Сегодня у меня был "Чистый День" - это ответ на вопросы:
Как достичь ресурсного состояния? Чтобы энергия лилась рекой?
Как запустить процесс омоложения и самовосстановления организма? Ответ прост, как ясный день: дайте ОТДЫХ организму! Я не имею ввиду отдых: кино вино и домино))) я имею ввиду отдых для всех систем организма. День на травяном чае и чистой воде - лучше всего подходит для этого. После таких дней открывается какая то супер power! Столько сил, энергии и здравых мыслей! Прям ???? воду в такой
Продолжаю изучать вопрос увеличения продолжительности жизни.
Много статей, книг и исследований. Появилась интересная градация:
Важно то что сейчас мы в среднем живем 60 - это в 2 раза меньше установленного нормального срока в 120 лет. Поэтому информация практическая. Статистика работает везде, рейтинговая система оценки применима ко всем сферам жизни. Поэтому вам может пригодится эта шкала из которой можно составить незатейливую формулу средней продолжительности вашей жизни. Вот что точно на нее влияет
(
Пусть еда будет вашим лекарством!
А не лекарство вашей едой!
"Соки являются неконцентрированной, но самой питательной пищей. Для примера скажем, что сравнивая морковный, сок со свежим коровьим молоком, мы находим, что при их натуральном химическом составе содержание воды в этих двух продуктах по объему почти одинаково. Конечно, сравнивать коровье молоко с морковным соком совершенно абсурдно. Коровье молоко — это продукт, образующий больше всего слизи в человеческом организме. Содержание казеина в коровьем молоке исключительно высокое, примерно на 300% больше, чем
Продолжаю изучать вопрос увеличения продолжительности жизни.
Много статей, книг и исследований. Появилась интересная градация:
Важно то что сейчас мы в среднем живем 60 - это в 2 раза меньше установленного нормального срока в 120 лет. Поэтому информация практическая. Статистика работает везде, рейтинговая система оценки применима ко всем сферам жизни. Поэтому вам может пригодится эта шкала из которой можно составить незатейливую формулу средней продолжительности вашей жизни. Вот что точно на нее влияет
(
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Перед каждой тренировкой делаем растяжку! Для чего? Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
В красоте всегда есть что-то от чуда, волшебства. ✨ Будь это притягательность распускающегося цветка или произведение искусства. ???? Женщина ,по своей сути,уже создана природой с этим волшебством внутри. Возьмем момент зачатия –это же великая тайна. Да и потом чудо не покидает женщину все 9 месяцев, ведь малыш – это великое чудо и красота, которое женщина носит под сердцем❤️ Сам организм женщины – это колыбель природной красоты, ведь именно там зарождается новая жизнь. ???????? Уже только поэтому любая же