Контакты
Instagram: alina.inwonderlandАлина Пилецкая - фото
Прохожу #марафон_сверхноваЯ с schuko и natallimitskovich ???? (и запрыгиваю в последний вагон с написанием отчета)))
⠀
Марафон помогает поддерживать осознанность в питании и активном образе жизни. Еще я полюбила авокадо???? ммм????...
⠀
И после пройденного МК по фотографии добавляю детали в свой профиль... скоро ждите визуального изменения моих фотографий????
⠀
Подробнее расскажу позже.
⠀
Всем красивых профилей и хорошей недели????
⠀
Прохожу #марафон_сверхноваЯ с schuko и natallimitskovich ????
⠀
Сегодня, в завершение марафона, как раз посмотрела фильм #яхудею ???? Благодаря марафону и рекомендациям Оли olya_kopeleva по питанию я знаю, что героине стоило не отказываться от еды, чтобы похудеть, а ЕСТЬ, но правильную пищу, соблюдая баланс #КБЖУ ☝???? ⠀
Результатом марафона я довольна, чувствую себя прекрасно и появилось больше знаний и больше осознанности в правильном питании, тренировках, уходе за собой????♀️
⠀
Девочки, спасибо вам за
МЕСТО СИЛЫ????
⠀
У тебя есть такое?..
⠀
У меня пока нет постоянного. Но я наполняюсь, выезжая а природу, свежий воздух... возможность прогуляться босиком по траве, замедлиться, побыть в тишине????♀️
⠀
Живя в городе, ощущаю необходимость такого восстановления. Спасибо nastya_pischik ???? за гостеприимство, возможность отдохнуть в приятной компании в прекрасном месте????
⠀
Всем чудесного лета☀️❤
⠀
26 ???? #HappyBirthdayToMe
Такая красота кругом... хочется гулять и наслаждаться видами, воздухом. Без понятия, как называются эти цветы, но выглядят очень сочно????
⠀
Какие цветы любите больше всего?????????????????????????????????
⠀
????????????УШЛА ИЗ СЕКТЫ?..
⠀
Сейчас разберемся???? Я уже получила несколько сообщений в директ с вопросом по этому поводу????
⠀
Те, кто знают меня давно, долгое время видели меня только в платьях и юбках????, еще я писала посты о #юбкосекта, участвовала в марафонах #безштанов и тд.
⠀
И вот, я снова в брюках???? Как же так?!. Все, что я писала раньше, чушь собачья и полная фигня?!.
⠀
Нет???? Период моей жизни #безштанов???? был интересным, мне это нравилось и мне это было нужно.
⠀
Сейчас уже сложно оценит
Здесь должно было быть фото моего маникюра на фоне нового пледа, но что-то пошло не так....????
⠀
Как научиться красиво фоткать маникюр?????
⠀
А пока фоток с маникюром нет, продолжу рубрики #Алиночка_читает???? и #Алиночка_рекомендует.
⠀
Кайфую с книжечкой на новом пледе????
⠀
Провокационная книга #vivalavagina ????- просто и с юмором о женском теле и о мифах, связанных с ним.
⠀
Я за образованность в вопросе свего здоровья - тем более, у меня растет дочь, и я хочу дать ей понимание своего тела, которого у
????ЦВЕТ НАСТРОЕНИЯ РОЗОВЫЙ????
⠀
...или как я балуюсь в фоторедакторе для #вагимагия_pink от [id392130542|intim_gimnastika] ????
⠀
Долгих размышлений не будет, на сегодня у меня все????
⠀
Полетела дальше феячить свою жизнь????
⠀
instagram.com/alina.inwonderlad
????ЛЮБИШЬ ЧИТАТЬ???? И ЭКОНОМИТЬ?????
⠀
Этот пост для тебя????????
⠀
????Как сэкономить при покупке книги? - Воспользоваться кэшбэк-сервисом!
⠀
Возврат до 36% от стоимости покупки себе на банковскую карту. Бесплатная регистрация, пиши мне alina.inwonderland, дам ссылку
⠀
☝????При наличии акций, скидок, бонусов кэшбэк также действует???? Двойная экономия✌????
⠀
На нашей кэшбэк-платформе уже более 10 книжных магазинов:
????????Россия: МИФ, Лабиринт, Читай-город, Литрес, Буквоед, Ozon.ru... ????????Украина:
#покатыспишь⏰
????СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ?..
⠀
Помнишь эту серию постов?)
⠀
Обещала продолжение????
⠀
Сегодня коротко:
⠀
Если хочешь научиться публичным выступлениям - выступай! Только практика, только хардкор????????
⠀
А если хочешь больше теории и понимания, как выступать эффективнее - тебе на #речевойимидж и #яспикер к a.bibikov_ skillab
⠀
Буду делиться с вами своими успехами.
⠀
На сегодня у меня все????????
⠀
Отличного дня????
WAKEUP - открытие
DRESS CODE: Total black
Подробности в DIRECT
#поставьбудильник⏰
WAKEUP - открытие
DRESS CODE: Total black
Подробности в DIRECT
#поставьбудильник⏰
WAKEUP - открытие
DRESS CODE: Total black
Подробности в DIRECT
#поставьбудильник⏰
WAKEUP - открытие
DRESS CODE: Total black
Подробности в DIRECT
#поставьбудильник⏰
WAKEUP - открытие
DRESS CODE: Total black
Подробности в DIRECT
#поставьбудильник⏰
Я ЭТО СДЕЛАЛА????????????
⠀
Я наконец-то добралась до инстаграма????
⠀
А если серьезно - последние несколько недель были очень насыщенными. Открытие сообщесва Wake Up, прохождение курса по Речевому имиджу, участие в проекте "Я спикер"...
⠀
На финальном батле я рассказала самую длинную историю в своей жизни - про танцы. И показала...
⠀
Эксперты почти единогласно сказали, что мне надо было танцевать все выступление???? вот такой я спикер???? (шучу)))
⠀
Много эмоций, мыслей, опыта, роста и клевых фоточек - б
Я ЭТО СДЕЛАЛА????????????
⠀
Я наконец-то добралась до инстаграма????
⠀
А если серьезно - последние несколько недель были очень насыщенными. Открытие сообщесва Wake Up, прохождение курса по Речевому имиджу, участие в проекте "Я спикер"...
⠀
На финальном батле я рассказала самую длинную историю в своей жизни - про танцы. И показала...
⠀
Эксперты почти единогласно сказали, что мне надо было танцевать все выступление???? вот такой я спикер???? (шучу)))
⠀
Много эмоций, мыслей, опыта, роста и клевых фоточек - б
ПЛАТНЫЕ КУРСЫ... ИЛИ ХАЛЯВА?..????
⠀
За время декрета я изучила уже 100500 различных курсов, пересмотрела кучу вебинаров и видео на youtube...
⠀
И все это было... бесплатно. Что-то в открытом доступе, а что-то я находила на торрентах или покупала записи "распилов" за копейки???? каюсь, каюсь...
⠀
Я бы и рада была оплатить все эти курсы, но у меня просто не было на это денег.
⠀
Я искала возможности и участвовала в различных марафонах и розыгрышах, однажды мне повезло и я выиграла участие в курсе по финансов
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
ЧТО Я ДЕЛАЮ ПО СУББОТАМ?..????
⠀
Сегодня отдыхаю????♀️ Поработаю немного, остальное время с дочей????
⠀
А прошлые четыре субботы я провела на проекте "Я спикер" с этими чудесными ребятами. Мы соревновались друг с другом, а в первую очередь с самими собой. Мы поддерживали друг друга, волновались, переживали... и выступали????????
⠀
8 часов теории, в течение которых мы узнали все о публичных выступлениях - от идеи и написания текста до реализации и того, как справляться с волнением и взаимодействовать с пу
Привет, дорогие!
⠀
Поделитесь клевой музыкой, которая вас вдохновляет и наполняет - хочу обновить свои плейлист????????????
⠀
Продуктивной вам недели????
Я САЛАТНЫЙ МАНЬЯК????
⠀
На вопрос:
- Если бы можно было оставить только один вид пищи, что бы ты выбрала?..
Я ответила бы:
- Салат????
⠀
Раньше это была пицца???? (и я до сих пор очень люблю пиццу), и все же на сегодня салаты???? ван лав❤
⠀
Свежая зелень, овощи, нежный сыр... ммм...???? а еще авокадо и орешки... это мой гастрономичесткий огразм????
⠀
Из традиционных салатов больше всего люблю Цезарь и Греческий, но самые вкусные готовлю сама????
⠀
А как бы вы ответили на вопрос?????????
НАЙДИ СВОЙ ГОРОД????????
⠀
На презентации ты узнаешь, как:
????Начать бизнес с нуля
????Монетизировать соцсети
????Зарабатывать от 899€ в месяц в своем смартфоне
????Выйти на пассивный доход????
⠀
Ближайшие презентации:
????????МИНСК - 5 сентября, 19:00
????????ГРОДНО - 6 сентября, 18:30
????????КРАСНОДАР - 8 сентября, 15:00
????????СТАВРОПОЛЬ - 6 сентября, 19:00
⠀
Для записи пиши мне в direct - вход свободный, по спискам????????
⠀
Буду обновлять список актуальных презентаций в вечных stories и в этом пост
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
ВОЛШЕБНОЕ ЛЕТО????
⠀
Это лето было прекрасным...
⠀
☀️По погоде - началось в мае и продолжается до сих пор????
⠀
☀️По возможностям - в работе, обучении... все в кайф????
⠀
☀️По окружению - я в восторге от людей, с которыми общаюсь, кем-то сама вдохновляюсь, кого-то я вдохновляю...(на фото далеко не все????) Спасибо вам❤
⠀
☀️Можно еще долго перечислять... просто пожелаю всем уютной и волшебной осени????????☕????
⠀
Какие у вас воспоминания о лете☀️ и ощущения от осени?????
????ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ОСЕНЬЮ????? Часть 1
⠀
1⃣ Фотосессии???? Ловите солнечные деньки с осенней листвой, это непередаваемая атмосфера????
⠀
В этом году у меня первая осенняя фотосессия???? Спасибо, gerasimenko.vladaa, фотографии получились волшебные???? (первое фото с пресетом для профиля, второе нежный оригинал от Влады, надо распечатать и в рамку????)
⠀
2⃣ Сходите на танцы/фитнес/йогу????????♀️????♀️... Это отличный способ отвлечься от осенней хандры (если она есть????), взбодриться, вернуть энергию в тело
????ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ОСЕНЬЮ????? Часть 1
⠀
1⃣ Фотосессии???? Ловите солнечные деньки с осенней листвой, это непередаваемая атмосфера????
⠀
В этом году у меня первая осенняя фотосессия???? Спасибо, gerasimenko.vladaa, фотографии получились волшебные???? (первое фото с пресетом для профиля, второе нежный оригинал от Влады, надо распечатать и в рамку????)
⠀
2⃣ Сходите на танцы/фитнес/йогу????????♀️????♀️... Это отличный способ отвлечься от осенней хандры (если она есть????), взбодриться, вернуть энергию в тело
Летняя фоточка в конце октября?..????
⠀
Во-первых, очень хочется тепла☀️ Сейчас греюсь пледами и летними фоточками????
⠀
А во-вторых, хочу резюмировать первые впечатления от занятий в fitness_studio_minsk (а фитнес фоточек пока нет???? я не очень оперативный блогер????)
⠀
Какие направления я уже опробовала:
⠀
???????? Интервальная тренировка - ооочень интенсивное направление, для быстрого получения формы???????? (я с одной тренировки увидела округлившиеся ???????? - но для поддержания, конечно, нужна регул
Осень была потрясающе теплой до середины октября???????? Спасибо????????
⠀
Сейчас похолодало, дождь, ветер... Заказала сибирский пуховик, сижу, рассматриваю фоточки, жду???? Надеюсь, в нем мне захочется выходить на улицу и в дождь????, и зимой в снег????????
⠀
Кто угадает, что за пуховик?????
Жил-был у меня маленький суккулентик...????????
⠀
...а потом его съела кошка. Конец истории????
⠀
Сейчас кошка переехала жить в частный дом, вот думаю может снова завести такую маленькую прелесть?????
Женщина - это процесс
⠀
И я совсем недавно осознала это. Долгое время я пыталась "найти себя", зафиксировать свое состояние в какой-то удобной "точке"... или идти к какой-то цели, достигнув которую, все сразу станет отлично.
⠀
Сейчас я ставлю цели, иду в их направлении, но и они - процесс.
⠀
И я с удовольствием наблюдаю за течением, за происходящим, мягко, но решительно направляя его в нужное мне русло.
⠀
Я доверяю. И происходят чудеса???? Все складывается даже лучше, чем я могла себе представить????
⠀
Рас
Child-friendly атмосфера????
⠀
Люблю места, куда можно прийти с дочкой, и там действительно рады нам обеим.
⠀
bistroomnamo как рад из таких мест???? Владелец #BikashNahar засыпает деток комплиментами и уверен, что дети - это маленькие Боги????
⠀
Сегодня с gerasimenko.vladaa пообщались, насладились чаем с индийскими вкусняшками - и детки поиграли, покушали, пообщались. Ну и пофоткались девочки????
⠀
Была здесь год назад (фото в карусели и в ленте ниже). Сильно изменилась?????
Child-friendly атмосфера????
⠀
Люблю места, куда можно прийти с дочкой, и там действительно рады нам обеим.
⠀
bistroomnamo как рад из таких мест???? Владелец #BikashNahar засыпает деток комплиментами и уверен, что дети - это маленькие Боги????
⠀
Сегодня с gerasimenko.vladaa пообщались, насладились чаем с индийскими вкусняшками - и детки поиграли, покушали, пообщались. Ну и пофоткались девочки????
⠀
Была здесь год назад (фото в карусели и в ленте ниже). Сильно изменилась?????
Child-friendly атмосфера????
⠀
Люблю места, куда можно прийти с дочкой, и там действительно рады нам обеим.
⠀
bistroomnamo как рад из таких мест???? Владелец #BikashNahar засыпает деток комплиментами и уверен, что дети - это маленькие Боги????
⠀
Сегодня с gerasimenko.vladaa пообщались, насладились чаем с индийскими вкусняшками - и детки поиграли, покушали, пообщались. Ну и пофоткались девочки????
⠀
Была здесь год назад (фото в карусели и в ленте ниже). Сильно изменилась?????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.