Карьера
Украина, Донецк
Тренер инструктор – с 2017
Алина Мушак - фото
Как же мы любим утром поваляться ????#мойпёс #любимаясобака #канекорсо #райль #донецк #1год
Моя собака-улыбака ????#мойпёс #любимаясобака #канекорсо #райль #донецк #1год
Всем отличного дня! Улыбайтесь чаще ???? #улыбаемся #отличноенастроение
Не могу скучно жить ???? Нужно же в зале акробатику попрактиковать ????♀️ Приходите на растяжку, будем веселиться ???? #тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Получайте удовольстие от своих тренировок ???? Не надо себя заставлять! Захотите тренироваться! Тогда и результатов будет больше. Это сразу видно когда занятие проходит через "не хочу. быстрей бы домой. поесть и лечь". Одни считают, что если пришли на тренировку, уже молодцы, но моё мнение иначе.. Очень мало смысла в таких тренировках. Нужно с себя выжать всё, а потом уже отдыхать. Так что не ленимся, хотим тренироваться и идём на тренировку! С максимальной пользой за это проведённое время ????#тренер #тре
Люблю носить вещи мужа ???? P.s. хорошо, что ты не толстенький ????
Прогулка с любимым ❤ Хочу побольше таких дней ???? #любимыймуж #погуляли #паркщербакова #отдыхаем
Прогулка с любимым ❤ Хочу побольше таких дней ???? #любимыймуж #погуляли #паркщербакова #отдыхаем
Да здравствуйте любимые шорты ???? Лето в полном разгаре ???? #жара #шорты #люблюжару
Да здравствуйте любимые шорты ???? Лето в полном разгаре ???? #жара #шорты #люблюжару
Релакс. Кайф от своей работы ???? Тянем голеностопы #тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Может кого-то смотивирует ???? Шпагат- это всегда красиво!#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Занимайтесь спортом со своей половинкой ❤ Мотивируйтесь ???? #донецк #фитнес #спорт #мотивация #растяжка #спортивные_девушки #гибкость #красивое_тело #фиеста #фитнес_клуб_фиеста #фиеста_донецк
Совместный спорт ❤ #донецк #фитнес #спорт #мотивация #растяжка #спортивные_девушки #гибкость #красивое_тело #фиеста #фитнес_клуб_фиеста #фиеста_донецк
Уставшие после тренировки ???? #донецк #фитнес #спорт #мотивация #растяжка #спортивные_девушки #гибкость #красивое_тело #фиеста #фитнес_клуб_фиеста #фиеста_донецк
Красота ???? Как же не сфоткаться ???? #донецк #розы #лето #природа????
Спортивное тело всегда будет красивым ???? Фото с фотосессии) Будут ещё фоточки ???? А то я уже и сама привыкла к кросам и забыла про каблуки ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Немножечко сменила имидж ???? #красота #волосы #сменаимиджа #серыеволосы
Отдыхаем ???? #отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
Русалочка ????#отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
Кайф ???? Почему отпуск не месяцок? ???? #отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
На позитиве ✌#отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
Без разницы где отдыхать: на море или в лесу или в городе. Главное с любимым ????❤#отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
Жарой спасаться нужно в бассейне)) #отпуск #пляж #бассейн #рощадонецк
Весело провела время и с пользой ????#донецк #фитнес #спорт #мотивация #растяжка #спортивные_девушки #гибкость #красивое_тело #АВРОРАpoledancestudioДонецк
#донецк#фитнес#спорт#poledance
Первое занятие и море впечатлений ???? Синяки обеспечены ???? #донецк #фитнес #спорт #мотивация #растяжка #спортивные_девушки #гибкость #красивое_тело #АВРОРАpoledancestudioДонецк
#донецк#фитнес#спорт#poledance
Новый год в семейном кругу ???????? Семья - главное наше богатство ☝️ #новыйгод2020 #семья #вместе #родные
Спасибо любимый за прекрасный 2019 год ❤ Теперь жду крутого 2020! Главное, что мы вместе смотрим в одну сторону ???? #новыйгод2020 #любимыймуж❤️ #любовь
Спасибо любимый за прекрасный 2019 год ❤ Теперь жду крутого 2020! Главное, что мы вместе смотрим в одну сторону ???? #новыйгод2020 #любимыймуж❤️ #любовь
В ожидании суши ???? Главное- нам не скучно ???? #2020 #гуляем #любимыймуж #любовь #веселимся
В ожидании суши ???? Главное- нам не скучно ???? #2020 #гуляем #любимыймуж #любовь #веселимся
В ожидании суши ???? Главное- нам не скучно ???? #2020 #гуляем #любимыймуж #любовь #веселимся
В ожидании суши ???? Главное- нам не скучно ???? #2020 #гуляем #любимыймуж #любовь #веселимся
Просто нравится фотка ????
300 лет не курила кальянчик ???? Главное не увлекаться ???? #2020 #отличныйвечер #гуляем
С мамой веселились ???? Мамунь, не могла не выставить ???? Люблю тебя ❤ #новыйгод2020 #мама #семья
Моя работа над балансом продолжается ???? Пробую работать ногами удерживая равновесие. Ровные ноги держать на руках еще не выходит ???? Только с локтей)) Но ничего, наработаю этот навык ???? Стойки это ж так красиво ????, но и сложно ???? #тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Отдых тела и разума ???? Не понимаю как можно считать растяжку тяжелой. Это же самый настоящий кайф. Главное раслабляться и чувствовать натяжение в мышцах. Сильной боли и не должно быть, а натяжение ☝️ Лично я люблю растяжку переходящую в легкую акробатику, иногда пользуюсь позами с йоги. А вам нравиться растяжка? ????#тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Первая попытка совместных фото прошла весело ???? Давайте побольше таких веселых встреч ???? #тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Первая попытка совместных фото прошла весело ???? Давайте побольше таких веселых встреч ???? #тренер #тренер_донецк #фитнес #донецк #фитнес_клуб_fiesta #фитнес_донецк #спортивные_девушки #спорт #люблю_спорт #фитоняшка
Для чего нужна растяжка⁉️ Так часто слышу этот вопрос, что не могу не написать об этом. Первое что приходит на ум ответить на такой вопрос- это "для гибкости тела", на что слышу много отговорок, что это "не для меня", "я деревянная совсем", "мне не нужен шпагат или мостик в повседневной жизни". На все эти возражения отвечаю: растяжка нужна для ЗДОРОВЬЯ! Это самая главная причина, чтобы начать растягиваться, как можно скорей! Снижаются боли в шее, спине, плечах, в бедрах и коленях. Правильная и комплексная
Для чего нужна растяжка⁉️ Так часто слышу этот вопрос, что не могу не написать об этом. Первое что приходит на ум ответить на такой вопрос- это "для гибкости тела", на что слышу много отговорок, что это "не для меня", "я деревянная совсем", "мне не нужен шпагат или мостик в повседневной жизни". На все эти возражения отвечаю: растяжка нужна для ЗДОРОВЬЯ! Это самая главная причина, чтобы начать растягиваться, как можно скорей! Снижаются боли в шее, спине, плечах, в бедрах и коленях. Правильная и комплексная
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.