Lena Tretyak, Санкт-Петербург, Россия

Крутая тачка, автомат и красивое платье! А ты, что предпочтешь из трёх вещей? ☺️???????? __________________ #тачканапрокачку #раритет #Адлер #Сочи #LenaTretyak #радиоведущая #dj

На прошлой неделе у меня состоялось интервью с очень интересным человеком. Герман Пилипенко - психолог - гипнолог, очень профессиональный, умный, а также лучший Дед Мороз ???? страны!!! Поэтому, если вам нужен профессионал своего дела, то вам к нему! А интервью можно послушать в группе вк Интернет-радио «Мост». _______________________ #РадиоМост #Интервью #Радиоведущая #Гипнолог #Психолог #ГерманПилипенко #LenaTretyak #ПрямойЭфир

А я вчера была в оперном театре????!Или как он сейчас по новому называется НОВАТ. Меня пригласили на концерт пианиста - импровизатора Владислава Потапова. Честно признаюсь, что часть концерта у меня по щекам текли слёзы. Некоторые его композиции запали очень сильно в душу. До сих пор в голове звучат звуки услышанные вчера!???????? . Я раньше очень любила посещать театры, балет. И вообще вся атмосфера таких заведений пропитана какой - то другой аурой и энергетикой. И ощутившись в стенах - не хочется его по

Ну что! Всех радийщиков ???? с праздником! 7 мая - день радио! И я хочу всех коллег и тех, кто связан с этим поздравить???? . Очень много всего произошло за этот год моего вещания. Было много отличных эфиров, были и эфиры не очень! . Но одно из важных событий, это проект #ЮристОнЛайн Скоро нам будет год!???? Вместе с kmshustrov Костей Шустровым мы выходим в эфир по понедельникам. И каждый раз придумываем не только темы, но и думаем над тем, как улучшить проект. . Но помимо этого, я ещё веду прямые эфиры.

Где - то в ГТРК .... #гтрк #нск #россия24 #ЛенаТретьяк #радиоведущая #диджей

Я большой и серый волк ????! На фестивале красок #нск2018 #краскинск #фестивалькрасок #Dj #LenaTretyak #волк #маскаволка #pioneer #tractor #диджеи

Лена на низком старте... #Вгтрк __________________________ #россия24 #ЛенаТретьяк #LenaTretyak #телерадиокомпания #гтрк

Что же происходит в стенах #ГТРК ....? ________________________ #гтрк #телевидение #вести #сибирь #прямойэфир #телевышка

«Если нет цели, то человек умирает ....» . На фото: художник ????‍????из монастыря в Новом Афоне! #НовыйАфон #Абхазия #путешествие #автостоп #монастырь #LenaTretyak

Если очень долго чего то хотеть, то это обязательно сбудется! Так вот: «Смотрю в эту сторону и хочу»!! P.s. : может заклинания какие помогут ???? Кто знает?) ____________________ #хочумогуделаю #LenaTretyak

Иди вперёд! Бойся неизвестного! Впереди покажется именно то, что нужно тебе! ______________________ #вода #море #LenaTretyak #ведущая #dj #радио #телевидение #вперед

“Не насилуй душу не своей профессией!” ???? Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь. _________________________ #чьитослова #невбровьавглаз #профессиядуши #актлюбви #бракпорасчету #жизнь

«Люди просят о критике, а на самом деле ожидают похвалы» ???? . Я тут задумалась! ???? Очень часто слышу фразу: «Скажите, что во мне не так, чтобы я мог или могла это исправить?» И я не исключение! . Так вот! Критика представляет собой указание человеку на его недостатки в неодобрительном тоне. Тем самым это разрушает человека и он дезориентируется! Критика принижает, и тогда вы считаете себя недостойным похвалы, и думаете, что все и всегда делаете плохо! Может вместо того, чтобы говорить о недостатках сто

Сегодня был насыщенный день для интервью! . Сегодня в Новосибирск приехал президент международного конкурса - фестиваля zary_nad_eniseem “Заря над Енисеем [id228226949|gusejn_imanov] Гусейн Иманов! И мы немного пробежали с ним по некоторым радиостанциям! Где Гусейн рассказал о масштабном мероприятии! . Тут как бы один вариант! Отправить заявку и стать обладателем Гран - при ???? Успевайте! Номинаций много! Призов много! . Как говорится - кто успел, у того и лавры! ???? . А вообще, друзья, участие в любом к

Чтобы познать то, что тебе действительно нужно - надо упасть на самое дно. И понять, и увидеть со стороны то, чего тебе так не хватает. На дне плавают монстры! ????????Но, если с ними подружиться и приручить, то они очень даже милые. ???? Но отсутсвие света и тина делают своё дело. И ты опять стремишься наверх ????, где лучи солнца пробиваются и вода прозрачная????, как слеза! Но наступает момент, что наверху аквариума???????? становится мало место и ты ищешь другой - побольше! Океан ???? тебе идеально

Иду по жизни с девизом: «Если ты упал в грязь лицом - встань и иди дальше! Ну или сделай вид, что грязь лечебная!»???? . Любите себя! ☺️ Любите жизнь! ???? Любите своих близких!???? __________________________ #LenaTretyak #любовь #девиз #жизнь #любитежизнь #любитесебя #любитеблизких #dj #radio #tv #радиоведущая #телеирадиоведущая

«Внешнее отражает внутреннее!» . Следите за своими мыслями! ???? Они имеют свойство осуществляться! ???? . Любите себя ???? ___________________________ #люблюсебя #люблюжизнь #житьсегодня #любитеблизких #LenaTretyak #телеирадиоведущая #радиоведущая #dj #мыслимои #мыслиосуществимы #целипоставлены #впередкдостижениюцели #чегохочу #коголюблю

Если ты устал, то можно и на скамейке полежать ???? отдохнуть! Было бы прекрасно если ещё принесли одеяло и подушку туда ... И вот тогда жизнь удалась ???? Отдыхайте там - где вам нравится ???? ___________________________ #хочуотдыхать #хочунаморе #хочувгоры #люблюсебя #житьвкайф #люблюжизнь #люблюжить #люблюродных #LenaTretyak #dj #радиоведущая #радиоителеведущий #чегохочу #коголюблю

Цифра 1️⃣3️⃣ ???? . Последние несколько месяцев меня преследует цифра 13! Я всегда обращаю внимание на знаки ???? Иногда едешь куда-нибудь ... и про себя загадываешь, что если попадётся тебе та или иная цифра, то случится то - то... И что самое забавное ... сбывается???? Единственное не знаю какое значение они несут в себе! ???? . Господа нумерологи расскажите мне о значении цифры 1️⃣3️⃣ ???? . Вот даже в названии бара эти магические цифры ???? ( бар не был выбран специально)! ___________________________

Слышали хоть раз фразу: «Вот со мной такое случилось ...» или «с моей знакомой было то -то ...»????? . Почему люди считают, что если неудача случилась с тобой или твоим знакомым, то это обязательно должно произойти с другим человеком? ???? . Я не люблю советы (если не прошу о них) и не люблю их давать (если только попросят)! . Зачем программировать мозг человека заранее на неудачу! Почему просто нельзя сказать: «Попробуй» Просто «попробуй» и поймёшь нужно тебе это или нет! . Завидовать можно и нужно! Но п

#Бодифитнес????️‍♂️ . Сегодня я была на конкурсе #бодифитнес или #бодибилдинг . Попала туда случайно! А именно благодаря maria_utenkova . На самом деле мне было очень интересно посмотреть и поучаствовать в процессе изнутри (я делала макияж)! . То что Маша maria_utenkova красотка ???????????? я не устану повторять! Три месяца изнурительных тренировок, отказ от вкуснятины и «вуа ля» - идеальное тело)! Я считаю, что ты образец для подражания! Ты наметила цель ???? и идёшь к ней)! Красота ???? должна быть не

«Если распланировать всю свою жизнь, вы исключите счастливый случай; оставьте эту дверь открытой» . Вы наверняка привыкли все планировать????? Я без плана на день не могу жить! У меня каждый день расписан, даже если я нахожусь дома, то обязательно составлю список важных дел! . Недавно меня спросили: «Чем ты хочешь заниматься и где быть через пять лет?»???? А я вот правда - не знаю ответ на этот вопрос! Я могу распланировать год, но все равно порой все меняется) Я уже привыкла и стараюсь быстрее адаптироват

«О, Лена! Что ни движение, то танец ????????» . Именно такую фразу я всегда слышу от одного очень хорошего и умного человека при встрече! . Сначала я думала, что она очень смешна и в отношении меня не применима. Но, сейчас все чаще стала ловить себя на мысли, что двигаться танцуя ???????? - зажигает на положительные и позитивные эмоции)! И в этот момент сразу же улучшается настроение и расплываешься в улыбке ???? . Танцуйте ????????! Где бы вы ни были: дома, на улице, в метро, и даже во сне ???? Танец ???

«Тишина - лучший ответ на вопрос»???? . Воскресный вечер медитации ☺️ А вы знаете, как поймать дзен?) ___________________________ #вечервоскресенья #медитация #дзен #LenaTretyak #dj #радиоведущая #радиоителеведущая #хочужить #хочулюбить #люблюжизнь #люблюродных #коголюблю #чегохочу #любитесебя #отдыхайтеголовой

«Откуда столько пластинок?» - спросите вы!???? На самом деле это только часть того, что сделали дети! Я бы даже сказала талантливые дети ???? С которыми мне посчастливилось познакомится)! . На прошлой недели меня пригласили спикером, с целью рассказать детям об интервью)! Честно скажу, что меня это немного и ошарашило и напугало! Но, немного поразмыслив, я решила, что я как раз смогу рассказать что это и с чем его едят! Так как интервью у меня было много и попадались разные экземпляры собеседников! Я кон

Срочно нужна «кошкотерапия»!???? . Существует версия, что люди, у которых живут кошки менее подвержены стрессам! А так как неделька выдалась суетная и разнообразная, то к завершению ее мне очень нужны обнимашки с мурлыкающим чудом! ???? . Поделитесь кто-нибудь, хотя бы на денёк пушистым диагностом с коготками!) ???? А ещё можно меня просто в гости приглашать, и я буду с ними играть)))???? ________________________ #кошкотерапия #пушистоечудо #стрессотерапия #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеирадиоведуща

«Мысль - начало всего. И мыслями можно управлять. Главное дело совершенствования - работать над мыслями!» . Думайте в правильном русле! Мысли имеют свойство сбываться ???? _________________________ #мысливголове #правильныемысли #осень #autumn #думатьвнужномнаправлении #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеирадиоведущая #люблюжизнь #люблюсебя #люблюродных #коголюблю #чегохочу

«Голодная лисица увидела виноградную лозу со свисающими гроздьями и хотела до них добраться, да не могла; и, уходя, прочь сказала сама себе: «Они ещё зелёные!». . Так и у людей: иные не могут добиться успеха по причине того, что сил нет, а винят в этом обстоятельства. Эзоп «Лисица и виноград» . Это я к тому, что вчера с мамой мы посмотрели спектакль «Любимый раб». Где в каждой басне сказанной главным героем скрывался глубокий смысл. Раба звали Эзоп. Все помнят, чем известен легендарный поэт-баснописец? .

Подсела ????‍♀️ я плотно на сериал «Декстер»! Что теперь непроизвольно натыкаюсь на отпечатки пальцев и красный цвет ???? . А вы что любите смотреть? Сериалы или фильмы? _____________________ #сериал #фильм #декстер #отпечатки #красныйцвет #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеведущая #телеирадиоведущая #люблюсебя #люблюродных #люблюжизнь #коголюблю #чегохочу

«Не поворачивайте назад!???? Вас ждёт потрясающий Новый мир!????» _____________________ #autumn #LenaTretyak #dj #radio #tv #радиоведущая #телеирадиоведущая #потрясающиймир #вперед #люблюжизнь #люблюродных #люблюсебя #коголюблю #чегохочу #краснаяпомада

Кто - то уже успел примерить новый образ на Хэллоуин! ???? Но остались и те, кто только планирует перевоплотиться! . А вы кто в этом году? ???? __________________________ #хэллоуин #тыква #образ #перевоплощение #хэллоуин2018 #атыкто

Когда ты немного интервьюер....???? Кадры с интервью! ???? _________________ #интервью #интервьюер #расскажимнеосебе #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеведущая #телеирадиоведущая #чегохочу #коголюблю #бытьилинебыть #люблюжизнь #люблюродных #люблюсебя #делаюточтонравится

Хэллоуин ???? закончился! А фоточки остались... . Я очень люблю этот праздник! Это тот день, когда можно примерить самый экстравагантный образ ????‍♀️ Где можно быть не только принцессой, вампиршей или ведьмой ????‍♀️, а просто взять любой персонаж и стать им! Я хотела быть в этом году Круэллой Де Вилль, из мультика «101 далматинец». Но не срослось у меня с ней! Но порывшись в инете, отыскала образ, который меня привлёк, но я даже не знала кто это)! Оказалось, что это Изма из мультика «Похождения император

Ещё немного Хэллоуина ???? ???? ____________________ #хэллоуин #подземканск #LenaTretyak #dj #изма #гейша #радиоведущая #телеирадиоведущая #коголюблю #чегохочу

В одну реку дважды не войдёшь!☝️ . Бывает, что где - то уже побывал однажды, и там может получилось или нет, но возвращаться туда не стоит! Ничего хорошего из этого не выйдет! Так как ты там уже был и все знаешь! . Да бывает, что иногда хочется вернуться к этому. Ведь ты там все знаешь, и так все знакомо. И неважно любимое место работы или любимый человек это! . Почему все думают, что во второй или третий раз обязательно должно получится?!???? Нет, нет, нет и ещё раз нет... Это просто этап жизни, который б

- «А ещё я люблю ничего не делать, болтаться!» - «А это трудно, болтаться?» - «Скажем, кто - то спрашивает тебя, чем ты займёшься? А ты в ответ: «Так, ничем!» И ничего не делаешь!» - «Понятно. Получается, что много приятностей выходит из ничего!» А вы любите ничего не делать?)???? ________________________________ #приятности #ничегонеделание #многоприятностей #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеирадиоведущая #наслаждениежизнью #чегохочу #коголюблю #люблюжизнь #люблюродных #люблюсебя #всебудет #яжелаю #ячув

Искусство быть красивой ???? «Если вы действительно хотите быть красивой, то обеими руками ухватитесь за молодость. Чтобы сохранить молодость, помните: что бы вы ни делали, никогда не доводите себя до усталости ???? Покоя, много покоя! Это краеугольный камень храма красоты! Помните, что всякая болезнь, всякое недомогание наносит неисправимый ущерб красоте ????, и берегите здоровье! Вовсе не дело красивой женщине предаваться труду, сидеть над книгами, не дело грести и участвовать в гонках, управлять автомоб

«Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания, почему ты стоишь на месте!» Бодо Шефер ________________________ #цитаты #ячерепаха #радиоведущая #Dj #LenaTretyak #телеирадиоведущая #люблюсебя #люблюродных #люблюжизнь #наслаждениежизнью #всебудет #хочунарадио #мояжизнь #коголюблю #чегохочу

Вчера закончил обучение 7 поток «Энергии слова»!???? Мы два месяца пребывали в полнейшей эйфории. Наши преподаватели, Юля Пономарева govorikrasivo, Елена Иванова lenrad1234 и kenigross Катерина Кенигросс, открывали нам челюсти и вытаскивали звуки из «живота» ???? Я так привыкла, что в понедельник и среду мы всем составом, а было нас 11 человек, дышали и звучали! Что сегодня несколько раз в голове промелькнула мысль: «а точно все», «точно сегодня никуда не нужно идти». А главное, что в нашей группе ребята

Все ждут Нового года! А я хочу весну и тепло)! ????☀️ Хочу накинуть легкое пальто на плечи, шарфик и обуть сапожки на каблучках ???? И обязательно надеть красную помаду ???????? . Ну почему Новый год нельзя сделать в тёплое время года? ???? ____________________________ #новыйгод #хочувесну #хочутепло #люблюсебя #люблюродных #LenaTretyak #dj #радиоведущая #телеирадио #радио #коголюблю #чегохочу

Для кого - то сегодня обычный понедельник! А у кого то юбилей! . Сегодня моей мамочке исполнилось ... очень мало лет! Блин... я люблю её за то, что несмотря на возраст она всегда молода. Не только внешне, но и душой)! Люблю ???? тебя моя родная)! Знай, что ты лучшая всегда и во всем)! ???? Ты та, которая дала жизнь, воспитала и вселила те чувства, которые необходимы в жизни)! Ты самый мудрый человек, которого я встречала в своей жизни! ???? ???????????????? _____________________ #люблю #мама #деньрождения

Lena Tretyak

Lena Tretyak

Lena Tretyak - фото