Контакты
Instagram: chumavayaЕлена Чумавая - фото
‼️новые результаты = новые действия‼️ ⠀ Эта мысль очень интересна описана в книге «В этом году я...» М.Дж. Райан. ⠀ Все мы ждём нового, лучшего, более качественного, более яркого.... но продолжаем поступать так, как поступаем изо дня в день! ⠀ Чтобы появились новые результаты, необходимы Новые действия. А это - выход из зоны комфорта! ⠀ Невозможно ничего изменить, все время оставаясь в «зоне известного». В зоне известного вы получаете то, что всегда получали, – ничего нового. ⠀ Это территория комфорта, в к
???? три зоны существования ???? ⠀ Есть теория, что существует три зоны. Эти зоны определяют жизнь человека. ⠀ ⬛️ зона комфорта ???? зона усилия ???? зона стресса ⠀ Где живут наши перемены? ⠀ Конечно, в зоне усилия. В этой зоне мы чувствуем дискомфорт, туго не стресс. ⠀ Когда человек испытывает стресс - обучение в этом состоянии невозможно! ⠀ Давайте, приведу пример. Вы решили похудеть на 10 кг. ⠀ Зона комфорта - ууууу, начну с понедельника.... и ещё одну печеньку.... ⠀ Зона усилий - вы прописали план пита
???? хаски-голубые глазки ???? ⠀ Сейчас продолжается мода на эту породу. Но многие перед покупкой этой породы не задумываются о том, чтО необходимо будет делать хозяину. ⠀ Готовьтесь к тому, что: - собака ???? будет вас проверять! До двух лет точно! Что это значит? Она будет смотреть - хозяин ли вы или нет? И в этой ситуации необходима настойчивость! И это серьёзная проверка для хозяина. - Собаке необходимо «выгуливаться». В днк ???? собаки ???? лежит огромная нагрузка. В основном это - ездовой спорт. Посм
???? найди... Вилора .... или выбери картинку ???? ⠀ Сегодня #тест ⠀ На картинке (в карусельке) выберите : ⠀ 1️⃣ Слон 2️⃣ Хамса 3️⃣ Лотос ⠀ И узнайте, что ждёт вас в ближайшем будущем)))) ⠀ Кто что выбрал?))) ⠀ #chumavaya
???? найди... Вилора .... или выбери картинку ???? ⠀ Сегодня #тест ⠀ На картинке (в карусельке) выберите : ⠀ 1️⃣ Слон 2️⃣ Хамса 3️⃣ Лотос ⠀ И узнайте, что ждёт вас в ближайшем будущем)))) ⠀ Кто что выбрал?))) ⠀ #chumavaya
???? найди... Вилора .... или выбери картинку ???? ⠀ Сегодня #тест ⠀ На картинке (в карусельке) выберите : ⠀ 1️⃣ Слон 2️⃣ Хамса 3️⃣ Лотос ⠀ И узнайте, что ждёт вас в ближайшем будущем)))) ⠀ Кто что выбрал?))) ⠀ #chumavaya
???? найди... Вилора .... или выбери картинку ???? ⠀ Сегодня #тест ⠀ На картинке (в карусельке) выберите : ⠀ 1️⃣ Слон 2️⃣ Хамса 3️⃣ Лотос ⠀ И узнайте, что ждёт вас в ближайшем будущем)))) ⠀ Кто что выбрал?))) ⠀ #chumavaya
???? найди... Вилора .... или выбери картинку ???? ⠀ Сегодня #тест ⠀ На картинке (в карусельке) выберите : ⠀ 1️⃣ Слон 2️⃣ Хамса 3️⃣ Лотос ⠀ И узнайте, что ждёт вас в ближайшем будущем)))) ⠀ Кто что выбрал?))) ⠀ #chumavaya
✔️ #НИВКАКИЕРАМКИ ✔️ . . reebok_russia запустил новую волну. . Как вам? . Зайдите по хэштегу #нивкакиерамки. . Мне так нравится смотреть как все интерпретируют в своём ключе: сумки, smm, машины, пиво с сухариками .... . Тоже хотела текст составить умный про Рамки и их пределы, но передумала ???????? Просто пусть будет пост о новом хайпе))) . . #chumavaya
✔️ #НИВКАКИЕРАМКИ ✔️ . . reebok_russia запустил новую волну. . Как вам? . Зайдите по хэштегу #нивкакиерамки. . Мне так нравится смотреть как все интерпретируют в своём ключе: сумки, smm, машины, пиво с сухариками .... . Тоже хотела текст составить умный про Рамки и их пределы, но передумала ???????? Просто пусть будет пост о новом хайпе))) . . #chumavaya
✔️ #НИВКАКИЕРАМКИ ✔️ . . reebok_russia запустил новую волну. . Как вам? . Зайдите по хэштегу #нивкакиерамки. . Мне так нравится смотреть как все интерпретируют в своём ключе: сумки, smm, машины, пиво с сухариками .... . Тоже хотела текст составить умный про Рамки и их пределы, но передумала ???????? Просто пусть будет пост о новом хайпе))) . . #chumavaya
✔️ #НИВКАКИЕРАМКИ ✔️ . . reebok_russia запустил новую волну. . Как вам? . Зайдите по хэштегу #нивкакиерамки. . Мне так нравится смотреть как все интерпретируют в своём ключе: сумки, smm, машины, пиво с сухариками .... . Тоже хотела текст составить умный про Рамки и их пределы, но передумала ???????? Просто пусть будет пост о новом хайпе))) . . #chumavaya
❤️ гонки пермский период ❤️ ⠀ Это наши первые гонки) Что-то получилось) Что-то не очень получилось))))) ⠀ Девиз у нас получился «главное - участие!» ???????????????? ⠀ Такая движуха нас зацепила окончательно. ⠀ Я с восхищением смотрела на участников скиджоринга (ездовые лыжи). Это когда лыжник свободным ходом передвигается, а к нему прицеплена одна или две собаки. Очень хочу пробовать так с Маськой. Мне кажется это прям огонь, а не спорт. ⠀ Восхитили дети-каюры. Ладно нашему 11 лет. Но была, например, мале
???? этапы обучения ???? ⠀ Обучение, это не только учеба. Обучение может быть и опыт, работа, проект и так далее. Здесь, под словом ОБУЧЕНИЕ я имею ввиду все это. ⠀ Но знаете ли вы, что обучение делится на несколько этапов. ⠀ Ставь ❤️, Читай! ⠀ Первый этап – апостериорный. После совершения действия, вы понимаете, что хотели поступить совершенно по-другому. Например, по завершению дня, вы вспоминаете, что планировали сделать то, что не сделали. ⠀ Второй этап – ситуативный. Когда вы в процессе исполнения пон
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
✍???? тест: что тебя мотивирует ✍???? ⠀ Мотивация - важная функция в нашей действительности. Но знать то, что нас мотивирует - это важно. ⠀ Листай карусельку и выбери тот цвет, который тебе ближе. Ответы найдёшь так же в карсельке фото. ⠀ Прошли? Подходит описание? ⠀ А мы уже вот такие карапузы с тремя зубами ))) ⠀ #chumavaya
???? Валентинов день ???? ⠀ Отмечаете этот праздник? ⠀ Я любила этот праздник в школе... Валентинки приносили к концу уроков в классы и раздавали. ⠀ Это было всегда волнительно)))) Сын сегодня пошёл со школы - у них не было этого праздника ????. ⠀ А у вас в школе проводился такой праздник с раздачей валентинок? ⠀ А сегодня ещё отмечают международный день дарения книг. И я хочу сегодня отметить именно этот праздник! ⠀ Напиши комментарий «международному дню дарения книг быть!» и я пришлю тебе ссылку на скачи
???? техника визуализации ⠀ Слышали о такой? ⠀ В Америке проходили исследования этой техники. Группу лыжников разделили на две части. ⠀ Первая группа тренировалась на склонах, как обычно. ⠀ Представители второй группы не вставали на лыжи вообще. Вместо этого они представляли себе, как правильно проходят всю трассу. ⠀ Когда пришло время выступать, представители второй группы продемонстрировали результаты, существенно превосходившие показатели первой группы. ⠀ Итоги исследования были настолько впечатляющими,
✍???? ведёте дневники ? ⠀ Когда я училась в школе, я вела дневник. Уверена, дневники вели большинство девчонок. ???? ⠀ Как-то я узнала технику «утренние страницы» и снова начала вести дневник ????. ⠀ Практика такова: Каждое утро писать минимум 1 страницу. В идеале - 3 страницы. ⠀ Что писать? Описывайте события, переживания, впечатления, можно перечислять задачи, цели, а может и мечты. ⠀ Многие используют дневник в качестве психотерапии. Избавление от стресса, проживание ситуаций, которые вызвали затруднени
???????? старший сын ⠀ Сейчас, когда есть малышка, я смотрю на сына и удивляюсь: какой он большой!!!! ⠀ До рождения Милки, мне Вилор казался ещё маленьким, моим сладеньким сыночком. ⠀ А теперь - лосяш!! ???????? ⠀ Взрослый, высокий, красивый.... Люблю его ????❤️???? ⠀ #chumavaya
✍???? тест: твой характер по ключу ???? ⠀ Я обожаю проходить такие мини онлайн тесты и все больше и больше знакомиться с собой. ⠀ Ведь часто именно в таких ситуациях и бывают инсайты! ⠀ Листай в карусели фото с ключами. Задержись на нем пару секунд и выбери ключ, который тебе больше всех нравится, который откликается у тебя. На следующих картинках найдёте описание. ⠀ Подходит? Про Вас? Пишите комментарии, давайте обсудим. ⠀ Я, например, выбрала 5 ключ. Большая часть описания про меня. А вот последнее предл
✍???? тест: твой характер по ключу ???? ⠀ Я обожаю проходить такие мини онлайн тесты и все больше и больше знакомиться с собой. ⠀ Ведь часто именно в таких ситуациях и бывают инсайты! ⠀ Листай в карусели фото с ключами. Задержись на нем пару секунд и выбери ключ, который тебе больше всех нравится, который откликается у тебя. На следующих картинках найдёте описание. ⠀ Подходит? Про Вас? Пишите комментарии, давайте обсудим. ⠀ Я, например, выбрала 5 ключ. Большая часть описания про меня. А вот последнее предл
✍???? тест: твой характер по ключу ???? ⠀ Я обожаю проходить такие мини онлайн тесты и все больше и больше знакомиться с собой. ⠀ Ведь часто именно в таких ситуациях и бывают инсайты! ⠀ Листай в карусели фото с ключами. Задержись на нем пару секунд и выбери ключ, который тебе больше всех нравится, который откликается у тебя. На следующих картинках найдёте описание. ⠀ Подходит? Про Вас? Пишите комментарии, давайте обсудим. ⠀ Я, например, выбрала 5 ключ. Большая часть описания про меня. А вот последнее предл
✍???? тест: твой характер по ключу ???? ⠀ Я обожаю проходить такие мини онлайн тесты и все больше и больше знакомиться с собой. ⠀ Ведь часто именно в таких ситуациях и бывают инсайты! ⠀ Листай в карусели фото с ключами. Задержись на нем пару секунд и выбери ключ, который тебе больше всех нравится, который откликается у тебя. На следующих картинках найдёте описание. ⠀ Подходит? Про Вас? Пишите комментарии, давайте обсудим. ⠀ Я, например, выбрала 5 ключ. Большая часть описания про меня. А вот последнее предл
❤️ Мамочка, с днём рождения! ❤️ ⠀ Мамулечка моя faniya.sun Ты мой самый любимый и ценный человечек, подаривший мне жизнь, за что я всегда буду тебя благодарить! ⠀ Ты та, кто научила меня всему: говорить, ходить, улыбаться солнышку, быть доброй девочкой! Спасибо тебе, дорогая! ❤️❤️❤️ ⠀ Ты целовала бо-бо, когда я падала, ты обнимала, когда я нуждалась в этом! ⠀ Сейчас, когда ты так далеко, я с птичками передаю тебе воздушный поцелуй и желаю тебе крепкого здоровья, нежности и тепла! Обнимаю тебя, родная! Любл
❤️ Сестренка yyulia.fish , с днём рождения! ❤️ ⠀ Поздравляю тебя! Желаю тебе думать только о хорошем, мечтать о важном, верить в лучшее и получать желаемое! ⠀ Я все равно удивляюсь каждый год... Кто может похвастаться тем, что он поздравляет близкого человека с днём рождения в свой день рождения? ⠀ Вчера день рождения мамочки! Сегодня - день рождение мой и моей родной сестренки! ⠀ Знаете, Всегда помню наши детские дни рождения. Мы с сестрой отмечали вместе. Приходили ее друзья и мои. Большой стол, торт мур
???? есть ли жизнь в декрете? ???? ⠀ Если в декрете ты живёшь только на «декретные», то это не жизнь.... ⠀ На сегодняшний день мои декретные равны 7000 рублей! Ещё раз! 7000 рублей в месяц - декретные деньги! ⠀ Мы все понимаем, что в декретном отпуске прожить только на пособие - невозможно! Поэтому очень важно сохранить доход! А ещё лучше - иметь постоянный доход, который приходит к тебе ежемесячно! ⠀ Я трачу на этот бизнес 2-3 часа в день! Для мамочки в декрете - идеально))) ⠀ Если ты хочешь так же - спро
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
???? яйцеголовая ???? ⠀ Форма моего лица - овал - считается идеальной формой лица. Любой визажист вам скажет, что при создании макияжа, другие типы лица мы приближаем именно к овалу. ⠀ Кстати, фото в поддержку #яйцочеллендж и аккаунта world_record_egg ⠀ 10 млн подписок за 2 месяца!!!! Огнище!!!!!???????????????? Как считаете, чем закончится?)))) ⠀ А в карусельке найдёте формы лица и лучшие образы укладки волос для вашего типа лица. ⠀ С дурачеством и полезностью, #chumavaya
Ⓜ️ дорогие наши мужчины ???? ⠀ Поздравляю ???? с праздником!!! ⠀ Желаю, чтобы вы всегда ощущали силу духа! Чтоб ваша жизнь была наполнена победами и достижениями! ⠀ Желаю, чтобы у вас была вторая половинка, которая всегда в вас верит и поддерживает! ⠀ Самое главное - здоровья, уверенности в себе и стойкости! ⠀ С поздравляшками, #chumavaya
???? сладенькая ???????????????? ⠀ Муж называет эти пальчики «Чак-чак». Я их прям зацеловать готова..... А ножки у нас «Вязанка». ⠀ А вы своих детей как называли? Были ли у них прозвища ????????? ⠀ #chumavaya
???? Розовый фламинго и пельмени ???? В силу обстоятельств, я подписана на мамские блоги. ????????????. Ну, вы меня понимаете))))) Одним словом, блогеры мамочки часто выкладывают рецепты приготовления и фото готовых блюд. А я тут подумала. Я же то же мамочка) Надо бы что-то запостить)))) Пельмени - идеально для поста на фоне розового фламинго из пятерочки Как вам? Может тоже начать вести эту рубрику? Мне кажется, кто меня знают - не поймёт))) ????????❤️. Или все таки это может быть «моё»??!!!! Поделит
???? давайте знакомиться ???? ⠀ Прибыло много новеньких))) Поэтому давайте познакомимся) ⠀ Меня зовут Елена. ⠀ 10 фактов обо мне: ⠀ 1️⃣ Сделала карьеру с офис-менеджера до директора автоцентра в 23 года. Бизнес и менеджмент у меня в днк ????. ⠀ 2️⃣ Машину начала водить с 5 лет (у отца на коленках), поэтому все командировки по России в основном езжу на машине ???? ⠀ 3️⃣ С 2015 года работаю в онлайне и сейчас развиваю несколько проектов. Знаю как зарабатывать в сети и могу научить ???? ⠀ 4️⃣ С мужем познаком
❤️ тест онлайн ❤️ ⠀ Узнайте о себе чуть больше))) ⠀ Ставь ❤️ и пройди #тестонлайн ⠀ В картинках - выберите цветок. И в описании посмотрите ответ. ⠀ Попало в описание? У меня попало) Я выбрала 6 - жасмин) ⠀ А у вас? ⠀ #chumavaya
❤️ тест онлайн ❤️ ⠀ Узнайте о себе чуть больше))) ⠀ Ставь ❤️ и пройди #тестонлайн ⠀ В картинках - выберите цветок. И в описании посмотрите ответ. ⠀ Попало в описание? У меня попало) Я выбрала 6 - жасмин) ⠀ А у вас? ⠀ #chumavaya
❤️ тест онлайн ❤️ ⠀ Узнайте о себе чуть больше))) ⠀ Ставь ❤️ и пройди #тестонлайн ⠀ В картинках - выберите цветок. И в описании посмотрите ответ. ⠀ Попало в описание? У меня попало) Я выбрала 6 - жасмин) ⠀ А у вас? ⠀ #chumavaya
❤️ тест онлайн ❤️ ⠀ Узнайте о себе чуть больше))) ⠀ Ставь ❤️ и пройди #тестонлайн ⠀ В картинках - выберите цветок. И в описании посмотрите ответ. ⠀ Попало в описание? У меня попало) Я выбрала 6 - жасмин) ⠀ А у вас? ⠀ #chumavaya
❤️ тест онлайн ❤️ ⠀ Узнайте о себе чуть больше))) ⠀ Ставь ❤️ и пройди #тестонлайн ⠀ В картинках - выберите цветок. И в описании посмотрите ответ. ⠀ Попало в описание? У меня попало) Я выбрала 6 - жасмин) ⠀ А у вас? ⠀ #chumavaya
???? с первым днём весны ???? ⠀ Ну вот и прошла зима ❄️.... Сегодня уже первый день первого весеннего месяца..... ⠀ С наступлением весны, мы всегда чувствуем желание перемен: во внешности, в одежде, в окружении, в жизни.... ⠀ Желаю вам, чтобы эта весна принесла вам только положительные изменения. Пусть к вам прийдет сказка! Желаю, чтобы сердце радостно трепетало не только от щебетания птиц, но и от ощущения тепла и любви!!!! ⠀ С пожеланиями, #chumavaya
❤️ я вчера была в шоке ❤️ ⠀ Всегда откладывала просмотр одного фильма: «Голограмма для короля». В главной роли Т. Хэнкс, один из моих любимых актеров. ⠀ Вот вчера я его и посмотрела... ⠀ Фильм будет интересен тем, кто нуждается в мотивации, кто разочаровался в себе и своей жизни... ⠀ Жизнь интересная штука.... когда ты думаешь, что лучше не будет никогда, все волшебным образом преображается! ⠀ Не буду пересказывать сюжет. Скажу лишь, что я была в приятном шоке от фильма, хотя такой жанр - не мой любимый. И
???? Весна? Весна! ???? ⠀ Милые девочки! Поздравляю вас с 8 марта! Я желаю, чтобы в вашей жизни всегда была весна: солнце, птицы, капель, подснежники ????❤️ ⠀ Желаю, чтобы ваши мужчины ценили Вас, любили и баловали! ⠀ А я говорю спасибо моим мальчикам) Люблю их) ⠀ #chumavaya
???? простите меня за все ???? ⠀ Сегодня последний день масленичной недели и прощеное воскресенье. ⠀ Завтра пост начинается. Кто будет соблюдать? ⠀ Я вот думаю, может поститься? ⠀ #chumavaya
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.