Дмитрий Заякин - фото
Я хотел бы знать это раньше...
⠀
Всем привет! Давайте сегодня, немного отойдем от реальности и пофантазируем. Какими знаниями, я бы хотел обладать в начале пути!
⠀
Первым, я бы назвал умение достать нужную инфу. Это теперь знаю где и что читать, а раньше читал все подряд и каша в голове была вечным союзников.
⠀
Вторым, знанием, я бы хотел знать весь спектр нужных знаний. Раньше я считал, что надо знать упражнения и кушать творог. Как же я заблуждался) анатомия, биохимия, диетология, методы тренировочно
Всем доброго времени суток!
⠀
Не так давно, нас всех затронуло глобальное событие. Новый год! А с началом нового года принято, начинать новую жизнь, перестать есть, дышать и думать ????
⠀
Так что, в дань этой славной традиции я решил поделиться с вами своими сообщениями, которые помогут стать лучше, пользуйся!
⠀
1 - https://vk.com/brinblog_ru
Официальный блок, Ярослава Брина. Очень много полезной информации из сферы фитнеса. И даже очень много полезных книг. Там я черпаю для себя информацию о своей сфе
Вольный рассказ, Дмитрий Заякин.
⠀
Я никогда не делал этого в своей жизни, и даже не смел думать что сделаю. Ситуация подтолкнула меня к тому, чего я никогда бы не совершил. Подслушивать. Фу, даже сейчас спустя 15 минут, все еще противно.
⠀
Но их разговор был очень интересен. Я нахожу его занятным. Так, надо вспомнить его с самого начала:
⠀
Н. - Да он приятный лишь с виду! За просто так он ничего для тебя не сделает! Маргинальный выродок!
П. - Ну погоди! Что ты сразу лошадей то гонишь! У него есть на это п
МНЕ БЫЛО ТЯЖЕЛО?!
⠀
Оххх. Моя память иногда работает без моего участия. И возвращает меня, в такие далекие моменты, которые показывают основание моих столпов. Если быть точнее, в прошлое на 10 лет.
⠀
Я был совсем юн и зелен. В жизни каждого мужчины должна произойти битва с драконом. Это была моя. Я в какой то мере был не готов, к тому, что меня ждет и пошел просто по эмоциональным причинам. Я ушел в армию.
⠀
Первые месяцы, были для меня тяжелы. Я никак не мог наладить "контакт" с людьми, которые были вокру
Это работает!
⠀
У каждого тренерующегося, есть какие то свои секреты, маленькие фишки. Сегодня я хочу поделиться своими, вдруг они окажутся полезными и Вам!
⠀
Самое первое, это вода.
Я пью примерно 1.5-2 литра воды в день. Ориентируюсь чисто на ощущения. Есть всего пара моментов. После пробуждения стакан теплой воды обязателен. Перед едой, за 30 мин, и после еды, через 20 минут. Для облегчения работы жкт.
⠀
Тренировки по утрам.
Я люблю проводить тренировки утром. Когда концентрация тестостерона макси
Интересы
-Спорт -Книги -Кофе -Саморазвитие
Любимая музыка
Да я как то меломан
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.