Вероника Минина - фото
#goodluckfilm#veneraakhmetovaphoto
#goodluckfilm#veneraakhmetovaphoto
Это было довольно легкое, но очень неудобное задание))) вода переливалась и все время мешала делать выпады! #veneraakhmetovaphoto
...пока участник делает выпады, команда стоит планку 8) #veneraakhmetovaphoto
команда у нас была супердружная! в отличии от других... было забавно слышать как участники ругались между собой)))
#goodluckfilm
когда делала ни о чем не думала, а сейчас смотрю и ....хорошо что не было стекла битого
#goodluckfilm
#goodluckfilm
за это лето Даня потерял честно наработанные в силовых тренировках килограммы))) даешь много бега))) функционалки))) ну и конечно же соревнования!)
#goodluckfilm#veneraakhmetovaphoto
кантовать покрышку в этом году было легче... видимо парни все сделали за нас)
#veneraakhmetovaphoto
Гусеница очень смешное задание. после которого вся за...ца была в песке #veneraakhmetovaphoto
последний рывочек до финиша, а сил уже и не осталось)
но мы все равно обогнали эту команду!!! хе хе хе
#veneraakhmetovaphoto
#veneraakhmetovaphoto
#veneraakhmetovaphoto
#veneraakhmetovaphoto
каждый раз после финиша я думаю: больше никаких соревнований)))) но проходит время и мы опять регистрируемся - вперёд за новыми эмоциями, переживаниями и удовлетворением что ТЫ ЭТО СДЕЛАЛ!!!
То что я люблю! То что вдохновляет! #veneraakhmetovaphoto #станьчеловеком
#станьчеловеком #veneraakhmetovaphoto
5-й день "зарубы". 15км за 1ч22мин. Работа на объем)
Нас осталось 5 участников "зарубы"???? до завершения 9 дней... вроде недавно начали, а как быстро летит время.
Девченки молодцы, держатся! Приятно наблюдать за стараниями и поддержкой в группе!
В суете подготовки к #гонкегероев я не заметила как закончилась наша "заруба", 21-го июля был последний день бега. Из 10 участников (5 тренеров и 5 добровольцев) осталось только 4-ро самых стойких???? Напомню, что нашей задачей было бегать каждый день не меньше 3км, на протяжении 4-х недель.
Но! Тренировки не закончились, впереди подготовка к кроссу????
А на фото вариант интервалки для увеличения способности мышц перерабатывать лактат, чтобы повысить общую скорость бега на длинные дистанции (я работаю 2
Как обычно сова активизировалась))) пробежка после 22-х часов ночной город - волшебный, бежать под дождем и вдыхать свежий воздух...
Впереди полумарафон, и #станьчеловеком. Подготовка полным ходом, сегодня работа на объем 17,5 км за 1ч39м с пульсом ниже анаэробного порога.
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.