Хотим поздравить прекрасную????Юлию Орлову с ????победой в конкурсе будущих мам “New Life”! Она показала ????высший класс, и её сольное выступление, уверен, запомнилось всем надолго! ???????????? 1️⃣Большое спасибо организаторам за предоставленную возможность всем будущим мамам проявить себя, показать что беременность - это прекрасно! ❤ ️2️⃣️Большое спасибо друзьям за поддержку, спасибо что отложили свои дела, приехали и показали всем как надо болеть!! ???? 3️⃣Большое спасибо родителям, без вас и вашей под
Хотим поздравить прекрасную????Юлию Орлову с ????победой в конкурсе будущих мам “New Life”! Она показала ????высший класс, и её сольное выступление, уверен, запомнилось всем надолго! ???????????? 1️⃣Большое спасибо организаторам за предоставленную возможность всем будущим мамам проявить себя, показать что беременность - это прекрасно! ❤ ️2️⃣️Большое спасибо друзьям за поддержку, спасибо что отложили свои дела, приехали и показали всем как надо болеть!! ???? 3️⃣Большое спасибо родителям, без вас и вашей под
Хотим поздравить прекрасную????Юлию Орлову с ????победой в конкурсе будущих мам “New Life”! Она показала ????высший класс, и её сольное выступление, уверен, запомнилось всем надолго! ???????????? 1️⃣Большое спасибо организаторам за предоставленную возможность всем будущим мамам проявить себя, показать что беременность - это прекрасно! ❤ ️2️⃣️Большое спасибо друзьям за поддержку, спасибо что отложили свои дела, приехали и показали всем как надо болеть!! ???? 3️⃣Большое спасибо родителям, без вас и вашей под
Хотим поздравить прекрасную????Юлию Орлову с ????победой в конкурсе будущих мам “New Life”! Она показала ????высший класс, и её сольное выступление, уверен, запомнилось всем надолго! ???????????? 1️⃣Большое спасибо организаторам за предоставленную возможность всем будущим мамам проявить себя, показать что беременность - это прекрасно! ❤ ️2️⃣️Большое спасибо друзьям за поддержку, спасибо что отложили свои дела, приехали и показали всем как надо болеть!! ???? 3️⃣Большое спасибо родителям, без вас и вашей под
Хотим поздравить прекрасную????Юлию Орлову с ????победой в конкурсе будущих мам “New Life”! Она показала ????высший класс, и её сольное выступление, уверен, запомнилось всем надолго! ???????????? 1️⃣Большое спасибо организаторам за предоставленную возможность всем будущим мамам проявить себя, показать что беременность - это прекрасно! ❤ ️2️⃣️Большое спасибо друзьям за поддержку, спасибо что отложили свои дела, приехали и показали всем как надо болеть!! ???? 3️⃣Большое спасибо родителям, без вас и вашей под
#веснавдуше #праздник #деньрождения #красотки#девочкитакиедевочки #подружки #счастье
Будущие мамочки ! Кто ещё не записался на Йогу для Беременных ????????????? Запись ???? kapriclub.ru
Привычка быть девушкой, женщиной. ????????❤️❤️❤️????????????????????????❤️❤️ В современном обществе и этом ритме жизни, мы порой забываем простые вещи, которыми наделила нас природа. Что в свою очередь нарушает нашу женственность, наше внутреннее состояние и ощущение себя. Мы порой берём на себя такие обязанности, которые не должны брать, боремся и соперничаем с теми, которых должны любить и поддерживать, совершаем типичные ошибки, а потом говорим, что нас недостаточно любят, уважают, ценят, не видят в н
Хоть всем уже давно ????♀️известно, что йога для беременных???????? - это благо, я поделюсь и своим мнением. Исходя из моего опыта и опыта занятий с беременными, скажу: * В 1 триместре беременности при не идеальном самочувствии лучше от йоги отказаться. Даже самых привыкших я прошу дать себе время послушать интуицию. Она обостряется, она вам точно скажет стоит ли заниматься. Но для этого нужна пауза в занятиях! * Второй триместр- чудное время для практики йоги. При условии хорошего самочувствия, можно д
Чем занят ваш ум во время практики йоги????????????????? Наш ум имеет тенденцию блуждать. Возвращаться в прошлое, убегать в будущее. Труднее всего ему находится в настоящем. Однако, именно ваш ум и ваше воображение могут качественно изменить вашу практику йоги. Одно из заданий для вашего ума на следующее занятие йогой такое: Во время выполнения позы и ее удержания представляйте себе СЕБЯ в этой самой позе, но выполненной полностью, идеально красиво и ровно. Вы должны видеть себя во всех подробностях, так
Для успешной и эффективной практики йоги очень важны терпение, настойчивость и осознанность. Будьте терпеливы по отношению к себе и не ждите быстрых результатов, уважайте ограничения своего тела. Будьте настойчивы в своей практике и занимайтесь регулярно, даже если по немногу. Старайтесь осознавать свои движения, наблюдать и анализировать. Применяя такой подход, вы сможете сконцентрироваться на процессе, а не на результате. И удивитесь как быстро начнёт меняться ваше тело, ваш ум и ваша жизнь! За шикарны
Каких женщин боготворят мужчины?❤️❤️❤️???????????? 5 простых правил, за которые мужчины готовы носить на руках 1. Верьте в мужа. Это то что даёт силу, это то что позволяет идти вперёд несмотря ни на что, это то что в конечном итоге приводит к победе. 2. Хвалите мужа. Это позволит вашему мужу стремиться к более высоким целям, постоянно повышать планку, доказывать вам и себе что он на многое способен. 3. Стимулируйте его развитие. Просите у мужа по-женски красиво с горящими глазами. Это закрывает потребно
Что нам мешает ????????????? ✳️Критика и сплетни ✳️Отсутствие времени на себя ✳️Недоверие к близким, к своему мужчине, это огромный груз, с которым нам девушкам очень тяжело жить Этот список можно еще продолжать и продолжать, возможно у кого-то есть свои энергетические утечки, от которых вы испытываете дискомфорт, упадок сил, отсутствие настроения и др. Поделитесь в комментариях ???????? Фотограф ksenia_kalmykova_photo https://vk.com/ksukalmykova Визажист https://vk.com/sonyazagumennikova zagumenniko
Девочки всем привет! Ну, что отдохнули? ???????? Тогда в новую неделю с правильными установками! Готовы? ????????Никаких укоров!!! Тут все просто! Слышали выражение: «Если вы считаете, что можете, вы правы, если считаете, что не можете, вы - тоже правы» ✳️ Уберите из своего оборота фразу «Я не могу», просто забудьте о ней! ✳️ Не критикуйте себя, смотрясь в зеркало, не подмечайте свои недостатки, не делайте на них акцента. Работайте над собой и даже если вы с чем-то не согласны, отметься это в позитивном
Наткнулась недавно в интернете вот на такой список, которым должна обладать женщина, а вы согласны с ним? ✳️Уметь слушать с искренним интересом в глазах. ✳️Уметь видеть в мужчине хорошее и искренне восхищаться этим. Уметь вдохновлять на подвиги ✳️Уметь молчать, когда нужно, и оставлять решения за мужчиной ✳️Быть легкой, и с постоянно хорошим настроение ✳️Быть чаровницей домохозяйства и умеете создавать такую атмосферу дома, что мужчина может тотально расслабиться ✳️Уметь так готовить, что все, кто вкушает
С мужчиной должно быть вкусно. С ним жизнь наполняется красками и эмоциями. Просыпаешься утром — и уже самая счастливая. Пишешь быстрое смс "С добрым утром, рoдной" и, танцуя, собираешься на работу. Идешь, а душа поет. Хочется улыбаться каждому, прыгать и вести себя, как ребенок. Каждая встреча — это всплеск эмоций. Поцелуи, объятия. Страсть и жажда переполняют. Мало, всегда мало, необходимо еще. Бoльше и больше. Это словно наркотик. Будто по венам бежит еxctasy, а не кровь. А если ты сутками ревешь в п
Влюбленность ???? и любовь ????. Чем отличаются эти понятия? И почему влюблённость заканчивается? . Начнём с влюбленности. Всем знакомо это чувство? Чувство эйфории, «бабочки в животе», когда ты просто идёшь по улице и вдруг ловишь себя на мысли, что ты не просто идёшь, а порхаешь, когда все вокруг чудесно, даже если есть какие-то рабочие моменты или проблемы, словно ничего вокруг больше не существует, все мысли только об одном человеке, этот человек идеал, у него нет недостатков, все хорошо и прекрасно!
2 сердечка, 40 пальцев, Моя девочка и мальчик 2 пупочка, связь незрима, Я люблю и я любима. Вот они, 4 ножки, Побежали по дорожке, Вот 2 ротика смеются, Как же тут не улыбнуться? Обняли 4 ручки, Не страшны ни гром,ни тучки. Носа 2, 4 пятки Будьте дружными, ребятки! Всё я в них пересчитала, Все у них расцеловала. 40 пальцев, 2 сердечка А вот счастье БЕСКОНЕЧНО????????????????????????????????????????????
Про нашу женскую ???? энергию ???? Часто ли вы ловите себя на мысли что утром вы порхаете как бабочка, готовы петь и танцевать, а уже к обеду у вас совершенно нет сил, как-будто вы пробежали марафон в 50 км? А бывало такое что уже утром вы просыпаетесь в плохом настроении и совсем не понимаете, что с вами происходит? Куда же девается наша женская энергия? ✳️Недосып. Женскому организму чтобы чувствовать себя комфортно и полностью восстанавливаться необходимо спать минимум 6-7 часов в сутки ✳️Энергетически
Сила женщины в её энергетике, являясь источником энергии, она может как вдохновлять, так и разрушать. С каждым мужчиной женщина ведёт себя по разному. И дело здесь совсем не в в фальши или притворстве, а в том, что в каждом мужчине женщина видит своё отражение по разному. И то отражение, которое отразит действительность души женщины полностью - будет у неё в приоритете. Женщине важно чувствовать своего мужчину, чувствовать его тепло, его руки, его прикосновения. Женщина живёт чувствами, эмоциями, ей важно
А как похудеть после родов ?)????♀️????♀️????♀️ 1.ПЕЙ ВОДУ. Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал 2. ЕШЬ КАРТОШКУ. В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир 3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ. Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а пото
????????Наши главные достижения - -ваши довольные возгласы , когда вы уже сидите на шпагате после 6 регулярных тренировок ( хотя до этого и подумать не могли ), -облегчённые спинки , тк мамы много носят на руках своих малышей , -ваши положительные отзывы о нашей студии , профессионализме наших преподавателей , а также веселые мордашки ваших деток, ????????????которые благодаря нашей волшебнице - няне , попадают в мир сказки , пока мамы занимаются своей идеальной фигуркой и своим телом ???????????? А мне
Женщины ценят мужчин, которые вкладывают в свое слово несокрушимую силу, которые никогда не нарушают своих обещаний и клятв. Они уважают тех мужчин, слово которых — закон! Они любят ушами, это известно всем, но мало кому известно, что женщины всей душой презирают тех, кто не сдерживает свое слово. Тех, которые сначала дают обещание, а затем о нем забывают. Женщины помнят все! Запомните это… Они ценят сильные руки. Нет, не путайте, они не ценят каждого спортсмена за его накаченное тело, только руки любимого
Если ты #мама, – это подтверждение тому, что мечты сбываются, ведь каждая девочка в детстве мечтает стать мамой. А если сбылась эта #мечта, за ней скоро непременно станут реальностью и другие!????????????????????????☝????
????☝????От хорошей женщины oчень сложно уйти. ????От нее сложно отказаться и почти невозможно предать. Увидеть и оценить женщину дано далеко не каждому . Для этого нужно пoвзрослеть. И прожитые года тут совсем не причем. Нужно повзрослеть головой и своим сердцем. Увидеть накoнец, сколько она для тебя делает. А какой уют дома... Покой. Чем моложе ум, тем больше он смотрит не туда куда надо. Он смотрит на жопы, губы или сиськи. И абсолютно не замечает нежных рук, теплых слов и любящих глаз. От хорошей женщи
Каприклуб ????????????-это студия фитнеса в Новом Оккервиле (Кудрово).https://www.kapriclub.ru ???????????????? Открыта запись на занятия по йоге для Беременных, стретчингу и йоге для молодых мам! Занятие длится 1,5 часа. Стоимость одного занятия 500руб. Абонемент на 1 месяц (вкл. 4 занятия) - 1800₽ !???????? Абрнемент на 8 занятий (1 месяц) -3600₽ ???????? Абонемент на 3 месяца (12 занятий) -4800₽???????? Внимание! Наполняемость группы 5 человек. Торопитесь, мест мало! Запись по телефону +79062615485
#стобой #пареньрастет
Наступил июль. ????Что можно успеть сделать за два месяца лета ?) ????????да очень много чего. ???? ????????????Главное делать это от души , найти на это время и суметь насладиться моментом. ✊ Я прикинула для вас 20 пунктов , которые будут очень полезны и для вашей души , и для вашего тела. А также для здорового образа жизни. 1. Конечно загорать ???? 2. Купаться и плавать ???? 3. Кататься на велике, желательно с детьми????????♀️ 4. Правильное питаться ???? 5. Заниматься Йогой по утрам ????♂️ 6. Общать
Мамочки мои ???????????? Как предотвратить обвисание груди???? Многие женщины сталкиваются с проблемой обвисшей груди. Основной фактор проблемы - генетическая предрасположенность. ????????Но есть несколько способов :( сначала посоветуйтесь с врачом ) 1. ????Жим лёжа. 2. ????Отжимание 3. ????Контрастный душ и крема по уходу 4. ????Сохранение гв ???????????? Kapriclub.ru ????????89062615485
Семья ????????????????????????????????????????????#каприклуб #верность #семья #крещениеребенка#иверскиймонастырь#красота#преданность#семьяэтосила#крестины#моясемья#лето
Мы с детьми отдыхаем не просто на даче , а в старинных и интересных местах. Кому интересны странички истории , я немного поделюсь информацией о здешних достопримечательностях ???????????? 1. Наш загородный дом находится в месте , где живописное озеро Пирос ( его ещё называют #сакральным сердцем России)имеет самое узкое место. На границе прямо с Тверской областью. Здесь некогда жил и работал детский писатель В В Бианки. 2. Боровичский край знаменит другими известными именами , например В. Суворов отбывал
Мы живём в деревне Узмень ???????? В деревне #Узмень некоторое время жил писатель Виталий #Бианки. ????До нашего времени сохранился дом, где он жил.Страстный #охотник, он много времени проводил в о лесах, а, возвратившись из леса, брался за свои дневники и рукописи, записывал свои наблюдения за жизнью людей и обитателей лесов и озер.???????????? Боровичский и #Окуловский районы подарили читателям такие произведения В. Бианки, как: "По следам", "Волк и капкан", "УММБ" и др. Новгородчина с ее неброской красо
На озере #Пирос неоднократно бывал Н. К. #Рерих. #Озеро изображено на нескольких его картинах. Самая ранняя и знаменитая «#Камни» На берегах найдено несколько неолитических стоянок, в том числе и самим Рерихом.???????? Записи Н.К. Рериха из его очерка: “Точно неотпитая #чаша стоит #Русь. Неотпитая чаша – полный целебный #родник. Среди обычного луга притаилась сказка. Самоцветами горит подземная сила, Русь верит и ждет”. Памятный камень ????установлен здесь не случайно. Рерих очень любил #Мшенские ключи. И
А теперь немного об усадьбе ???????????? #Усадьба #Солоповых( родственники Пушкина ) #Абаконово находилась в 20 верстах от Боровичей близ деревни #Речка. Высокий холм на берегу, с которого открывается великолепная панорама, позволял созерцать бесконечно разнообразные ????исходы утра и вечера????прямо из окон дома. На противоположном берегу живописного озера Пирос расположилось старинное село с тем же названием. #Родственница А.С.#Пушкина, Виктория Солопова открыла для дочери благолепие русской северной #пр