Карьера
Россия, Москва
Individual lessons – с 2009
Контакты
Instagram: home.yogaОльга Торопова - фото
????И что серьёзно, это работает? Каждый день мы повторяем одни и те же привычки, а если задуматься, что, то же состояние кайфа можно выработать в привычку, только здоровым методом!? ☕️Ну правда, возьмём например, частые застолья (тут могут быть любые привычки от курения до современных гаджетов), человеку в кайф сидеть среди друзей или родственников и при этом наедаться до отвала, потому что не чувствуется когда хватит. А потом? Потом тяжело. Мысли типа «ну не надо было столько», знакомо?? ????♀️А ведь мо
☀️Счастье есть, его не может не быть. Знакомая фраза, правда? Ну и где оно, раз оно есть и как его потрогать, ощутить, испытать? ????Парадокс - прямо сейчас! «Жизнь пронесется, как одно мгновенье, Её цени, в ней черпай наслаждение. Как проведёшь её - так и пройдет, Не забывай: она - твоё творение.» Цитата, Омар Хайам. ????Тогда получается, если моя жизнь - в моих руках, тогда почему так много людей считают, что это не так? Почему внешние обстоятельства зачастую задевают, злят, бесят наконец? Ключ в том, чт
☀️Каждое воскресенье собирается приятная компания за чаем и в этот раз мы обсудили некоторые вопросы. ????А всего не передашь, только лишь кадр с нашего душевного вечера и... Еда ???? или что едят йоги ????♀️ ????♂️ Давайте разберем на примере диет и модного сейчас вегетарианства, что это и чем его заедают???? С диетами как-то более менее понятно, приходишь к специалисту и он составляет меню на месяц и как рецепт, выписывает чем питаться. Вариант хороший, при условии, что вы согласны с рационом и самоди
Секретные фотки???? Как это было давно, когда то я много училась, занималась танцами... А на йогу????♀️ первый раз пошла, когда моему сыну было около 3х лет, я и не знала, что это затянет меня так надолго, а оказалось это на всю жизнь???? Чему меня научили занятия и практики? ☀️иди и не сдаваться, даже если пропущено очень много ☀️в любой непонятной ситуации, можно перевернуться с ног на голову???? (ну или посмотреть на ситуацию под другим ракурсом) ☀️результаты не видны сразу, но очень даже ощутимы ☀️рас
Секретные фотки???? Как это было давно, когда то я много училась, занималась танцами... А на йогу????♀️ первый раз пошла, когда моему сыну было около 3х лет, я и не знала, что это затянет меня так надолго, а оказалось это на всю жизнь???? Чему меня научили занятия и практики? ☀️иди и не сдаваться, даже если пропущено очень много ☀️в любой непонятной ситуации, можно перевернуться с ног на голову???? (ну или посмотреть на ситуацию под другим ракурсом) ☀️результаты не видны сразу, но очень даже ощутимы ☀️рас
Секретные фотки???? Как это было давно, когда то я много училась, занималась танцами... А на йогу????♀️ первый раз пошла, когда моему сыну было около 3х лет, я и не знала, что это затянет меня так надолго, а оказалось это на всю жизнь???? Чему меня научили занятия и практики? ☀️иди и не сдаваться, даже если пропущено очень много ☀️в любой непонятной ситуации, можно перевернуться с ног на голову???? (ну или посмотреть на ситуацию под другим ракурсом) ☀️результаты не видны сразу, но очень даже ощутимы ☀️рас
Что может быть лучше чая после практики? В прекрасной компании единомышленников за здоровый образ жизни #зож и за отличное настроение???? ❤️???????????????????? #йогараменское #йогажксолнечный #йогадляначинающих #ramenskoesport #instayoga #loveyoga #teaafteryoga
Я вас боюсь???? . . Не понимаю людей, иногда все вроде бы на поверхности, договоренности, кажется что мы поняли друг друга. . А на самом деле? У каждого из нас свое видение этого мира, данной ситуации и даже одинаковые вещи, казалось бы, мы видим все по-разному. Поэтому прежде, чем сделать какой либо вывод, я давно смотрю на ситуацию с разных сторон и собираю разные варианты видения ситуации. . И все равно ????♀️ оказавшись в неопределенности (не каждый скажет, почему или зачем так делает), я попадаю в за
Я вас боюсь???? . . Не понимаю людей, иногда все вроде бы на поверхности, договоренности, кажется что мы поняли друг друга. . А на самом деле? У каждого из нас свое видение этого мира, данной ситуации и даже одинаковые вещи, казалось бы, мы видим все по-разному. Поэтому прежде, чем сделать какой либо вывод, я давно смотрю на ситуацию с разных сторон и собираю разные варианты видения ситуации. . И все равно ????♀️ оказавшись в неопределенности (не каждый скажет, почему или зачем так делает), я попадаю в за
Я вас боюсь???? . . Не понимаю людей, иногда все вроде бы на поверхности, договоренности, кажется что мы поняли друг друга. . А на самом деле? У каждого из нас свое видение этого мира, данной ситуации и даже одинаковые вещи, казалось бы, мы видим все по-разному. Поэтому прежде, чем сделать какой либо вывод, я давно смотрю на ситуацию с разных сторон и собираю разные варианты видения ситуации. . И все равно ????♀️ оказавшись в неопределенности (не каждый скажет, почему или зачем так делает), я попадаю в за
????♀️Никогда не знаешь, что будет завтра! Зато принять решение можно прямо сейчас. Почему я выбираю жить с йогой????♀️? Вот такой вопрос последние две недели задают мне. Отвечаю. ☀️я меньше болею (кстати каждый год проверяю анализы, на всякий случай и посещаю нужных врачей, чтоб подтвердить что все в порядке) ????стала намного спокойнее воспринимать действительность ☀️моя спина в порядке (если заболит, достаточно встать на коврик) ????легче принимаю решения, себя такую какая я есть, огорчения и обиды.
????Подводные камни???? . Чтобы улучшить свое здоровье, поднять иммунитет и справиться с болями в спине, заправить энергией свое тело - у нас есть занятия йогой????♀️ ????Конечно я перечислила общее, чем поможет вам курс. А будет ли это полезно, если позаниматься один раз!? Вы реально думаете, что волшебные таблетки существуют и если сделать программу один раз, то это в любом случае поможет?!!! Поможет на определенный период или если ситуация была из легких, то вы больше к ней не вернетесь. ☀️А вот если и
Наконец солнце ☀️ во время и #сезоноткрыт Заниматься на свежем воздухе приносит максимум пользы: ????♀️легче дышать ????♀️гибкость дается лучше, чем в зале ????♀️приближенно к природным условиям (поют птицы, а в жк «Солнечный» еще и хвойный запах леса). Праздники ???? удались ???? #ramenskoe #instayoga #хатхайогадляначинающих #ramenskoesport #жксолнечный #йогавпаркераменское
И у меня тоже Сколиоз???? Актуальная тема и не из приятного! Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, особенно подвержены этому: ✅подростки ✅офисные работники ✅фрилансеры, работающие за компьютером ✅музыканты ✅учителя ✅мамы Можно перечислять дальше, тех, кто часто сидит или выполняет однотипные движения. Что советуют врачи, кроме физиотерапии, массажа, ЛФК и операций, упустим. ????♀️Обсудим метод по средствам йоги и как это помогает при сколиозе, чем отличается от ЛФК и конкретные резуль
☀️Йога имеет непосредственное отношение к индийской культуре и когда вы приходите в классы по йоге, слышите много незнакомых слов! Давайте разберем некоторые из популярных терминов, для понимания.???? Термины ????Скажу, что это слово встречается очень часто и хотя в переводе мы во многом встречаем его как прощание, она так же является приветствием. Намасте́ (санскр. नमस्ते, namaste ) — индийское и непальское прощание, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе. Намасте как жест представляет собой соед
А вы знаете про летний онлайн курс? «Здоровая спина за 8 занятий» ???? дочитайте до конца, чтобы получить бесплатное занятие! Каждый год в летнее время я провожу курс онлайн и он очень полезен для: ☘️Мамочек, кто дома с детьми ????тех, кто хочет поддерживать йога форму ☘️у кого болит спина ????тех, кто долго сидит за компьютером или наоборот весь день на ногах. Что вы получаете? ????сообщения через ВК + личный чат ????8 закрытых занятий в течении месяца (каждые 3-4 дня) с подробными объяснениями практики.
И в барханах водятся Лисы)
teachers
Интересы
йога виньяса, хатха йога, место силы, путешествия, искусство, йога, саморазвитие, медитация, спорт, шоколад
Любимая музыка
soul, джаз, рок
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.