Контакты
Instagram: vladipasechВладислав Пасечник - фото
@borboyanov , как всегда
#growstronger
#squat #mobility
#growstronger #axle
В жизни эта штука выглядит побольше
#приэльбрусье
#метро #мск
#метро #мск
#волгодонск
Когда подопечные узнают что такое меткон #волгодонск #тренировка
Мои поздравления!
#handstand #кроссфит #растяжка #crossfit #гимнастика #стойканаруках #волгодонск #тренировка
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Совочек в ленту
Президентский лимузин мне подходит ????
Рекомендую, завораживающее зрелище.
Весь сезон на одном дыхании.
Кто смотрел, какие впечатления у вас?
Если смотреть на очертания мягких тканей, может показаться, что справа спина плоская и без естественных изгибов, но на снимке они видны.
•
Слева изгибы позвоночника увеличены, что увеличивает моменты сил, которые создаёт сила тяжести.
Это приводит к ежедневной перегрузке суставов и тканей.
Именно так приходят к хроническим болям в спине/коленях/стопах и т д.
Большая часть травм - результат долгого и упорного разрушения, а не одного случая. •
Нет единого универсального инструмента для исправления осанки/те
Функциональная тренировка передней и задней линий с отработкой биомеханики прыжка и приземления.
Настроение: грустно лежать и смотреть на падающий снег ❄️
Фотогеничность уровень Влад
numinorik ❤️
quizplease_vdonsk
#квизплиз
#квизплизволгодонск
Спасибо [id346296736|alextrenersemenov] lubov_fitlife anatomyclubcom за бесценный опыт.
Было весело.
・・・
ТБС и ЯГОДИЦЫ. Москва 26,27 января 2019.
29 разных городов!
Спасибо вам за классные выходные!!!
Говорят, что я умею улыбаться, но это не точно.
ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ДЕЛАЕШЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ И ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЯГОДИЦ?
Я не против становой тяги и приседаний. В них нет ничего плохого и они необходимы, если вы, например, пауэрлифтер/поверилифтёр/любительпуэра и т д.(тут скорее проблема уже в другом)
Но, если вы тренируете ягодицы ради эстетики(гипертрофии) и/или функциональности(естественные движения: бег, ходьба), то движения в одной плоскости, стоя симметрично на двух ногах - не лучший вариант.
ПОЧЕМУ?
Читай продолжение в комментариях.
p.s танцы
ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ДЕЛАЕШЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ И ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЯГОДИЦ?
Я не против становой тяги и приседаний. В них нет ничего плохого и они необходимы, если вы, например, пауэрлифтер/поверилифтёр/любительпуэра и т д.(тут скорее проблема уже в другом)
Но, если вы тренируете ягодицы ради эстетики(гипертрофии) и/или функциональности(естественные движения: бег, ходьба), то движения в одной плоскости, стоя симметрично на двух ногах - не лучший вариант.
ПОЧЕМУ?
Читай продолжение в комментариях.
p.s танцы
ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ДЕЛАЕШЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ И ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЯГОДИЦ?
Я не против становой тяги и приседаний. В них нет ничего плохого и они необходимы, если вы, например, пауэрлифтер/поверилифтёр/любительпуэра и т д.(тут скорее проблема уже в другом)
Но, если вы тренируете ягодицы ради эстетики(гипертрофии) и/или функциональности(естественные движения: бег, ходьба), то движения в одной плоскости, стоя симметрично на двух ногах - не лучший вариант.
ПОЧЕМУ?
Читай продолжение в комментариях.
p.s танцы
ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ДЕЛАЕШЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ И ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЯГОДИЦ?
Я не против становой тяги и приседаний. В них нет ничего плохого и они необходимы, если вы, например, пауэрлифтер/поверилифтёр/любительпуэра и т д.(тут скорее проблема уже в другом)
Но, если вы тренируете ягодицы ради эстетики(гипертрофии) и/или функциональности(естественные движения: бег, ходьба), то движения в одной плоскости, стоя симметрично на двух ногах - не лучший вариант.
ПОЧЕМУ?
Читай продолжение в комментариях.
p.s танцы
#caption
Влад курильщика
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.