Контакты
Instagram: _kotelnikovairinaИрина Котельникова - фото
Гадание по книге? Возможно ли...
Почему бы и Да! Давайте, ведь сегодня: "яблоки падают в небо".
Это та самая книга, которую мне подарили в далёком 2005 году)) Она о реальности, о целях и отсутствии целей. О жизни и о нашем отражении в этой жизни.
Она про выбор пути и про планирование, про цели и про то, как совмнстить несовместимое)
Что делать: 1. Вы обозначаете для себя вопрос (про себя)
2. Пишите в комментариях страницу и номер строки (напишите сверху или снизу) и
3. Я напишу вам расшифровку/ответ в ди
Здравствуй новая Я???? #новаяпричёска и #новыйманикюр , а что ещё нужно для радости)) Как Вам? Если нравится, то ставьте ❤ мне за решительность.
Нюдовые и привычные мне оттенки ногтей заменила на #черныйманикюр , а на смену длинным волосам пришло #каре
Ну, что ж! Видимо это нужно нам девушкам, да и мужчинам тоже_это не про чёрный маникюр, конечно же????
Мне, например, эти внешние изменения нужны, чтобы явственнее были видны изменения, происходящие внутри.
А вы эксперементируете с внешностью? Как думаете
Хэхей, что будет!!!....????
Уже в эту субботу 9 Февраля с 10:00-17:00 ты можешь посетить очень крутое мероприятие по саморазвитию????????
_
Тебя ждёт:
1. Лекции и практики от 4 психологов с интереснейшими темами в абсолютно разных сферах ????????Одна из них я????
2. Приятную обстановку (чай, печеньки)☕????
3. Самопознание и развитие!????☑
_
«Личный бренд. Путь к себе. Свобода от установок. Взаимоотношения с деньгами»- и это только часть тем, которые мы разберём на встрече????????
_
Что будет: ????Ассоциати
Как вы относитесь к марафонам??? Если бы я была не психологом, и если бы не использовала уникальные методики оздоровления, по средствам кинезиологии????
То наверное...моим инструментом были бы кисти и краски , а я бы стала художником)...????
именно поэтому я участвую в марафоне #достатьчернилирисовать от institutimaton , в добрый путь.
ЧТО ЭТО ЗА МАК????? или... Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок, которые очень похожи на игральные карты. Но это не развлечение, это профессиональная методика решения психологических проблем и запросов клиентов.????
_
Работа с картами построена на утверждении, что человек лишь отражает этот мир – в нашей голове есть только та его часть, которую мы воспринимаем.
_????????????
Смотря на карту, каждый видит и чувствует что-то свое. Это помогает заглянуть в подсознание, найти настоящую причи
ЧТО ЭТО ЗА МАК????? или... Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок, которые очень похожи на игральные карты. Но это не развлечение, это профессиональная методика решения психологических проблем и запросов клиентов.????
_
Работа с картами построена на утверждении, что человек лишь отражает этот мир – в нашей голове есть только та его часть, которую мы воспринимаем.
_????????????
Смотря на карту, каждый видит и чувствует что-то свое. Это помогает заглянуть в подсознание, найти настоящую причи
ЧТО ЭТО ЗА МАК????? или... Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок, которые очень похожи на игральные карты. Но это не развлечение, это профессиональная методика решения психологических проблем и запросов клиентов.????
_
Работа с картами построена на утверждении, что человек лишь отражает этот мир – в нашей голове есть только та его часть, которую мы воспринимаем.
_????????????
Смотря на карту, каждый видит и чувствует что-то свое. Это помогает заглянуть в подсознание, найти настоящую причи
"Тайная комната" и это вовсе не про Гарри Поттера???? АРТ- Марафон #достатьчернилирисовать так легко вошёл в мою жизнь, что сейчас мне кажется, что я всегда ???? #марафонрисоватьвфеврале3
Найти то самое место, где я всё могу, где всё получается, тоже оказалось просто.
Я обнаружила, что таких мест несколько и они отвечают за разные сферы моей жизни.????
_
Этот рисунок изображает сферу моего вдохновения, творчества и жизненного успеха.
А подробнее об упражнении вы можете прочитать у institutimaton , если кон
Что Вы видите на моём рисунке????? Это_✨Нейрографика ...инструмент решения психологических задач графическим способом!
В-первые я опробовала эту технику чуть больше недели назад, а точнее на встрече 9.02????которую организовала
_
В этот раз, когда рисовала, у меня были ощущения, что новые нейронные связи выстраиваются....Серьёзно!
_
Самая сложная часть этого процесса для меня, это пожалуй, закруглять рисунок, убирая углы.
А самая простая для меня, это его закрашивать????
#достатьчернилирисовать #марафонр
Пожалуй, самое сложное для меня задание из всех, которые были...???? "Семейные связи" из серии #достатьчернилирисовать
Которое в итоге оказалось таким ресурсным, понятным и лёгким)
Расскажу всё по этапам.
_
Сначала я вырезала из цветной бумаги 12! кружков, олицетворяющих членов моей семьи.
И хорошо, что я именно вырезала. Только потом я поняла в чём смысл этого упражнения!
Так вот потом нужно было разместить их (кружки цветные, ну вы помните) на листе А4.
_
Ииииии оказалось, что помещаются только 3 кру
Какие мы? Что мы знаем о себе? И что из этого действительно про нас? ????
Это всё открытые вопросы к размышлению... а сегодняя я делаю завершающее задание в рамках онлайн марафона #достатьчернилирисовать)
_от Солнца исходят лучи, а эти лучи продолжение нашего "Я"☀️...
Я_психолог, Я_мама, Я_жена, Я_....
Всего у меня получилось 12Я и определений к ним.
Легко было написать первые 10, над последними двумя пришлось подумать????.....
Тем интереснее то, что пришло. Некоторые определения меня даже удивили)#марафо
Как считаете мама/жена/любимая не в ресурсе это бомба???????????
А любимый мужчина/муж/папа?????????
Мммм...????
А что это ресурс спросите Вы....
Это не про алмазы, золото и нефть.
_
Ресурсом в психологии - это состояние, вoзмoжнocть, кoтopoй мoжнo вocпoльзoвaтьcя в cлyчae нeoбхoдимocти, зaпac иcтoчник чeгo-либo (cилы, энepгии, любви и тд.), cpeдcтвo, к кoтopoмy oбpaщaютcя в cлyчae нeoбхoдимocти. Этакий наш припрятанный ????клад????
_
Этo вce тo, чтo пoзвoляeт нaм чyвcтвoвaть ceбя здopoвыми,???? нaпoлнeнны
Весна идёт...Весне дорогу. И вот ОН!
Ваш весенний ???? ресурс на 1.03 - 7.03
???????????? и читайте вопросы:
1. Опиши подробно то, что видишь на этой карте
_
2. Теперь представь себя маленькой точкой где-то на этой картинке
_
3. Дай общее название этой карте
_
4. А теперь, скажи, как это тебе поможет в осуществлении планов именно на эту неделю?
_
Пишите Ваши комментарии и/или в директ по любым вопросам.
Ближайшая запись на индивидуальную консультацию открыта на 17 марта????
#картавышлапогулять#ресурснедели
Про самооценку???? Сегодня будет упражнение:"Где искать #уверенность в себе?"????
_
Я решила, что не буду писать про то, почему #самооценка такая, какая она есть #сейчас ...
Потому, что про #травмы , #страхи , родительскую #семью , сепарацию это долго, это #проработки , это глубинная #работа . Поэтому сразу упражнение и лайк????
_
1. Сядьте удобнр, один на один с собой, в тишине , чтобы ничего не отвлекало.
2. Возьмите лист бумаги или блокнот, напишите:
Я чувствую себя сильной (сильным) , когда... (пример,
"Что поможет Вам ещё больше раскрыться как женщина?"????????????
В предверии нашего женского праздника захотелось лёгкости и игры.
А что интересного принесёт нам МАК?????
_
Итак. Посмотрите на карты и задайте себе вопрос: "Что мне поможет ещё больше раскрыться как женщина?"
_
Интуитивно выбирайте 1 карту, которая сильнее всех откликается на этот вопрос!
Верхний ряд, слева направо: 1; 2; 3
Нижний ряд: 4; 5; 6
_
Пишите свой ответ в комментариях, если хотите ответ в директ или выложу ответ в открытую чуть поз
Все ответы на вопросы есть в нас самих.
Иногда, нам кажется, что мы не понимаем других, но на самом деле мы не понимаем себя. Принимая себя, понимая свои истинные желания, мы становимся счастливее????
Сегодня день прощения. Прости меня тот, кто не принимает, не понимает меня. Прости меня тот, кто не видит меня и не слышит моих истинных посылов
_
Я буду ещё открытие, ещё "громче", ещё "ярче" и мои действия и слова, как и сейчас, будут направлены только во благо????
А теперь открываю карты, а Вы:
Опишите,
Как найти своё призвание или моя история часть 2????
Начало #котельниковапсихолог
Итак осенью 2013го???? я провела несколько встреч совместно с девушкой-психологом, которая чуть позже познакомила меня с Женей ladylike_women и я стала сама вести в её "Школе красоты" занятия для девочек-подростков. Фото в карусели»>
Последнюю встречу я провела, кстати, всего за две недели до рождения дочки????
_
С ноября 2013 год я стала учиться на факультете психологии, управления и бизнеса. Причём пропускать там было нельз
Как найти своё призвание или моя история часть 2????
Начало #котельниковапсихолог
Итак осенью 2013го???? я провела несколько встреч совместно с девушкой-психологом, которая чуть позже познакомила меня с Женей ladylike_women и я стала сама вести в её "Школе красоты" занятия для девочек-подростков. Фото в карусели»>
Последнюю встречу я провела, кстати, всего за две недели до рождения дочки????
_
С ноября 2013 год я стала учиться на факультете психологии, управления и бизнеса. Причём пропускать там было нельз
Ахиллесова пята????или как сохранить своих личных границ????
Как минимизировать воздействие других людей на наши границы и что вообще такое личные границы?
.
Это то самое невидимое разграничение, которое есть между нами и окружающими людьми. Это ментальное понятие и это совсем не тоже самое, что "личное пространство".
_
К нарушению личных границ относятся: - Советы, которых не просили
- Мнение, которого не спрашивали
- Гости, которые пришли без спроса
- Критика, замечания и бестактные вопросы от посторонни
Ээээй, хомяк, ты жив там в пылесосе????
Ходит и напевает дочка????на мотив
(Эй, моряк...Ты слишком долго плавал...)
????Эту фразу она услышала у команды КВН Далс, когда мы смотрели вместе передачу...и теперь эта фразочка её супер-песня)
_
Я люблю КВН , в общем-то я даже участвовала в двух командных играх, когда училась в институте.
Так вот про фразы....
Она иногда говорит фразы со сложными оборотами: "На первый вгляд мне хочется" или "Мама, дай мне тебе объяснить", и я понимаю что всё Ок????, что я занима
А что Вас вдохновляет? ????Что Вас наполняет положительными эмоциями????? Какие знания побуждают Вас к действию, к творчеству?????
_
У меня это:
1. Прогулки на свежем воздухе????
2. Чтение книг????
3. Объятия ????
4. Красивый закат????
5. Юмор, смех, улыбка????
Поделитесь своей 5й ✋ для вдохновения и наполнения????
Посоветуйте книгу! Сейчас расскажу о тех, что люблю я????у меня своя подборка любимой литературы????
Итак:
1. Классика "Мастер и Маргарита" Михаил Булгаков. У меня подарочное издание этой книги, для коллекции.
Она 2005г, а когда я была в Киеве в 2013м, то посетила музей самого Булгакова.
Если будете там, то советую!
Описание излишне, лишь фраза:
Тьма, пришедшая со Средиземного моря, накрыла ненавидимый прокуратором город.????моя любимая книга....
_
2."Почему мужчины врут, а женщины ревут" Аллан и Барбара
Какой следующий шаг в ........ мне стоит сделать?????МАК возвращаются и я вместе с ними.
Этот шаг может быть в работе, личных отношениях, в каком-то Вашем выборе.
В чём-то, что сейчас крайне важно????
_
1. Ставьте ???? публикации, затем
2. Задайте себе вопрос, где вместо .... (точек) свой вариант
3. Выбираете 1 карту
4. Пишите в комментариях номер карты
5. Если отмечаете @ подругу, то отправлю Вам ответ сразу в директ
Или результаты будут завтра вечером????
#котельниковакарты всех ????
Дарю подарки!????Мой ДР. Лучший день из 365????????
.
Сегодня очень сильный день, именно поэтому хочу пожелать вам: "Пусть тебе обязательно улыбается удача, улыбаются люди вокруг. Пусть твой мир будет наполнен ощущением, что всё во благо, что тебе будет всё лучше и лучше!" Я желаю всем счастья????
Я оооочень люблю дарить подарки, ну и получать, конечно же, тоже...
.
????ПОДАРКИ???? Тк мне 3 2 года, то
.
⚡3+2 набора аромапалочек, которые подберу каждому индивидуально! Пахнут божественно и ,кстати, они прями
Кому дарю подарки и благодарность этого дня????
Итоги в конце публикации????
.
Сегодняшний день и мою благодарность, я хочу посвятить своему мужу. Он столько сделал для меня, для того, чтобы я была счастлива. Для того, чтобы я могла найти время для себя, для того, чтобы я могла обучаться????
.
Только благодаря его силе и поддержке я чувствую себя спокойно и радостно)
И сегодня мы провели весь день исключительно в 2м, гуляя по торговым центрам, болтая, сидя в кафе, и знаете так отметить др было отличной иде
5 пунктов индивидуальной консультации
.
????Индивидуальная консультация анонимна и конфиденциальна, те никто не узнает ни того, что вы были у меня.
Ни того, о чём мы с вами говорили.
Если, конечно, вы сами кому-то не расскажите/захотите поделиться????
.
????В ходе нашей встречи я подбираю методики работы именно для вас, с вами и с вашим вопросом????????
Это могут быть, как телесные практики (кинезиология, резет), так и метафорические карты или арт-терапия, или ещё что-то....????
.
????Я работаю отдельно с
Картина-тест????Что Вы первое увидели?
.
Листайте карусель. Что первое бросилось в глаза?
Запомните что это, поставьте ???? или отметьте подругу, которой этот тест тоже может быть интересен????
Напишите в комментариях свой вариант!
Завтра я опубликую расшифровку.
.
????Хочу ещё немного рассказать про сами тесты-картины)
Наверно, нет на свете человека, который не хотел бы узнать о себе и своей жизни что-то новое и пока загадочное.
Именно для этого каждый может использовать чертоги своего подсознания. ????Т
Картина-тест????Что Вы первое увидели?
.
Листайте карусель. Что первое бросилось в глаза?
Запомните что это, поставьте ???? или отметьте подругу, которой этот тест тоже может быть интересен????
Напишите в комментариях свой вариант!
Завтра я опубликую расшифровку.
.
????Хочу ещё немного рассказать про сами тесты-картины)
Наверно, нет на свете человека, который не хотел бы узнать о себе и своей жизни что-то новое и пока загадочное.
Именно для этого каждый может использовать чертоги своего подсознания. ????Т
"Три Я " или Взрослый/Родитель/Ребёнок????Теория американского психолога и психиатра Э. Берна раскрывает специфику работы человеческого подсознания и психики, объясняет истоки поступков людей и причины разных реакций на одинаковые ситуации.
????Согласно этой теории, в каждом человеке живет Ребенок, Взрослый и Родитель, или три «Я», три эго-состояния. Любое взаимодействие людей — это игры кого-то из трех персонажей. Для психического благополучия важен баланс трех Эго, но несколько усиленная роль Взрослого.
Знакомьтесь это Желания..????А что они делают?????Исполняются!
Начну с того, что:
Я - Скептик. Проверяю на себе, читаю, разбираюсь и только потом делюсь информацией. Нравится мой такой подход, то ставьте мне ????????????
.
В конце напишу, какие техники я уже использовала раньше и книги.
.
Как загадывать, чтобы сбывалось:
.
1. Обязательно для себя!
Спрашиваете :"Для кого я это хочу ?"
Важно нырнуть в глубину этого желания и ощутить,что это ВАШЕ????♀️
Даже если никто не узнает, честно пишите то, что хотите
Легкий дождь и тест на внимательность???? Мне нравится, как и многим думаю, играть. Поэтому вот такой тест на следущей картинке в карусели????тык-тык
.
????Только засекаем 1 минуту !
Сколько лиц вы увидели на картинке? .
Пишите в коментарии цифру, а самым внимательным и быстрым, по желанию, вытащу 2 карты: ????1й шаг к себе настоящему????
Какие у вас любимые развлечения?
Любите вообще играть?
Легкий дождь и тест на внимательность???? Мне нравится, как и многим думаю, играть. Поэтому вот такой тест на следущей картинке в карусели????тык-тык
.
????Только засекаем 1 минуту !
Сколько лиц вы увидели на картинке? .
Пишите в коментарии цифру, а самым внимательным и быстрым, по желанию, вытащу 2 карты: ????1й шаг к себе настоящему????
Какие у вас любимые развлечения?
Любите вообще играть?
Сказка об "Олене и Лисице" продолжение...Часть 3???? начало по #котельниковапсихолог .
Олень же позвал только свою маму, ведь ради Лисы он ни с кем даже не общался... Пришли Волки, Лисы, Медведи и в основном только мужчины...
Олень почему-то нервничал, но старался улыбаться и молчать..
И вдруг....
.
Когда уже почти все разошлись, он увидел как его Лиса целуется и обнимается с Волком... Он был в ярости, но решил, что не будет влезать, а поговорит с ней после..
.
Когда Лиса вернулась в дом, то Олень громко ,
Жизнь, для которой Вы рождены????
_О жизни и знаках в ней_
...Каждая душа при рождении наделяется определёнными способностями и вступает в священный союз со Вселенной (читай Высшие силы) для исполнения своего предназначения..
Каковы бы ни были задачи, стоящие перед ней, все жизненные обстоятельства напоминают вам о них и готовят к их выполнению_(Гэри Зукав)
.
Есть разные выражения для своего истинного пути: предназначение, дело жизни, жизнь по велению сердца.
О чём это для вас? ????
.
Для меня это о том, ч
Интересы
Личностный рост и развитие, Финансовое благополучие, Психология здоровья и психосоматика, Психология материнства и родительства, Йога, пилатес, цигун, Кинезиология, энергетическая кинезиология Телесно-ориентированная психотерапия
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.