
Алексей Пастухов BARS
Россия, Москва
Дата рождения: 7 апреля 1980
Родной город: Не указан или скрыт
Подписчиков: 223
Страница пользователя : https://vk.com/id1117069
- Последний вход 2021-12-12 17:07:22

Алексей Пастухов BARS
Россия, Москва
Дата рождения: 7 апреля 1980
Родной город: Не указан или скрыт
Подписчиков: 223
Страница пользователя : https://vk.com/id1117069
Алексей Пастухов BARS - фото































45 грамм чистого белка, около 100 грамм сложных углеводов, чистая питьевая вода. Булки для красоты! Краснодар, Стейк Хаус.

Порядка 25 грамм белка, минимум углеводов, так как в качестве гарнира овощи. Ужин, Краснодар, паб Erdinger

Завтрак в отеле! Овсянка, творог, яйца, сырники. Белок, быстрые и медленные углеводы, то есть все, то, что нужно организму с утра.

7 30 утра, Краснодар. Тренировка на детской площадке у отеля.

Утро, 7 30, Краснодар, январь, 2013!! Круговая тренировка - подтягивания+отжимания на детской лестнице по типу брусьев+отжимания от скамьи узким хватом. 4 круга! И в отель, завтракать))))

Моя фирменная запеканка! 300 грамм обезжиренного творога, два яйца, 60 грамм порошкового протеина, за мороженные ягоды, взбить и в мультиварку! Без сахара и муки!














Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.