Анастасия Глазкова Михайловна (55 лет), Алматы, Казахстан

Записав свое желание, я не думала, что оно так скоро начнет исполняться. Не прошло и месяца! Хотя на тот момент я сомневалась, думала, да где ж мне взять время еще и на спортзал!? Но как видите! И все сложилось само собой... ...я уже вижу и ощущаю результаты в себе... ...начинала без геройства, очень мягко, чтобы не перегрузить себя с первых дней. Поэтому в тему влилась легко... ...первую тренировку провели с тренером, а дальше сама. Главное прислушиваться к себе, своему организму и все будет ок (это для т

А вы слышали о теории солёных огурцов? Если молодой и зелёный огурчик поместить в банку с солёными огурцами, то к какому бы психотипу не относился этот огурец - холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик, и имел другие черты, он все равно станет таким же солёным, как те, что в банке. Как бы мы не хотели, но то окружение, в котором мы находится оказывает на нас больше влияние, чем мы думаем. Задумались....? Всем добра! #теориясолёныхогурцов #окружение #друзья #товарищи #общество #контингент #влияние #теория

22.01.2018 Вес 60кг Рост 164 ОТ 74 ОБ 94 Беговые усилия: мах скорость на велодорожке 8.5, время 10 мин (общее 20 мин.) Вес (нагрузка) на ноги 10 кг Вес на руки (бабочка) ....кг Самостоятельные занятия: бег, растяжка, работа с гантелями по 2-3кг, 2-3 вида тренажёра, работа на груше. #7дней #тренировка #фитнес #самостоятельныйспорт #тренермненужен

Некоторые события потрясли нас...люди предают любимых из-за сладострастия, не подозревая, что все в жизни проходит, ВСЁ!...а родные остаются родными, но предатель останется навсегда предателем, если вовремя не раскается... Берегите своих родных! ...пусть этот очерк останется здесь... #предательство

"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему" Л.Н.Толстой из романа Анна Каренина Если бы наш народ читал классику, а не только бизнес-коуч-литературу, распавшихся браков было бы меньше. . . Прекрасный роман, великий писатель! . . Поделитесь честно, кто читал? #аннакаренина #толстой #классика

Когда у человека проблеммы, он это прячет...но все равно видно и все такие ходят, будто не видят...потом этот человек поступает аморально и все такие бах! сразу увидели, умные речи начали говорить...лекари душевные...но всё! поезд ушёл... #неждименямамахорошегосына #игра_в_молчанку #малодушие #поступок #смелось #трусость #тактичность

Позволишь мне сказать секрет выживания в этом мире? . Энжел, еврей, владелец самой знаменитой пекарни в Германии, часто говорил: "Знаете почему я сегодня жив? Я был ещё подростком, когда нацисты в Германии убивали безжалостно евреев. Нацисты отвезли нас поездом в Аушвиц. Ночью в отсеке был смертельный холод. Нас оставили на много дней в вагонах без еды, без кроватей, а значит без возможности как-то согреться. Всюду шел снег. Холодный ветер морозил нам щёки ежесекундно. Нас было сотни людей в те холодные,

Треня...жёсткая #импровизация ????

Совершая какое либо действие, даже самое простое и обыденное, ИССЛЕДУЙ сердце свое. Какой мотив? Что я преследую, какие цели? Действие должно быть от позитивного настроя! Вот тогда ждите добра! ???? #жизнь #настрой #мотив #добро #мечта #желание #любовь #позитив

#негатив против меня, я против негатива! Излучать доброту легче, приятней... Избавиться от негатива не так уж сложно как кажется... это новые практики... рассказывать не буду... каждый сам должен до этого дойти, кто ищет тот находит... и с религией это не связано... Есть только одно пожелание, не впадать ни в какую крайность... Всем доброго дня????????!

Куда бы мы не шли и что бы мы ни делали, наши мысли творят окружающую действительность. Джон Кехо

Счастья много не бывает, его кусочек находится в детях. #мойсын #маркглазков

О чём я жалею, так это о съеденных печеньках???? Вес понемногу уходит 58.8, но главное не это...главное #жирубой ! Ведь можно быть худой, но жирной ???? #тренировка ... Когда тренируюсь, скучаю по детям особенно по младшему. Недавно Эрик перенес болезнь - ротавирус....блииин - это такое нехорошее явление...похудел малыш...две ночи не спали... Теперь останавливаемся???? #дети ...

Рука об руку, сердце к сердцу...❤ #семейныйвечер

Иметь заряд внутри себя и работь на результат, всегда было для меня стилем жизни, моим характером...и это снова так! #энергия #сила #работа #нужновсёуспеть #рабочиимоменты

Обязательно наполняйте себя энергией...воды, солнца, воздуха... Отдых нужен для того, что бы повысить работоспособность - умственную и физическую. Игнорируя время отдыха, мы подвергаем себя переутомлению, эмоциональному выгоранию. Ищите возможность и она обязательно появится! Хорошего дня???? #держубалансжизни #полезно #тело #душа #дух

Эрик хочет спать, а я его достаю с фотками... #8.5месяцев

Зима продолжается.... aleksandrglazkov тебе идет такая шапочка ????

Пост Печалька... Как быстро люди забывают добро...когда им нужна была помощь...когда были трудности...и ты отдаешь свои силы, время, здоровье, что бы помочь...а теперь ты просто не нужен или не подходишь, или даже мешаешь... #человеческаянатура #друг #брат #сват

Необычайное чувство благодарности за небольшие жизненые трудности...они даны для равновесия...Тут лишь одно условие - выйти из них победителем. А как?Поразмыслив... Принять правильное решение!...даже если оно нам не нравится, но оно верное. Чувство легкости не заставит себя ждать, а грусть/депрессия просто исчезнет. #радостьпобедынадобстоятельствами

Эрику исполнилось 9 месяцев

Хорошо прокатились по горам... #слюбимымхотьнакрайземли

????????‍♀️????

В горах тепло...ближе к солнцу... #приехализагоратьинаслаждаться

Таким было утро добрым ???????? #мамасын

Это уже как закономерность...как только появляется цель, стремление, входишь в калею, и желание есть и энергия и вот ты :бежишь", "работаешь"... и тут как будто кто то вставляет палки в колеса... Цикличность событий приводит к одному и тому же состоянию - тупик, либо разочарование, энергии ноль и каждый раз приходится проходить это на протяжении многих лет... ...люди бы сказали - это сглаз, венец там какой нибудь, заколдованный круг... А я вот не могу понять, чему меня хочет научить жизнь?

Когда то давно... #деньсвадьбы #18марта #мой18деньрождения

5.04.19 #прогулка #парк #алматы #дети #Эрикмоесчастье

Анастасия Глазкова Михайловна

Анастасия Глазкова Михайловна

Контакты

Анастасия Глазкова Михайловна - фото