Карьера
Россия, Воронеж
– с
Контакты
Twitter: terapistofobАндрей Сердюков - фото
Мальчикам запрещают плакать с того самого момента как они садятся на горшок. Сначала отбирают возможность тискать мамкину #грудь и начинают засовывать в рот исключительно трудноперевариваемую пищу. А потом раз….и тебе приходится использовать специальный #гаджет чтобы облегчиться вместо того чтобы с комфортом гадить где хочется. И начинают вбивать в голову что “мальчики не плачут” , “будь мужчиной” и прочую гендерную чушь, с самого раннего детства формируя будущего невротика или обрекая на #нарциссизм и низ
МАСКА СИЛЬНОГО МУЖИКА В моей практике всего 20-30% мужчин. И они точно так же нуждаются в поддержке. Их истории не менее драматичны, а переживании не менее сложны и многообразны. И я не знаю считать ли это силой или слабостью. Знаю только то что своей слабости они боятся сами, они стыдятся своего несовершенства и часто наказывают себя за него. Хотя порою им становится легче, если они могут хоть кому то об этом рассказать. О своих чувствах, о которых они сами не подозревали или которые тщательно скрывают от
Кризис это то что ВНУТРИ. Он не существует вне человека и его жизни. Соответственно процесс проживания кризиса отражается во всех сферах, словно ваши отражения в зеркальной комнате. Это похоже на зубную боль, она не даст вам сосредоточится на чтении или насладиться прогулкой. Пока вы не решите вопрос с больным зубом, ничего другое вам не принесет удовольствия. В этом отношении #кризис как и боль, это сигнал о том что есть проблема. Можно заглушить ее обезболивающими но это не #решение а только оттягивание
Дорогие читатели, простите за несколько дней молчания. Я участвовал в интереснейшем обучающем проекте по телесной терапии и немного позже поделюсь с вами информацией и идеями про психическую природу болезней и способы преодолевать их. А пока обещанное продолжение: сегодня про кризисы, а после про бессилие всемогущих женщин и мужчин ???? ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КРИЗИС - важно не путать с эмоциональным выгоранием,. ПК наступает при достижении потолка в профессии или смене жизненных ориентиров и может выглядеть как:
ТВОРЧЕСКИЙ КРИЗИС - происходит регулярно у творческих же людей в явной форме и у нетворческих в неявной или в виде профессионального кризиса. Приходит незаметно и нападает в самых неожиданных/неподходящих местах/ситуациях. Мотает #нервы забирает силы и главное рвет душу. Его сопровождает стойкое #разочарование иобесценивание себя и своего дела и хроническая озлобленность, к себе и миру ( #раздражение может распознаваться как недовольство несовершенством). Можно выделить три вида творческих кризисов: ???? 1
КРИЗИС ОТНОШЕНИЙ - возможен и неизбежен если вы в отношениях с кем то кроме себя и своих фантазий. В этом посте я расскажу о первых 3х главных отношенческих кризисах. Все три основаны на конфликтах. Если вам станет интересно продолжение или более подробное описание пишите комментарии, рекомендуйте друзьям и при наборе [50❤] продолжение случится автоматически. Материала много и трудно выбирать темы - помогите своей активностью ???? КОНФЛИКТ СИСТЕМ происходит из-за разницы в ценностях, обычаях, мировоззрен
ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ (далее ВК)- как и все остальные неизбежны, и если их не проходить они имеют свойство накапливаться и усиливать друг друга. Наверняка вы встречали 40летних мальчиков и девочек, с подростковыми ценностями и взглядами на жизнь. Чем дольше откладывается очередной возрастной кризис, тем сложнее его потом преодолевать и тем сильнее он влияет на жизнь. Чем старше человек тем он консервативней и регидней, менее подвижен психически и менее способен к изменениям, поэтому в какой то момент он прохо
Вы просыпаетесь тяжело и неохотно и первая мысль конечно же о первой дозе - кофе, напиток удерживающий цивилизацию от депрессии или от сумасшествия. И потом весь день вы будете прибегать к этому наркотику, который дает силы, мотивацию, успокаивает или бодрит...Пока не закипел чайник вы проверяете не случилось ли в ваше отсутствие чего то важного в мире...или хотя бы у ваших друзей...знакомых. Эта проверка соцсетей уже вошла в привычку и не кажется странной, и уж тем более опасной. Иногда вы поднимаете голо
НАДОЕЛИ КРИЗИСЫ я от них впал в сонливость и апатию. Давайте немного про НЕВРОТИЧНОЕ - чтобы взбодриться к концу недели. Например про механизм передачи невроза из поколения в поколение. Особенно отчетливо это можно увидеть на примере воспитания детей. Если позволите, дорогие читатели я сформулирую закон невротичного воспитания: ???? ❎каждый родитель обещает не повторять ошибки своих родителей и обязательно их совершает❎ ???? На девочку кричала мама? Можно быть уверенным - девочка будет кричать на своих дет
НЕВРОЗ наследуется и за редким исключением бывает преодолен, без специальных усилий. Для этого требуется наличие очень благоприятных условий в быту и в отношениях. Чаще всего он, напротив, усиливается - вследствии жизненных трудностей и проблем в отношениях, отчасти вызванных самим неврозом. Т.е. если не разбирать невротические конфликты и не уделять внимание своим особенностям, невроз имеет тенденцию усиливать себя. Неудачи в отношениях больно бьют по самооценке, которая у невротика и так нестабильна, тем
По запросу читателей - про кризис отношений на фоне финансовых проблем. Можно бы было вывести универсальную формулу: ЕСТЬ ДЕНЬГИ - НЕТ ПРОБЛЕМ, НЕТ ДЕНЕГ - ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ. Но это слишком упрощенно и как то по мещански. Понятно что наличие денег никак не влияет на субъективное восприятие жизни и богатые как известно тоже плачут. Но игнорировать финансовый вопрос никак нельзя, особенно в вопросах семьи. Итак какие вопросы/сложности/кризисы возникают в отношениях при наличии финансовых проблем? ???? КРИЗИС ДОВ
КРИЗИС РОСТА - это когда количество расходов и людей в семье растет, а количество денег нет. Т.е. объективно наступает дефицит ресурсов. Новый член(ы) семьи для заработка не годится, он все время ест и спит. И ему нужна забота 24/7 так что еще один человек выпадает из обоймы минимум на полгода-год, а то и больше (этот вопрос также важно обсудить заранее). Происходит перераспределение ресурсов в пользу ребенка и матери. Напряжение растет, количество свободных денег/времени уменьшается и на этом фоне могут п
Всем привет! Пришло время познакомиться поближе. Меня зовут Андрей - я психолог и гештальттерапевт. Живу в Воронеже, веду очную практику в Воронеже и в Москве, консультирую по скайпу ???? Сегодня я радуюсь новой значимой цифре: мой блог набрал 500 подписчиков. Для меня это начало нового этапа и я рад приветствовать всех кто присоединился в последние несколько месяцев. Новые лица - это знак того, что я пишу не зря, и мои тексты имеют ценность и, надеюсь, приносят пользу. Я благодарен вам за поддержку - за в
Знакомство состоялось, оно было для меня приятным и я с легкой душой уехал на несколько дней поучиться секретам гештальт-терапии. Психотерапия это профессия в которой нет конца учебе и предела совершенству. Я еду на семинар на тему «Терапевтические отношения и стратегии терапии» и буду что то писать из размышлений и открытий на эту тему. Если вам интресно ставьте лайки и «+» в коментариях ???? Отношения это то что возникает между людьми, даже тогда, когда они этого не хотят. Конфликт это тоже отношения, и
Знакомство состоялось, оно было для меня приятным и я с легкой душой уехал на несколько дней поучиться секретам гештальт-терапии. Психотерапия это профессия в которой нет конца учебе и предела совершенству. Я еду на семинар на тему «Терапевтические отношения и стратегии терапии» и буду что то писать из размышлений и открытий на эту тему. Если вам интресно ставьте лайки и «+» в коментариях ???? Отношения это то что возникает между людьми, даже тогда, когда они этого не хотят. Конфликт это тоже отношения, и
ПРОДОЛЖЕНИЕ про терапевтические отношения. Поддержите тренд лайками ))) ???? Отношения психотерапевта и клиента это главный и единственный лечащий фактор. Независимо от направления и парадигмы в которой работает психолог. Технические, методологические моменты помогают снять напряжение, установить контакт и помогают выработать уровень доверия, достаточный для постепенного сближения и открытия. Терапия это такое безопасное пространство, в котором можно попробовать сделать то, что страшно или стыдно, хотя и о
Итак, про долговременную терапию - что это и зачем. Сразу стоит сказать, что она нужна не каждому. Иногда клиент испытывает временные затруднения в успешной в общем то жизни, и нуждается в простой консультации по какому-либо вопросу и небольшой поддержке. Долговременные же терапевтические отношения необходимы в случае если уровень неудовлетворенности собой и жизнью стабильно высокий ???? И 1й этап - ЭТАП РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ. Психологу предъявляется некая сложность с которой человек не может справится сам. Это
Зачем оставаться в терапии Клиент который не ушел сразу, заразился любопытством к себе. Если вы когда нибудь влюблялись, то вам знакомо это чувство - хотеть знать про другого больше, быть с ним, заботиться о нем. Можно сказать что одна из задач терапии, научить человека относиться ТАК к себе. Искренне интересоваться собой и любить себя. И это не так просто как кажется. Мы привыкли смотреть изнутри наружу и видеть как другие влияют на нас. И совершенно непривычно смотреть внутрь, чтобы понять как я сам вли
Можно сказать что только на третьем этапе начинается настоящая психотерапия - как процесс взаимодействия ДВУХ человек. Равноправных участников терапевтического контакта. Для клиента это уникальная возможность исследовать сферу МЕЖЛИЧНОСТНЫХ отношений и свои индивидуальный стиль и стратегии контактирования. Для психолога это вызов - оказаться не в роли эксперта или гуру, того кто лучше ЗНАЕТ или УМЕЕТ, а того кто вовлечен и участвует больше человеческим нежели профессиональным ???? Карл Роджерс очень просто
Всем привет! После темы про долговременные терапевтические отношения я надолго замолчал. Можно сказать переваривал свой собственный текстовый продукт. Писать про отношения терапевт-клиент меня сподвиг трехдневный обучающий гештальт семинар, который как и все гештальтистские семинары затронул глубокие переживания и запустил неожиданные механизмы. В данном конкретном случае, тема семинара для меня откликнулась переживаниями по поводу моих родителей, особенно отца. На индивидуальной сессии мы говорили о важно
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.