Александр Васько - фото
При моей склонности к тучности, чтобы держать себя в форме, у меня в распорядке каждый день 10 км ходьбы, 1-1,5 км плавания и 1,5-2 часа тренировок на снарядах! А кроме этого - 1,5- 2 часа у плиты и 3-5 часов прогулки с внуком!!!
Не всё так просто. Всякие эликсиры, сжигатели жира - чепуха.
Движение, плавание, упражнения, выпивать 2,5 литра воды в день и меньше жрать раза в 2!
Мои боевые друзья!
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.