6 СЕКРЕТОВ-СОВЕТОВ, которые порадуют своей простотой и эффективностью в достижении результата. . ???????????? . ☑ в конце каждого дня планируйте следующий день. Ставьте три приоритета на день. . ☑ планируйте творческие задачи на начало дня, пока еще свежа голова. Не забудьте убрать всё отвлекающие факторы, закрыть социальные сети, налить чай/кофе. . ☑ работайте по 60-90 минут за раз, потом 15 минут перерыв) . ☑ держите ежедневник под рукой, чтобы записывать идеи и задачи возникающие по пути. . ☑ спорт. Хот
100 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ НАДО НАУЧИТЬ СВОЮ ДОЧЬ: 1.Ты всегда будешь помнить своего первого, так что выбирай мудро. 2.Будь строга к себе в вопросах грамматики и правописания. И будь снисходительна в этих вопросах к другим. 3.Никогда не пропускай завтрак. 4.Окружи себя людьми, которые умнее, чем ты. 5.Помни, что люди заслуживают второго шанса. Но никогда третьего или четвертого. 6.Решись постричь волосы покороче, они вырастут еще. 7.Если кто-то говорит тебе, что ты не сможешь сделать что-то, потому что ты д
???? Настольная игра OSOZNANNOST – рассчитана на осознанное, осмысленное и добровольное выполнение предложенных в игре заданий и упражнений, с целью раскрытия своих глубинных граней, поиска ответов на волнующие вопросы, с целью научиться понимать себя и свою взаимосвязь с окружающим миром. ????????????Когда вы выполняете задания с карточек игры, вы должны осознавать ????????ЧТО вы делаете, ???????? КАК вы делаете и ????????ЗАЧЕМ вы это делаете, какую реальную пользу вы можете из этого извлечь. Во время вы
???? Настольная игра OSOZNANNOST – рассчитана на осознанное, осмысленное и добровольное выполнение предложенных в игре заданий и упражнений, с целью раскрытия своих глубинных граней, поиска ответов на волнующие вопросы, с целью научиться понимать себя и свою взаимосвязь с окружающим миром. ????????????Когда вы выполняете задания с карточек игры, вы должны осознавать ????????ЧТО вы делаете, ???????? КАК вы делаете и ????????ЗАЧЕМ вы это делаете, какую реальную пользу вы можете из этого извлечь. Во время вы
Иногда называемая маленьким "я" эго, - это "Я", которым, как нам кажется, мы являемся. Оно образовано ментальной энергией человека, то есть нашими воспоминаниями, а еще больше предубеждениями независимо от формы их выражения и того, полезны они нам или вредны. Чем больше у нас предупреждений, тем больше наше эго.
А вы отмечаете День святого Валентина? . Мы - нет. Мы ждём Дня Петра и Февроньи. . Мы за славянские праздники. . Любовь спасёт Мир. . ???????????????????????????????? . Всем любви в сердце))????
⌚Нам кажется, что мы только и делаем, что пашем, не поднимая головы — на работе или в бесконечных домашних хлопотах. Но дел все больше, они копятся, а времени катастрофически не хватает, не говоря уже о полноценном отдыхе и занятиях для души. Куда же утекают драгоценные часы? Упражнение «Будильник» поможет вам оценить, как на самом деле вы проводите время. Результаты вас удивят. ???????????????????????????????????? Начните выполнять упражнение в любой день недели и в любое время суток, не обязательно ждать
Независимо от того, сколько стратегий личной эффективности вы знаете и используете, у каждого из нас есть моменты полного хаоса в жизни. Поэтому хочу предложить одну шикарную идею, которую я подсмотрела у Кассандры Мэсси. "Одна привычка по уходу за собой, которая сыграла значительную роль в моей жизни, состоит в том, чтобы включить в распорядок дня 2-минутное сенсорное размышление несколько раз день. Во время этого 2-минутного размышления Вы просто делаете несколько глубоких вздохов, закрываете Ваши глаза
Вот уж никак подумать не могла, что решусь на такое. Даже не то что решусь, а что меня в принципе на такие эксперименты потянет. . Когда я 3 года назад отказалась от молока.???? Я не могла о таком подумать. . Когда я год назад исключила яйца.???? Я и тогда не могла такого предположить. . Я - невозможный любитель и ценитель свежесваренного кофе и хорошей отбивной! . ????Я добровольно провожу 108 дней:➖ -без молока???? -без яиц???? -без мяса???? -без кофе☕ Ну и плюс➕ежедневная йога, конечно. . . Как сорвусь
В йоге есть третий принцип. Это принцип отказа от страданий. Ты сам себе волеизъявляешь не страдать. ???? Вот так просто и прекрасно.???? Но что делать, если плохие мысли лезут в голову?⚡ Пресекать их движение внутри вашей головы на корню. Расставьте пилингаторы и камеры и отслеживайте их. Как только "засекли" - отлавливайте и искореняйте. Безжалостно. ????Вскоре они как мелкие грызуны начнут приходить все реже, ведь им будет нечем питаться в вашем сознании. Вы добровольно отказываетесь подкармливать их с
????Поскольку у меня 108 дней аскезы, без молока, яиц и мяса. А масленица требует блинов. Я предлагаю вкусняшные вегетарианские блинчики!???? Ингредиенты ????мука 2 стакана ????холодная кипяченая вода 2 стакана ????сахар2 ст.л. ????соль щепотка ????сода на кончике ножа ????растительное масло 50 мл + для обжаривания . . Готовим: . ????1. Смешать муку, соду, соль и сахар. Постепенно влить воду, взбивая венчиком. Должно получиться однородное тесто без комочков. Добавить растительное масло и перемешать. Дать п
Когда другие люди пытаются конфликтовать с нами, это обычно означает, что они чем-то очень напуганы. Эта идея может показаться шокирующией. . . Я знаю семьи, где имело место домашнее насилие и агрессия. Знаю, что дети всю жизнь не могут простить родителю такого поведения. Но если осознать мотивы агрессивного поведения, если понять, что человеком руководил страх, то со временем, когда мы будем готовы, мы сможем простить этого человека. Хотя это осознание и не уменьшает уровень тревоги в момент нападения. .
????Коль скоро я бросила кофе, пришлось искать новый допинг... .⛔ . И я нашла. Все законно♻ . Хочу поделиться рецептами травяных сборов, которые реально работают. Утром бодрят не хуже кофе, а может даже лучше (потому что полезнее), вечером - успокаивают ко сну. . Все проверено на себе)) . Итак, #утро Чёрный чай Ассам, яблоко, груша, душица, Иван-чай . #день Чёрный чай Ассам, зверобой, цедра апельсина, ягоды вишни, мелиса, ромашка . #вечер Черный чай Ассам, зверобой, душица, листья чёрной смородины, листь
????Вегетарианская масленица продолжается! И сегодня на повестке дня оладушки из кабачков БЕЗ яиц и молока. Прошу приветствовать!???? . ????Состав: ????кабачки ????мука ????соль ????специи: ????куркума (просто обожаю) ????чёрный перец ????др.по вкусу . ????Как готовить: ????Кабачки помыть и потереть на крупной терке. Если они старые, то почистить и удалить семечки. . ???? Посолить, хорошо размешать и оставить на 5 мин. . ????Отжать кабачковую массу от сока. Добавить специи и муку. . ???? Муки добавить сто
С #8марта #девочки
Руководство для разговора с собой: вдумчиво и эффективно Сегодня подниму такую, наверное, спорную и скользкую тему: Вы, наверняка, тоже обратили внимание, как стремительно женщины занимают лидирующие позиции, руководящие должности в последнее время, в политике, в бизнесе, в семье. Есть женщины-депутаты, женщины-президенты, выдающиеся ученые, женщины, которые получили Нобелевскую премию и те, кто просто появляется на публичных выступлениях. Но несмотря на все это, перед нами постоянно появляется черта, п
ОСНОВНЫЕ НАВЫКИ ОСОЗНАННОСТИ???? ☀НАБЛЮДАТЬ • Понаблюдайте свои эмоции. * Просто обратите внимание, что вы чувствуете, не пытаясь сделать чувства сильнее, слабее, исчезнуть или длиться дольше. * Посмотрите, как долго ваши чувства длятся, и как изменяются. * Обратите внимание, как чувства входят и выходят из вашего тела, как волны. • Что приходит через ваши чувства? Осязание, обоняние, зрение, звук, вкус. * Будьте как антипригарная кастрюля, позволяя грязи соскользнуть с вашего тела и ваших эмоций. ☀ОПИСЫВА
????????Девчули! Весна - время перемен, время возрождения*) это НАШЕ время! Время расцветать, время что-то менять. Этой весной для вас, дорогие, невозможная скидка на мой курс "Мой лучший год". ????Стоимость для девочек этой Весной всего 250 рублей вместо 1200 рублей. . Активная ссылка в шапке профиля. Жду вас на курсе ????
????ДНЕВНИК САМОПОЗНАНИЯ - это не просто дневник или ежедневник. . ???? Это твой лучший друг и твой гид по познанию себя. ???? . Он поможет разобраться в давних проблемах, найти внутренний свет и обрести гармонию с собой и окружающим миром. Ты можешь доверять ему.???? . Он продуман так, что ты можешь просто расслабиться и следовать по его страницам день за днём.???? . ????Все глубже изучая себя, отвечая на простые, казалось бы, вопросы, и выполняя несложные упражнения. . ☑В конце каждой недели Дневник пре
Воу, полегче! Недавно в очередной раз опубликовала пост о раздельном сборе мусора. Ииии.. Тадааам! В нашей деревеньке поставили специальные контейнеры для сортировки пластика! . Нет, конечно, это не моя заслуга, но.. . Мысли материальны)) доказано Набоковой))
Задайте 1-2 вопроса из этого списка (листайте карусельку▶) своим детям перед сном.???? И у вас получится настоящий разговор по душам. Обещаю, вы узнаете много нового об этом маленьком человеке. . ⏩А вот и ещё одна хорошая новость! . ????Готовлю к выпуску новый Дневник, на этот раз для детей - ДНЕВНИК САМОСОЗНАНИЯ. . Он ориентирован на детей от 6 до 12 лет. В нем также есть блоки для родителей. . ℹДневник поможет раскрыть сильные стороны вашего ребёнка, развернуть его творческий потенциал и научить сознател
Задайте 1-2 вопроса из этого списка (листайте карусельку▶) своим детям перед сном.???? И у вас получится настоящий разговор по душам. Обещаю, вы узнаете много нового об этом маленьком человеке. . ⏩А вот и ещё одна хорошая новость! . ????Готовлю к выпуску новый Дневник, на этот раз для детей - ДНЕВНИК САМОСОЗНАНИЯ. . Он ориентирован на детей от 6 до 12 лет. В нем также есть блоки для родителей. . ℹДневник поможет раскрыть сильные стороны вашего ребёнка, развернуть его творческий потенциал и научить сознател
Задайте 1-2 вопроса из этого списка (листайте карусельку▶) своим детям перед сном.???? И у вас получится настоящий разговор по душам. Обещаю, вы узнаете много нового об этом маленьком человеке. . ⏩А вот и ещё одна хорошая новость! . ????Готовлю к выпуску новый Дневник, на этот раз для детей - ДНЕВНИК САМОСОЗНАНИЯ. . Он ориентирован на детей от 6 до 12 лет. В нем также есть блоки для родителей. . ℹДневник поможет раскрыть сильные стороны вашего ребёнка, развернуть его творческий потенциал и научить сознател
Мои 108 дней аскезы продолжаются! Я уже писала, что от молока и яиц я отказалась давно, а от мяса только недавно. Пока все супер, мне ооочень нравится моё состояние и самочувствие. ????Но, с приходом веганства в мою жизнь мне пришлось осваивать и новые рецепты, и новые продукты, и продуктовая корзина поменялась. . ????Не сразу привыкла и поняла, что закидывать в тележку в магазине, но ничего, уже почти освоилась ))) . Кстати, нашла нут прямо у нас в местном магазинчике, что удивительно! . ????Так вот, осво
Мне снился сон. Я была Матерью-Природой. Где-то внизу, в лоне, во мне плескались красные рыбки, раскинув руки от груди я взращивала зелёные кусты по берегам кристально-голубого водопада, который извергался из моего горла. В районе пупка и солнечного сплетения в его брызгах играли жёлтые и оранжевые блики от солнечного света. А над головой я дарила им предельно-синее небо, словно шляпу с широкими полями. Создатель водрузил мне на макушку сиреневую корону в виде раскрывшегося цветка лотоса с куполом посер
Технологии — важнейший движущий фактор в современном бизнесе, а качественный бренд и цифровой дизайн важны как никогда прежде. Я профессиональный Веб-дизайнер и журналист с богатым опытом, который позволяет мне решать любые задачи в области визуального оформления и копирайтинга. . Напишите мне, и я предложу решение именно для вас.
Привет, Друзья! ☀ Совсем скоро будет готов к выходу новый Дневник Самопознания, на этот раз - для детей! Он рассчитан на возраст 7-12 лет Итак, как устроен этот Дневник? Дневник разделен на главы, каждая из которых раскрывает определенную тему. Здесь будут представлены разделы для ребенка, для взрослого и совместные занятия. Занятия с ребенком должны проходить совместно со взрослым для объяснения, поддержки и дальнейшей интерпретации результатов. Раздел для взрослого позволит родителю окунуться в тему в
Это же так просто! И почему я раньше не догадалась? . Читаю книгу #стратегияголубогоокеана ???? И что я вижу уже на 59 странице?! . Подсказка, инсайт! ???? (листайте карусельку, там схема) . ❓ВОПРОС: Какие факторы следует значительно снизить по сравнению с существующими в отрасли стандартами? . ❕Я помониторила. Воркбуки и ежедневники, даже пустые, просто авторские ежедневники, стоят порядка 1200 рублей! . Учитывая, что у моего Дневника Самопознания цветной дизайн и 300+ страниц, печать выходит довольно дор
Это же так просто! И почему я раньше не догадалась? . Читаю книгу #стратегияголубогоокеана ???? И что я вижу уже на 59 странице?! . Подсказка, инсайт! ???? (листайте карусельку, там схема) . ❓ВОПРОС: Какие факторы следует значительно снизить по сравнению с существующими в отрасли стандартами? . ❕Я помониторила. Воркбуки и ежедневники, даже пустые, просто авторские ежедневники, стоят порядка 1200 рублей! . Учитывая, что у моего Дневника Самопознания цветной дизайн и 300+ страниц, печать выходит довольно дор
Евросоюз к 2021 году запретит продажу одноразовой пластиковой посуды, говорится в сообщении Европарламента на основе голосования пленарной сессии ЕП по соответствующему законопроекту, сообщает РИА Новости. В список запрещенных товаров из пластика вошли: одноразовые столовые приборы, тарелки, соломинки, ватные палочки, оксоразлагаемые пищевые контейнеры и пенополистирольные стаканчики. Закон поддержали 560 депутатов, против высказались 35 членов ЕП. Чтобы закон мог вступить в силу, его должен формально о
Если вы чувствуете, что закрутились, как белка в колесе. Дел только прибывает и вы уже ничего не успеваете. Вы уже эмоционально измотаны и опустошены. Предлагаю уделить несколько минут простым упражнениям, которые помогут вам перестроиться, успокоиться, сосредоточиться и стать немножечко счастливее)) Начнем? СДЕЛАЙТЕ "РАЗГРУЗКУ МОЗГА". Выделите пять минут, чтобы изучить список всех дел, обязательств, проанализируйте пункты текущих дел — все те “торнадо” (как мой муж их называет), которые кружатся в Вашей
Я открыла окна. Я включила музыку. По ступенькам пробежал паук. Фыркнула собака. Мой белый медведик, как же жарко ей будет летом. А я с ума схожу от Весны! У меня кружится голова! От ароматов, от ощущения новизны, от обновления, от пробуждения Природы и.. меня) Мы собрали прошлогодний мусор на участке, причесали газон. По моей стене бегают птицы. Я видела в окно) они вьют гнезда на моём чердаке. Они поют свои песни у меня на подоконнике. Весна просыпается, она будит Солнце в моей душе. Я просыпаюсь.
????♀4 лучших ритуала, чтобы приветствовать весну с распростертыми объятьями.???? Вы когда-нибудь чувствовали, что новогодние обещания противоестественны, как будто вы заставляете свое тело тренироваться или сидите на диете, а на самом деле вы просто хотите спать весь день и есть теплую, сытную пищу? Потому что зима - это время окунуться внутрь себя, сидеть и отдыхать. Впасть в спячку, как и вся природа. Нам нужно это время бездействия, это время небытия, чтобы мы могли прийти к весне, полные энергии. М
????Один из самых важных моментов для построения осознанной жизни – вычленить свои приоритеты, понять, что по-настоящему значимо именно для меня, а что – просто наносное или дань общественным условностям или тоже ценности, но второстепенные. . Посмотрите на этот список в карусели. Это – те ценности, которые называет большинство людей. . Например, мои ценности на данном этапе жизни: - гармония (баланс) - движение вперед - поддержка _________________________ ⁉А какие ценности у вас? _______________________
????Один из самых важных моментов для построения осознанной жизни – вычленить свои приоритеты, понять, что по-настоящему значимо именно для меня, а что – просто наносное или дань общественным условностям или тоже ценности, но второстепенные. . Посмотрите на этот список в карусели. Это – те ценности, которые называет большинство людей. . Например, мои ценности на данном этапе жизни: - гармония (баланс) - движение вперед - поддержка _________________________ ⁉А какие ценности у вас? _______________________
????Один из самых важных моментов для построения осознанной жизни – вычленить свои приоритеты, понять, что по-настоящему значимо именно для меня, а что – просто наносное или дань общественным условностям или тоже ценности, но второстепенные. . Посмотрите на этот список в карусели. Это – те ценности, которые называет большинство людей. . Например, мои ценности на данном этапе жизни: - гармония (баланс) - движение вперед - поддержка _________________________ ⁉А какие ценности у вас? _______________________
????Один из самых важных моментов для построения осознанной жизни – вычленить свои приоритеты, понять, что по-настоящему значимо именно для меня, а что – просто наносное или дань общественным условностям или тоже ценности, но второстепенные. . Посмотрите на этот список в карусели. Это – те ценности, которые называет большинство людей. . Например, мои ценности на данном этапе жизни: - гармония (баланс) - движение вперед - поддержка _________________________ ⁉А какие ценности у вас? _______________________
ИМЯ ТЕБЕ ДАЛА НЕ МАТЬ. . . Вернувшись к Жизни, Орна изучает свои новые способности и особенности организма. Поняв, что произошло, она отправляется на поиски "координат Рая". . Девушка попадает в фантастический, неведомый, но такой желанный Мир замков, вампиров и ... конечно, боли и любви. . Здесь она проходит обучение вампирским премудростям и познаёт Истинную страсть.. . . Читать книгу онлайн можно прямо на ЛИТРЕС. . . . С любовью, ваша Набокова*)
ИМЯ ТЕБЕ ДАЛА НЕ МАТЬ. . . Вернувшись к Жизни, Орна изучает свои новые способности и особенности организма. Поняв, что произошло, она отправляется на поиски "координат Рая". . Девушка попадает в фантастический, неведомый, но такой желанный Мир замков, вампиров и ... конечно, боли и любви. . Здесь она проходит обучение вампирским премудростям и познаёт Истинную страсть.. . . Читать книгу онлайн можно прямо на ЛИТРЕС. . . . С любовью, ваша Набокова*)
????????Практика благодарности — это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. ????Очень много книг уже написано на эту тему. Не буду повторяться. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале. Джо Витале, который был бездомным 20 лет назад, сейчас признан одним из лучших специалистов по маркетингу в мире. Автор более 20 книг, разошедши
????У МЕНЯ НА ТУМБОЧКЕ СТОИТ ФИГУРКА ГАНЕШИ. . . Ганеша - это бог мудрости. И правой ладонью он держит мудру знания. Посмотрите на фотке, как она выглядит. . Сейчас пробегает мимо дочка (3 года). Она вообще любит его. А тут вдруг остановилась, как будто что-то новое увидела. И говорит: . - О, Ганеша, дай пять!- . И ладошкой по его ладони шлеп! Ахаха))) обожаю их)) . . Ганеша - это слон-человек, бог мудрости, да ещё и желания, говорят, исполняет. . Поэтому мантру Ганеши мы стараемся пропевать часто. . . ❇
????ДНЕВНИК САМОПОЗНАНИЯ???? . Ура! Теперь доступна электронная версия Дневника Самопознания всего за 490 рублей!☀ . ????ЧТО ТАКОЕ ДНЕВНИК САМОПОЗНАНИЯ? . . ☑ это более 300 страниц с вопросами и подсказками на каждый день . ☑ он рассчитан на полгода самоисследования и погружения в себя . ☑ каждую неделю - новая тема, а в конце - трекер для отслеживания счастья в разных сферах жизни ( более 12) . ☑ вы узнаете себя с новой стороны . ☑ и гарантированно станете счастливее и свободнее! Если нет - я вернулся де
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра – уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Листай карусель. . Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. . Сог
СЛИШКОМ ЧАСТО ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ
.
Расскажу, как чувствую это я..
.
Изменения берут начало в сердце, как маленький ручеек, который стремится стать полноводной рекой, намерение несёт свои воды-импульсы в разум.
.
Если Разум гибок, он готов воспринять этот импульс перемен, он готов меняться по велению сердца.
.
Чтобы услышать намерение сердца нужна тишина разума, нужно усмирить шум волн океана, и тогда ты услышишь журчание ручейка.
Дай ручейку направление, и он превратится в мощную реку, и с новой силой волье
Марк Домбровский — ведущий специалист крупной рекламной компании — находит модель для новой рекламной акции в обычной девчонке, выскочившей на него прямо из тоннеля метро. . Но, как оказалось, девушка была не совсем обычной. Именно Кьяра вырвала его из повседневной суеты, подарила ему приключения по познанию Поверхности и втянула в Великую Войну двух миров! . Вместе они разгадают, кому понадобилось изгонять часть цивилизации в Подземелье и как выглядит физическое проявление Совести.. . Книга доступна на