Катя Нурыева - фото
Летние салаты. Разгул фантазии.
Помощница
Салат из цветов одуванчика и молодой капусты с маслом кунжута + сок лимона + специи и соль
Зимний салатик. Жмых свеклы, моркови + помидор + масло, специи, соль, пряности по вкусу.
Салат из топинамбура. Внуснятина! Топинамбур + морковь + помидоры (если сезон) + масло + специи и пряности, чеснок сюда проситься :)
Кукуруза с оливковым маслом и специями
Молодая кукуруза очень вкусная!
Сырая кукуруза почти не отличается от вареной, она сочнее
Зеленая пророщеная гречка с зеленью (шпинат)+соль+масло (холодного отжима)
Гречка пророщенная.
Зеленая пророщеная гречка с зеленью (шпинат)+соль+масло (холодного отжима)
Картофель и масло + репчатый лук (давленный) + куркума, соль и сок лимона
Сушеные помидорки в дегидраторе
Салат: свекла + морковь на крупной терке.
Чесночный майонез: пророщенные/замоченные на ночь сырые семечки подсолнуха + зелень чеснока + лимон + специи и вода.
Кабачковые спагетти с соусом: замоченные сырые семечки + чеснок + помидор, специи и соль по вкусу. Абажаю!
Овощной суп-юшка. Молодая капуста, шпинат, зелень (лук), морковь, масло, соль и специи, вода.
Мандаринки...
Утро начинается с апельсинового сока
Коктейль-смузи: Киви+банан+вода, можно зелень добавить
Перетертое яблоко + щавель
Яблочный сок со шпинатом
Апельсиновый сок + листья шпината
Банан + киви + листья крапивы + вода
Перетертые яблоки и крапива
Малина + шпинат + банан
Банан с корицей и жидким мёдом
Кокосовая водичка. Алиса обожает!
Тёплое конопляное молочко с мёдом и корицей
Кашка из отрубей. Отруби + кокосовая стружка (высушенная) + орешки, семечки, кунжут + мед + корица. Заливаем теплой водой до 40градусов
Льняная каша с мёдом и корицей.
Финики, курага, орехи (грецкий, миндаль, кунжут, семечки). Хурма, вишня и клубника - украшение
Конфеты: Финики + орехи и семена на выбор (грецкий, семечки, кунжут, кокос) Делаем тесто и катаем шарики/лепим формы, и в холодильник на 2-3 часа - по возможности
Шампиньоны с маслом и зеленью (рукола)
Кукурузный салатик в сезон молочной кукурузы
Гречневая каша малышу. Шпинат, помидор, укроп
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.