Удачная попытка прогрести полумарафон на concept2inc тренажере. Немного медленное начало, но уже неплохо. Подготовка полным ходом!!! В Алекс Фитнес alexfitness174 всегда тёплая и уютная атмосфера для суровой и продуктивной работы! С удовольствием пользуюсь продукцией Российской компании Сибирское Здоровье. И сегодня работал на L-carnitine этой фирмы! Много разной и качественной продукции можно найти в магазине! Заходи https://ru.siberianhealth.com/ru/?ref=2002025217 #гребля #полумарафон #тренировка #работа
Приехали к нам в зал новые игрушки от компании _ironking теперь тренировки будут ещё веселее и разнообразнее. Не раз уже подтверждалось, что качество продуктов очень высоко. И в этот раз ребята не подвели. Крутой трап гриф и регулируемая скамья стали великолепным дополнением зала. Скоро Смотрите серию упражнений с трапом. Немного специфично, но круто! Всегда вы можете заказать оборудование у нас на сайте www.idkbc.com. Полный спектр железной экипировки зала и всегда топовое качество!!! #kettlebell #kettle
Моя прелесть снова на вершине пьедестала. #доча #художественнаягимнастика #чемпионка #дочь #любовь #победа
Мегапроект Тайские Каникулы 3. Только лучшие из лучших спортсменов и тренеров собираются для празднования нового года, тренировки и веселья! Не пропустите на канале Дмитрия Клокова в ЮТУБЕ!!! Уже завтра стартуем!!! Держись Тайланд. Встречай русских туристов!))) #IDKETTLEBELL #TRAINING #VACATION #tailand #тайскиеканикулы #каникулы #спортсмены #чемпионы #кайф #отдых #гиря #гиревойспорт #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #weightlifting #powerlifting #bodybilding #fitness #project #power #crosslifting
Налетал за год на Золото в скай Тим. Вперёд в 2018 год!!! #idkettlebell #kettlebell #kettlebellsport #ivandenisov #trip #flight #airplane #travel #travels #traveling #полеты #путешествие #поездки #skyteam #aeroflot
Ох уж эти качки!))) так никто не может!))) #idkettlebell #ivandenisov #denisov #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #championship #faceoff #fun #weightlifting #barbell #deltoid #lifting #снпро #snpro #snproexpo #easy #штанга #тренировка
2018 WKSF competition schedule. Next generation of kettlebell sport in the world! #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #championship #faceoff #fun #idkettlebell #ivandenisov #girevoysport #power #expo #idteam #smile #гиревойспорт #гиря #гири #спорт #соревнования #wksf #future #calendar #kettlebelllifting #lifting
Тайланд встретил нас тёплым морем и щадящим солнцем! Стартуют Тайские Каникулы 3!!! #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #power #тайскиеканикулы
Собрались большие дяденьки в Тайланде!)) смотрите нас! Сегодня уже готова первая серия! Много драйва и смешных моментов в исполнении лучших спортсменов и блоггеров страны! Спасибо спонсорам проекта!!! bombbarru И _ironking klokovequipment #kettlebell #kettlebellsport #weightlifting #bodybilding #powerlifting #power #crosslifting #тайскиеканикулы
Прикупили яичек на завтрак))) кукарекать начнём к концу сезона!!! #тайскиеканикулы #отдых #каникулы #спортсмены #чемпионы #спорт #кайф #гиревойспорт #еда #food #breakfast #eggs #enjoy #lifting #training #mass #thailand #далдал
Сегодня прокатились на остров. Рыбацкое судно немного прикачало но все выжили. Солнце и океан - жгучее сочетание! #idkettlebell #kettlebell #ivandenisov #tailand #fun #vacation #trip #sun #cool #boat #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #солнце #лодка #остров
Шляпа при данной погоде значимый атрибут. Море, солнце пляж!!! #Rest #тайскиеканикулы #море #тай
Война войной, а гиря со мной!))) #гиря, #гиревойспорт #гиревики #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #power #functional #crosslifting #crossfit #fitness #education #girevoysport #girya #idkettlebell #тайскиеканикулы
Немного покачались в тренажерке. Поработал на несвойственные мышцы, которые можно почувствовать не всегда. Грудные и бицепс были целями дня!!! aleksey.mokshyn согласился помочь с фотографиями! #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #сила #тренировка #power #press #fun #idkettlebell #ivandenisov #pushit #lifting
Утренняя прогулка на пляж в компании с выдающимися Фитнес-блоггерами, спортсменами и просто уникальными ребятами. Кокосовое молоко с утра поднимает настроение. Сегодня Новый год!!!! dmitryyashankin [id486852|skoromnyy] aleksey.mokshyn. Смотрите Тайские Каникулы 3 на всех каналах Ютуба!!! #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #солнце #утро #кокос #молоко #фитнес #блоггеры #друзья #бодибилдинг #расслабон #путешествие #trip #fun #sport #morning #idkettlebell #friends #enjoy #blogge
Завтрак с блинчиками от bombbarru очень вкусно и полезно! Спасибо нашим спонсорам!!! Что ещё нужно для счастья спортсменов еда и оборудование!!! Иногда можно и поспать!!! Генеральный спонсор bombbarru
Спонсоры проекта _ironking optimumfitness.ru winner_sportswear
Друзья проекта optimumnutrition rubberstep
klokovequipment stecter.ru id_kettlebell .
Организатор проекта Ассоциация Силовых Видов Спорта ????????
Мои любимые зайки с елкой. #семья #жена #idkettlebell #ivandenisov #christmastree #cat #wife
С новым годом, друзья!!! Улыбок, счастья и успехов в новом году!
Пытаемся полетать)) сильное ощущение полёта над водой))) #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #тайланд #thailand #phuket #trip #training #vacation #kettlebell #kettlebells #champion #pool #summer #fun #rest #fly
Новогодний ужин в чумовой компании друзей! Кокоса жахнули и жизнь наладилось после тренировки и палящего солнца. #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #тайланд #idkettlebell #ivandenisov #girevoysport #power #kettlebells #dinner #fun #vacation #friends #life
Тренировка на острове прошла офигенно. Сильно подняла настроение! Не забываем смотреть нас в ютубе! thai_holidays в инстаграме! С нами Абсолютная чемпионка мира в Фитнес бикини 2017!!! natalyrunner и чемпионка России по фитнесу anyastar! Жгем!!! #thailand #vacation #kettlebell #kettlebells #girls #holydays #rest #fun #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #солнце #лодка #остров #друзья #каникулы
Моя новогодняя принцесса! #доча #семья #дети #новыйгод #праздники #друзья #family
Солнце, море, и пляж - лучшие восстановители. Хорошее настроение позволит вам сохранить здоровье на долгие годы. Меньше думать о плохом и больше делать в жизни хорошего. Скоро на моем канале Ivan Denisov kettlebellclub новые тренировочные видео с гирями, штангой и другими снарядами. А также выйдут несколько обучающих видеоклипов о классических упражнениях с гирями. А пока смотрим Тайские Каникулы 3!)) и подписываемся на каналы ребят и мои #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #пляж #остров #sun #idk
На соревнованиях по бодибилдингу с Сергеем Мироновым #дядяСережа. Классный блоггер и тренер. Компания выдающихся людей сильно мотивирует!!! #тайскиеканикулы #тайские #тренировка #сила #спорт #Фитнес #idkettlebell #fitness #friends
В заключительный день к нам приехал в гости Сергей Бадюк для поздравления с Новым годом! #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #солнце #thailand #holydays #kettlebell #kettlebells #idkettlebell #ivandenisov #pushit #lifting #power
Летим с Тайских Каникул 3. Грустно!! ???????? Ладно хоть гиря со мной!!! #idkettlebell #kettlebell #kettlebellsport #ivandenisov #fun #life #trip #kettlebells #travel #гиря #гиревойспорт #спорт #спорсмен #enjoy #аэропорт
Вернулись в Россию! А тут зимы то и нет) на дорогах лужи!!! Весь день летели, немного подустали))) Грустно расставаться! Компания подобрала что надо! Спасибо нашим спонсорам!!! _ironking bombbarru #optimumfitness.ru #тайскиеканикулы #путешествие #trip #idkettlebell #ivandenisov #girevoysport #power #fitness #airport #moscow #holydays #friends #друзья #гири #гиря #гиревойспорт
Люди спрашивают меня, почему я люблю Гиревой Спорт. Здоровый, многогранный и прикладной. Эти три основных параметра моего вида спорта для меня определяющие в жизни. Именно эти чугунные друзья изменили мою жизнь. Ну и конечно немного упорства, стараний и труда))) Гири всегда со мной и в бассейне тоже))) Спасибо компании _ironking за крутой подгон любимых гирек!!! thai_holidays были бы намного скучнее #тайскиеканикулы #тайские #каникулы #кайф #отдых #огонь #крутяк #солнце #утро #idkettlebell #ivandenisov
Практический семинар по функциональному тренингу и гиревому спорту в городе Астрахань. Клуб mad_shark30. Только два дня
???? теория и методика функционального тренинга ????техника упражнений с гирями ????психология соревнований ????ответы на вопросы от участников семинара. ⏰с 10 до 18 каждый день. ????Иван Денисов - Заслуженный мастер спорта России, абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта.
Подробности по адресу: ira-mir13mail.ru
Тел 89272911831
Viber 89969138032
#idkettlebell #ket
с 4 по 12 марта 2018 пройдёт 4-й международный учебно-тренировочный сбор по КРОССЛИФТИНГУ [id373531930|crosslifting] - место проведения Московская область, г.Чехов
.
для записи на Кэмп пишите ➡ Crossliftingmail.ru
.
В программе мероприятия теория и практика тяжелой атлетики, гиревого спорта, силового экстрима и пауэрлифтинга. А также лекции о физиологии силовых видов спорта, силовой выносливости, психологии спорта и спортивном питании и др.
По итогам учебно-тренировочного сбора, участникам выдаётся сертифи
Немного поприседал после поездки. Бамперные блины от _ironking из крошки показывают себя с наилучшей стороны. Как только мы над ними не издеваемся! #присед #штанга #приседания #штанга #спорт #офп #barbell #squat #kettlebellsport #sport #preparation #power #strenght #idkettlebell #ivandenisov #pushit #lifting
Новая международная федерация гиревого спорта. Что вы думаете? Я уверен, что данная организация внесет новую искру в костёр гиревого спорта. Вдохнет новую жизнь. #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #championship #idkettlebell #ivandenisov #girevoysport #power #fitness #longcycle #sport #snatch #jerk #wksf #гиревойспорт #гиря #гири #спорт #соревнования #тренинг #семинар #техника #психология #обучение
Первый чемпионат мира по гиревому спорту от Федерации WKSF 21-24 июня 2018 года. Принимаем заявки на участие в нем. E-mail :idkettlebellgmail.com.
Положение будет немного позже.
Нацелен, собран, готов!!! Начал подготовку к новому сезону! Будет жарко!!! Пока Не проигрывал в двоеборье и длинном цикле НИКОМУ уже 14 лет! И нет желания делать этого в 2018 году!!! #idkettlebell #kettlebell #kettlebellsport #ivandenisov #training #functional #kettlebells #season #workout #worldchampion #jerk #snatch #longcycle #lifting #strong #power #гиревойспорт #гиря #гири #спорт #соревнования #тренинг #подготовка #тренировка #сила #непобедимый
Всё больше набирают популярность Миксы в спорте. Миксы файт, многоборья и многие другие. Сочетания видов спорта позволяет раскрыть Таланты новых людей. По тому же принципу появился и новый вид спорта Кросслифтинг [id373531930|crosslifting] который требует от участников разноплановых навыков в работе с весами. Штанги, гири, аксели, бревна и многие другие снаряды стали атрибутами спортсменов. Дмитрий Клоков klokovd объединяет не только ребят на старте, но и в жизни. Чего только стоят Тайские Каникулы 3!!!
Кажды по своему ходит в зал. Я хожу работать. Часто увлекаюсь процессом тренировки и не успеваю даже сделать фото для соц сетей. Да и как это организовать на пульсе около 190 ударов в минуту!!! #иванденисов #idkettlebell #ivandenisov #idfunctional #idpower #idlife #gym #training #dumbbells #press #alexfitness #strenght #condition #hard #strong #arms #good #жим #сила #гантели #тренинг #фитнес #fitness
Всем привет. Долго думал, с чего начать свой рассказ о гире и гиревом спорте, и решил начать с основ. Какие секреты таят в себе гири и как нужно с ними работать. Чего можно достигнуть с помощью тренировок с гирями. Какие направления гиревого спорта существуют.
Для входа в вэбинар необходимо пройти регистрацию и внести символический взнос. После чего вам будет доступен вход на трансляцию правилам тренировки с гирями будет проходить по этой ссылке »»> http://idkbc.com/product/strategiya-trenirovki-s-giryami
Сегодня приняли участие на Открытом чемпионате города Челябинска по гиревому спорту. Любашечка подняла по личному рекорду. 83 рывка гири 16 кг. Я после челенджа в становой тяге смог стать абсолютным чемпионом)))) в двоеборье. Толкнул 101 за 6.40 и порвал 150 подъёмов. Не много, но я утром был в сомнении,стоит ли выходить на помост!!!))) спина стояла колом)))) Однако решился чему был безумно рад!!!! Проверяйте себя, стремитесь и живите полной жизнью!!! #иванденисов #гиревойспорт #гиревики #гиревичка #жена #
Разгулу души нет предела))) особенно в таких комфортных условиях))) #Иванденисов #тайскиеканикулы #яхта #Тайские #загар #idlife #idkettlebell #sun #trip #travel #holidays #fun #enjoy #life
Чтобы не скучать используй для тренировки все что можно! Нашёл себе игрушку и мучай пока не вспотеешь!) #иванденисов #Тренировка #гиревойспорт #гиря #гири #idkettlebell #ivandenisov #idfunctional #idlife #kettlebellsport #kettlebell #kettlebells #kettlebellworkout #gym #training
Решился на проходку. Вчера все пошло не по плану!!! То в клубе на тренажере сели батарейки, то забыл ремешок пульсометр, то выпадал плеер из одежды! Но вечером я их победил!!! И снял минуту со своего рекорда! Однако удивился, когда в рейтинге оказался лишь 15!!!! Меня спрашивают часто: зачем это тебе?!))) но это же кайф, когда ты едешь домой и понимаешь, что ты победил!!! Поднимаем функционалку! Скоро старты с гирями!!! #idkettlebell #ivandenisov #гиря #concept #conceptrower #rowing #row #functional #funct
Крутые футболки на тему гиревой спорт можно заказать только тут!!! Www.idkbc.com а также регистрируйся на сайте и получи много полезной информации про тренировки с гирями! #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #idkettlebell #t-shift #гиря #гири #гиревойспорт #одежда #футболки #круто #форма #спорт #иванденисов #ivandenisov #kettlebellstyle #style #gym #
Потренировался как хотел. И между делом форма набирается. Будем опять творить историю!!! #idkettlebell #kettlebellsport #kettlebells #kettlebell #кросслифтинг #иванденисов #тренировка #гиревойспорт #гиря #gym #life #body #sport #functionaltraining #snatch #workout #training #lifting #idlife
Вчера гири уехали по адресу с благословления самого владельца торговой марки Уральская Гиря artemopora Получатели будут довольны!)))) группа компаний _ironking всегда с удовольствием откликаются для помощи нашей областной федерации гиревого спорта. Станут спонсорами Всероссийских соревнований в Челябинске 23-27 апреля 2018 года #idkettlebell #kettlebellsport #kettlebells #kettlebell #кросслифтинг #sport #sportlife #equipment #гиря #гири #гиревойспорт #спонсоры
Часто, закончив тренировку, чувствуешь себя выжаты как лимон. Что мне нравится в функциональном тренинге, так это то, что через уже несколько минут энергия начинает приливать с новой силой. Но это лишь происходит тогда, когда выкладываешься на работе под 100%! I love functional training for great energy after training session just after few minutes! But it can work just after 100% hard! #functional #idkettlebell #kettlebells #kettlebell #sport #amazing #training #pushit #idfunctional #ivandenisov #champion
Установил себе домой крутую раму от _ironking теперь ноги будут в пампе! И жопа в мыле)))) #иванденисов #гиревойспорт #спорт #рама #оборудование #кроссфит #training #workout #legstraining #lifting #equipment
