Приветствую вас, мои дорогие спортсмены и спортсменки!
Вы уже наверное привыкли, что каждый отчетный пост является по своему уникальным и интересным, образцом стремления и преодоления своих слабостей на пути к совершенству тела и духа. Каждый человек представленный на моей стене достоин уважения и восхищения, но есть люди, которые способны выделяться даже среди них, становиться лучшими из лучших. Я хочу снова, как и год назад, познакомить вас с одной из моих самых любимых подопечных - Екатериной Журиной.
Приветствую вас, мои дорогие спортсмены и спортсменки!
Вы уже наверное привыкли, что каждый отчетный пост является по своему уникальным и интересным, образцом стремления и преодоления своих слабостей на пути к совершенству тела и духа. Каждый человек представленный на моей стене достоин уважения и восхищения, но есть люди, которые способны выделяться даже среди них, становиться лучшими из лучших. Я хочу снова, как и год назад, познакомить вас с одной из моих самых любимых подопечных - Екатериной Журиной.
Приветствую вас, мои дорогие спортсмены и спортсменки!
Вы уже наверное привыкли, что каждый отчетный пост является по своему уникальным и интересным, образцом стремления и преодоления своих слабостей на пути к совершенству тела и духа. Каждый человек представленный на моей стене достоин уважения и восхищения, но есть люди, которые способны выделяться даже среди них, становиться лучшими из лучших. Я хочу снова, как и год назад, познакомить вас с одной из моих самых любимых подопечных - Екатериной Журиной.
Попридержите свой тестостерон в узде, парни, сейчас будет жарко! ????
Представляю вашему вниманию крайне перспективную спортсменку и начинающую модель - [id176599179|Kristine Cherry]! Скажу вам по секрету, Кристина одна из лучших моих учениц. Её сила воли, целеустремлённость, сила и ум заставят любого мужчину пересмотреть своё мнение о том кто такая женщина и где её "место". ????
Форму мы сделали буквально за несколько месяцев и надо сказать трудностей было много - были и болезни, и нервы, и различные фо
Физкульт привет, товарищи!)
Туристический сезон не только продолжается, но и набирает обороты (что прекрасно заметно по расхлябанности многих моих подопечных ????), плавно переходя в бархатный.
Но даже в такой сложный тренерский период, мне есть кем и чем похвастаться. Сегодня нам представилась возможность полюбоваться трансформацией [id13120940|Тадевоса Курдогляна]. И слово "полюбоваться" здесь вовсе не просто так. Ведь именно такое тело, гармоничное и "не перекачанное" (да простят меня боги бодибилдинг
Мое всеобщее почтение! ????
Лето потихоньку выходит на финишную прямую, но сезон отпусков только лишь набираем обороты. И знаете кто действительно к нему готов? Сергей Ильинов!
Сергей яркий пример тех моих клиентов, которые трудом и методичностью всегда достигают поставленных целей.
Никаких стрессовых диет, никаких чередований/безуглеводок/монодиет и прочих глупостей, которые только способны замедлить скорость вашего обмена веществ. Только умеренные тренировочные нагрузки и полноценное питание, с учетом
Как вы знаете, карантинные меры уже давно лояльны, и даже посещение спортзала последние пол года стали обыденностью.
Все работает, все нормально.
Но только если вы живете не в Канаде...????Ведь именно оттуда Александр Коробейников, герой моего сегодняшнего рассказа.
В вопросах карантина власти Канады оказались жутко дотошными ????, ведь спортзалы там не работают до сих пор. Когда будут? Черт его знает.
Ок, если не зал, то логично заняться (гетта-гетта) воркаутом? Я тоже так подумал, пока не оказалось,
Физкульт привет всем худеющим, качающимся и ОФПшникам!)
Сегодня хочу представить на суд общественности результат [id97556750|Максима Шепелёва]! С Максимом мы уже знакомы давно, и уже не первый месяц движемся к новой цели, но все же было бы правильно осветить наш самый первый этап - похудение.
Макс обратился с тривиальной просьбой, и непростыми условиями. Как изменить себя и свое тело, на фоне фактического отсутствия зоны комфорта? Многие не могут найти в себе мотивацию заняться собой даже работая на дому
Хочу сегодня поделиться результатом совместной работы с [id876899|Богданом Шестаковским]. Как это часто бывает наш путь не был выстлан из лепестков роз, скорее из их же колючек))) но как говорится: "упорство и труд - все перетрут" ???? Несмотря на периодические трудности, общий вектор нашей подготовки и само желание оставалось неизменным, а это уже само по себе явление постоянства. Ну а постоянство, как известно, залог успеха (можешь записать ✍????????)
В общем и целом, Богдан конечно же большой молодец
Давно вас не радовал новыми отчетами, но что поделать - пандемия на многих действует как расслабляющая мантра ????
Но у Эльвирой Мэдыч проблем с силой воли нет и мы смогли сделать весьма и весьма симпатичную форму за непродолжительное время и плодотворное сотрудничество. Стоит ли и говорить, что как и все постояльцы моей "Стены славы" ???? упорства и целеустремленности Эльвире было не занимать. Мы просто поставили цель и пришли к ней. Рецепт успеха как всегда прост - немного желания и упорства. ????
Жела
Лето идет, карантин мешает, а дела все равно делаются! ????
Сегодня вашему вниманию хочу представить результат работы Исмаила Валиева. Задача была поставлена вполне простая - выглядеть отлично)) Подошли мы к вопросу серьезно, ведь упорству и целенаправленности Исмаилу не занимать (других людей на своей "Стене Славы" не держу????). И день за днем, отчет за отчетом результат радовал стабильностью и все лучшими очертаниями тела. В конечном счете из обычного парня с лишним весом Исмаил начал выглядеть так как
Сегодня у нас немного необычный отчет. Дело в том, что 28 апреля был анонсирован конкурс на бесплатное месячное курирование с моей стороны: диетологический план с корректировками в течении месяца, тренировки с контролем по видео и полная поддержка в любое время по всем вопросам.
18 мая долгожданную победу одержал Игорь Каменчук, и надо сказать не только в конкурсе ????
Самое классное во всем этом было то, что Игорь оказался весьма серьезным молодым человеком, который действительно хотел получить результа
Мое почтение, господа!
Хочу сегодня представить отличный результат совместной работы с Никитой Петренко (попросил без ссылки, не любит медийности ????) . Но молчать все равно нету сил, а не хвалить просто нет никакой возможности ???? Цель была подсохнуть и подрасти, и мы это конечно же сделали. Разница в весе "до и после" не превышает нескольких килограмм. Вот что значит "перегнать жир в мышцы" ???? Звучит конечно забавно, но поверьте мне задачка не простая. Параллельный рост мышц и уменьшение жировой про
Мое всеобщее почтение!
Наконец-то я могу вас порадовать чудесным женским отчетом, заполучить который дело не простое, скажу я вам. Да, безусловно, девушки у меня тоже занимаются, но в женской природе часто меньше спортивного азарта, что зачастую мешает нашим прекрасным половинкам добиваться значительного результата. Это ни в коем случае не укор, но стимул. А стимулом к совершенству нам сегодня послужит Ирина Колесникова. Цель была очерчена сразу, и хотя не без трудностей, но с завидным упорством, мы к ней
Всем привет! ????
Давненько не было новых отчетов, праздники как обычно время расслабления и различных прелюбодеяний ???? Но однозначно не для Константина Колесникова, который не смотря на всю эту праздничную мишуру не забывал о самом главном - здоровье и хорошем самочувствии. Пока все ели салатики, мы только-только завершали процесс избавления от всего лишнего и не нужного. И дело тут не только в килограммах, но и в привычках, которые многих из нас тянут камнем вниз. Самое главное иметь желание изменить
Уже не так долго осталось до череды всевозможных праздников, новогодней суеты и тазиков с оливье. Но вряд ли это будет касаться Олега Иванова, которому, что называется кровью и потом, достался отличный результат преображения. И вряд ли его захочется променять на салаты с мазиком.
Предлагаю всем взять пример и если и не продержаться все праздники в строгой "завязке", то по крайней мере подойти к их началу в шикарной и завидной форме. Уверен, коллеги на корпоративе оценят ????
Сегодня хочу представить вашему вниманию отличный результат похудения моей дорогой подопечной Светланы, которая к сожалению решила остаться инкогнито. Но тем не менее это не умаляет ее заслуг в таком нелегком деле, и тем более в зрелом возрасте (да простит она меня за эти эпитеты :) ).
Занятия имеют определенный не стандартный подход и свои особенности, но все же в этом нет ничего невозможного, и как все мы знаем - главное просто иметь желание!
Пожелаем Светлане новых побед и прекрасного цветущего вида
Всем привет!
Как всегда хочу похвастаться очередным отчетом своих замечательных подопечных. Сегодня у нас под пристальным вниманием трансформация Георгия Кошелкина. Георгий как и многие достойнейшие моей "стены славы" ???? показал себя отличным спортсменом, с простой и понятной мотивацией, без лишних соплей и раскачек. ????Мужик сказал - мужик сделал. И сделал форму более чем приличную и достойную!
К моему глубокому сожалению Георгий решил покорять новые вершины и в данный момент активно развивается в бо
Приветствую вас, друзья!
Решил обновить отчет одного из своих дорогих подопечных ????
Артем Новиков является своего рода старожилом???? , мы с ним занимаемся уже без малого 4 года. За это время прогресс шел плавно, но уверенно. Были трудности, были сомнения, но упорство и методичный подход абсолютно всегда дают свои плоды. Вот и сейчас мы готовы снова немножко вас удивить. И речь не только о форме, которая из года в год становится все лучше, самое главное на что следует обратить внимание, в первую очере
Приветствую вас, мои дорогие спортсмены и спортсменки!
Вы уже наверное привыкли, что каждый отчетный пост является по своему уникальным и интересным, образцом стремления и преодоления своих слабостей на пути к совершенству тела и духа. Каждый человек представленный на моей стене достоин уважения и восхищения, но есть люди, которые способны выделяться даже среди них, становиться лучшими из лучших. Я хочу снова, как и год назад, познакомить вас с одной из моих самых любимых подопечных - Екатериной Журиной.
Физкульт-привет, товарищи! ????
Давненько у нас не было ничего стоящего (было бы полно, но промежуточные отчеты в стиле "мы скинули 5кг" терпеть не могу), и вот этот день настал! Сегодня полюбуемся и позавидуем форме Антона Ковальчука. Со спортом и режимом Антон уже был неплохо знаком, поэтому нам удалось без всякой раскачки и "детских болезней" заняться делом, как говорится, со всей ответственностью. Результат заставил себя ждать всего пол года, что сами понимаете, отражает не просто отличный прогресс, н
Приветствую вас, мальчишки и девчонки!)
Сегодня у нас будет небольшой пост мотивации ????
Если помните не так давно одна из моих замечательных спортсменок, а именно Екатерина Журина заняла 3-е месте на чемпионате России по классическому бодибилдингу в абсолютном зачете! С отчетом данного мероприятия можно ознакомиться по ссылочке (https://vk.com/wall13041644_2207).
Так вот, к чему это я) Написать этот пост меня заставило разгильдяйство некоторых товарищей ???? Очень многие думают, что поддерживать хоро
И снова всем физкульт-привет!
Сегодня мы полюбуемся замечательной трансформацией Александра Викторовича. На этот раз работа была не спешная, поскольку Александр человек зрелый, занятой, но о своем здоровье, как внешнем так и внутреннем, не следует забывать на любом этапе жизни.
И вот, планомерно продвигаясь вперед, словно целеустремленные путники, мы приблизились к нашей цели достигнув в сбросе лишнего веса 27кг! Результат серьезный для каждого из нас, и я считаю здесь есть чем гордиться, но мы хотим бо
Встречаем промежуточный отчёт нашей клиентки! Пока что инкогнито.
-20 кг за 3 месяца!
Приветствую вас, друзья!
Сегодня мы с вами полюбуемся результатом Евгения Осиновскова. Хочу сразу заметить, что данная рекомбинация с разницей в весе в 35кг! стала возможной всего за пол года.
Меня часто спрашивают с фармой ли был достигнут тот или иной результат, забывая о том, что любая фарма бессильна перед ленью и нежеланием придерживаться четкой стратегии. Поэтому сейчас еще раз заявляю - фармы не было. Пол года, без фармы, НО с большой целеустремленностью, желанием, постоянным контактом со мной и
Еще отчеты? Их есть у меня! ????
Сегодня мы знакомимся с результатом работы Леонида Полякова (Telegram - polyakovl). Честно признаюсь результат удивил даже меня. Как говорит мой старик: "Все прошло как по нотам"????. Как и все подопечные оказавшиеся на моей "стене славы"???? Леонид отличился целеустремленностью и вовлеченностью в процесс нашей работы, что уже само по себе не могло не дать своих плодов результата. 19кг за 2 месяца это пожалуй самый настоящий рекорд, причем не слива жидкости в период сушки,
Физкульт привет!)
Ну что, готовы к лету? Нет?) А вот Дмитрий Попов точно готов! К моему личному сожалению Дмитрий уже всерьез опасается о спокойствии женского пола, из-за чего пришел к не простому выводу - "этого нам хватит". ???? Хотя потенциал у Дмитрия еще о-го-го, поэтому будем надеяться, что на этом история нашей трансформации поставит не точку, а всего лишь троеточие ????.
Дмитрию, и всем моим любимым подопечным, желаю хорошего лета и продуктивного (не в столовой????) отдыха))????
