Вадим Яковлев SPEED IS MY WAY IN LIFE, Москва, Россия

Мои лучшие моменты в уходящем году via vk.com/app5755360_-134316325 запускайте! :)

Все готово к старту. #mtb #xco #moscow #223 #stern #cycling #bikes #challenge #testyourself

#race #mtblife #cycling #stern #xco #sport #sportlife #bicycle #223 #moscow #mtb #nature #autumn #forest #

#nature #moscow #sky #sunset #sun #urban #city

Good weekend should ends with the theatre. Хорошие выходные должны заканчиваться театром. #moscow #moscowcity #theatre #classic #suit #style #lifestyle #me #like4like #culture #russia #weekend #selfie #time #sunday #top #picoftheday

#sun #sunset #clouds #sky #urban #city #moscow #moscowcity #nature #life #awesomeearth #awesome #world #like4like

#summer #russia #moscow #racing #bellhelmets #white #style #sport #motorsport #evening #me #m1d #freem #autosport #auto #kia #12 #lifestyle #life #top #suit #livingthedream

Pleasant view of sunday evening #sunday #moscow #russia #msu #sunset #nature #sky #beauty #evening #clouds #like4like #urban #picoftheday

Прибыли на место, проверили велосипед, остались мелкие недоработки, но к гонке все устраним. We're at place, the bike checked, some small problems left, but everything will be 100% ready to start. #granfondo #granfondorussia #cycling #cycle #bikes #bicycle #sport #evening #event #roadbike #sis #polar #cube #cubebikes #russia #mylifestyle #lifestyle #selfie #picoftheday #like4like #testyourself

Все готово к старту. Everything is ready for start. #granfondo #granfondorussia #cycling #cycle #bicycle #roadbike #RACEDAY #racing #push #604 #100km #testyourself

Это было не легко, под проливным дождем, с плохими дорогами, но все получилось. Первый гран фондо взят, да и велосипед не подвел. Спасибо оранизаторам! That was hard, under heavy rain with bad roads, but job is done. The first Gran Fondo is behind, bike was perfect. Thanks to orgs! #granfondo #granfondorussia #cycle #cycling #roadbike #russia #100km #604 #challenge #cube #cubebikes #medal #sunday #RACEDAY #racing

#sea #relax #morning #vacations #clubmarcopolo #kemer #picoftheday #coast #sunday #summer #paradise

#vacations #ostc #sea #diving #turkey #kemer #marcopolo #picoftheday #lifestyle #me #life #nature #ship #paradise

#paradise #nature #sea #coast #bluesky #summer #vacations #panorama #turkey #kemer #mountains #hills #picoftheday #lifestyle #like4like #livingthedream

Гуляем на дне рождения компании global intellect service. Спасибо [id6590727|@bebyak] за приглашение. Интересные люди, интересные проекты - все на высоте. #happybirthday #corporateevents #gis #gis3years #me #lifestyle #business #moscow #russia #moscownight #moscowneversleeps #global #intellect #service #livingthedream #like4like #oko #354

Второй день в компании долларовых миллионеров и просто очень успешных людей на праздновании дня рождения компании #globalintellectservice. Это мегакруто. #lifestyle #global #intellect #service #gis3years #gis #moscow #russia #crocuscityhall #crocus #mega #cool #selfie #motivation #push #pushyourself #fun #mylifestyle #me #million #millionaire #business #money #cash

#moscow #russia #bike #cycling #road #roadbike #sport #training #cube #cubebikes #motivation #pic #like4like

Night before my first ever triatlon start. Preparations completed. Swim, bike, run))) Ночь перед моим самым первым триатлонным стартом. Подготовка завершена. Плыви, крути, беги))) #triathlon #grom #cubebikes #swimbikerun #swim #bike #run #challenge #bicycle #482 #moscow #russia #triathlete #nike #shimano #bbb #justtri #nopainnogain #prepared

Getting ready for #100km #moscow #moscowraceway #cycling #cubebikes #granfondorussia #granfondo

Задача максимум - выполнено. 100 км меньше чем за 3 часа. Спасибо #велопрокатNo1 Сочи за возможность тренироваться в отпуске, mikimodels43 и его семье за помощь с жильем и конечно granfondoru за прекрасную организацию и парковку номер 3))). Max task done - 100 km less then 3 hours. Thanks to everyone who made that possible. #granfondorussia #granfondo #moscow #moscowraceway #cycling #cycle #cubebikes #100km #testyourself #volokolamsk #polar #bbb # 507 #RACEDAY #race

Осенние 10км в рамках Московского Марафона. Первый забег и маленький шаг в рамках подготовки к #ironman226. Autumn 10km at Moscow Marathon. First run and a small step on the road to #ironman226. #moscow #marathon #psb #moscowmarathon #10km #swimbikerun #running #nike #sunday #testyourself #medal #pushyourself

#СочиМарафон #run #nike #justtri #sochi #marathon #finish #pushyourself #sis #weekend #sport #sportlife #lifestyle #follow4follow #like4like #

#rally #maxpowerice #bellhelmets #tolidesign #racing #iceroad #fuckingcold

Первое испытание за выходные пройдено. 5000 метров покорены но на этом спорт на выходных не заканчивается... first challenge of the weekend is over. 5000 meters are subdued but on this competition at the weekend do not end....#swim #pushyourself #worldclass #arena #justtri #nightswim #nevergiveup #sport #sportlife

English below ⬇ Довелось поучаствовать в кубке чемпионов от #TYR. Все на высшем уровне. В своей возрастной категории в 30 минутном заплыве вольным стилем занял 10-е место, что для первого старта в этой дисциплине считаю хорошим результатом. I had a chance to take part in the swimcup of champions by #TYR. Everything was perfect. In my age group at the 30 min freestyle swim took 10th place, which is good for the first start. #swim #swimcup #challenge #pushyourself #preparation #tyrrussia #justtri #justtrite

English below⬇ В процессе подготовки к триатлону ironstar 113 в Сочи, прошел функциональное тестирование. Выявили сильные и слабые стороны, теперь с coach__zhuyko будем готовиться еще эффективнее. In preparation for the ironstar 113 triathlon in Sochi, passed functional testing. Revealed strenghts and weaknesses, with coach__zhuyko training will be more effective now #triathlon #sport #swimbikerun #sportlife #justtri #justtriteam #pushyourself #триатлон #спорт

#gromrelay #grom #justtriteam #justtri #run #running #halfmarathon #sportlife #event #pushyourself #sport #krylatskoe

English below⬇ На прошедших выходных пробежал свой первый полумарафон. Ожиданий было много, но я и подумать не мог, что смогу бежать так быстро. Спасибо coach__zhuyko за это. Мы сделали это. Первая планка взята, и впереди еще много достижений. Поздравляю одноклубников с финишем, вы все красавчики ------------------------------------------------------------------ On the last weekend I ran my first half marathon. I Had many expectations, but I could not think that I could run so fast. Thanks to coach__zhuyko

English below ------------------------------------------------- Для меня сезон 2018 вот-вот стартует. Долгие полгода тренировок сделали меня быстрее, выносливее. Но на этом обновками я решил не ограничиваться, и обзавелся новым велом - #Canyon Ultimate CF SL. Спасибо парням из Canyon Bikes Russia! На нем я поеду и в шоссе, и в триатлоне, так что уверен, что наш тандем покажет достойные результаты. eduard_mingazhev конкурент у твоего BMC в этом сезоне будет мощный))) ----------------------------------------

Начинаю тренировочную неделю с легкой велотренировки. Неделя обещает быть насыщенной на объемы, ведь до старта главной гонки - ironstar 113 Sochi осталось уже меньше месяца. —---------------------------------------------------------------- Training week starts with the light bike ride. This week promises to be saturated with volumes, because the start of the main race - ironsrar 113 Sochi, is in a couple of weeks.

???????? Позади 242 км вплавь, на веле и бегом за эту неделю. А тем временем, до старта остается все меньше и меньше времени. ???????? 242 km (150 miles) done by swim, bike and run at this week. In the meantime before the start there is less and less time.

English in comments ???????? Вчера прошла велогонка "садовое кольцо", не первая для меня, но первая для моего нового #canyonultimate. Все было против моего участия: и начавшийся ливень, и таксист, отказавшийся меня вести, в итоге пришлось ехать к месту старта своим ходом. И падение с проколом, в результате которого я вынужден был бежать последние 3 км с великом в руках в рекордном для себя темпе. Но все прошло просто отлично, и пока что это мой лучший старт! 19 в возрастной категории!

Вернулся в Сочи, штурмовать ironstar 113! 10 месяцев подготовки позади, время старта! —---------------------------------------------------------------- I'm back in Sochi to race at the IronStar 113! 10 months of training completed, now it's show time!

Регистрация пройдена, проверки завершены. До старта остается меньше дня....let the game begin) -------------------------------------------------Registration passed, all checks completed. Less then one day to the start.

Job's done #ironstar113 #triathlon #justtriteam #justtri #swimbikerun #halfironman

???????? 2 months ago I finished my first half-ironman triathlon. The race, full of troubles, pain and will. I became a finisher, but my motivation was ruined. That's why I decided to concentrate to daily routine, work and training with the hope, that I'll find a reason to fight again. And I did. Thanks to my coach evgeniy____zhuyko and everyone who supported me during this period. I trained harder than ever for only one reason: to return to the start and prove to myself, that what happened, was only a bad

Kazan IronStar 113 preparation

Ironstar113 - finished. 20 minutes improvement for two months, but still not enough. Again the heat ruined my run. So to beat the heat - I must do training in the heat.

If you want to achieve the desired result - you need not only to work hard, but also to do it qualitatively

New personal best on 10 km run - done. Month of hard training and over 200 km behind brought a result. Next stop - new personal best in half marathon in two weeks. #run #running #justtriteam #justtri #justtrifamily #RACEDAY #moscowmarathon2018 #moscowmarathon #moscow

The moment when you have no idea who are all these people behind you, but you are absolutely sure that it will be better to run faster than them.

My first cross country running challenge. So much harder than I expected, but managed to show the best I could. Thanks to my polar watch that helped me a lot to keep up the right pace through unusual conditions and hit the target time.

Вадим Яковлев SPEED IS MY WAY IN LIFE

Вадим Яковлев SPEED IS MY WAY IN LIFE

Контакты

Вадим Яковлев SPEED IS MY WAY IN LIFE - фото