Карьера
Россия, Санкт-Петербург
– с
Россия, Санкт-Петербург
– с
Россия, Санкт-Петербург
– с
Контакты
Телефон: школа (812) 983-73-83Instagram: putitskaya_valeria
Валерия Путицкая - фото
4 ноября Танцевальный Интенсив BELLY DANCE
На протяжении всей жизни танец остаётся моей основной деятельностью. Но с годами взгляд на него расширяется и углубляется. В методах своей работы сейчас я использую не поверхность, горизонтальное направление, а глубину и вертикальное направления.
Танец, искусство в целом - являются инструментом номер один.
С помощью танца я поняла, что такое Медитация.
Танец связал меня с чувственным восприятием и дал возможность быть ближе к себе. Танец помогал оставаться в творческом измерении, в свободе выражения и р
О внимании 2 часть.
Внимание - это когда разум завладевает в живой и ясной форме одним предметом или последовательностью мыслей среди множества других. Внимание отбрасывает одни предметы, чтобы тщательнее рассмотреть другие.
Внимание - базовый инструмент сознания. Без внимание полного сознание не может существовать. Но внимание и сознание - не одно и то же. Во внимании мы игнорируем то, что нас не интересует, тогда как в сознании мы уделяем внимание мелочам. Внимание действует через исключение, а сознани
О внимании 1 часть
Что такое сознание?
Одновременно ощущать и воспринимать; знать, что ощущаешь и воспринимаешь. Сознание подразумевает бодрствование: так, спящий чувствует и воспринимает, но не знает об этом, он не осознает.
Сознание - вероятно, самая тонкая и сложная функция нашего разума, тысячи научных исследований подтверждают эти слова. Механизм сознания и прост, и сложен одновременно. Упрощая можно сказать, что есть три уровня сознания.
1)Первый Уровень - примитивное сознание, совокупность наши
3 часть Качество Внимания.
Однако вернемся к вниманию и его отношению к сознанию.Нам с трудом удается напрямую воздействовать на свое сознание. Прежде нам надо научиться управлять своим вниманием. Эта задача может быть решена двумя способами. Первый связан с расширением внимания: оно может быть сфокусированным (узким) или открытым (широким). В сфокусированном мы направляем узкий пучок внимания, например, на действие (стремимся сконцентрироваться на том, что делаем), или на зрелище (мы поглощенны тем, что в
Работать над вниманием, чтобы оградить сознание
Жизнь разума не возникает по нашему желанию или решению. То же касается и внимания.
Работа над вниманием - необходимость, на которую указывали давным-давно как на Востоке, так и на Западе. Способность по своей воле собирать постоянно рассеивающееся внимание составляет основное качество суждения, характера и воли. Без этой способности не может быть цельной личности. Но гораздо легче дать определение идеалу, чем подсказать практические указания для его достиж
Работа над вниманием лежит в основе практики полного сознания. Сядьте и сконцентрируйтесь на дыхании. Наблюдайте, как разум словно находится в другом месте. Вернитесь к дыханию. Один раз, десять раз, сто раз. Сто сделанных шагов когда-то научили нас ходить. Сотни шагов мы продолжаем делать каждый день, чтобы поддерживать в себе способность двигаться. Так же и со способностью к вниманию: если мы живем в рассеянности и довольствуемся тем, что отвечаем на призывы идти туда, где мигает, нажимать там, где звони
6 часть Когда я взволнован, вдохновлен, раздосадован, встревожен (любая сильно «заряженная» эмоция как в минусе так и в плюсе), я ни в коем случае не должен отмахиваться от того, что меня раздражает, лишь бы расслабиться. Наоборот, стоит разобраться, что со мной происходит. Какая эмоция во мне зародилась? На что она меня толкает? Это кажется очень простым, но на самом деле таковым не является: как и мысли, эмоции навязаны нам, то есть они не субьективны, и одновременно представляются нам реальностью, не по
Умное тело. И танец как способ выражения эмоционального напряжения.
Тело может дать информацию о мышечном напряжении: - Нарастающая боль и тугоподвижность в плечевом суставе вплоть до развития в нем ригидности может быть влиянием холодного отношения к человеку со стороны коллег.
- онемение в ногах, когда у человека нет оправданий или аргументов своих действий. - Реакции могут накапливаться в теле, их материализация сопровождается болью, может проявляется в пищевых нарушениях и симптоматических заболеваний
О СНАХ 1 часть
Как анализ и понимание механизма сновидений может помочь прикоснуться к бессознательному и лучше понять себя.
Механизмы сновидений, согласно современным психологическим представлениям, связанны с базовыми механизмами переработки информации. Когда человек видит сон - от "подсматривает" работу глубинных механизмов, которые соединяют накопленную за день информацию о внешнем мире, информацию, имеющуюся в памяти, информацию о физиологических процессах в организме и многое другое в единое целое,
О СНАХ.2 часть. С точки зрения обычного здравого смысла многие события, которые происходят в сновидениях, кажутся иррациональными, жестокими или пугающими. Выбор образов осуществляется глубинными механизмами бессознательного по правилам ассоциативных связей.
Сновидения могут иметь "бытовое" и "глубинное" происхождение. Некоторые "сценарии" сновидений интерпретируются относительно просто и образы таких сновидений легко находят параллели в эмоциях и конфликтах ежедневной жизни, то есть имеет "бытовое" проис
О СНАХ.3 часть. В детском возрасте к числу экзистенциальных событий относится проживание и осознание ребенком изменений, связанных с взрослеем, с ростом физическим и психологическим. "Бытовые" источники "страшных" или эмоциональных напряженных сновидений ребенка - это эмоционально значимые события, происшедшие в окружающем ребенка мире. Это могут быть конфликтные ситуации, или агрессивное поведение котор-то из взрослых, или несправедливое наказание. Эти источники чаще могут оказаться значимыми, если эмоцио
О СНАХ.Часть 4 Возрастные кризисы роста - это особые моменты на этапах физического и психического развития человека. Тело ребенка растет, физиологические и психические механизмы усложняются и постепенно накапливаются изменения. "Стыковка" этих новых возможностей и изменений не всегда происходит гладко. Переход на новый уровень переживается как скачок, кризис, своего рода внутренний стресс. Этот опыт часто проявляется в "страшных" символических или странных снах и фантазиях.
Наиболее ранний стрессовый, тра
Что такое медитация?
Наблюдение – это медитация. Что именно вы наблюдаете, неважно. Можно наблюдать деревья, можно – реку, облака, играющих рядом детей. Наблюдение – медитация. Что наблюдаете, не имеет значения; суть не в объекте. Находиться в состоянии внимательности, осознанности и бдительности – именно это и есть медитация.
Помните одно: медитация означает осознанность. Что бы вы ни делали в осознанности, это медитация. Вопрос не в самом действии, но во вносимом вами в это действие качестве. Ходьба може
Мышление, концентрация, созерцание – тоже делание. Если хотя бы мгновение вы ничего не делаете и просто остаетесь в своем центре, в полном расслаблении – это и есть медитация. И как только вы приобретаете это умение, вы можете оставаться в этом состоянии сколько угодно долго; в конце концов вы сможете оставаться в нем двадцать четыре часа в сутки.
Осознав, как ваша сущность может оставаться безмятежной, постепенно вы можете начать что-то делать, бдительно наблюдая за тем, чтобы сущность не была потревожена
В мире делают столько глупостей, называя это медитацией, что возникает сильное замешательство: «Что же такое медитация?» Люди повторяют мантры, совершают ритуалы, обряды поклонения, преклоняются перед статуями – чего только не делают! Тибетские буддисты целый день заняты: ложатся на землю и бьют земные поклоны. И чем больше вы это делаете, тем более медитативными становитесь. Некоторые проделывают это тысячу раз в день, две тысячи, три тысячи раз в день – чем больше, тем лучше. Только подумайте: человек за
Наши дети не ходят в школу и садик.
Мы выбрали дистанционное обучение, чтобы сохранить разумность существования в современном мире. Но основной акцент «образования» направили в детях на них самих, на их внутренний мир.
И это самое адекватное, что можно сделать для них.
Конечно, шаблонный взгляд на образование и узкое понимание психологии может говорить об обратном. Но жизнь не является однобокой прямой.
Важно учитывать способности и понимать потенциал ребёнка. Природа умнее любой системы.
Психика чело
Современная система образования никак не связана с астрологией. Выбор профессии человек практически никогда не осуществляет в результате исследования своего гороскопа. Редко кому приходит в голову, что астрология может с самого начала направить по верному пути. Некоторые методом проб и ошибок, в конце концов, находят свое призвание (часто после многих лет занятия не «своим» делом). Другие проводят жизнь в трудах, которые по природе для них противопоказаны. Немногие, кто обладает исключительно благоприятны
О работе с группой и начальном этапе создания танцев.
⠀
Когда человек начинает заниматься в группе и ранее он не танцевал.
⠀
❗️Важно обратить внимание:
⠀
1)Индивидуальное
????Почувствовать тело
????Осознать тело
????Научиться им управлять
⠀
*Удобно использовать определенный танцевальный стиль. Но важно понимать, что это как языки. Суть одна и можно знать многие, особенно когда знаешь принципы.
⠀
✔️Учим базовые движения, находимся при этом на одном месте. Фокус внимания на тело и ощущения в нем.
⠀
✔️Учимся
Архив фото танцевальной студии VALERY LAB ????
Архив фото танцевальной школы VALERY LAB ????
Начинаем проводить медитации ОШО в СПБ
9.11
Пятница с 19:00-20:00
Запись в личные сообщения ????
⚪️Мы рождаемся в этот мир переполненные божественными дарами, и среди них Жизнь.
⠀ ⚪️Смысл этой жизни, проявить, позволить расцвести, тем качествам, которые мы принесли в себе.
⠀ ⚪️Также мы наделены 100% энергией для реализации этого потенциала.
В процессе роста, воспитания (обуславливания) мы впитываем от окружающих людей, в первую очередь- от родителей их бессознательный груз, передаваемый из поколения в поколение, пока кто-то в роду не начнет освобождаться от него.
⠀ ✔️Родители желают своим детям самог
Творчество во всех его проявлениях даёт возможность выражать. Язык не всегда способен передать то, что внутри. Но для каждого важно уметь сделать видимым внутреннее. То что, пережито, можно перешагнуть. То что, подавленно, перешагнуть невозможно. И это не о том, как быть понятым и не о профессиональных способностях. Этого о важном и уникальном инструменте для самопознания и необходимой трансформации. Вкладная этот инструмент с детства в сознание ребёнка вы делаете для него один из самых нужных подарков...
Сегодня прошла первая встреча в рамках курса Танцевальных и Активных медитаций Ошо.
⠀
Это эксперимент. И для каждого необходимость в нем своя.
Вместе мы создаем особое энергетическое поле и возможность погружения увеличивается. И вместе с этим возрастает вероятность почувствовать медитацию.
⠀
Мой опыт:
Ум всячески пытается взять верх и увести в строну. Но я лишь прошу его понять, что уже вижу его происки. Просто наблюдаю.
⠀
Желание как можно скорее все понять и научится всему, что касается пути вглубь уже
Откуда взялся внутренний ребенок?
⠀
Для того, чтобы лучше понять, откуда взялся внутренний ребенок, чрезвычайно полезно ознакомиться с важнейшими научными открытиями.
⠀
В середине 1920-х знаменитый физик Вернер Гейзен-берг открыл «принцип неопределенности». Гейзенберг совершил настоящий переворот в физике, доказав, что наблюдатель эксперимента и сам эксперимент не являются чем-то отдельным друг от друга — напротив, наблюдатель посредством акта наблюдения участвует в эксперименте и влияет на его результат.
В 1970-х и 1980-х весь мир узнал о необыкновенном «квантовом» мире.
⠀
Слово «квантовый» вошло в обиход самых разных людей — от ведущих телешоу до руководства химических корпораций.
⠀
Наблюдатель {вы) создает собственный субъективный опыт. Вы создаете реакцию на окружающих — родителей, учителей, мужей, жен; вы сами ответственны за ваш внутренний мир. В терминах квантовой психологии это означает, что вы в качестве наблюдателя внешнего мира принимаете участие в создании собственного восприятия и ответных реак
Тело — это видимая душа,
а душа — невидимое тело.
Тело и душа никак не отделены друг от друга,
они — части друг друга, части одного целого
Тело следует принимать, любить, почитать,
быть ему благодарным
Тело — самый сложный механизм в существовании.
Оно просто чудесно!
В нём есть вода океанов, в нём есть огонь звёзд и солнц,
в нём есть воздух; оно сделано из земли.
Тело — живой организм.
Оно неустанно вам служит с момента зачатия,
и будет служить до самой смерти.
Оно сделает всё, что вы захотите,
даже невоз
«Подумайте вот о чем: каждый вздох уникален, он происходит лишь однажды и никогда не повторяется – и это истина. Осознав ее, мы можем научиться быть в настоящем моменте, не сравнивая, не испытывая страха, ничего не ожидая.»
#osho
VIDEO CREATER
Это тандем двух творческих личностей.
Натальи Арсентьевой и Валерии Путицкой
Создаём видео работы, ориентируясь на внутренний мир и глубину, присущую каждому.
Основой является реальность и правдивость кадров. Их естественность и уникальность. Настоящие эмоции и чувства. Поток бессознательного и искренность.
Работаем в стиле видео арт. Сотрудничаем с Ленфильм. Постоянно находимся в творческом потоке и стремимся к расширенному восприятию - осознанности.
Используем профессиональную аппарату
В нас схемы.
И голоса из прошлого гипнотизируют настоящее.
Управляют и направляют.
Подменяют действительность.
Первый шаг.
Увидеть схемы.
Как это сделать?
⚪️Быть правдивым к самому себе.
⚪️Всегда можно найти зацепку и выбраться из гипноза.
⚪️Допустить возможность всего.
Жизнь — то, что происходит с вами, пока вы заняты тем, что строите совершенно другие планы...
Анализ на основе положения светил в момент вашего рождения. ⠀
Какой потенциал заложен в вас природой?
⠀
Какие особенности и уникальность?
⠀
Космограмма
2 тыс. рублей #гороскоп #астрология #натальнаякарта #космограмма
С января 2019 стартует экспериментальная группа
Первая тема занятий "Работа с Ассоциациями"
Подробная информация о группе по запросу в личном сообщении
5 января 2019 года 5 часов ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ "VIDEO ART THERAPY" Программа "БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ" #worldclass #workshop #workshops #bodywork #dance #dancetherapy #dancedance #dancetheatre #videoarttherapy #putitskaya #meditation #bellydance #bellydancer #belly_dance #bellydanceclass #dancetherapyworks
С наступающим ❤️
????????????????2019????????????????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.