Доброго времени суток друзья???????? Уже через месяц, начиная с 15 февраля, я начну проводить персональные тренировки с ограниченным количеством человек для достижения ими максимального результата???? Прошли все Новогодние праздники, пора ставить себе цель и начать достигать её???????? А вот с какими целями я могу тебе помочь: ➡️Набор мышечной массы????️ ➡️Снижение жировой массы???? ➡️Придание телу рельефности???? ➡️ Оздоровительные тренировки для "возрастных" клиентов???????? В процессе совместного дости
Доброго времени суток друзья ???? Если хочешь похудеть, то спроси меня как!???? На первом фото я только изучаю основы анатомии и физиологии, учусь составлять программы питания и тренировок???? А на втором фото, я уже квалифицированный персональный тренер со знанием группового тренинга???? И что могу сказать, я знаю как правильно худеть к лету???? Приходи ко мне на персональные тренировки, получи индивидуальную программу тренировок/питания и худей к лету не ограничивая себя почти ни в чем???????? Ну а ес
Доброго времени суток друзья ???? Если хочешь похудеть, то спроси меня как!???? На первом фото я только изучаю основы анатомии и физиологии, учусь составлять программы питания и тренировок???? А на втором фото, я уже квалифицированный персональный тренер со знанием группового тренинга???? И что могу сказать, я знаю как правильно худеть к лету???? Приходи ко мне на персональные тренировки, получи индивидуальную программу тренировок/питания и худей к лету не ограничивая себя почти ни в чем???????? Ну а ес
Доброго времени суток друзья ???? Если хочешь похудеть, то спроси меня как!???? На первом фото я только изучаю основы анатомии и физиологии, учусь составлять программы питания и тренировок???? А на втором фото, я уже квалифицированный персональный тренер со знанием группового тренинга???? И что могу сказать, я знаю как правильно худеть к лету???? Приходи ко мне на персональные тренировки, получи индивидуальную программу тренировок/питания и худей к лету не ограничивая себя почти ни в чем???????? Ну а ес
Просто пару строк о том, что я люблю свою alena_radost и благодарен ей за все что она делает, и особенно как она из обычного делает необычное???? Всем любьви и теплоты от своих половинок???? #danil_takachev #family #lovefamily #изобычногонеобычное
Доброго времени суток друзья???? Понедельник и новая жизнь! А значит и новое расписание персональных тренировок ???? Подбирай удобное для себя время, пиши мне и мы начнем готовить твое тело к пляжу???? З.Ы. Чем больше ты думаешь, тем меньше свободных мест у меня остаётся ???? #danil_takachev #rock_gym #rock_gym_ExtremeFitness #ExtremeFitness #персональныйтренер #персональныйтренернск #групповойтренер #групповойтренернск #тренажерныйзал #gym #фитнес #fitness #тренировка #training #бодибилдинг #bodybuild
Доброго времени суток друзья ???? Вчера был один из самых важных дней в году - восьмое марта???? А ещё - это был финал мартовского марафона #функционалити ???? Всю неделю мы готовились ко дню, когда на завтрак будет шиколадки, на перекусы конфеты, а на ужин торт???? И третий день показал, что мы готовились не зря! Все справились на отлично и в конце не ушли без подарка???????????? Всем весеннего настроения друзья???? #danil_takachev #rock_gym #rock_gym_ExtremeFitness #ExtremeFitness #персональныйтренер
Доброго времени суток друзья ???? Я считаю, что тренер должен быть разносторонним, а это значит пробовать себя во всех направлениях???? Недавно согласился помочь отснять видео урок для начинающих заниматься Йогой.....неожиданно, но да, Йога???? https://youtu.be/rMu2OuK0F1U - здесь можно посмотреть полное видео и поставить лайк???? Что примечательно, урок не был таким уж сложным, не смотря на град пота текущего с моего оба, но чувство после окончания были расслабляющие???? Спасибо extremefitnessnsk и n