Алина Щербань - фото
Для 2-х порций:
-1 яблоко
-гроздь винограда (~1,5 чашки)
-пучок зелени: подойдет салат романо, дуболистный, мангольд или шпинат. Я взяла горстку ростков пшеницы. (Все, что попало в блендер - на фото)
-1 чашка воды
Смузи из сельдерея, яблока и клубники
Смузи из дыни и пучка укропа.
свекольно-морковный овощной сок с лаймом и лимоном Пол стакана сока моркови
Пол стакана сока свеклы
Сок пучка уропа
1 с.л. лимона
1 с.л. лайма
Мандарины (2-3 шт.)
Яблоки симиренко (2-3 шт.)
Свежемороженая малина и клубника, несколько ягод.
Пучок шпината
Специи ( корица, имбирь, мускатный орех )
Утренний коктейль
=======
Рецепт Рассела Джеймса! :)
2,5 стакана молока грецкого ореха (рецепт тот же, что и для миндального молока. Можно сделать миндаль/грецкий орех 50-50)
1/2 ч. ложки ванильного экстракта
щепотка морской соли
несколько щепоток молотой корицы
2,5см очищенного свежего имбиря
1 спелый банан (или замороженный)
2 мягких финика, без косточек
1 ст. ложка белого (желтого, золотистого) льняного семени
несколько кубиков льда
Положите все в блендер и смешайте до однородной консистенции. Подават
Морковь
Апельсин
2-3 яблока Симиренко
8 клубничек свежемороженых
Имбирь 2,5 см
Рекомендуют людям с бронхитом, от кашля и как энергетический напиток.
Не рекомендуется людям с больным сердцем.
- Апельсиновый сок 400мл.
- Банан 2шт.
- Имбирь свежий 30-40гр.
Налить апельсиновый сок в блендер,добавить к соку почищенный корень имбиря + очищенные от кожуры бананы,хорошо взбить в блендере до однородной консистенции и разлить по стаканам.
Банан+огурец+зеленое яблоко+петрушка
Состав: 2 Банана, 1 долька лимона, сельдерей, 10-15 сладких виноградинок, 1 сладкая груша.
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.