Контакты
Facebook: +100000228581268Instagram: sharapat_kelbuganova
Шарапат Кельбуганова - фото
Недавно, на групповом мастер-классе по осознанному питанию (КД). Меня в очередной спросили, как справляться с "жором", и что лежит в основе управления пищевым поведением? Понимаете, мало просто не есть. Миллионы книг о "похудении" написаны, множество диетических концепций заполняют просторы интернета. А между тем, основное понятие лежит в осознание Целостности, Всё взаимосвязано. То, как Вы среагировали на ситуацию сейчас (например, промолчали), отразиться за столом потом. Если женщина в течение дня ни
Я осколок, в котором иногда отражается солнце. Эрих Мария Ремарк. Земля обетованная
Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента. К.Г.Юнг
в предвкушении и уже в восторге! от света и звука!
В жизни бывают особые встречи... Мне повезло! Анима - человек, с которым всё хорошо: и молчать, и ходить по горам, купаться на Иссык-Куле, посещать оперу, балет, театр, создавать карту желаний, читать книги вслух, гулять по городу, ходить на концерты, вместе готовить, вместе есть, что-то обсуждать и любить... А еще вдохновляться на творчество! Смотреть и восхищаться ее танцами, пением, голосом и умением радоваться! Милая, с днем рождения! Спасибо тебе, что ты есть! Ты - классная! люб
покатаемся по городу)
когда цветет сердце...
Беру обязательство, что в течение недели буду максимально осознанна. Делиться ощущениями и открытиями с друзьями и подписчиками) #неделяосознанности
Беру на себя обязательство, что в течение недели буду максимально осознанна. Выполнять задания коуча Светланы Нечаевой, и Делиться ощущениями и открытиями с друзьями и подписчиками. #неделяосознанности
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. Задание было ответить на вопрос "кто я? ", через осознанное проживание ролей. Отвечаю по мере подключения каждой: * пробуждение Девушкой???? нежное, ласковое, любящее, доброе утро... Красивая, кареглазая, длинноногая, жизнерадостная казашка) * общение Подругой???? поддерживающая, подбадривающая, заботливая и мотивирующая * общение с Богом ???? Благодарная, счастливая, с желанием постоянно расти и исполнять Его Волю. Слова из песни Н. Борзова "Я здесь и я принадлежу тебе" Осознание
ДЕНЬ ВТОРОЙ. Про благодарности себе. Я живу в благодарности, поэтому совсем несложное задание)) благодарю пространство, в котором нахожусь, людей, себя и всё, что происходит. 7 Благодарностей себе: * всегда ищу Ресурс. Чувствую боль или что-то еще, даю своему внутреннему ребенку поддержку. Умею быть счастливой и находить радость во всем * за любовь к людям и искренне желание счастья всем * умею дружить * за открытость миру и умение говорить "да! " * за творческое, нестереотипное мышление * за забо
ДЕНЬ ТРЕТИЙ. 200 УЛЫБОК. честно, задание оказалось для меня не из легких... В общем с утра, всё на подъёме: улыбка утру, себе, другу, подруге, маме, папе, сестрам, брату, солнцу, небу, прохожим... и тут началась "запарка" 1 из 20 поднимает взгляд, и видит. Улыбку ответную за двухчасовую прогулку встретила всего разов 18. ( было обидно, когда смотришь и не находишь, кому отправить лучик доброты, и сложно снова настроиться на позитив) В общем еле насобирала около 83 отправленных искренних улыбок
ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ 10 достижений жизни... Задание сложное. Не считаю, что могу хоть что-то назвать Своим достижением. Всё только с позволения Высших энергий, я только "ногами перебираю". 1. Любящая и жизнерадостная тётя для всех своих племянников. Играем, общаемся и развиваемся. Я всегда с подарками и веселым настроением, так что дети пищат, видя меня ???? 2. Хорошая подруга. И в беде, и в радости вместе, сочувствующая, эмоциональная и провакационная. Дружба - одна из главных моих ценностей. "Со
неожиданное обсуждение темы особенностей психологического развития детей казахов в Москве. есть над чем подумать...
ДЕНЬ ПЯТЫЙ про Ценность себя. Вообще есть ощущение, что неделя про повышение самооценки ???? Удивительно было то, что все, кому я написала, легко и с уверенностью отозвались - это приятно)) Друзья перфекционисты допытывались в какой именно форме, и как правильно писать???? Вдвойне приятно читать сообщение сестры???? Еще осознание, что все реально пишут про качества, почти никто про внешность... задумалась???? Особенно теплое послание было о том, что я выдумщица - довольная я, настроение повышенн
Солнце, красивые люди, душевная беседа - вот оно счастье))
каждая встреча как свидание с Богом...
у всех своя точка невозврата.
Итак, неделя осознанности с Svetlana Nechaeva позади. Осталось одно задание, которое я обязательно выполню и поделюсь ???? Что же это было для меня? Во-первых, неделя как за три)) когда живешь в моменте и проживаешь каждую эмоцию, время становится тобой... Во-вторых, благодаря выполнению заданий, укрепляется ощущение, что я не очень-то плохой человек???? Больше всего мне понравилось упражнение по осознанию Ролей. Я увидела "добрых" два десятка субличностей внутри себя, со своим характером, эмоциона
С днём защиты детей!
здорово жить с любовью)
Какая-то странная сказка, - думала Красная Шапочка, задумчиво жуя пирожки, которыми угощал её Волк. - Ты меня специально откармливаешь, чтобы потом съесть? - Да что там с тебя съешь? - грустно вздохнул Волк. - Я просто хочу научить тебя ПРИНИМАТЬ... Ты вот не слушаешь, что я тебе говорю, споришь со мной, упрямишься... А ведь женщина даже физиологически так устроена, что бы ПРИНИМАТЬ В СЕБЯ... Говорил Волк, засыпая в рот Красной Шапочке целую горсть спелых душистых лесных ягод. Красной Шапочке очень хотело
Практикуя осознанную жизнь, сейчас учусь смеяться над собой. над своим Эго, которое * стремиться к признанию; * думает, что всё знает, знает, как должно быть; * контролирует чувства; * общается из роли; * обуславливается телом; * ощущаю себя самой умной и разумной; * кажется, что все думают что-то обо мне и оценивают; * и др. Видеть свое желание значимости, освобождает... делает отношение к жизни легче, не всё так серьёзно, как навыдумывало эго????
Когда ребёнок плачет и просит "конфету", разумная мама, из любви к нему, не даст вредное. Бабушка может дать, чтобы угодить ему. Осознанное воспитание направлено на то, чтобы дать ребенку вкус к жизни... Показать, что иногда нам нужно отказаться от сиюминутного удовольствия для долгосрочной цели #осознанноеродительство
Подключение к энергии Архетипа Мага. в непроявленном состоянии, Маг - творческий бунтарь, идет на риск, имеет связь с метафизическим аспектом реальности, целеустремлен. Пробудить его можно ???? Задать себе 15-20 раз вопрос: "В чем твой глубинный страх? " ... и разрешить себе побояться...
Действуй так, будто всё зависит от тебя! И молись так, будто от тебя ничего не зависит!..
жизнь это подарок! Каждый день я получаю новые возможности для понимания, к чему могу приложить себя. В чем прикладной аспект моего существования... Кто я? Зачем я? ... Сегодня начался долгожданный Марафон осознанности 21. Для меня, это новый опыт свидетельствования счастливых изменений в он-лайн режиме. Волнительно, ответственно, и очень привлекательно. при этом я настроена решительно)) Благодарю за доверие! #марафоносознанности21
Do it!
"в гостях у сказки")) вот такие мы улыбашки. Снимаем на видео наши задания для Марафона. Оказывается можно быть веселыми и делать все легко, даже в очень серьёзных вопросах))
Все мы птицы... Свободные и легкие))
Каждый момент может быть порталом в счастье. Дверей много. Открой ту, за которой твоё блаженство.
С днем рождения, любимая! Безпричинной радости и божественной красоты! Юлия и алматинская банда))
еще один счастливый светлый день!
Алые паруса ???? 1. У синего моря, где бушуют бураны, Жила там девчонка с именем странным. И часто бывало: она на просторе В мечтах уплывала за синее море. Припев:Алые паруса, алые паруса, Алые паруса,паруса. 2. А там, за морями, за синей чертою Жил парень отважный с открытой душою. Мечтал он о море, о подвигах славных, Мечтал о походах в дальние страны. Припев. 3. И вечером поздним, когда все уснули, На небе зажглися гирлянды огней. И этой же ночью случилося чудо: Тот парень с девчонкой влюбились друг
Выставка прямо в центре Москвы. Красивые виды и содержательное описание! "Казахстан Экспо 2017"
Волшебство каждого момента...
с братом и его семьей) фото из альбома про изобилие... во всем)
Трансерфинг научил реагировать на вызовы жизни с энтузиазмом))
Каждый волен выбирать свою реакцию на те или иные события в жизни. От этого зависит, где он окажется позже. Закон свободы выбора гласит, что важны не только мыслеобразы, но и эмоциональная настройка. Я открыта к позитивным переменам в жизни)) Юхуу!
????4 августа, 18:00 ????Алматы Приглашаю на мастер-класс по управлению женской энергией! Вас ждут глубинные практики по настройке на волну счастливых изменений. С помощью очищения чакр, энерго информационных центров, Вы снова услышите себя, свои истинные желания, получите осознание внутреннего ресурса на обретение душевного равновесия. ???? Это – гармоничное отношение с собой и окружающим миром, и со своим мужчиной. ???????? Мастер класс направлен на активизацию внутренних ресурсов для пробуждения п
????Девчонки! ????Алматинки! Ловите следующий мастер-класс о любви. "Инь-Ян баланс". ???? Вы узнаете о техниках и упражнениях для внутреннего баланса, окунетесь в мир женских энергий посредством глубинных медитаций, восстановите свою целостность и получите ощущение легкости. Проведем медитацию, как притянуть своего божественного партнера на земле. А для тех, кто в отношениях, глубинная практика на сонастройку по всем чакрам с любимым человеком. ????Стоимость 7 000 тг ????Запись по телефонам +7 707 22229
Главное смотреть в одну сторону))
Не люблю я все эти деления... на своих и чужих, но это так правдиво! Во что ты вкладываешь своё время и деньги? Каждый маленький шаг создаёт твою судьбу)
Горы - это любовь с первого взгяда) Стадии похода)) Первый час: остановка внутреннего диалога. Второй: обнажение, снятие ролей, масок, "отпускание" мирской имитации бурной деятельности. Третий: очищение души, слезы, грусть или агрессия и ненависть. Четвертый час + Блаженство, любовь, Чистота. Соприкосновение с истиной. Тишина, покой, умиротворение... Путь обратно с горы: Состояние беспричинной радости. Желание творить. Мечтания и свобода
Доверие и Благодарность - это путь к блаженству... Жизни с Богом. "Все наши проблемы иллюзорны" Это мы часто слышали, но не всегда чувствуем, что это значит. А это значит, что любое страдание рождается из-за ожидания. Тот, кто ожидает неизменно встречается с неоправданностью, и навязанным чувством долга. Лучшее лечение Благодарность. Благодарить момент, и даже, если не понимаешь смысл урока, через боль, благодарить! И сердцу станет легче, оно откроет совершенство Разума. Ответ будет. Все лучшее уже происх
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.