Контакты
Instagram: nikita__konnovНикита Коннов - фото
Идти или не идти, вот в чем вопрос! Какие признаки подскажут когда стоит пропустить тренировку по мнению Никиты Коннова): ⚽ Температура (не 36.6 конечно,а начиная с 37.0) ???? Не выспались (сон был недостаточным для восстановления) ???? Первый день месячных (не рекомендую, но некоторым это не мешает посещать зал и даже лучше переносят критический день за счёт увеличения кровотока в тазу) ⚾ Похмелье (нельзя и точка!) ????Уколы красоты ???? Посещение стоматолога (удаление, протезирование зубов) ???? Во врем
Каждый год с малых лет на Крещение я окунаюсь в купель. И эта традиция носит для меня сакральный смысл. Очищение, единение с Богом, усиление веры !! Это то действо, котрое придаёт мне сил и энергии двигаться дальше !! Чтобы эта церемония оставила только положительные и светлые эмоции, настоятельно рекомендую :
❄Перед купанием провести разминку
❄Находиться в воде не больше минуты
❄После купания растереться полотенцем и одеть сухую одежду
Запрещается :
❄ Нырять ( заходите в воду постепенно )
❄Купаться в сос
Когда Морфиус не отвечает на звонок!)) #тверь #никитаконнов
На улице мороз , берегите нос!!!)) Переживаю я что-то за смельчаков, гуляющих в одиночку в лесополосе. Вроде все известно про обморожение, но я напомню....вдруг пригодится. Как избежать обморожения... - Тепло одеваться !! ( ветрозащитная одежда поможет дольше сохранять тепло) - Двигаться !!при замерзании конечностей делать амплитудные махи, так как обморожение наступает с ног и рук !! - Организм начинает беречь тепло в жизненно важных органах и запускает малый круг кровообращения !!! - - - - Курение и при
А ты вставал на лыжи в этом году?
Нет... Тогда у тебя есть шанс поучаствовать в нашем мероприятии уже завтра !!! Масса новых положительных эмоций от нашей комании - тебе обеспечена. Вставай на лыжи - здоровьем будешь не обижен!!!)) Пиши в директ или звони по номеру, чтобы узнать подробности и записаться.
+79092710222
#лыжнаяпрогулка #тверь #спортианаятверь #чуприяновка #подойдетиновичкам #персональныйтренертверь #никитаконнов #зож #agym
Моей подопечной на прошлой неделе была https://vk.com/id10904153 Она третий раз встала на лыжи и уже делает значительные успехи. Хотя это неудивительно-она опытная спортсменка... Но даже опытным спортсменам бывают нужны наставники в новых направлениях потому, что невозможно стать специалистом во всех сферах. #налыжах #никитаконнов #лыжнаяпрогулка #agym #зож #персональныйтренертверь
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.