Ольга Попова - фото
https://youtu.be/7d_cXAljqls
Видео с консультации, где было поднято много вопросов, которые обычно задают.
⠀
1. Почему бывают откаты (о подсадке на страдания)
2. О круговом процессе и о сопротивлении перед круговым процессом
3. О невозможности изучать себя, если мы впадаем в чувство вины. И о том, как смотреть на свои прошлые ошибки, не обвиняя себя
4. О намерении меняться и о том, как вовремя приходит необходимая информация, когда мы открыты на изменения
5. Жить в потоке
В Instagram имя пользователя
Для участия, напишите в личные сообщения или под фото
Что за горизонтом эмоциональной боли.
⠀
Когда человек в эмоциональной боли и испытывает такие чувства как одиночество, неуверенность в себе и ничтожность, беспомощность, униженность и т.д., то в этот момент он действительно верит, что он реально одинок, что он ничтожный, плохой, беспомощный, нелюбимый. И ищет подтверждения этому во вне. И даже находит это, по-своему интерпретируя взгляды других людей. "Все думают, что я неудачник/Я никому не нужен/Все смеются надо мной".
И словами, что это же не так, челов
Однажды я сидела дома в жуткой печали и в жертвяке, бедная такая несчастная всеми обиженная.
⠀
И в этот момент по телевизору шёл фильм Пианист. Фильм о военном времени, о репрессиях над евреями, о жестокости одних и беспомощности других.
⠀
Я смотрела этот фильм из главного героя, из Пианиста. Мне его было жаль. Фильм отражал мое состояние печали и несправедливости.
И в момент, когда главный герой не удержал свою ношу на стройке, будучи в плену у немцев, один немец схватил его. Он зажал голову Пианиста свои
Распространенная тема: "Сорвалась на ребенка, так плохо за это, не могу перестать себя винить, самообвинять и самоуничтожать"
Самообвинение - это как самобичевание. Я сорвалась, но я же себя бичую! Я как бы компенсирую. А значит, я не буду менять ничего в себе, свою тактику, она мне выгодна. Я тут себя повиню и тем самым искуплю.
Потому что когда осознаешь, что там было, что там запустило реакцию, в каком моменте, в какой секунде пошла эмоция, почему была такая реакция, развернешь ее и осознаешь, то ты уж
Новое видео на канале
https://youtu.be/V23JZS5LQR4
Новое видео на канале https://youtu.be/fAS2PV1r6HM
Почему страшно самовыражаться.
О том, чем я занимаюсь и что планируется в ближайшее время: ????Индивидуальный коучинг. Можно сказать, что это психотерапия, но работа идёт жёстче, и быстрее. Мы сразу идём в корень проблемы. Для коучинга надо созреть и действительно хотеть изменений, быть готовым проживать старые психологические травмы. Индивидуальный коучинг включает в себя 40 часов встреч (в Скайпе). Продолжительность 6-7 месяцев. Это встречи раз в неделю и постоянная переписка в чате, помощь в направлении и самостоятельной работе (пот
2009 :) Яркие воспоминания!
Этот ужасный муж!
Новое видео на канале https://youtu.be/sDwov8wkG3E
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Фотографии с семинара 17 января. Больше фотографий будет в группе в ВК https://vk.com/club_put_k_sebe1 Видео семинара на Ютуб-канале. В феврале планируется ещё семинар. До встречи!
Запись вебинара
"Как справиться с обидой"
https://youtu.be/0sCixDcxAi8
#мудростьотмаши Прихожу в ванну, Маша спрашивает: "Ты кто?" (В шутку часто спрашивает так). Я говорю: "Я Света!". А она отвечает: "нееет, у Светы голос другой." Я: "ты отличаешь наши голоса? А у меня какой?" Маша: "у тебя голос такой, как у меня" Я: "а у Светы?" Маша: "а у Светы голос выше и светлее" Во как, svetlana.chishkina ????
Приглашаем на вебинар "КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ" 1 феравля 20:00 Всё в нашей жизни складывается из того, как мы сами себя ощущаем и как к себе относимся. Если мы себя не любим, если себя не принимаем, то не можем создать себе той жизни, которой так хотим. И тогда не можем исполнять свои желания, не можем даже мечтать о чём-то. У нас не получается создать хороших отношений, и даже партнёров подбираем себе по принципу: "Не бьёт — уже хороший". Пример утрированный, но это именно так и есть. Мы соглашае
До этого уделила время только себе, теперь только дочке, осталось найти время на побыть только мужем и со всей семьёй вместе. Очень важно мне стало разделять, чтоб всем по полной наслаждаться. Кайфанула я от зоопарка! У арангутанга малыш совсем маленький. Столько нежности - приживает к себе, на ручки берет! Прям ????????????
Друзья, наша статья в формате интервью с svetlana.chishkina для "PRO Психосоматику":
"КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ И СНЯТЬ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ"
http://propsihosomatiku.ru/kak-spravitsya-so-stressom-i-snyat-nervnoe-napryazhenie/
????Про депрессию, стресс, нервное напряжение, про антидепрессанты
Про то, как себе помочь, и когда обращаться за помощью. - фрагмент -
И нет ни одной ситуации, которую человек бы не мог «прожить» со специалистом. Ты всё можешь проработать! Иначе получается как бомба замедленного дейс
Новое видео на канале. Активная ссылка в профиле???? https://youtu.be/ExD7mjf11cA Когда после продолжительного прогресса в психологической работе с собой возникает откат в прежнее состояние. Почему так бывает, как человек себя ощущает во время отката, что именно является откатом, что с этим делать, когда он возникает и как себе помочь, - обо всем этом в новом видео. #коучинг #терапия #путьксебе #откат #осознанность #прокачка #психологическаяпомощь
Друзья, нашу статью со Светланой Чишкиной про СТРАХИ И ФОБИИ в формате интервью можно уже почитать на сайте Pro Психосоматику http://propsihosomatiku.ru/kak-izbavitsya-ot-fobii/
Дорогие друзья! Приглашаю всех желающих на встречу вдохновения и поддержки в Скайпе! Встреча для тех - ❤️кто застрял в "откате" ❤️для тех, для тех, кто не может разобраться с какой-то темой ❤️для тех, у кого есть чудесные изменения в жизни, и хочется им поделиться и проговорить с другими (это тоже большой ресурс) ❤️для тех, кто хочет присоединиться и послушать разборы ситуации других людей, чтобы потом помочь себе в аналогичных ситуациях ❤️для тех, кто чувствует, что "идёт" куда-то не туда ❤️а так же для т
Новое видео на Ютубе:
Психосоматика головной боли
https://youtu.be/mHQG0hQG6Oo
Причины головных болей, как можно помочь себе без таблеток, мой опыт в исцелении головной боли.
#мояпрокачка #психосоматика #головнаяболь #мигрень
Друзья, приглашаем на вебинар
"Как найти ту самую причину своей психосоматики?" 11 марта в 20:15.
Мы много думаем, читаем, анализируем, пробуем решить проблему от ума. Но в психосоматике ум может только мешать! Многие идут этим путем и идут очень долго. Поэтому мы решили провести живой вебинар. Что на нем будет?.. Только не книжная теория, как на лекциях в ВУЗе. Мы укажем, где может лежать ваша причина. Причина - не в ситуации, а в пережитых эмоциях: у кого-то это стыд, у кого-то вина, кто-то подавил в се
На канале Ютуба "Путь к себе" вышло новое видео
Как помочь близким, когда у них возникают сложности, проблемы со здоровьем, или когда они идут "не тем" путем.
Я несколько дней назад выкладывала это видео, но был плохой звук. Сейчас все хорошо слышно. Наслаждайтесь!)
https://youtu.be/IFrDzA4IwEQ
"Я потерплю, я же осознанная"
В видео о том, что у людей часто возникает путаница: "я прокачаюсь, и тогда смогу терпеть дальше неприятную реальность или людей, с которыми не хочу общаться".
https://youtu.be/DqR4lbJgwO8
????????????????????
Почему мы делаем друг другу больно
(Новое видео на канале
https://youtu.be/7d8WE7ZvbYY)
Почему хочется нападать, троллить, уколоть человека.
Понимая эти механизмы, можно достичь дзена.
В видео много примеров моих разборов и разборов других людей #мояпрокачка
#осознанность #путьксебе #дзен #чувства #прокачка
Что такое вторичная выгода.
Как работать со вторичными выгодами.
Новое видео на канале
https://youtu.be/ihYXjDb6s5o
Все, что есть в нашей жизни, нам нужно. Иначе бы этого у нас не было. Даже негативные для нас вещи (болезни, проблемы, отсутствие чего-то, чего мы желаем, но не получаем).
Просто выгоды таких вещей часто скрыты от нас, их называют вторичные выгоды.
#вторичнаявыгода #осознанность #прокачка
Как психологу начать работу с людьми и как привлечь клиентов в работу.
Новое видео на канале https://youtu.be/iv_wXDOH6-A.
То, о чем я рассказываю в видео, подходит в принципе для любой деятельности и для любого проявления себя в мире.
#новоевидео #мояпрокачка #психолог #коучинг #осознанность #путьксебе #самореализация
Мороженое бабл гам со вкусом жевачки
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.