Карьера
ПСИХОЛОГИЯ | ПСИХОСОМАТИКА, Россия, Новосибирск
Психолог – с 2010
Россия
– с
Роман Черношвец - фото
Про любые отношения☝
Эгоизм здесь эффективнее, чем альтруизм. Угождая кому-либо сейчас, потом будешь использовать обиду или вменять вину для обретения собственного «равновесия».
Не выдавай и не бери кредиты поступками, которые, как тебе кажется, формируют фундамент будущих отношенний. Его там нет. Думай о себе здесь и сейчас. Будь счастлив ????
Это лучшее что можно сделать.
Время-деньги⤵️
Если бы клиентам помогали их собственные размышления и выводы по поводу причин того или иного неадаптивного поведения, дискомфорта, то в психологе нет нужды. Поэтому, для эффективности и оперативности сеанса, оставьте сознательные интерпретации за дверью кабинета. Это сэкономит мне время, а вам деньги????
«Тьма накрыла ненавидимый прокуратором город..»
Если бы у человека не было сомнений, то не было бы никаких открытий.
Когда вы ловите себя на какой-то правоте, догматичности, берите топор сомнений и разрубайте твердолобость. Только в этом случае можно открыть что-то новое.
Убеждения это самореализующиеся пророчества. Наша система ищет им подтверждения автоматически.
Истинам необходима ревизия. Следите за тем, во что верите.
Что настроим внутри себя, то притянем из вне.
Инсайт (от англ. insight — озарение, прозрение) — это состояние, в котором человеку внезапно приходит решение насущной задачи или новое видение ситуации.
Закончил последний двухдневный семинар годичного обучения по нейропрограммированию (ещё одна модальность психотерапии "закрыта").
Отличная отметка в календаре 01.01., чтобы НАЧАТЬ!
НАЧАТЬ всё что хочешь.
С моей стороны, услуги по «прокачке» психики и тела:
Online консультации
по дискомфортным состояниям, любое из которых при разборе, сведётся к чувству:
- страх
- обида
- вина
- стыд
- злость
- скука
- грусть
- одиночество
- разочарование
- депрессия
либо, к комбинации из этих чувств.
Здесь такие ситуации как:
- Отношения
- Деньги
- Прокрастинация
- Фобии
- Утрата, потеря значимых отношений
- Состояния «ничего не хочу»,
С Новым «Новым годом»
Любые резкие изменения - признак невротичности.
Желание поменять жизнь на 180 градусов - истерично.
Этот год был охрененным!????
Следующий будет отличаться от него как завтра от сегодня.
Счастье внутри нас, поэтому берите ответственность за собственную жизнь, зарплату, ипотеку, чувства, эмоции, поведение так, чтобы ваша судьба зависела только от вас самих:
ЧТО? угодно,
С КЕМ (с чем)? угодно,
КАК? угодно,
КОГДА? угодно,
ДЛЯ ЧЕГО? угодно
и
ЗАЧЕМ? это всё ...
Кстати, ответ
Нет плохих людей, есть неудавшиеся взаимоотношения☝️⤵️
Как странно, но если бы мы не знали значения нецензурных слов, то нас бы они никак не трогали.
Все нецензурные слова связаны с темой секса. Эта тема коррелирует с воспитанием, стыдом, виной, страхом и тп очень конкретно. Соответсвенно, кого цепляет по этому поводу, можно покопать что к чему:
Слышите вы мат, читаете (видите), что при этом чувствуете? Где в теле чувство?
Возмущение, осуждение что хотите сделать?
Какой этот человек который материться? - плохой, тупой, безобразный, грязный (не знаю что там
Как думаете, какая позитивная мотивация чувств: грусть, одиночество; для чего, они нам?
Всё в равновесии и гармонии..
Всё в человеке - для человека. Нет негативных чувств есть дискомфортные, мотивирующие..и эта мотивация всегда положительна. Осознать «ЭТО» - уже психотерапия, начало пути принятия самого себя, а не «чумной» призыв «будь собой» ведущий к бесконечному неврозу.
Я могу помочь осознать. Это процесс, это само по себе интересно: почему мы делаем так, чувствуем себя так, реагируем так. Это может стать ценным опытом, который поменяет привычное, предсказуемое направление жизни в ново
УГОЖДАЙ себе????,
проявляя ПОЛНОЦЕННО свою реальность, для построения здоровых и искренних отношений.
..........................................................
В любом деле, мероприятии, взаимодействии с другим человеком: «Стараться изо всех сил бесполезно, хотя бы потому что КАЧЕСТВО - это субъективная реальность» этого, конкретного человека, жены, мужа, сексуального партнера, коллеги, клиента и т.п.
Макулову, РХ, «гипнабельным», посвящается:
Кто в ЭТОЙ «теме» тот поймёт -
.
Роза Хутор - гипноторт.
.
Отрываясь от невроза,
«Просветлён» как от кокоса)
.
Один...,
Два...,
Три - пошло на хер НЛПи,
ИНПи, другая «дичь» - разгребаю паралич:
мыслей, чувств и чьих-то мнений, - ухожу я от сомнений.
.
В правду - матку, в дискомфорт, обретая лишь комфорт -
новых выводов,
решений,
выхожу из сновидений,
скрывших «травму» под собой..
.
ВСЁ - есть ОПЫТ, под луной..
.
Рекомендую
"К ПСИХОЛОГАМ ХОДЯТ ТОЛЬКО ПСИХИ"
"СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ МНЕ ПСИХОЛОГ НЕ НУЖЕН".
Посмотрев на эти два убеждения можно легко заметить между ними взаимосвязь..
Но давайте конкретизируем о чем тут речь и в чем ошибка. Скорее всего человек который так думает ничего не понимает ни в профессии психолога, ни в понятии "в порядке", ни в психологии как в направлении для "профилактики здоровья" человека.
Если сравнить поход к психологу с походом к стоматологу, то зубную боль нужно терпеть до крайней точки, ч
Подсознанию необходима логика чтобы не сойти с ума.
Это проблема.
Необходима структура - решение, за которую можно «зацепиться». За каждой травматической ситуацией следует вывод: какой я, кто я, что в этой ситуации могу, не могу и т п., даже смыслы находятся. На самом деле логики никакой нет - мы просто связываем миллионы вариантов, совпадений, тем самым, формируя из «хаоса» события и ситуации. Этот хаос и есть эта «логика». И если бы у нас в этот самый момент была другая модель реальности, то мы бы по-
Бывают воспитательные моменты когда ребёнку предлагают войти в образ - роль какого-то несчастного человека чтобы он ощутил эту боль, утрату или еще что-то дискомфортное: "Представь как ТЕБЕ было бы больно если бы ты оказался на месте этого человека?!"...
Родители это сказали, зафиксировали, "загипнотизировали" и забыли, а ребёнок "уходит" с чужой болью (нейросеть в этом возрасте быстро всё впитывает). Аналогично мы поступаем со своими женами, мужьями, родственниками, близкими и сами с собой.
Нафига на
В той реальности, в которой мы наиболее активны, - в той мы и живём. В основном люди живут либо в телевизионной, либо в компьютерной реальности. В этих системах навыки особо не нужны, они не работают. Поэтому "диванные бойцы" за справедливость в обычном общении ведут себя "никак".
Если 80% времени занимает семья, то вы семейный человек, если работа - рабочий. Но, в первую очередь, нужно понимать что мы - ЛЮДИ. И когда мы поймем что мы ЛЮДИ-ЧЕЛОВЕКИ, то реальность начнет выправляться, т.е. жить работой и
Великие манипуляторы могут находится в масках святых людей, которые сначала будут восхвалять какое-то качество в вас, а затем опрокинут его, обозначив совсем другим. Например, доброту переведут в глупость. Это может происходить и от боли самого манипулятора. Он так что-то компенсирует. Причины могут быть разными, но в любом случае, не общайтесь с токсичными людьми.
НА КАКОМ ЭТАПЕ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТ ВКЛЮЧАТЬ В НАС ЛЮДЕЙ?
Пока наука устроена так: без живого мы живое не получим. Кто-то сказал: "Получите из неживого живое и я уйду из религии в науку.
НГ для многих это экстремальная ситуация. Подавленные чувства просятся наружу.
Впереди ещё один круг. Весь предыдущий опыт только подтверждает что ничего не измениться. Ничто внешнее не решит проблем, не изменит окружающий мир, потому что реальность меняется «изнутри - наружу», только так✌️
Я со своей стороны рекомендую решить вопросы связанные с такими чувствами, как: страх, вина, обида, стыд, грусть, скука, одиночество и злость, ещё до Нового года и действительно начать полноценную, адекватную жизнь,
СМЫСЛ (экзистенция)
«Всюду, где можно жить - можно жить хорошо!»
Был такой психотерапевт Виктор Франкл. Во время Второй Мировой войны он и его семья попали в немецкий конц лагерь.
Выжила только сестра Франкла.
В этих условиях он проводил психотерапевтическую работу с заключёнными, основанную на том, что человеку свойственно стремление к смыслу, а не только стремление к власти, и этот смысл для человека находящего в экстремальном состоянии, в лагере должен быть АБСОЛЮТНЫМ смыслом - безусловным, т.е. н
За свою жизнь мы испытали все возможные чувства, теперь их нужно научиться выгодно комбинировать, и включать адекватно ситуации.
Да, мы сами решаем как себя чувствовать. Ирония в том, что мы это не осознаем и поэтому большую часть своего времени проживаем «автоматически», сознательно интерпретируя собственное поведение, логикой которого управляет пятилетний ребёнок.
Моя задача как психолога сделать этого ребёнка счастливым.
Прошлое это опыт, настоящее это «здесь и сейчас». Будущее это пространство возможностей.
Отношение к возможностям формирует наше целеполагание. То есть будущее зависит от настоящего, которое зависит от прошлого.
Разомкнуть этот круг - задача психотерапии.
Проработать опыт.
Опыт это не то что мы сделали, а то что мы сделали с тем, что с нами случилось.
В последнее время побывал на психологических форумах, презентациях разных тренингов, семинарах. Обратил внимание насколько люди "ведутся" на красивые замысловатые слова, фразы, не понимая о чем идет речь и к чему это все приводит.
Я не имею ввиду вообще все семинары и всех здравомыслящих эффективных специалистов не имеющих классического психологического образования.
Я хочу обратить внимание на то что в этих темах необходима проверка хотя бы таких вещей как образование.
Для кого -то простейшая техника
IN VINO VERITAS, IN AQUA SANITAS
2.
В начале было слово..
Как не крути самый лучший пример любви - это история распятия Иисуса Христа. Я ни кого не призываю к вере, религии и наоборот - дело не в этом. Лет 10-11 назад заморочился и прочитал библию "от корки до корки". Захотелось разобраться, т.к. изучая философию, психологию, читая разные книги, смотря фильмы, слушая музыку находил много ссылок на этот источник. Многие люди, деятели упоминают фразы, высказывания из этого источника. Трактуют это как-то
"Причина" астмы) -
Статья - https://www.b17.ru/blog/103651/
Ревность это клетка из дискомфортных чувств.
На каком языке говорит бессознательное? Как наша психика кодирует реальность?
1. «Вижу, слышу, чувствую, #думаю». «VAK» из НЛП. .
2. Значения слов. Digital- внутренний диалог. Психосемантика. Каждому объекту, ситуации мы придаём собственное значение. Для каждого слово «Любовь» имеет своё значение, согласно его опыту. Говоря вроде как на одном языке на самом деле мы можем вообще не понимать друг друга. Поэтому прежде чем судить о высказывании человека нужно постараться понять что он конкретно имеет ввиду.
Будьте как дети и обретёте царствие небесное
Мода она из старого комода, а красота есть самое необъективное понятие в мире.
симптомы НЕВРОЗА:
-Эмоциональное неблагополучие (без видимых причин)
-Неадекватная самооценка: занижение или завышение
-Частое переживание чувства тревоги, страха, «тревожного ожидания -чего-то», фобии, возможны панические атаки, паническое расстройство
-Неопределенность или противоречивость системы ценностей
-Нестабильность настроения, его частая и резкая изменчивость
-Раздражительность
-Обидчивость, ранимость
-Нерешительность
-Зацикленность на психотравмирующей ситуации
-При попытке работать бы
подробности: https://vk.com/club175756419
подробности: https://vk.com/club175756419
подробности: https://vk.com/club175756419
подробности: https://vk.com/club175756419
подробности: https://vk.com/club175756419
подробности: https://vk.com/club175756419
Вопрос от психолога☝️
Вопрос, с помощью которого можно начать «раскрутку» клиента. Познакомиться поверхностно-поглубже???? с его взглядами на жизнь, проекциями, страстями, кругозором, отношением к себе, другим, миру, Богу.
#бойцовскийклуб
Не бойтесь совершенства. Вам все равно его никогда не достичь????
Это я к тому, что многие ничего не могут начать делать, оправдывая себя генетикой, хитровы****ой уникальностью. Фразы, типа: «мне не достичь, я не смогу, надо было раньше начинать и тп».
Спускайтесь на землю «небожители»????Все это вторичные выгоды, как и ваши депрессии (если это не клинический диагноз).
И ещё: ничего не делая невозможно что-либо испортить. Идеально для перфекциониста.
Разрушайте свой привычный «уютный» мирок. Он всего л
Как тренироваться: пять бесполезных советов
⠀
Не делай простые упражнения: это позапрошлый век, они устарели, так ты ничего не добьёшься. Найди методику с непонятным названием, желательно, чтобы в нем были слова «функциональный», «фасциальный», «интеграция», «активация», «дисфункция» или «коррекция». Выбери самые замысловатые телодвижения: всем известно, чем причудливее, тем эффективнее. Простое – для лохов.
⠀
Начни с тестирования и скрининга всего, что только можно, посвяти этому часа три. Найди нар
Хороший день. Всем добра!
Заканчивается ещё один спортивный trip????сезон.
Идём на всплытие????????
«Привет участникам соревнований!!!»????
#пауэрлифтинг #кроссфит
https://vk.com/scharkks
Интересы
Счастье
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.