Карьера
Россия, Череповец
Фитнес-инструктор – с 2015 по 2019
Россия, Вологда
Методист – с 2015 по 2016
Россия, Череповец
Руководитель , фитнес-тренер, организатор проекта #яПохудею – с
Россия, Череповец
Инструктор по фитнесу – с 2018 по 2020
Россия, Череповец
Доула, инструктор PRENATAL FITNESS, профессиональная няня – с 2015
Лолита Лихтнер-Богданова - фото
????Набор участников в новый 9ый СЕЗОН фитнес-марафона #яПохудею за 10 недель ???? Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???? Розыгрываем призы от наших спонсоров и партнёров: ???? Абонемент на 30 тренировок в Фитнес-студии Лолиты НГhttps://vk.com/fitnes__che ???? Курс массажа на выбор от Александровой Натальи https://vk.com/club173282186 ???? Ребозо массаж (бесконтактный энергетический расслабляющий массаж) ???? Испанский хиромассаж лица(тренировка и
#фитнес_студия_лолиты_лихтнер #тренировкичереповец #череповецфитнес #фитнесвцентрече #фитнесчереповец
Любимые мои девочки , хотите подарок? Теперь за каждый отзыв о Фитнес-студии Лолиты Лихтнер на ВАШЕЙ СТЕНЕ вашего аккаунта ВК и Instagram МЫ ДАРИМ ВАМ СКИДКУ НА СЛЕДУЮЩУЮ ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА 10% ❤☝ Ваши отзывы нам очень нужны???? Любим каждую из вас , благодарим за то ,что вы с нами ????❤ И вот фотоотчёт с сегодняшней утренней тренировки " Стройная"???????? #подарок #скидка #акциячереповец #фитнесакция #фитнес_студия_лолиты_лихтнер #фитнесвцентрече #фигура #тренировкичереповец #череповец
А ты хочешь приз? Скидка на абонемент 10% за отзыв у ТЕБЯ на стене ☝???????????????? Машенька,уже получила свой приз и даже больше, ТЫ МОЖЕШЬ ПОПАСТЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО ???? Напиши мне и, я расскажу тебе как!
Йога для раскрытия тазобедренных суставов целенаправленно работает на восстановление их эластичности. Регулярные тренировки дадут хороший результат: ☝укрепится костная ткань; ☝станет сильнее мышечный каркас ног; ☝повысится гибкость связочных частиц; ☝усилится поступление крови в область таза. ????????????ЗАПИСЬ на тренировку : ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции:
Йога для раскрытия тазобедренных суставов целенаправленно работает на восстановление их эластичности. Регулярные тренировки дадут хороший результат: ☝укрепится костная ткань; ☝станет сильнее мышечный каркас ног; ☝повысится гибкость связочных частиц; ☝усилится поступление крови в область таза. ????????????ЗАПИСЬ на тренировку : ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции:
⛄Расписание на СЕГОДНЯ ❄ ☯Воскресенье 17:00 Пилатес ( Вера ) - оздоровление позвоночника, улучшение общего самочувствия. 18:00 Идеальная фигура + растяжка ( Вера) - способствует формированию красивого силуэта, укреплению всех мышечных групп, ускорению метаболизма. + Блок для улучшения гибкости. 19:00 TWERK ( Вера) - танцевальная тренировка , расскрывающая сексуальность, поможет сформировать красивый силуэт, укрепить ягодичные мышцы, способствует улучшению гибкости и пластичности. ✏ЗАПИСЬ на тренировку
#фитнесвцентрече #фитнес_студия_лолиты_лихтнер #тренировкичереповец #череповец #череповецфитнес #instagram #instagood #cherepovets
⛄Расписание на ПОНЕДЕЛЬНИК⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! 9:30 Здоровая спина ( Наталья) ❄18:00 Растяжка ( Ира) ❄19:00 Йога ( Валерия) ❄20:00 Ягодицы+ пресс ( Валерия) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников и студентов скидка на аб
????Набор участников в новый 9ый СЕЗОН фитнес-марафона #яПохудею за 10 недель ???? Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону Розыгрываем призы от наших спонсоров и партнёров: ???? Абонемент на 30 тренировок в Фитнес-студии Лолиты НГhttps://vk.com/fitnes__che ???? Курс массажа на выбор от Александровой Натальи https://vk.com/club173282186 ???? Ребозо массаж (бесконтактный энергетический расслабляющий массаж) ???? Испанский хиромассаж лица(тренировка и расс
⛄Расписание на ВТОРНИК ⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! 9:00 Растяжка ( Ира) ❄10:00 Бразильские ягодицы+ пресс (Лола) 18:00 Йога ( Ира) 19:00 Аэробика+ ягодицы ( Вера) 20:00 Пилатес ( Вера) 21:00 Растяжка ( Вера) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в меся
⛄Расписание на СРЕДУ ⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! ❄9:00 Бразильские ягодицы+ пресс (Лола) ❄10:00 Растяжка ( Лола) 18:00 Растяжка ( Ира) 19:00 Йога ( Валерия) ❄20:00 Зумба ( Софа) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников и студентов
⛄Расписание на ПЯТНИЦУ ⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! ❄9:00 Стройная ( Лола ) ❄10:00 Идеальная фигура ( Наталья ) ❄18:30 Йога (Ира) ❄19:30 Зумба ( Софа) ❄20:30 - 21:10 Жиросжигание интенсив( Софа) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьн
⛄Расписание на ЧЕТВЕРГ ⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! ❄9:00 Идеальная фигура ( Лола) 18:00 Растяжка ( Ира) 19:00 Идеальная фигура ( Вера) ❄20:00 Зумба ( Софа) ❄21:00 -21:40 Жиросжигание (Софа) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников
⛄Расписание на ПЯТНИЦУ ⛄ ❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! ❄9:00 Стройная ( Лола ) ❄10:00 Идеальная фигура ( Наталья ) ❄18:30 Йога (Ира) ❄19:30 Зумба ( Софа) ❄20:30 - 21:10 Жиросжигание интенсив( Софа) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьн
❎Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна! Расписание на СУББОТУ ???? 11:00 Пресс + растяжка ( Вера) 12:00 Аэробика + растяжка ( Вера) 16:00 Здоровая спина ( Наталья) 17:00 Жиросжигание интенсив ( Наталья) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 ❤Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ❗ВК https://vk.com/fitnes__che ❗Instagram https://www.instagram.com ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников
Встречайте нашу ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ в седьмом сезоне Марафона #яПохудею ???????????? Егорушкину Дарью ???????????? Каких результатов достигла Дашенька: - в сумме минус 23 см ( объемы талии, живота, таза, бедер ) ; - минус 3 % жировой ткани; - минус 4 кг ( 6,6 %); - показатели воды в организме увеличились на 2,1 % - мышечная ткань увеличилась на 1,7 % Никаких диет , голоданий, только ПП и ТРЕНИРОВКИ ???????????????? Работа с профессионалами , сертифированными тренерами и консультантом по питанию. Регулярные тр
Встречайте нашу ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ в седьмом сезоне Марафона #яПохудею ???????????? Егорушкину Дарью ???????????? Каких результатов достигла Дашенька: - в сумме минус 23 см ( объемы талии, живота, таза, бедер ) ; - минус 3 % жировой ткани; - минус 4 кг ( 6,6 %); - показатели воды в организме увеличились на 2,1 % - мышечная ткань увеличилась на 1,7 % Никаких диет , голоданий, только ПП и ТРЕНИРОВКИ ???????????????? Работа с профессионалами , сертифированными тренерами и консультантом по питанию. Регулярные тр
Хочешь принять участие в НОВОМ СЕЗОНЕ????????? Забронируй место прямо СЕЙЧАС ☝СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА ???? В пакет входит курс массажей только в этом сезоне ????????Подготовка к лету вместе с Фитнес-студией Лолиты Лихтнер ???? Розыгрываем призы от наших спонсоров и партнёров: ???? Безлимитный абонемент на неограниченное количество тренировок ???? Курс массажа на выбор от Александровой Натальи https://vk.com/club173282186 ???? Ребозо массаж (бесконтактный энергетический расслабляющий массаж) ???? Испанский хирома
Дружная команда Фитнес-студии Лолиты Лихтнер приглашает вас на тренировку в центре города Че, по различным направлениям ????❤???? ✏ЗАПИСЬ на тренировку: ☎89657396690 ????????Советский ,73 ????Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников и студентов скидка на абонементы 10%" ✔"Приходи с подругой и, вы получите скидку 10% на каждый абонемент" ✔ " Скидка 10% на абонемент за отзыв https://m.vk.com/topic-92995580_33346..." #фитнес_марафон #фитнес_студия_лолиты
И снова мы ставим РЕКОРДЫ , вчера у нас были замеры на физические качества организма.???? И Логачёва Алёна поставила новый рекорд ( замеры на выносливость) В ПЛАНКЕ 17 минут ???? ) Это не опечатка ,это действительно 17 минут! 1⃣???? Первое место???? РЕКОРД????Логачёва Алена с результатом 17'0 мин 2⃣????????Второе место - Дарья Егорушкина с результатом 9'19 мин 3⃣????????????Третье место - Анна Колосова с результатом 7'14 мин 4⃣ ????????????????Четвертое место - Наталья Кириллова с результатом 6'38 мин ☝Хо
????Расписание на СЕГОДНЯ ???? 9:00 Растяжка (Лола) 10:00 Бразильские ягодицы+ талия (Лола) 18:00 Растяжка ( Ира) 19:00 Йога ( Валерия) 20:00 Стройная ( Лола) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com Действуют акции: "Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" "Для школьников и студентов скидка на абонементы 10%" "Приходи с подругой и, вы получите
С Днём Святого Валентина ???? Расписание СЕГОДНЯ ❤ 9:00 Идеальная фигура ( Лола) 10:00 Растяжка ( Лола) 17:40 Йога ( Ира) 18:40 Идеальная фигура ( Вера) 19:40 Растяжка (Вера) 20:40 Персональная тренировка ( Вера) ЗАПИСЬ на тренировку лс https://vk.com/id13681752 89657396690 Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com Действуют акции: "Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" "Для школьников и студентов ски
Запишись на тренировку ❤ Сделай себя сама ???? Пятница 9:00 Стройная ( Лола ) 10:00 Идеальная фигура ( Лола ) 18:40 Идеальная фигура ( Вера) 19:40 Растяжка ( Ира) 20:40 Йога ( Ира) ЗАПИСЬ на тренировку лс https://vk.com/id13681752 89657396690 Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com Действуют акции: "Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" "Для школьников и студентов скидка на абонементы 10%" "Приходи
????Ведётся набор в группы по детскому фитнесу В ЦЕНТРЕ ГОРОДА ЧЕ: Возраст: 6-11 лет ???? Тренировки фитнесом благотворно влияют на развитие ребенка и имеют огромный ряд преимуществ: ???? Коррекция осанки; ???? Профилактика плоскостопие; ???? Гармоничное развитие всего тела без тяжелых нагрузок; ???? Активизация защитных механизмов; ???? Развитие гибкости, выносливости, координации движений, скорости и силы; ???? Укрепление опорно-двигательного аппарата; ???? Социализация в группе; ???? Игровой характер за
❤Расписание на 21.02 ЧТ❤ 9:00 Идеальная фигура ( Лола) 10:00 Растяжка ( Лола) 17:40 Йога ( Ира) 18:40 Идеальная фигура ( Вера) 19:40 Растяжка (Вера) 20:40 Персональная тренировка ( Вера) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ????ВК https://vk.com/fitnes__che ????Instagram https://www.instagram.com ☝Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников и студентов скидка на абон
Запишись на тренировку ❤ Пятница 18:40 Идеальная фигура ( Вера) 19:40 Растяжка ( Ира) 20:40 Йога ( Ира) ЗАПИСЬ на тренировку лс https://vk.com/id13681752 89657396690 Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com Действуют акции: "Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" "Для школьников и студентов скидка на абонементы 10%" "Приходи с подругой и, вы получите скидку 10% на каждый абонемент" " Скидка 10% за отзы
С Днём Защитника Отечества,дорогие наши мужчины! Вы- наша опора, наша поддержка! ❤ И конечно,любимого мужа поздравляю с праздником, ты- самый важный мужчина в нашей с детками жизни ❤❤❤???????????????? Любим, ценим, уважаем !
Белковый салатик КБЖУ на всю порцию : 260/30/10/11 (с учетом сметаны 10%) #рецепты #салатпп #фитнес_студия_лолиты_лихтнер
Капустный салат с черносливом и грецкими орехами на 100 грамм - 104.53 ккал, Б/Ж/У - 3.02/6.35/9.65 Ингредиенты: Белокочанная капуста ½ штуки Морковь 1 штука Чернослив без косточек 100 г Орехи грецкие очищенные 100 г Лайм 1 штука Сметана 2 столовые ложки Приготовление: 1. Чернослив вымыть и замочить в теплой воде на 10 минут. Капусту очистить от верхних грубых листьев, разрезать пополам и удалить кочерыжку. Листья тонко нашинковать. Морковь очистить, натереть на крупной терке. 2. Смешать капусту
7 перекусов, которые быстро насыщают 1.Яблоки: 52 ккал в 100 г Эти хрустящие сочные фрукты содержат в своем составе пектин. Данное вещество замедляет пищеварение естественным образом, тем самым надолго обеспечивая организм ощущением сытости. Однако стоит отметить, что далеко не всем яблоки показаны к употреблению. Содержащаяся в них кислота может неблагоприятно повлиять на желудок, вызывая дискомфорт и чувство голода, а не ожидаемое насыщение. Для того чтобы избежать возможных неприятных последствий, ябл
Расписание❤Среда 27.02 9:00 Растяжка - гибкость, грация, женственность ( Лола) 10:00 Бразильские ягодицы + талия - силуэт, рельеф, упругость ( Лола) 18:00 Растяжка - гибкость, грация, женственность ( Ира) 19:00 Йога - комплексное развитие тела, душевное равновесие, сила и гибкость ( Валерия) ЗАПИСЬ на тренировку лс https://vk.com/id13681752 89657396690 Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ВК https://vk.com/fitnes__che Instagram https://www.instagram.com Действуют акции: "Безлимитный абонеме
❤Расписание на 28.02 ЧТ❤ 9:00 Идеальная фигура ( Лола) 10:00 Растяжка ( Лола) 17:40 Йога ( Ира) 18:40 Идеальная фигура ( Вера) 19:40 Растяжка (Вера) 20:40 Персональная тренировка ( Вера) ✏ЗАПИСЬ на тренировку ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????????Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ????ВК https://vk.com/fitnes__che ????Instagram https://www.instagram.com ☝Действуют акции: ✔"Безлимитный абонемент на 12 месяцев ВСЕГО по 1241 р в месяц" ✔"Для школьников и студентов скидка на абон
Расписание на МАРТ???? ????Понедельник 18:00 Йога ( Ира) 19:00 Растяжка ( Ира ) ????Вторник 9:00 Идеальная фигура ( Лола) 10:00 Растяжка (Лола) 18:00 Йога ( Ира) 19:00 Аэробика+ ягодицы ( Вера) 20:00 Персональная тренировка 21:00 Растяжка ( Вера) ????Среда 9:00 Растяжка (Лола) 10:00 Бразильские ягодицы+ талия (Лола) 18:00 Растяжка ( Ира) 19:00 Персональная тренировка 20:00 Стройная ( Лола) ????Четверг 9:00 Идеальная фигура ( Лола) 10:00 Растяжка ( Лола) 17:40 Йога ( Ира) 18:40 Идеальная фи
Пригласили быть моделью. Вика, очень крутой мастер ☝vb_studio35 vikkibelova????❤ #макияж #визаж #модель #стиль #красота #бирюза #стрелки #лолиталихтнер
Каждая девушка красива, красива по-особенному, в каждой есть изюминка и своя индивидуальность ☝ #макияж #визаж #модель #стиль #красота #бирюза #стрелки #лолиталихтнер #богема
Makeup: Anna Gidovinova Model: Lolita Likhtner-Bogdanova #makeup #девочкитакиедевочки #instagram #instaphoto #instalike #instalove
Акция ???? 8 марта ????????????☘???????????????????? На все клубные карты СКИДКА 20% Скоро действия акции 7-8 марта ☝ ????????????Годовая карта всего 11920 р???????? ✏ЗАПИСЬ на тренировку: ????лс https://vk.com/id13681752 ☎89657396690 ????Советский ,73 Фитнес-студия Лолиты Лихтнер ▶ВК https://vk.com/fitnes__che ▶Instagram https://www.instagram.com Прайс: https://m.vk.com/topic-92995580_36721... Отзывы: https://m.vk.com/topic-92995580_33346... Описание тренировок: https://m.vk.com/topic-92995580_39443...
????Ведётся набор в группы по детскому фитнесу В ЦЕНТРЕ ГОРОДА ЧЕ: Возраст: 6-11 лет ???? 1-4 раза в неделю на выбор. Тренировки фитнесом благотворно влияют на развитие ребенка и имеют огромный ряд преимуществ: ???? Коррекция осанки; ???? Профилактика плоскостопие; ???? Гармоничное развитие всего тела без тяжелых нагрузок; ???? Активизация защитных механизмов; ???? Развитие гибкости, выносливости, координации движений, скорости и силы; ???? Укрепление опорно-двигательного аппарата; ???? Социализация в груп
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
Фитнес-марафон #яПохудею ???? СТАНЬ УЧАСТНИКОМ❗ ???? 10го СЕЗОНА Хочешь изменить свою жизнь,начни с себя☝Как победить пищевую зависимость и избавиться от лишнего веса? Подготовка к летнему сезону ???????????????? ????Старт 20 марта ????Финиш 20 мая ????Что ты получишь? ????Потеряешь ненавистные сантиметры в области талии и бедер ???? Нормализацию веса ????Тело приобретет упругость и рельеф ????Адекватное отношение к еде, приему пищи ????Повышение уверенности в себе и своих возможностях ????Нормализацию сна
???????????????????? Весна - время ,когда сбываются мечты ???? #студия_звукозаписи #звукозапись #встречаодноклассников ????☝
И снова творчество и вдохновение ???????????????????? И это всё - весна , ребята ????☀????????????????????????????
#instagram #instalike #instagirls #instagood
Интересы
ДОУЛА, фитнес, спорт, ЗОЖ, диетология, нутрициология, реабилитация, медицина, гинекология, акушерство, материнство, психология, бизнес. Семья, дети????❣️
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.