Лена Иванова - фото
Паприкаш с курицей
????на 100грамм - 101.2 ккал????Б/Ж/У - 17.73/2.02/1.83????
Рулет с творожной начинкой
????на 100грамм - 160.27 ккал????Б/Ж/У - 9.3/3.06/22.86????
Салат "Тысяча островов"
????на 100грамм - 17.42 ккал????Б/Ж/У - 0.92/0.2/3.22????
Низкокалорийные сырники
????на 100грамм - 87.65 ккал????Б/Ж/У - 8.01/0.91/11.82????
ТОП-7 самых полезных напитков!
ГРЕЧКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ОВОЩАМИ (ужин)
на 100 г 188.52 ккал Б/Ж/У 10.47/10.83/13.27
Куриная грудка запеченная в кефире
*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*
Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете. Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.
Тушеная капуста с грибами
в 100 гр - 33.99 ккал Б/Ж/У 1.72/1.23/5.14
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
*на 100 г 133.66 ккал Б/Ж/У 12.24/7.57/3.32 *
Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения!
18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!
Как сделать оздоровительные коктейли:
Апельсиновая панакота
▶ Калорийность на 100г - 91.87 ккал
Б/Ж/У - 5.01/4.13/9.11
Гарнир из замороженных овощей
▶ Калорийность на 100г - 162.6 ккал
Б/Ж/У - 4.31/0.75/34.29
ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНОЕ ЖЕЛЕ
▶ Калорийность на 100г - 93.17 ккал
Б/Ж/У - 18.15/ 1.14/ 2.7
Сырный суп с курицей
▶ Калорийность на 100г - 38.06 ккал
Б/Ж/У - 4.47/0.91/2.95
Грейпфрутовый элексир
⏩ на 100 грамм - 46.5 ккал Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19
Легкое жаркое с грибами
⏩ на 100 грамм - 47.05 ккал Б/Ж/У - 3.35/0.73/7.63
Банановый чизкейк
▶ на 100 грамм - 97.85 ккал Б/Ж/У - 8.57/0.63/15.11
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
???? на 100 грамм - 129.16 ккал ???? Б/Ж/У - 19.22/4.94/2.01????
Томатный суп с курицей и фасолью
????на 100грамм - 36.11 ккал????Б/Ж/У - 5.17/0.6/2.17????
Рулеты из лаваша с крабовыми палочками "Краб-кебаб"
???? на 100грамм - 66.14 ккал ???? Б/Ж/У - 4.75/2.54/6.01????
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
▶ Калорийность на 100г - 54.15 ккал
Б/Ж/У - 8.45/ 1.06/ 3.16
дыгейский сыр.
???? на 100 грамм - 60.89 ккал ???? Б/Ж/У - 3.25/3.22/4.78????
Вода Сасси: пей и худей
Творожный пудинг
???? на 100 грамм - 176.13 ккал ???? Б/Ж/У - 10.02/5.95/21.29????
Банановые оладушки.
????на 100грамм -148.65 ккал????Б/Ж/У - 4.82/2.9/27.65????
диетическая яблочная шарлотка
????на 100грамм - 86.07 ккал????Б/Ж/У - 2.63/1.35/16.48????
Продукты для сушки тела.
Дренажный напиток
Кальмары в кляре
Быстрый куриный пирог
на 100 г 117.54 ккал Б/Ж/У 4.65/1.18/22.53
Вишневый пирог из творожного теста!
ок. 170 ккал
Вишневая запеканка
*94 ккал на 100 гр*
Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)
калории крупы
Фетучини с семгой в сливочном соусе
Буженина. Очень вкусная.
Бланманже с фруктами
120 ккал/100 гр
Паста с курицей в сырном соусе
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.