Андрей Мишкин - фото
????????????УЧЕНЬЕ СВЕТ... ИЛИ КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ С ПОМОЩЬЮ ЗНАНИЙ???? Знания в нашей жизни имеют огромное и важное значение, особенно когда дело касается нашей ценности. Зачастую мы по-разному относимся к ней, либо занижая либо завышая её. Самое главное, с чем нужно разобраться впервую очередь- это на сколько вы себя действительно оцениваете, по-настоящему.
Существуют определённые пункты, которые влияют на нашу ценность: ????????????ОБРАЗОВАНИЕ.
Наличие высшего образование в нынешнее время,даё
Нам всегда есть чему учиться ????????????
-ДЫШИ!ДЫШИ!????
Всем привет друзья! Хочу сегодня поговорить об очень важной теме как ДЫХАНИЕ, или как вообще правильно дышать ????
????Часто на тренировке с подопечными, постоянно повторяю нашу мантру: «не забываем дышать», почему это так важно, научиться правильно дышать в самом начале тренировочного процесса,давайте разберёмся ????
????Существует несколько разновидностей дыхания при аэробных и анаэробных нагрузках, ведь везде оно разное и имеет свой ритм☝????
????????♂️например при беге,правильное дыхан
С днём рождения братка ???????? пираты ????
Делаем красиво) отмечаем твой день братец rem_kyzov_kopeisk74
Делаем красиво) отмечаем твой день братец rem_kyzov_kopeisk74
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ????
Дорогие друзья, наступило пора лета и тёплой погоды????????, а это значит что можно кайфовать тренируясь на свежем воздухе????. И я с удовольствием,вас приглашаю на персональные тренировки под открытым небом ????
Теперь немного разберёмся, чем же полезны тренировки на свежем воздухе ?????
????способствуют большему насыщению кислородом нашего организма,что способствует ускорению процесса жиросжигания
❤️обеспечивают тонус сосудов и сердца
????снабжают организм витамином D,
Спокойствие во всем ????????
Вот и провели мы соревнования по хардкорному Присяду ???? да да, я не оговорился, судя по энергетике и атмосфере они именно такими и были. Участники показали достойные результаты ????волю к победе и мощную и искреннюю поддержку ????????
Всех благодарю за участие ????????
#metrofitness174#соревнования#судейство#приседания#gym#fitness#chelyabinsk#trener#
Вот и провели мы соревнования по хардкорному Присяду ???? да да, я не оговорился, судя по энергетике и атмосфере они именно такими и были. Участники показали достойные результаты ????волю к победе и мощную и искреннюю поддержку ????????
Всех благодарю за участие ????????
#metrofitness174#соревнования#судейство#приседания#gym#fitness#chelyabinsk#trener#
Вот и провели мы соревнования по хардкорному Присяду ???? да да, я не оговорился, судя по энергетике и атмосфере они именно такими и были. Участники показали достойные результаты ????волю к победе и мощную и искреннюю поддержку ????????
Всех благодарю за участие ????????
#metrofitness174#соревнования#судейство#приседания#gym#fitness#chelyabinsk#trener#
Вот и провели мы соревнования по хардкорному Присяду ???? да да, я не оговорился, судя по энергетике и атмосфере они именно такими и были. Участники показали достойные результаты ????волю к победе и мощную и искреннюю поддержку ????????
Всех благодарю за участие ????????
#metrofitness174#соревнования#судейство#приседания#gym#fitness#chelyabinsk#trener#
Вот и провели мы соревнования по хардкорному Присяду ???? да да, я не оговорился, судя по энергетике и атмосфере они именно такими и были. Участники показали достойные результаты ????волю к победе и мощную и искреннюю поддержку ????????
Всех благодарю за участие ????????
#metrofitness174#соревнования#судейство#приседания#gym#fitness#chelyabinsk#trener#
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.