыбалка); ➡️ Ово - вегетарианцы. Из животного происхождения только яйца, все остальное под запретом; ➡️ Лакто - вегетарианцы. Едят молоко и молочн
Как сделать утро продуктивнее? ???? ⠀ Завтра понедельник, самое время начать менять свою жизнь. ???? И начать лучше всего с прокачки утра. ⠀ ☀️ Просыпайтесь рано. По личному опыту могу сказать, что когда подъем в 6.00 день проходит гораздо продуктивнее. ???? Пройдитесь по плану на день, сосредоточьтесь на 3х главных задачах дня. ???? Начните день не с кофе, а со стакана тёплой воды. ???? Почитайте что - нибудь. Это может быть художественная или деловая литература. Чтение помогает мозгу проснуться и настрои
Рекомендация ⚡⚡⚡ ⠀ Сергей Вапничный sergeyswami ⠀ Друзья, хочу порекомендовать аккаунт моего друга, отличного тренера, мастера проекта clubswami ⬇️ ⠀ На своей страничке, Сергей регулярно делится полезной информацией: упражнениями для души и тела, мощными практиками, опытом в вопросе адекватного питания...????????️???? ⠀ Проводит групповые и индивидуальные консультации. ⠀ Моя личная рекомендация. ⠀ #clubswami #медитация #yogateacher #випассана #духовныерасстановки #работанадсобой
Мы рождены, чтобы Жить на белом свете! Наслаждаться Жизнью на этой Планете! Огибая спиралью Светило наше, Летим по Вселенной все дальше и дальше. Открываешь глаза, воздух вдыхая, На руках тебя держит Планета родная. Растворившись в объятиях её теплоты, Ощущая всю силу её красоты. Человек, ведь, на землю пришёл не бесцельно, Оживленный душой прилетевшей прицельно. Ему нужно задачи решать прописные, Прорисовывать жизни картинки цветные. Ощутить эти цели довольно нетрудно - Просыпайтесь пораньше,
А ты хочешь перезагрузить свою жизнь к весне? ⬇️ ⠀ В повседневной жизни мы забываем насколько сильно правильность дыхания влияет на наше общее состояние. ⠀ На общем курс Нео Випассана "Дыхание тишины" Вы сможете об этом вспомнить и вдохнуть полной грудью. А также сможете: ✔️ Наполниться энергией и победить лень, раздражение и депрессию; ✔️ Отпустить подавленные эмоции и научиться не реагировать на волнения ума и не вовлекаться в эмоциональные порывы; ✔️ Научиться дышать правильно; ✔️ Избавиться от блоков и
☀️☀️☀️???????????? ⠀ В день когда зима отступает И тает последний, слежавшийся снег. Красота и тепло подступают, Ставя весеннюю нежность на бег. В эту чудно-прекрасную пору Поздравляю всех с праздником Дам, Чтоб жилось на широкую ногу, Радость жизни чтоб шла по стопам. Вы пришли в этот мир с наслаждением, Растворяя невзгоды вокруг и во всём. Как хочу же сказать с нетерпением Спасибо Вам милые дамы за всё! ⠀ С праздником, милые девушки! ⠀ Автор - Никита Дробышевский ⠀ #стихи #лирика #8марта #поздравления #п
Почему стоит отказаться от сахара? ???????????? ⠀ Даже если Вы не собираетесь скидывать лишние килограммы, советую отказаться или, как минимум, ограничить потребление сахара. Почему именно, расскажу в этом посте. Если Вы планируете или уже отказались от сахара, ставьте ❤️ и делитесь постом с друзьями. Пусть нас станет больше! ???? ⠀ Итак, причины: ⠀ 1️⃣ Сахар "кормит" воспалительные процессы. Особенно, он любит вирусы и бактерии. Поэтому если простыли, откажитесь на время болезни от сладкого и Вы увидите,
Я всегда боготворил тишину и спокойствие, словно никогда не мог в полной мере насытиться ими, словно меня никогда надолго не оставляли в покое. Рагнар Кальмен ⠀ #тишина #развитиеличности #личностныйрост #самореализация #умныемысли #цитаты #цитата #цитатадня #мудрость
Хотите отказаться от мяса, но не знаете с чего начать? ???????????? ⠀ ???? Во-первых, решите для чего Вам это нужно. Это важно! Пропишите мотивацию, Вы всегда сможете к ней вернуться, если появятся сомнения. ???? Во-вторых, не спешите. Пусть переход будет плавный. От мяса к птице, от птицы к рыбе и морепродуктами. ???? В-третьих, расширяйте свои знания в этой области. Читайте книги, слушайте лекции... Погрузитесь в изучение данного вопроса. ???? В-четвёртых, окружите себя единомышленниками. Запишитесь на й
Мой впечатления о прохождении ретрита. Листайте карусель ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, в clubswami сегодня запустили очень крутой розыгрыш! Условия очень простые! Приз - Доска Садху! ⠀ Участвуйте! Увидимся на следующем ретрите ???? ⠀ #clubswami #отзывретрит #отзыввипассана #отзывнеовипассана #vipassana #vipassanayoga #йогатерапия #спонтанныетанцы
Набор на интенсив! ⠀ Дорогие друзья, clubswami открывает новый набор на дыхательно-расстановойный интенсив по ll чакре. Старт 26 апреля, в Подмосковье.⤵️ ⠀ Экспресс-трансформация за 2️⃣ дня. ???? Только для тех кто ценит свое время! ⠀ Выезд на природу, где мы быстро и эффективно проработаем то, что не даёт Вам двигаться вперёд. Приезжаете с вопросами, уезжаете с ответами. ⤵️ ⠀ Темы проработок: ✅ Уйти от постоянного самоанализа; ✅ Оставить нездоровые отношения; ✅ Избавиться от зависимостей; ✅ Принять свою в
Как сохранить молодость мозга? ⬇️ ⠀ Разум человека подвергается возрастным изменениям, так же как и весь остальной организм. Чтобы сохранить ясность и чёткость ума на пенсии, стоит подумать о его тренировке уже сейчас. ???? Сегодня я собрал несколько советов, которые Вам в этом помогут. ⠀ ⏺️ Следите за своим питанием. Постепенно привыкайте питаться правильно: сначала уберите чашку кофе вечером, потом добавьте больше орехов и семечек, разнообразьте блюда специями (в особенности карри, шафраном...). Согласит
Дерево, трава, цветок и птица Не всегда умеют защититься. Если будут уничтожены они, На планете мы останемся одни! ⠀ В. Берестов ⠀ #берестов #природа #оприроде #цитаты #цитата #берегитеприроду
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
5 проверенных способов мотивации! ???????????? ⠀ Для достижения результатов важно понимать смысл каждого прожитого дня, уметь планировать свой день, и самое важно - сохранять мотивацию на следующий. ???? ⠀ Ставьте ❤️, сохраняйте в закладки, чтобы в случае демотивации знать, что делать! ⠀ 1️⃣ Ведите список достижений. Я сверяюсь со списком практически ежедневно, отмечая законченные дела. Так я вижу свой результат и могу награждать себя за маленькие победы. 2️⃣ Сосредоточьтесь на следующем шаге. Иногда для д
Тогда блажен, кто крепко словом правит И держит мысль на привязи свою, Кто в сердце усыпляет или давит Мгновенно прошипевшую змию; Но кто болтлив, того молва прославит Вмиг извергом... Я воды Леты пью, Мне доктором запрещена унылость: Оставим это, — сделайте мне милость! А.С.Пушкин "Домик в Коломне" #стихи #поэма #стих #пушкин #моилюбимыестихи #лирика #цитаты #красивыестихи
Друзья, мест на общий курс "Дыхание тишины" с каждым днём становится все меньше. ⬇️ ⠀ В повседневной жизни мы разучилась наблюдать за правильность дыхания и движений. Забыли насколько сильно они влияют на наше общее состояние. ⠀ Программа Нео Випассана "Дыхание тишины" от clubswami поможет: ✔️ Наполниться энергией и победить лень, раздражение и депрессию; ✔️ Отпустить подавленные эмоции и научиться не реагировать на волнения ума и не вовлекаться в эмоциональные порывы; ✔️ Научиться дышать правильно; ✔️ Изб
Скинуть пару кг и провести детоксикацию организма к весне. ???????????? ⠀ Конец марта, самое время начать подготовку к лету! Хочу дать Вам рецепт, которым пользуюсь сам несколько раз в год. ⬇️ ⠀ Понадобится: ➡️ 3 литровая банка с крышкой; ➡️ 3 литра воды; ➡️ 2 - 3 лимона; ➡️ 150 гр меда; ➡️ 2 ст.л. куркумы. ⠀ Приготовление: 1️⃣ Вскипятить 3 литра воды, дать чуть остыть. 2️⃣ Добавить мед, куркуму. Размешать до растворения. 3️⃣ Натереть лимоны на тёрке, вместе с кожурой (лимоны предварительно тщательно промы
Спасибо... ???????????? ⠀ Спасибо за всё, что есть у меня, Что жизнь продолжается день ото дня, Что можно ходить по земле босиком И быть обдуваемым ветерком. Что можно смотреть по сторонам И песенку петь своим друзьям. Что можно дышать в полную грудь, В постели лежать и сладко заснуть. Идти наслаждаться тем, что вокруг, Судьбе улыбаться - она же наш друг. Любимые книжки, журналы читать, Над разными шутками хохотать. Что можно глядеть на небеса И слышать различные голоса. Что можно обнять прохожего вдруг И
Сыроедческий майонез ???????????? ⠀ Друзья, делюсь отличным рецептом сыроедческого майонеза. ????⬇️⬇️⬇️ ⠀ Ингредиенты: ✅ Миндаль 150 гр; ✅ Семена подсолнуха 50 гр; ✅ Лимон 100 гр; ✅ Чеснок 2 зубчика; ✅ Кориандр, душистый и белый перец по 1 ч.л; ✅ Вода 200 мл; ✅ Мед 15 гр; ✅ Щепотка мускатного ореха. ⠀ Приготовление: ???? Замочить миндаль на 8-10 часов, а семена подсолнуха на 5-6 часов. ???? Измельчить специи в мельничке или ступе. ???? Смешать все в блендере. ⠀ По вкусу можно добавить лимонный сок и горчич
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Отзывы о наших курсах. ➡️➡️➡️ ⠀ Друзья, Ваши отзывы мотивируют! Для нас - это очень важно. Потому что они мотивируют не только нас, но и других людей. ⠀ ????️Чем больше Вы делитесь результатами и эмоциями, тем больше даёте возможностей ещё кому-то быть счастливым. ⠀ Мы окружаем себя людьми близкими нам по духу, именно поэтому получать Ваш отклик вдвойне приятнее ???? ⠀ Хотите присоединиться к нашему клубу clubswami ? Переходите по ссылке в шапке профиля ⤴️⤴️⤴️ ⠀ #ретритыпочакрам #ретритыроссия #ретрит #отз
Духовные практики для начинающих. ???? Друзья, хочу расставить все точки над и! ⬇️ В духовных практиках нет ничего мистического и таинственного. Наоборот, главным качеством всех практик является осознанность и ясность. ☝️ Конечно, по началу будет казаться, что это сложно. Но ведь практики это - инструмент, просто учитесь на нем "играть" и у Вас все получится. Хочу привести примеры с чего лучше начать: 1️⃣ Медитация. Установите единство ума, тела и духа. Постоянные тренировки помогут Вам сфокусироваться
Отдохните с пользой для души и тела! ????️ ⠀ Дорогие друзья, до экспресс - трансформации остался месяц! Старт уже 26 апреля, в Подмосковье.⤵️ ⠀ Экспресс-трансформация за 3️⃣ дня. ???? Только для тех кто ценит свое время! ⠀ Дыхательно-расстановочный интенсив - это 3️⃣ дня глубинных проработок с применением современных технологий. Интенсив поможет распознать причины проблем, осознать их воздействие, выстроить концепцию решения и достигнуть намеченных целей. Приезжаете с вопросами, уезжаете с ответами. ⤵️ ⠀ Т
Намасте, мои дорогие друзья! ???????????? ⠀ Так как сейчас мы с sergeyswami находимся в Индии, не могу не поделиться с Вами сногшибательным рецептом традиционного индийского блюда. Сегодня будем готовить тыквенный карри с нутом и цукини. ???????????? ⠀ В Индии около 7️⃣0️⃣% населения являются вегетарианцами. Практически все индийцы считают приготовление и употребление пищи настоящим ритуалом. Пряности, специи, овощи составляют основу этой кухни! ???????? ⠀ Итак, поехали: ⠀ Ингредиенты: ✳️ Тыква 0.5 кг ✳️
Простишь ли мне ревнивые мечты, Моей любви безумное волненье? Ты мне верна: зачем же любишь ты Всегда пугать мое воображенье? Окружена поклонников толпой, Зачем для всех казаться хочешь милой, И всех дарит надеждою пустой Твой чудный взор, то нежный, то унылый? Мной овладев, мне разум омрачив, Уверена в любви моей несчастной, Не видишь ты, когда, в толпе их страстной, Беседы чужд, один и молчалив, Терзаюсь я досадой одинокой; Ни слова мне, ни взгляда... друг жестокой! Хочу ль бежать: с боязнью и мольбой Тв
Друзья, кто был в Индии, подскажите, что привести оттуда на память? ⤵️ ⠀ Буду рад любым рекомендациям! ???? ⠀ #гоа #индия #пляж #путешествия #отпуск #отдых #индияпосоветуйте
Сегодня хочу поговорить с Вами о женской энергии ⤵️⤵️⤵️ ⠀ Женская энергия очень важна и она наполняет не только Вас, но и нас мужчин. Совсем скоро мы с clubswami хотим запустить курс специально для женщин. В преддверии этого хочу дать пару рекомендаций, как понять, что она у Вас иссякла. ⤵️ ⠀ ➡️ Вы перестали спокойно спать. Ваши сны все время беспокойные, Вам снятся кошмары. ➡️ Физиологические изменения. Потухший взгляд, выпадение волос, неприятный запах изо рта... ➡️ Вы перестали чувствовать свое тело. Ва
Индийский салат. ???????????? ⠀ Друзья, за время поездки я значительно пополнил записную книжку хорошими вегетарианскими рецептами. С радостью, делюсь ими с Вами! ⬇️ ⠀ Сегодня это - вкусный летний салат. ⬇️⬇️⬇️ ⠀ Ингредиенты: ➡️ Морковь 2 шт; ➡️ Кабачки 1 шт; ➡️ Редис 4 шт; ➡️ Красный лук 1/4 шт; ➡️ Томат 1 шт; ➡️ Растительное масло (ореховое или оливковое подойдут идеально) 1 ст.л. ➡️ Дижонская горчица с зернами 2 ч.л. ➡️ Имбирная или чесночная паста (попробуйте сначала с одной, потом с другой, а затем см
Начинаем приём заявок на женский ретрит. ⤵️ ⠀ Дорогие девушки, это Ваш шанс полностью измениться и обновить себя на всех уровнях. ⠀ Проведите полезно и интересно начало лета! ⠀ ???? Погружение в благородное молчание; ???? Очистка тела от шлаков и токсинов, за счёт правильного и полезного питания; ???? Обретение свободы от комплексов, страхов и негатива; ???? Глубокая релаксация; ???? Проработка обид, гнева и раздражения; ???? Обретение счастья и покоя. ⠀ Практика будет проходить в Подмосковье с 31 мая по 7
Сыроедческий ореховый брауни ???????????? ⠀ Кому вкусненького на ночь? ⠀ За время пребывания в Индии, мы с sergeyswami практически полностью перешли на сыроедческое питание. Так что у Вас в ленте теперь будет больше вкусных и полезных блюд. ⠀ Для брауни: ???? Миндаль 1 ст; ???? Грецкие орехи 1 ст; ???? Финики 1/2 ст; ???? Какао порошок четверть стакана; ???? Соль щепотка; ???? Ванильный экстракт 1 ч.л. ⠀ Для орехового слоя: ???? Орехи пекан 1 ст; ???? Финики 1/2 ст; ???? Банан 1 шт; ???? Сироп агавы 2 ст.л
Девушки, расскажите как Ваша энергия этой весной? ⤵️⤵️⤵️ ⠀ #вопросдня #опросдня #женскаяэнергия #энергияженщины #весенняяаппатия #пробуждение #энергия
Освободи свой ум от мыслей. Позволь сердцу успокоиться. Спокойно следи за суматохой мира. Следи за тем, как все встаёт на свои места. ⠀ Лао-Цзы ⠀ #цитаты #цитатадня #лаоцзы #мудрость #спокойствие