Контакты
Skype: sofitiasoulСофья Максимова - фото
Интересные факты о дате рождения я узнала тут - https://vk.com/app51746903
???????? —> https://vk.com/app51558270
А мысль была перекраситься в блонд))
???? —> https://vk.com/app51588361
???? —> https://vk.com/app51566183
Интересно получилось ???????? Попробуйте тоже: https://vk.com/wall-215836643_8
Я нe пoвepuлa peзyльтaтaм, пoкa нe пpoшлa тecт cama ???? https://vk.com/wall-213878078_65
Я нe пoвepuлa peзyльтaтaм, пoкa нe пpoшлa тecт cama ???? https://vk.com/wall-213878078_64
Я нe пoвepuлa peзyльтaтaм, пoкa нe пpoшлa тecт cama ???? https://vk.com/wall-213878078_62
Я нe пoвepилa peзyльтaтaм, пoкa нe пpoшлa тecт caмa ???? https://vk.com/wall-217020719_401
Я нe пoвepuлa peзyльтaтaм, пoкa нe пpoшлa тecт cama ???? https://vk.com/wall-217020719_23
11.05.17 День второй - день наперекосяк, но не все так плохо, как могло бы быть.) Гренки не ела в Цезаре и т. к. рыбу не очень люблю, чуть больше половины съела. Ну и перекусы снова не поместила в коллаж)
12.05. Утренняя тренировка ???? Салат ещё был, но я забыла его сфоткать, так есть хотела)) И основная тренировка сегодня вечерком :)
13.05 День четвертый. Тренировка далась намного легче предыдущих утренних) Я подсела на овсяную кашу по утрам)
Питание в рабочий день)
Питание в рабочий день - подхрамывает, т.е. обед такой же, как и вчера, и сегодня с перекусами получилось вообще никак. Зато воду хорошо пила.
И урааа! Выходной! Буду готовить ПП кекс и новое задание - блюдо)))!
Думала , сегодня выходной, буду дома целый день, буду готовить - красота! Не вышло! Пришлось побегать по городу) Но я не оставлю же себя голодной - не растерялась ,зашла в кафе правильного питания к хорошей знакомой моей мамы) Котлеты из индейки на пару и греческий салат ????
Йогурт какой-то сегодня на перекус схватила из коровьего молока термостатный земляничный (, а обычно Греческий ем. Пойду..потренируюсь)
Готовила сегодня ПП пиццу - вкуснятина ????
И основная вечерняя тренировка сегодня вообще на ура удалась - уже не так устаю, как в предыдущие тренировки))
Было 2 перекуса ПП бутербродом сегодня, как-то обед не удался по-человечески..
Греча с запеченным филе цыпленка зато удалась, обед как-то с ужином смешался.
И снова сегодня основная вечерняя тренировка, уже не могу без нее, походу.
Вчера организм затребовал разгрузочный день! Яблоки, вода и греча с курицей)
Вчера сделала себе оболденный перекус, хоть такой хлеб и не люблю, но со свежими овощами, сыром и индейкой - вообще отлично! ????
Вчера выдался неплохой денёк)
Возможно, переборщила с углеводами. Думала, что схватила творог Лосево в магазине, ну в итоге он 8 - процентный, забыла, что можно только 5%,в итоге съела половинку только, но думаю и этого было достаточно ????
Это осень 2015, детка! :D
На фотографии моя подруга Катя :)
10.10.15
Иерусалим.
Улицы Иерусалима. Уютненько)
Вечерняя часть Иерусалима)
Вот такие трамваи от пежо в Иерусалиме)) И не только трамваи,ещё и автобусы у них крутые,новые)
длинющий)
Католический храм.
Паломнический крест на дверях этого храма.
Оливковый сад рядом с этим храмом.
А это большое дерево ещё со времён Иисуса Христа,под этим деревом Иисус собирался со своими учениками.
Этот же храм внутри. Там так красиво!
А вот и эта картина,на которой Иисус собирается со своими учениками в оливковом саду.
Весь потолок храма посвящён разным странам,которые пожертвовали деньги на его строительство.
Были ещё во многих Святых местах: в храме Гроба Господня,в храме Рождества Христова,в церкви Петра и Павла,в храме Марии Богородицы и ещё в двух католических храмах. А самое главное совершили омовение в реке Иордан.
Мёртвое море)
Единственная тучка,которую я увидела там за весь наш отдых))
На берегу Красного моря)
Там такой ветер сильный! И дышится совсем по-другому..)
Это есть такие офигенные отели в Эйлате! Меня вообще впечатлила архитектура там. Очень красиво!
Тель-Авив - город высоток. Средиземное море.
Это конечная точка нашего путешествия по Израилю. Приехали,посмотрели Тель-Авив - Яффо,искупались в Средиземном море и поехали в аэропорт)
Трёхцветный счастливый закат!)))
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.