Алёна Федорова

Россия, Москва

Дата рождения: 24 августа

Родной город: Не указан или скрыт

Подписчиков: 464

Страница пользователя : https://vk.com/id15822585

Последний вход 2022-02-03 15:16:52

Алёна Федорова

Россия, Москва

Дата рождения: 24 августа

Родной город: Не указан или скрыт

Языки: Русский

Подписчиков: 464

Страница пользователя : https://vk.com/id15822585

Образование

ИГУМО

2011

Факультет: Театрального искусства

Гимназия № 76

Сочи
1996 - 2004

Сочинское училище искусств (СУИ)

2008 Сочи
2004 - 2008

Контакты

Skype: alena...f

Алёна Федорова - фото

#ДЫХАНИЕ Какой бы профессией вы не занимались, непременно сталкивались с ситуацией, где вам приходилось высказываться перед аудиторией. И в такие моменты, наверняка, замечали, что начинаете говорить будто не своим голосом???? Он может начать дрожать, либо стать очень высоким, либо наоборот слишком низким или пропасть совсем???? ⠀ Для тех, кто озадачен постановкой своего голоса, первым шагом на пути к желанной цели является организация правильного дыхания. Большинство из вас наверняка слышало, что голос -

СИЛА ГОЛОСА???? Как увеличить силу звучания голоса????? Мощнее давить на связки - скажете вы, и совершите большую ошибку⛔️ В работе над голосом это делать категорически запрещено✋???? А ведь бывает так, что необходимо резко повысить интонацию, и неподготовленный голос предательски подводит, отказываясь вообще издавать какой-либо звук. Возникает чувство, будто в горле прошлись наждачкой, ощущается сухость и сдавленность, лицо краснеет, а у некоторых ещё и глаза слезятся???? ⠀ Эти симптомы небезопасны и могу

ГОЛОСОВЫЕ РЕЗОНАТОРЫ ⠀ Иногда может казаться, что голос застрял где-то и у него слышатся горловые, носовые, головные, затылочные, гортанные и др. оттенки, которые делают его неприятным???? Как будто он пытается пробиться сквозь вату???? Это связано с неправильным резонированием ???? т.е. неверным направлением звука в усилители голоса - резонаторы???? ⠀ К ним относятся: грудная клетка, нёбо, зубы, полости носа, лобные пазухи, весь лицевой костяк. Умея ощущать их работу, мы чувствуем вибрацию♨ При извлечении

ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ???? Для того, чтобы понять, как они работают, включим своё воображение???? Перед вами 2 мембраны, расположенные горизонтально???? Один край у них закреплён, а другим они могут смыкаться и размыкаться. В состоянии покоя между ними есть пространство, именуемое «голосовая щель». Это наши голосовые связки???? Вспомним про дыхание????????‍♀️ Делаем глубокий вдох в копчик, и животом стараемся вытолкнуть воздушный поток вдоль позвоночника в макушку, пробуя издать звук [а]???? Воздух на своём п

МАСКА???? ⠀ Всем нам хорошо известно это слово и его значение, но какое оно имеет отношение к технике речи????? ⠀ Это понятие заимствовано у вокалистов. О чем говорит Станиславский в одной из книг о своей знаменитой системе???? Маска закрывает часть лица, где находятся резонаторы (усилители голоса, о них я уже писала в предыдущем посте)???? Наш голос сам по себе очень тихий и если при выдохе мы его правильно направляем, то он обретает силу???? Для того, чтобы было проще понять и почувствовать куда именно д

РЕГИСТРЫ???? ⠀ Каждый голосовой аппарат уникален по своей сути???? Кто-то из нас говорит более грудным, бархатным голосом, кто-то более головным, писклявым. Это зависит от разной длины и толщины голосовых связок〰️ И в каждом тембре (характерной окраске) есть максимально низкая и максимально высокая нота доступная для звукоизвлечения???? Расстояние между ними называется «диапазон». Его делят на отрезки (нижний, средний и верхний) - регистры☑️ Регистр обозначает участок, часть голоса или звуков, которые похо

ГИГИЕНА ГОЛОСА???? ⠀ Для тех, чей голос на вес золота???? ⠀ 1️⃣ Ни в коем случае нельзя кричать и переутомлять голосоречевой аппарат???? ⠀ 2️⃣ Нет⛔️ курению???? и алкоголю???? ⠀ 3️⃣ Не употреблять❌ очень холодных❄️ и очень горячих???? напитков ⠀ 4️⃣ Ограничить приём слишком солёной, кислой или острой пищи⚠️ ⠀ 5️⃣ Выпивать суточную норму воды???? ⠀ 6️⃣ Соблюдать режим сна???? ⠀ 7️⃣ При малейшем недомогании обращаться к врачу отоларингологу или фониатору????????‍⚕️ ⠀ Хотите рецепт для быстрого восстановления

Изучая рынок предложений работы над голосом я наблюдаю следующую картину. Тема техники речи на данный момент очень востребована и актуальна???? Мало кому нравятся свои голосовые данные и это не зависит от возраста и профессии???? Интернет кишит всевозможными курсами на эту тему. Для того, чтобы говорить громко и внятно советуют обращаться к ораторскому искусству. Рекомендуют различные психотренинги???? уверяя, что они помогут преодолеть страх выступлений. Попадались вам такие эксперты? ⠀ Но воздействие на

В Москве очень мало москвичей. И если вы, так же как и я когда-то, переехали в столицу, чтобы учиться, работать или просто жить, замечали, что заводя разговор с незнакомым человеком, одним из первых его вопросов был: «А ты откуда?»???? Конечно, по мнению историков, не более 10% населения сердца России можно называть «коренными москвичами». И здесь не должно ничего удивлять. Но как человек, который совсем вас не знает, может быть абсолютно уверен, что вы не местный????? Ох уж этот предательский говор, акцен

Не режет ли вам слух если собеседник в своей речи использует сленг? Насколько приятна компания такого человека? Или же ранее вы никогда не обращали на это внимание????? ⠀ Безусловно, некоторые сленговые слова в настоящее время прочно вошли в литературный язык. Но стоит ли пускать в свой лексикон все модные словечки, которые цепляются к нам из интернета или окружения? Каким образом они влияют на наш имидж????? ⠀ Вспомним историю, когда бывший президент Украины Петр Порошенко в своих постах на официальном Te

Человек, который говорит красиво выглядит более образованным и начитанным, нежели тот, кто рассуждает на умные темы с плохой дикцией. Четкое произношение возможно только при нормальной работе внешней и внутренней артикуляции. Для работы над ней часто можно встретить среди советов использование пробки???? или карандаша✏️ во время проработки звуков в скороговорках. Да, это действенное средство. Но здесь есть один момент☝️ ⠀ Если вы будете применять его на практике и продолжать пробалтывать слова не прикладыв

Знание законов логики речи помогает доносить звучащую мысль. Это позволяет точно воздействовать на аудиторию. Правила логического чтения текста строятся на особенности русской интонации и грамматики русского языка???? ⠀ Акценты⚡️в речи возникают благодаря приемам интонирования (совокупность мелодики речи, ее темпа и громкости)???? Они заменяют пунктуацию, которая разделает текст на группу слов - «речевые такты». Таким образом формируется мысль вокруг подлежащего, сказуемого или обстоятельств. Для этого дел

Почему возникает волнение перед ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ?????‍♂️ ⠀ Во-первых, волноваться - это нормально, и совсем без этого чувства нельзя. Иначе в вашей речи не будет энергии и на отсутствие эмоций аудитория отреагирует равнодушием???? ⠀ Пройдёт буквально несколько минут после начала, и вы успокоитесь, обретёте уверенность в себе, если разберётесь что необходимо понять и предпринять, чтобы тревога не поглотила вас полностью???? ⠀ ❗️Беспокойство перед публичным выступлением возникает от ➡️ неуверенности в

Когда оратор готовится к выходу на сцену в его организме в большом количестве вырабатывается «гормон стресса» - КОРТИЗОЛ. При переизбытке этого биологически активного вещества вам становится сложно: ⠀ ????Воспринимать информацию ????Не отвлекаться ????Концентрироваться ????Ощущать уверенность в себе ⠀ Все эти симптомы - реальное препятствие для эффектного выступления! ⠀ Справиться с ним можно снизив уровень стресса. Вам помогут: ⠀ ????ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Вспомните про дыхание в низ живота. Сделайте нес

Как-то раз подходит ко мне коллега-актриса в театре и просит послушать её вокал. Она разучивала романс с педагогом и столкнулась с некоторой трудностью. На занятие ей поставили задачу: «Пой, как говоришь». И под руководством специалиста все получалось, но, как только решила самостоятельно воспроизвести слова и мелодию, ей это не удалось. Я послушала ее исполнение. Звучало, как будто поёт не молодая девушка, а стокилограммовый мужик. Проблема была определена сразу???? ⠀ ????Когда педагог по вокалу просит: «

Если вы много общаетесь с людьми: проводите переговоры, читаете лекции, ведёте прямые эфиры и вебинары, то, в лучшем случае, к концу дня ваш голос устаёт, садится, сипит или хрипит. Плюс может иметь плоское, неприятное звучание, что чаще всего возникает из-за зажатой, поднятой гортани и способствует напряжению в горле???? ⠀ Чтобы помочь своему голосовому аппарату переносить большую разговорную нагрузку нужно научиться расслаблять гортань и отпускать её⬇️ ⠀ Для этого можно сделать несколько глубоких зевков

Предыдущее фото Следующее фото

Найти других людей с именем Алёна Федорова

Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.