Контакты
Instagram: face_guru_Анастасия Пахота - фото
Узнал какой у меня психологический возраст, пройдя тест в приложении ????
Узнай какой у тебя - запускай по ссылке ????
https://vk.com/app7770961
Фейскультура — естественный подход к омоложению — включает в себя упражнения для осанки, гимнастику для лица, оздоровительно-косметические процедуры (маски, массажи), общие принципы здорового образа жизни, которые способствуют сохранению молодости и красоты.
Эту группу веду я, инструктор по фейскультуре Анастасия.
Начинать заниматься фейскультурой можно лет с 20, но и в 50 можно существенно освежить и подтянуть лицо. Так что приглашаю в группу всех, кому близка идея естественного омоложения, и кто не хоч
????Автор классификации типов старения. ????
☝️Впервые классификацию морфотипов старения дала Инна Ивановна Кольгуненко????????, заслуженный врач РСФСР, кандидат медицинских наук, один из ведущих советских косметологов, долгое время возглавлявшая московский Институт красоты. ???? она предложила выделить 6 типов старения, основываясь на трех признаках: ????понижение упругости мягких тканей
???? морщинистость
???? старческая деформация. ☝️она описала следующие типы старения: ????Усталый ????Мелкоморщинистый
Тот самый челендж 2009-2019????
✍️1. Выясняем тип вашей кожи.
1. жирная;
2.нормальная;
3. сухая; 4.комбинированная. ✍️2. Определяем состояние вашей кожи
1. склонность к прыщикам, комедонам, акне;
2. кожа чистая, гладкая, иногда появляются капилляры;
3. постоянные веснушки, независимо от времени года;
4. весной и летом появляется пигментация. ✍️3. Определяем тонус и упругость кожи: приложите пальчик возле уголка губ. Что вы чувствуете?
1. ткани объемные и мягкие, зубы прощупываются с трудом;
2. кожа упругая (как будто вы прикоснулись к х
Скоро скоро я заведу отдельный аккаунт свой и буду там выкладывать ваши любимые свои селфи ????. А пока хочу выложить видосик с очень важным человечком ????❤️. Это он мой сосед и он вернулся... Ураааа...
????Вы часто спрашиваете, когда следует начинать заниматься фейскультурой, не рано ли изучать упражнения в 20 лет, не поздно ли в 60. Отвечаю здесь на этот вопрос, а заодно попытаюсь дать конкретные рекомендации по занятиям гимнастикой для лица в разных возрастных периода.????
????20-23 В юном возрасте, когда эластичная с прекрасным тургором кожа туго натянута на упругих мышцах, а подкожная жировая клетчатка придает лицу очаровательную припухлость, необходимости в серьезных занятиях гимнастикой для лица не
????????????Индивидуальные занятия приносят свои плоды. Упражнение на нос разница в неделю. ???????????? Так же выполняли упражнения на губы "Ботекс эффект".
"Комплекс Фейсбилдинг"включает в себя онлайн консультацию и подбор индивидуальной программы, учитывая ваши пожелания. Консультация и запись упражнений длится 2 часа в режиме онлайн. Действует до 7 марта ❤️
????Сегодня поговорим об одной из причин асимметрии лица тема очень важная! ????Практически у каждого человека присутствует легкая асимметрия лица. Это явление подразумевает небольшую разницу в размерах элементов с левой и правой стороны лица. Обычно такое несоответствие незаметно, но есть случаи, когда асимметрия выражена слишком ярко и доставляет человеку довольно серьезные неудобства.
Практически у каждого человека присутствует легкая асимметрия лица. Это явление подразумевает небольшую разницу в разм
Сегодня у нас прошли два мастер-класса в новой студии. Запись на курс уже началась. Начало 4 марта.
Сегодня у нас прошли два мастер-класса в новой студии. Запись на курс уже началась. Начало 4 марта.
Девочки ❤️. Я приготовила для вас подарок "Мини Курс" из 9 упражнений. Курс останется с вами навсегда. ????Фейсфитнес поможет: ♻улучшить цвет лица ♻избавиться от мешков под глазами; ♻убрать отечность на лице; ♻избавиться от двойного подбородка; ♻восстановить овал лица; ♻уменьшить глубину носогубных складок; ♻придать губам объем; ♻избавиться от мимических морщин.
ДЕЙСТВУЕТ ДО 8 МАРТА. БУДЬ КРАСИВОЙ УЖЕ СЕГОДНЯ❤️
Мои лучшие моменты в уходящем году через bestnine.ru - запускайте тоже! :)
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.