Мои лучшие моменты 2018 через vk.com/app5755360_-134316325 - запускайте тоже! :)
Домашка сама себя не пробежит!)))) пусть и 31 декабря!))))))) признавайтесь, кто сегодня не халтурил и бежал?))
друзья! со вторника начинается школа лыж!!))) iloveskiingspb и пофиг что снега нет))) лучшая возможная функциональная подготовка к следующему сезону!!)))) а для тех, у кого болят колени, так вообще супер!)))) а по промокоду ILOVEDANIK скидочка будет!))
взял слот на 21.1км в Барселону!!))) iloverunningspb пора начинать подготовку!))) 82 дня до первого полумарафона!))))
А ведь скоро Новый Год!!)))) и самый лучший подарок для друзей спортсменов - массаж!!)))) уже спокойно можно обращаться за сертификатами!))))) P.S. на День Рождения тоже можно подарить ????
Кто-нибудь знает места Черной Пятницы с лыжами и лыжной экипировкой?)))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
Гатчина. Первый полумарафон. Найти 10 отличий в фотках))
лучшее лекарство от дурных мыслей - хорошая тренировка!))) ILOVESKIING вовсю работает над "физикой", чтобы эффективно встать на лыжи!)))
какой восхитительный день!!!!! Лыжи - это новая огромная любовь!!!))) Зима абсолютно точно создана для лыж!!!! Присоединяйтесь к нам в iloveskiingspb
какой восхитительный день!!!!! Лыжи - это новая огромная любовь!!!))) Зима абсолютно точно создана для лыж!!!! Присоединяйтесь к нам в iloveskiingspb
ну а сегодня в моем скромном меню сырный супчик)))
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
встретил коня на Невском. Говорит: -Богатырь, давай обнимнмся! Богатырю на удачу, коню на подковы! -а Давай!! . пофоткались.. а теперь, говорит, плати!! за все фотки брать не буду, возьму за одну.. для взрослых одна фотка 500р. в шоке от таких расценок за обнимашки пошел себе дальше
Кто еще хочет успеть на массаж в этом году?)) а кто хочет подарить сертификат на массаж на Новый Год (на любое количество сеансов?))) успевайте!!! время еще есть)))
Кто еще хочет успеть на массаж в этом году?)) а кто хочет подарить сертификат на массаж на Новый Год (на любое количество сеансов?))) успевайте!!! время еще есть)))
Пока ребята толпой бежали в Питере, я их поддерживал в Выборге))) пробежал правда 4.5км в итоге. а 2019 было как раз возле Замка ))) #забегобещаний2019 #iloverunningspb
Пока ребята толпой бежали в Питере, я их поддерживал в Выборге))) пробежал правда 4.5км в итоге. а 2019 было как раз возле Замка ))) #забегобещаний2019 #iloverunningspb
Пока ребята толпой бежали в Питере, я их поддерживал в Выборге))) пробежал правда 4.5км в итоге. а 2019 было как раз возле Замка ))) #забегобещаний2019 #iloverunningspb
Ну что, бегуны, пловцы, лыжники, триатлеты и любые другие спортики))) я уже вовсю работаю и приглашаю и вас на массаж)) восстановление в тренировочном процессе такая же важная часть, как и тренировки!))) жду вас!!!!))
а к нас с iloveskiingspb вовсю идут лыжные каникулы!)))) катаемся, делаем упражнения, кайфуем вовсю!)))) если что, с 14 января стартует очередной этап лыжных тренировок!)))) можно успеть присоединиться к нам и поехать в Лахти на лыжный старт)) я лично планирую пробежать первые 20км)))
а к нас с iloveskiingspb вовсю идут лыжные каникулы!)))) катаемся, делаем упражнения, кайфуем вовсю!)))) если что, с 14 января стартует очередной этап лыжных тренировок!)))) можно успеть присоединиться к нам и поехать в Лахти на лыжный старт)) я лично планирую пробежать первые 20км)))
а к нас с iloveskiingspb вовсю идут лыжные каникулы!)))) катаемся, делаем упражнения, кайфуем вовсю!)))) если что, с 14 января стартует очередной этап лыжных тренировок!)))) можно успеть присоединиться к нам и поехать в Лахти на лыжный старт)) я лично планирую пробежать первые 20км)))
Хорошая новость для спортсменов!)))) Особенно для тех, кто еще не был у меня на массаже!)))) Кто впервые приходит ко мне - скидка -50% !!))))) Обрадуйте друзей спортиков!!!)))) Пока что предложение действует до конца зимы!!)))))
а кто еще чувствует себя супергероем после пробежки в полночь в морозец?))
VAMOS!!! VAMOS!!! VAMOOOOOOSSSS!!!!! Есть первый полумарафон!!! 2:12:41 , для тех кому интересно время остальное чуть позже)) а сейчас пока отдых и море!!))))
Друзья!! я вернулся же из Барселоны!))) жду всех на массаж)))) а для спортиков пока еще действует -50% на первый массаж!)) успевайте до конца зимы!))
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл
Друзья! Вечер воскресенья - почему бы не задуматься о новом приключении? Кто мечтал побывать в Исландии? Время настало!! Кто еще пока не думал о поездке туда - самое время задуматься!))) Все что только вы можете себе представить - все можно найти там!)) невероятные пейзажи, черные пляжи, каньоны, горы, ледники, айсберги... Вы побываете на Луне, на Марсе, на Камчатке, в Норвегии... вы будете одеваться и раздеваться по 10 раз в день! Солнце, дождь, штиль, ураган, снег... самая распространенная шутка в Исл