Анна Мальгина, Павлодар, Казахстан

Мои цели на "Адскую" неделю! Решила поделиться с вами, чтобы суметь выполнить их как можно больше ????! ‌ 1) Ложиться спать не позже 23.00 2) Проспаться не позднее 6.00 3) Планировать свой день заранее 4) Делиться своими успехами и неудачами за неделю в Инстаграмме 5) Придерживаться правильного питания 6) Каждый день занятия спортом, лучше утром 7) Мыть посуду сразу после еды 8) Не смотреть Ютуб во время еды 9) Не отвлекаться на социальные сети, если это не касается работы 10) Не откладывать на "потом" де

Как хорошо, когда в коллективе не просто коллеги, а друзья!!! Всем желаю получать от работы удовольствие, а не ходить как на каторгу ????????????! Спасибо pavlodar_hcsbk.kz , что всех собрала в одном месте! Я рада что знакома с каждой из вас ???????????? . . . #жилстройсбербанк #коллеги #новоселье

Чувство стыда На днях я задумалась всегда ли отрицательные чувства вроде гнева или бесстыдства плохи. И пришла к выводу, что в любом негативном чувстве есть доля положительного. Хочу разобраться всегда ли плохо быть бесстыдным? Стыд вообще такое чувство, которое может здорово тормозить нас в некоторых сферах. Нередко именно благодаря стыду мы недополучаем удовольствия, чувствуем себя зажатыми, неестественными и прочее. Обычно это чувство возникает тогда, когда мы поступаем не так, как от нас ожидает обще

ОТЛИЧИЕ УМНОЙ ЖЕНЩИНЫ ОТ МУДРОЙ • Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила. • Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда. • Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. Мудрая – увидит в каждом из них личность. • Ум

Я ухожу, а ты оставайся! Очень много родителей прибегают к методу " Я ухожу, а ты оставайся! " Эта действенная манипуляция заставляет ребенка забыть обо всех увлекательных играх, открытиях, интересном окружении и броситься за родителем вслед. Но вы только задумайтесь, что мы в этот момент мы передаем своим детям? Угроза «остаться одному» действует на ребенка подобно приговору и буквально означает для него то, что он лишен теперь родительской поддержки и любви, он нелюбим, и маме теперь все равно, что с

После сегодняшней грозы нельзя было не выйти на прогулку! Обожаю этот запах свежести и разряженного воздуха, ими невозможно надышаться ????. Если бы не работа, я бы обязательно нашла повод сбегать в магазин и промокнуть ????. И нет, я не боюсь простудиться под дождём! Есть ли кто-то кто тоже так любит дождь? Или вы больше за сухую погоду? . . . #гроза #люблюдождь #ливень #павлодар

На этих выходных прошёл #проект????несекта Это было нереально круто! Два дня безудержного веселья! Два дня новой полезной информации! Два дня игр и квестов! Только самые целеустремлённые и позитивные люди! Очень жаль, что меня не было среди них, я бы отлично вписалась ????????. Периодически такие мероприятия проходят среди сетевиков компании #nlinternational За организацию именно этого мероприятия для нашей структуры отдельное спасибо наставникам: tatyanaponomareva _alena_disney_ soy__rafael alla.moth

Истины, которые я познала в декрете: ???? Детство может вернуться. Если действительно заинтересоваться играми с ребенком, то можно почувствовать как та веселая и озорная девчушка из детства снова просыпается в тебе. ???? Именно тот возраст, в котором твой малыш сейчас – самый лучший. Испытания, которые были остались позади, то, что впереди ещё не наступило, а сейчас он такой милый и забавный – глаз не оторвать. ???? Родственники и друзья делятся на два типа: 1. Ничего, дальше будет легче. 2. Это ещё чтоооо

Листай дальше и увидишь как изменилось моё лицо благодаря такому марафону и результаты некоторых победителей прошлых сезонов ???????????? ‼ПОХУДЕЙ ЗА МЕСЯЦ‼ ???????????????????????????????????????????????? Набор на 16 сезон проекта: "Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ", открыт!!!!???????? Уже 15 сезонов с нами худели сотни людей! Войди и ты в их число! ⠀ *Продолжительность*: 30 дней *Цель*: запустить естественный процесс похудения и избавиться от лишних сантиметров *Режим питания*: 5 полноценных приемов пищи, включая 2–4 порц

Как я попала в сетевой? Когда то, ещё студенткой, я пыталась заработать в сетевом. Это беготня по соседям с каталогом, потом на почту за посылкой и мой доход это разница в цене для менеджера и клиента ????. Вот только есть один недостаток во мне для такой работы, не могу я зарабатывать на близких и знакомых, а где брать незнакомых я не знала. Естественно я не заработала там ничего кроме того что приходило в подарок)))) Но самое главное, что я поняла тогда - #Сетевойнемоё ???? Но года полтора назад, я уви

НЕ УПУСТИ ШАНС НАУЧИТЬСЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬ!! ???????????? Онлайн школа мобильной фотографии, стартует с 20 августа и будет доступна абсолютно каждому ????????????????. Такое впервые, раньше мне приходилось немного потрудиться чтобы попасть на такую школу! А теперь нужно просто быть зарегистрированным менеджером в моей команде, и всё)))) Совершенно БЕСПЛАТНО [id15030113|sneg__] и andreykimkz будут делиться своими знаниями и опытом Напиши мне, если хочешь научиться красиво фотографировать и обрабатывать фото

Ставим ❤️ и сохраняем рецепт)) Уже несколько дней подряд готовлю такой пирог с разными начинками и его съедают за один подход ☺️☺️, а это я думаю показатель ????. Ингредиенты: 3 яйца 150г сахара 150г масла или маргарина (я смешиваю в равных пропорциях) 1,5 стакана муки 1 ст. ложка разрыхлителя для теста 1г ванилина (по желанию) 1,5 стакана ягод или фруктов Смешиваем яйца и сахар и взбиваем их миксером до состояния густой белой массы Одновременно растапливаем масло/маргарин прямо в мультиварке на л

Мы пытались слиться с интерьером ???????????? А на самом деле, мы с t_zaitseva_ уже на фото заметили, что обе в полосатом и диваны в restol.restol такие же ????. Это как сейчас много фото в интернете, где девушка в платье в тон скатерти на столике. И не понятно: платье из скатерти или же скатерти из платья))) И кстати, мне в ч/б варианте понравилось больше это фото или всё же лучше цветной вариант? Вечная дилемма ????, что лучше?

Хочу ещё тепло! ???? Хотя бы просто, чтобы не было так пасмурно????. Мне прям не хочется просыпаться, не хочется вылезать из под одеяла, не хочется идти куда-нибудь, вообще ничего не хочется. В такую погоду погоду просто хочется сидеть дома в пледике и с чашкой чая или кофе смотреть сериальчики ☕????. Если бы не было Тани, наверное так и делала бы))) но хорошо, что она есть и не даёт мне тратить очень много времени впустую, будит утром, заставляет выйти с ней куда-нибудь из дома! А какие есть ещё причины

Найдите время на отдых! После качественного отдыха с приятной компанией у меня как будто открылось второе дыхание! До этого я видимо так уже ушла в быт, что вокруг ничего не замечала и не хотела замечать. Мне не хотелось куда-то идти, с кем-то разговаривать, видеться, работать и даже краситься не хотелось! ???? Энергия никуда не тратилась, а тут резко выплеснулась в песни???? и танцы ????! Самое главное когда выходит энергия появляются ещё силы на новые подвиги и эмоции ???? Спасибо saniushka_22 , что ро

Зачем нужен депозит в Жилстройсбербанке? Открывая вклад в Жилстройсбербанке, Вы заранее начинаете копить на жильё и беспокоиться о своём будущем или о будущем детей. В нашем банке очень важен срок накопления, для участия в госпрограммах и для получения льготного займа под 5% годовых. У людей имеющих открытый вклад заранее, ВСЕГДА значительно меньше переплата по займу и меньше срок займа! Поэтому воспользуйтесь ситуацией и приходите открыть депозит до 15 октября на Абая 75, здание Жилстройсбербанка, 13 ок

Уже целых 5 лет прошло со дня нашей свадьбы ???? Я думаю круто, что мы до сих пор друг друга понимаем и поддерживаем! Более того мне нравится, что мы развиваемся вдвоём и у нас всегда общие интересы ????. Мы любим одинаковые фильмы и музыку, мы можем отдыхать как вместе так и отдельно)) Самое главное в нашей семье - это забота друг о друге ????‍❤️‍????‍????. Как по мне так это и есть любовь, когда интересы другого человека ставишь выше своих❤️❤️❤️. Тут главное чтобы это было взаимно, а не использование че

Что это было?! Это был звёздный марафон, очень крутое событие у сетевиков ???????? Я была на таком событии впервые и ни капли не пожалела, это просто невероятный заряд, куча знакомств с оооочень разными людьми, но у всех есть общие интересы и цели ☝️ Самое прекрасное в сетевом бизнесе это то, что чем больше человек зарабатывает, тем больше значит он помогает другим людям верить в себя и тоже расти, ведь здесь твой успех напрямую зависит от успеха людей в твоей команде! Наставник - это не начальник, это ДРУ

*‼ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ‼ ????????????????????????????????????????????????????* Хочешь новую, красивую фигуру????‍♀????‍♂ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Тогда тебе нужно попасть на 20 юбилейный сезон нашего проекта: "Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ"???????? Больше 1000 человек похудели с нами за 19 сезонов! Войди и ты в их число! Новая фигура, новые привычки, новый здоровый образ жизни - с нами это ЛЕГКО! ???? Принять участие может любой желающий: и женщины, и мужчины, можно на ГВ (грудном вскармливани

Пост о моей рассеянности ???????? ⠀ Сначала в среду забыла в банкомате карточку и осознала это только через полтора часа, когда хотела ей расплатиться в магазине ????. В результате остались без денег и почему-то в долбаном ВТБ банке, даже нет возможности сделать перевод на карту другого банка ???? Теперь только ждать инкассации. ⠀ А вчера в поликлинике вообще дважды облажалась ???????? Сначала сдала шубу в гардероб, а про номерок забыла)) Когда гардеробщица его принесла меня уже и след простыл ????. ⠀ Пот

АКЦИЯ! ТОЛЬКО В НОВОМ КОНСУЛЬТАЦИОННОМ ЦЕНТРЕ ЖИЛСТРОЙСБЕРБАНКА! ⠀ Только до 29 декабря 2018 года, есть возможность при открытии депозита получить подарок????! ❗А также можно пополнить депозит на сумму до 481000тг и получить премию 20% ❗ Максимальная премия 96200 тг???? ⠀ ⏺️Сегодня можно записаться на открытие депозита на ул. Малайсары 4 ( бывшая ул. Суворова, напротив ТД Артур, где кафе Мангал) до 21.00 и на 29 декабря до 18.00 часов по номеру 8 777 334 10 43 Анна. ⠀ При открытии депозита у меня, вы не то

Желаю Вам в новом году быть в окружении исключительно положительных и доброжелательных людей, переживать только приятные эмоции, радоваться каждому прожитому дню, дарить радость и улыбки окружающим. И пусть этот Новый год станет для Вас особенным. #новыйгод2019 #happynewyear #новыйгод #поздравления

Одежда влияет на восприятие? Я примерно год назад заметила, что то во что я одета влияет на моё внутреннее состояние ????)) Например надев строгий костюм, сразу автоматически держится осанка, разговаривать начинаешь спокойнее и будто становишься рассудительнее и серьёзнее ???? В джинсах, футболке и кроссах как-то расслабляешься уже можно и поржать в голосину ???? и живот не втягивать (особенно если футболка свободная) и осанка куда-то испаряется, а где-то может даже захотеться похулиганить и вести себя к