Маргарита Коваленко - фото
ПРО УТРО
Утро - это время для себя . Время, когда мы можем позаботиться о себе, своем теле и энергии, внешнем виде и интеллектуально-эмоциональном состоянии.
Не даром говорят "Утро мудро".
Бывает так, что проснулся, но что-то пошло не так, как планировалось (если планировалось) и весь день пошел "наперекосяк"...
Поэтому очень здорово иметь список РИТУАЛОВ, которые:
1) каждое утро остаются неизменными,
2) могут меняться каждую неделю или быть постоянными,
3) состоят из дел, которые мы постоянно откладыва
РИТМ ДУШИ.
Ритм музыки, дыхания, речи, движений... Даже у ветра, кажется, есть свой ритм. Ух, и это волшебно))
У каждого из нас есть СВОЙ уникальный ритм, которому следует наше тело и эмоции. Самые основные - это, конечно же, женские и мужские ритмы. Но на этом «влияние» не заканчивается.
Какие ритмы еще влияют на нас?
- луны
- сезонов
- земли
- повседневности: музыка, люди, работа, быт и т. д.
Очень интересно, что нашим индивидуальным ритмом мы взаимодействуем со всеми другими. Но иногда нам бывает гр
#метафорывкоучинге
Со стороны наша жизнь выглядит как шахматная доска. Мы, будучи на доске, не способны увидеть все возможные сценарии развития событий и поэтому склонны зацикливаться только на каком-то одном решении своих ситуаций. Но решений гораздо больше, нам просто надо довериться себе, отвечать на вопросы со стороны (вопросы жизни, людей, коуча) и мы увидим такой новый путь, который приведет к самому гармоничному исходу.
Регистрация на бесплатную коучинг-сессию: http://goo.gl/forms/yn4C4i58LJ
#we
6 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Уже прошел месяц после новогодних праздников и многие начинают думать: "И что теперь делать с моими боками?" "Блин, снова придется сидеть на диете и изнурять себя, отказывая в любимом блюде("
А даст ли очередная диета долгосрочный результат? К сожалению, каждый из нас знает ответ... Так НУЖНЫ ли нам эти диеты?
Пищеварение - это краеугольный камень, который связан с нашей энергией, настроением, физическим и эмоциональным состоянием.
А питание - это одна ИЗ частей, которые пр
Как выбирать еду?
Природа нам дает ответы на все вопросы и, в том числе, о питании.
При выборе еды обращайте внимание на:
1. сезонность продуктов.
Что дает нам природа в это время, то нам и нужно)
2. местность продуктов.
Где находимся, то и кушаем)
В таких продуктах больше:
- жизненной энергии,
- микрожлементов и витаминова,
- полезностей, которые нужны именно в этой местности.
3. разность тел - индивидуальность + свое внутреннее состояние.
Мы все настолько разно-уникальные, что кому-то нужно больше к
#артпикник - это #местосчастья дружбы, вдохновения, внутренних и внешних изменений, #сектадобра С этими людьми прошло мое лето #лучшиелюди ????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.