Полина Шварц (38 лет), Санкт-Петербург, Россия

Сегодня внезапно поработала, собирали с Таней красотку на выпускной????????Эх, где мои 17 лет???? Оказалось, что наша дива празднует выпускной в том же рестике (Фрегат - кораблик на Неве), что и я сто лет назад???? MUA: [id1251813|Полина Шварц] Hair: @learedmayhair #визажист #визажистспб #визажистнавыпускной #визажистстилист #вечерниймакияж #вечернийобраз #макияжнавыпускной

Вместо подушки????????☺️

Оказывается, цвет гортензий меняется в зависимости от кислотно-щелочного баланса почвы: в кислой почве зеленые и голубые цветы, в более щелочной белые и жёлтые и т.д. И на одном кусте могут расти цветы разного цвета????☝????️???????????? #алушта #партенит #паркайвазовское #нехужеботаническогосада

Сегодня готовила двух красоток для дефиле-показа свадебной и вечерней коллекции платьев бренда BOULAS???????? в рамках выставки "Идеальная свадьба от А до Я"???????? Это одна из моделей, Рита???? Пока только backstage???????? Make up by me???????? #визажист #визажистспб #визажистполинашварц #вечерниймакияж #свадебныймакияж

Взгляд снизу ????

"Эпохальная встреча", как назвала ее [id9148|Варя Корнева] ????????????жутко рада была встретиться???????? #explazateam @julletka @joilydoll

Завершили праздничный сэт мероприятий в [club110636715|@okhtamall] ???????????????????????? Спасибо за работу, ребята???????? #охтамолл #охтакидс #ка_море #ca_more

Умею подбирать наряды, у нас МК по декорированию капкейков???????? #жемчужнаяплаза #ca_more #ка_море

Прямо у метро Адмиралтейская, оказывается, есть классный интерактивный макет "Петровская акватория"???? На нем Адмиралтейство, Петропавловская крепость, Васильевский остров, Петерштадт, Кронштадт, Ораниенбаум и Петергоф 18-го века????⛪Кораблики ходят, повозки ездят, солдатики сражаются и т.д. В общем, полный восторг для ребенка внутри меня???? И каждый час приятный мужчина проводит экскурсию, очень интересно????

На досуге веду мастер-классы по визажу ???????? ???????? #нешучу #ткавеню #небоюсьнового

Еще один юбилей #фактридцак позади???? Скоро и до меня очередь дойдет???? Но если будет так же весело, я согласна???????? #школьныедрузьяэтонавсегда

Для тех, кто не в курсе, я влилась в экологическое движение "Раздельный сбор"♻♻♻ Сейчас мы с Зауром и уже образовавшейся командой классных ребят совместно делаем проект "Экодвор": планируем праздник для жителей города, где они смогут узнать всё про раздельный сбор отходов, пунктах приема вторсырья, поучаствовать в эко-мастер-классах, пообщаться, максимально полезно и при этом весело провести время в компании единомышленников???? У нас уже состоялась первая встреча, но это не значит, что присоединиться поз

????????????вот и кончилась молодость????????????

Счастье есть???? #лагерьчайка #крымалушта #наконецтолето

Когда работа как отдых????#трклето #деньзащитыдетей #детивлете

Какая встреча????

???????????? #generationyogacamp

Я участвую в марафоне #7лепестковпроцветания ????

Вчера закончился мой 8-ми дневный сертификат в hot studio @urbanyogaspb, хочу поделиться яркими впечатлениями????????, т.к. раньше не знала что вообще из себя представляет хот йога???? Первое же занятие #hotclassic - я не знала, что это самая жесть для меня окажется, пошла, потому что по времени мне подходило???? Это 90 минут йоги при температуре 40°С. Мне было очень сложно, потому что на сердце нагрузка мощная, а с аретмией и моими бронхосложностями это не так весело. Перед посещением мне сказали, что г

#полезный_пост Сегодня я расскажу про растение, с которым жила по-соседству последние три дня ????Вереск обыкновенный (на фото) - это вечнозелёный кустарник, низкорослый, высотой до 70см. Листья и цветы мелкие, жесткие, похожи на мох. Цветки собраны в однобокие кисти сиреневато-розового цвета. Растет рядом со мхом, дикой малиной, кустами черники и брусники, любит соседство с водой. ???? Я обнаружила #вереск на одном из островов в Приозерске, на Ладоге. Его там очень много. Но так просто не собрать (даже н

Новая глава ???????? #скоровшколу #до1сентября11дней #учениесвет #пятыйпоток #generationyogaschool

#полезный_пост_ботаника???? Я знаю, что сегодня затмение???? поэтому сижу дома, читаю книжку и сушу календулу ???? Мой улов с последних выходных - ЛЕКАРСТВЕННАЯ КАЛЕНДУЛА (иначе ноготки) Многие на дачах выращивают это растение как декоративное, но некоторые и в лечебных целях используют. В диком виде в России календула не произрастает. Вырастить календулу очень просто: весной или даже в начале лета надо землю посыпать семенами и всё???? Даже закапывать их не надо⛏️???? СВОЙСТВА: ✅противовоспалительное

Вдохновленная вчерашним уроком в #generationyogaschool на тему питания и гун, решила сделать сегодня полезный десерт???? Получился просто универсальный солдат, подходит для всех категорий пищевых аскетов: - для пп-шников - вегетарианцев - веганов - тех, кто не употребляет глютен - тех, кто не смешивает белки ❎ Нет молока, сливочного масла, маргарина, яиц, сахара, соли и муки. ????Состав сложился из того, что было дома, а именно: - кунжут (измельчен в кофемолке) - кокосовая стружка (измельчена в кофемолке

????????❤️????

Смотри кончик нос ????????️????????️ #ктознаеттотпоймет Через 2 недели экза #йогаайенгара #generationyogaschool

Кошмар аллергика или самоедская лайка❤️❤️❤️ В ее обьятиях надо спасаться от морозов где-то на северном полюсе, как и поступали люди в далекие времена????️????️????️ хотя, в каких-то народностях севера навярняка сохранился этот лайфхак???? #каморе #ca_more #детивдлт

Кадры со вчерашнего экзамена и выпускного в #generationyogaschool ???????????????????????????? Теперь я сертифицированный инструктор по хатха-йоге ???????? Большая любовь и благодарность проекту generationyoga.ru, моему учителю vishnulogy и моим теперь уже коллегам, с которыми вместе прошли этот непростой, но жутко интересный путь ❤️❤️❤️ В ближайшее время планирую начать вести уроки. Кто хочет ко мне на занятия, пишите в Direct???? #хатхайогаспб #свежеиспеченныййог #йогадляначинающих #generationyoga

Друзья мои, ура! ???????????????????? ???????????????????????????????????????????????? 27 декабря в 19:00 состоится мой первый урок по хатха-йоге???? Приходите, я буду так рада и счастлива видеть каждого! ⭐На практике мы уделим внимание техникам пранаямы для расслабления (что так приятно после рабочего дня и вообще в предновогодней суете), асанам для укрепления и расслабления всего тела (с акцентом на снятие напряжения с ног), а также медитации. ⭐????СЮРПРИЗ ДЛЯ МАМ: в соседнем зале будет проходить детский

Этот вечер останется в моей памяти ????????✨ Спасибо за доверие и поддержку rich_only anzh_vasileva avrora_gold ♥️♥️♥️ Место проведения - пространство ТЕМПО studio.tempo #йогнутые #хатхайога #мойучительВишнуШаранШукла

Приглашаю всех йогнутых 30 декабря на утреннюю практику по хатха-йоге в студию АФИНА afina_academy : ⏰ с 10:00 до 11:30 ☎Необходима предварительная регистрация по телефону +7(931)245 26 56 ????‍♀️Адрес: ст.м. ПАРК ПОБЕДЫ, ул. Бассейная, д. 21, 15 этаж ????Стоимость пробного занятия 200₽ #хатхайогаспб #мойучительВишнуШаранШукла #afina_academy #впоискахпризвания #каждыйгодноваяпрофессия

Друзья, 6 января состоится мой урок по хатха-йоге в студии АФИНА ????????afina_academy : ⏰ с 10:00 до 11:30 ☎Необходима предварительная регистрация по телефону +7(931)245 26 56 ????‍♀️Адрес: ст.м. ПАРК ПОБЕДЫ, ул. Бассейная, д. 21, 15 этаж ????Пробный урок 200₽ До встречи????????♥️✨

Ребята, на следующей неделе у меня запланировано 2 занятия по хатха-йоге: 1️⃣ 8 января (Пн) 19:30-21:00 в afina_academy на ул. Бассейна, 21. Пробное занятие 200₽. ☎Необходима предварительная регистрация по телефону +7(931)245 26 56 2️⃣ 10 января (Ср) 19:00-20:30 в studio.tempo на ул. Дивенская, 5. Оплата: donation. ☝????Предварительная запись тут через Direct. ????✨Буду рада, приходите! #йога #хатхайогаспб #yogi #групповыезанятияйогой #afina_academy #tempo_studio

♥️

Мои чудные йожики на сегодняшней практике ♥️✨ rich_only anzh_vasileva zabolotska_ya terya1 kytovasha ????Следующее занятие в среду 17 января с 19:00 до 20:30 ☝????Запись тут через Direct, т.к. количество мест ограничено ????Занимаемся в пространстве studio.tempo на Петроградке #хатхайогаспб #йога #йогаспб #йоганапетроградской #йоганапетре

#friends ♥️♥️♥️

Всем привет????????????Немного с опозданием выкладываю расписание моих занятий по йоге и стречингу на эту неделю ????????‍♀️????????‍♂️: ———————————————————- ✅Пн в 17:00 - растяжка Адрес: Воскресенская наб., 22 (Чернышевская) anima_space Предварительная запись через Direct в их аккаунте Разовое занятие 900₽ ✅ Вт в 19:30 - хатха-йога Адрес: ул. Бассейная, д.21 (Парк Победы) afina_academy Предварительная запись по телефону +7-931-245-26-56 Пробное занятие 200₽ / разовое занятие 600₽ ———————————————————- ✅С

Последнему дню масленицы посвящается☝???????????? ————————— Делюсь рецептом полезных оладушков без ❌ молока и ❌ глютена/пшеничной муки. Также куриные яйца в составе по идее можно на бананы заменить. СОСТАВ: - гречневая мука (можно использовать кукурузную, рисовую и ржаную в зависимости от предпочтений), - кокосовая стружка (мелкая), - соевое молоко, - 2 куриных яйца или 1 мягкий банан, - корица молотая, - ванилин, - сахар и соль по вкусу (я добавляла 1/2 ч.л. сахара и на кончике ножа соли), - разрыхлитель

❤️

Если вы ещё сомневаетесь отправлять ли ребёнка в детский лагерь chaykafamily , то с отрядными играми на знакомство я иду к вам????????‍♀️????????‍♀️ —————————————— Этот волшебный пейзаж гор со мной уже 4-ую неделю, но я продолжаю от него балдеть???????? —————————————— 2смена #чайкаfamily

Я готова вернуться домой✨✨✨ #37йденьванапе #осталось6дней #чf2смена

⛰☀️????

Полина Шварц

Полина Шварц

Контакты

Полина Шварц - фото