ВЫГРУЗИ МОЗГИ Станет легче жить???? Как остановить поток мыслей и немного послушать тишину.
Когда в голове каша, мысли скачут в разные стороны. Необходимо срочно прекратить этот цирк в голове. На помощь приходит маленькая хитрость под названием "Выгрузка мозгов". Это удивительное упражнение, которое очень классное и простое.
Берёте лист бумаги. Начинаете писать в столбик все, что приходит в голову. Пишите просто слова, словосочетания, предложения. Не стремитесь по темам разложить. Не нужно. Просто вылей
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? Перестать обижать себя и позволить себе дышать свободно?
Мы привыкли с детства, что нам всегда указывают на ошибки, тут не правильно написала, не так сказала, не туда пошла и вернулась не вовремя. Не тем увлекаешься, не так делаешь и вообще живешь не правильно.
Нас мало кто поддерживал и поддерживает по настоящему, именно так как нам необходимо. Именно так, чтобы такая поддержка давала силы и продвигала, а не наоборот обрезала крылья и отбивала любое желание, что-либо вообще дела
Вы замечали такую закономерность: стоит только немного открыть сердце, поделиться успехами - как обязательно найдется тот, кто каким-то едким высказыванием или гадким комментарием испортит все настроение, а чаще всего и даже желание что-либо дальше делать?⠀ ⠀
Почему, среди множества слов поддержки, всегда найдется тот, кто выскажет свое "фи" и разрушит то, что так искренне береглось? Эмоции накаляются, и хочется либо доказать свою правоту, либо нафиг ничего не делать. И вообще, почему я обязана что-то дока
5 КОНСУЛЬТАЦИЙ В ПОДАРОК!!! ⠀
Возможно это именно то, что вам очень нужно.
Я люблю дарить подарки, наверное даже больше, чем получать. Всегда придумываю что-то личное и уникальное. В рамках запуска своего авторского курса “Возрождение” хочу подарить вам 5 бесплатных консультаций. ⠀ ⠀⠀
Чем мои консультации могут быть для вас полезными? ????Мы проясним ваш истинный запрос, вы ответите на вопрос: а что же на самом деле вы хотите? ????Уже на консультации вы сможете получить классное упражнение, которое поможе
Вы замечали, как поступают родители, если у ребенка 3-ка по математике? Конечно начинают думать, как же подтянуть математику, нанимают репетиторов, серьезно разговаривают с ребенком о его знаниях, бывает, лишают его прогулок и движения ради зубрежки. ⠀
⠀
И тут-то происходит главная ошибка в образовании!
Никто не замечает, что, например, по русскому языку или по биологии у ребенка все легко дается, есть явный интерес к предмету. Он готов целыми днями возиться с бабочками, букашками, таракашками, изучать ске
Лила Чакра
Провела сегодня игру. Сама для себя. Удивительный результат. Вскрыла истинную причину того, что тормозит процесс моих дел. Оказался скрытый, непрожитый гнев. Обалдела, осознала и тутже завершила игру и попала в поле "реализация цели" Мощный путь. Игра уникальная. Кто хочет? Приезжайте в гости. Соскучилась по играм. Сколько открытий мы с ней сделали???? #лилачакра #игратренинг #цельвижу #путьнайден
Почему в наше время мы хотим и желаем гармонично жить и развиваться, но раз за разом ничего не получается?
.
Выполнив одно графическое упражнение, можно наблюдать интересную картину. Если нарисовать круг, разделить его на сектора и на каждой оси написать те дела, обязательства, которые необходимо выполнять каждый день и то, чем хотелось бы или чем периодически занимаетесь, а затем оценить от 0 до 10 сколько от общего времени занимает то или иное дело. Любопытная картина выходит.
.
Хотим больше времени удел
Как давно вы были наедине с собой? Без ноутбука и телефона, без наушников и книги? Без радио и телевизора? Без внешнего шума?
Как давно вы слушали себя и слышали? .
В современном мире поток информации льется ручьем, мозг просто физически не успевает обрабатывать все, что он получает. Постоянная усталость, бессонница, головные боли и плохое настроение, постоянное раздражение и отсутствие сил вот следствие того, что нет даже 15 минут для себя.
.
Решение есть, практикуйте утреннее время тишины.
Встаньте на
Как давно вы были наедине с собой? Без ноутбука и телефона, без наушников и книги? Без радио и телевизора? Без внешнего шума?
Как давно вы слушали себя и слышали? .
В современном мире поток информации льется ручьем, мозг просто физически не успевает обрабатывать все, что он получает. Постоянная усталость, бессонница, головные боли и плохое настроение, постоянное раздражение и отсутствие сил вот следствие того, что нет даже 15 минут для себя.
.
Решение есть, практикуйте утреннее время тишины.
Встаньте на
Кто знает, что такое творчество? .
Под словом творчество я подразумеваю саму жизнь. Творчество для меня значит жить, творить, создавать. Каждый день мы творим свою жизнь, своими делами, словами, мыслями, поступками, бездействием, действием. Творить можно и финансовый отчет, и салат, и отношения, и картину писать, и вышивать, и все это творчество, и все это жизнь.
Творческое возрождение - это приближение к своему предназначению к своему пути. Быть в соединенности со своим я, быть счастливым человеком. .
Ва
Мегаполис, молодая девушка утром забегает в кофейню, берет кофе с собой, идет в офис, у неё все хорошо - работа в компании международного уровня, достойный доход, есть авто, шенген и кофе-брейк. Она - востребованный дизайнер.
.
С шефом сидят в переговорной, он доволен, она задумчиво улыбается и, прикрыв глаза от солнышка, в голове рождается картинка океана, теплый белый песочек и никаких переговорок, наглаженных дорогих рубашек, дружеских кофе поинтов в бизнес центрах.
Только дух свободы, комната, залитая
Ваши отношения на грани развода, развала?⠀
.
Кажется, что человека, которого вы любили всей душой, просто подменили? Первое, что хочется сделать - это разорвать отношения, развестись, но не факт, что следующие отношения будут другими. Скорее всего модель поведения повторится.
Идеальная семья, шикарный дом, устроенная жизнь, а счастья нет. Что за дела? Как это изменить?⠀
.
Очень впечатлил меня один фильм, сколько силы нужно, мудрости, чтобы создавать отношения каждый день, и в горе, и в радости поддерживат
Как ниточками мы связаны с разными делами, а если они незавершённые - ох, как тяжко нам. Периодически вспоминаете о них, что да, надо, надо сделать, но вновь не хватает времени, а на душе легче не становится. ⠀
.
Предлагаю закрыть не завершенки вот по каким пунктам:
1. Закрыть все счета и банковские карточки, которыми не пользуетесь. Может те, что с предыдущих работ остались.
2. Отпишитесь от 10 рассылок в эл.почте. Ведь наверняка есть те, которые маячат каждый раз, но все руки не доходят.
3. Перестаньт
Вдохновляющее предложение!
Только сегодня, 16 июня до 22.00, у вас есть уникальная возможность сделать смелый, первый шаг к своей мечте.
Проведу для вас рабочую, практичную, вдохновляющую консультацию длительностью 1.5 часа, по скайпу, нужна камера и микрофон. ⠀
.
На консультации мы:
1. Выявим и проработаем страхи, ограничивающие установки, которые мешают вам в жизни.
2. Посмотрим, чем заполнен ваш день и как найти время для себя и реализации ваших целей.
3. Получите домашнее задание и упражнения, которы
Кто назначил понедельники всего мира тяжелыми днями?
Вспоминается известная песня из кинофильма "Бриллиантовая рука" про остров невезения, на котором "не идут дела, видно в понедельник их мама родила". Казалось бы шутка? Но образ засел в головах миллионов зрителей. ⠀
.
Вы задумывались когда-либо откуда в нашем сознании возникают и приживаются мифы, утверждения, установки?
Анекдоты про блондинок и тещ, шуточки про пятницу и как проводим выходные, фильмы, растасканные на цитаты, образы и насмешки в Камеди
Бывало у вас такое ощущение, что вот вы сидите и фильм смотрите, а внутри тихий голос сверлит и говорит, что надо пойти пыль вытереть или посуду помыть, или к уроку подготовиться?
Или вы сидите смотрите ленту в сети, а нутром понимаете, что надо бы по английскому домашку сделать или с дочкой порисовать, или погулять, или пропылесосить и еще кучу всего, но явно не то, чем сейчас заняты. ⠀
.
Вы продолжаете отнекиваться, не прислушиваетесь к себе, пробуете заткнуть этот голосок правды, который назойливо увели
Очень люблю интересные ресурсы, читаю их, слушаю, когда есть минутка для расслабления. Люблю изучать новое, всегда какие-то идеи появляются.⠀
.
Делюсь с вами источниками моего вдохновения. ????ВЕДА РАДИО http://vedaradio.fm/listen
Часто слушаю Веда радио, духовная, благостная музыка, полезные лекции для жизни. Очень вдохновляет. Свои тексты для писем пишу именно под это радио. Пробовала под другую музыку - никак не получается. ????ДАУНШИФТИНГ ПО-РУССКИ https://vk.com/downshifting_po_russki
Вдохновляющая гр
Как увидеть свою жизнь шире? Как увидеть возможности, которые под носом))) Одна голова хорошо, а две лучше, говорится в известной поговорке. ⠀
.
Жить по старому уже не можете, а по новому пока еще не знаете как? Если это про вас, то мое предложение стоит прочитать внимательно.
Приглашаю вас пройти мою индивидуальную бесплатную консультацию продолжительностью 45-60 минут. используем скайп (камера, микрофон)
На консультации мы выявим истинный запрос, обсудим шаги реализации вашей мечты, цели. Обсудим, как пр
В саду у прекрасной феи. @olgamoshnova
Жизнь удивительная. Она окружает меня творческими людьми, которые создают красоту своим существованием. ❤
Урок красоты.
Доставайте все свои сервизы из сервантов. Мы достойны пить чай из красивых чашек. Жизнь прекрасна. ????
Из какой посуды вы кушаете? А?
Что значит быть мамой?
Стать подругой для дочери возможно? Стать самым близким человеком кто есть у нее во всей вселенной. И одновременно отпустить ее. Ведь все равно уйдет в род мужа. Быть мамой не просто, но так приятно.
Почувствовала это на себе. Всероссийские летние встречи для девочек 2017. Быть мамой это счастье. ????
#житьинетужить #мамаэтосчастье #девочкиэтосокровищенации
Эта табличка стоит над моим рабочим столом.
Когда я дорожу собой? Когда высыпаюсь, ем полезную еду, достаточно работаю и отдыхаю. А что значит дорожить? Как это? Вот сейчас заболела, а ум не может успокоиться, надо то написать, надо се написать. Сделать это и это. А тело говорит, что нет милочка давай ка дорожи мной???? вообщем на больничном я. Буду дорожить собой. Заметила, что месяц назад я уставала так, что хотела заболеть, чтобы была официальная причина сделать паузу в работе. Вот третью неделю уже б
ПИСАТЬ ПИСЬМА БУДЕМ?????✉✏
У кого скоро день рождения, свадьба, юбилей, памятная дата? Кто соскучился по душевному подарку, личностному, авторскому, уникальному? Подарку такому, которому ни у кого нет и не будет, потому, что такое создается в единственном экземпляре.
Я вновь принимаю заявки
на создание подарка 12 ПИСЕМ НА ГОД ВПЕРЕД
Возможно кто-то уже знает, что это, а кто-то еще нет. Это 12 писем, которые пишем вместе с вами, 12 авторских, личных текста в которых пишем слова любви, уважения, признател
Прохладная, бодрящая водица. Прекрасно купались сегодня. На природе хорошо????
Ого колосья какие. Незнаю как эта травушка называется. Такая она красивая, бархатистая, переливается, сверкает. А какое разнотравье мммм и аромат травушки муравушки. Как же природа наполняет. ????
Путь в ...... Продолжите сами????
Прекрасные девочки. Всероссийские встречи 2017.
Любовь.
Новый курс по книге Путь художника стартует 4 сентября 2017г. Пишите в директ. Осталось 6 мест. Предварительно мы пообщаемся по скайпу я презентую курс и все расскажу как будет проходить. Кто слышал о такой книге? #путьхудожника
Молдавия радует своими дарами.
Острый перчик????
Арбузы тут сахарные
Ароматный Молдавский виноград. Ну очень вкусный.
А так готовят перец в Молдавии. Обжаривают в масле целиком. Невероятно вкусно....
Река Днестр. А за рекой уже Украина.
Второй урожай малины. Розы и дом в котором мама выросла. Молдавские зарисовки.
Национальное блюдо Молдавии мамалыга???? Готовится из кукурузной муки. Разрезается ниточкой. Подается с разными соусами, сметаной и т.д. Питательно, просто и вкусно????
Зарисовки творческих дней. Творим, радуемся, общаемся.
Доброе утро. День начинается с молитвы, утренних страниц и ежевики. ???? Всем хорошего четверга. Обязательно узнайте сегодня что-то интересное????
Иногда мои фото мне нравятся.
Приятные рабочие моменты????
СИНХРОННОСТЬ или чудеса вселенной ???????????????? Улыбаюсь и вспоминаю свое воскресение. На прошлой неделе в начале подруга присылает фото для примера осенней фотосессии. На фото девушка в красном с рябиновым венком. Думаю ммм как красиво, заказать бы такую. Сразу мысли ой искать фотографа, договариваться, образ составлять искать, деньги платить, ну не охота, а фотография с рябиновым венком очень понравилась. Ну видимо запрос во вселенную правильно был отправлен.
В пятницу меня приглашают в музей гжели у
Девушка в красном вы так прекрасны...????
olgamoshnova Ольга Владимировна спасибо вам за ваше мастерство своим примером приучать к красоте во всем.
Чаепитие может быть таким красивым
ПРИГЛАШАЮ НА 2-х ШАГОВУЮ РАБОЧУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Как это работает?
1 шаг.
Встреча в скайпе на час.
На этой встрече мы: - знакомимся - проясняем проблемную ситуацию, проясняем, что волнует - формулируем, что хочется, какая задача, цель - отмечаем сложности и трудности, проясним, что мешает и какие шаги сделать, чтобы в жизни осуществилось желаемое
Мы вместе находим те шаги, которые уже сейчас сможете делать, чтобы приблизиться к желаемому результату.
В итоге встречи у вас будет: - начальный план действий
А чай с нами пила в воскресение наша подружка стрекоза. Вот такая красавица. #ббархатныйсезон #осенькрасавица #жизньпрекрасна
Доброе утро. Всем любви и счастья в каждый момент жизни
Санкт-Петербург, Вязники, Домодедово, Москва. Мои Ласточки. Онлайн курс творческого возрождения закончился два месяца назад. После всех отпусков мы встретились в реальности. Выпускной второго потока. Для меня великая честь, что вы выбрали мой курс. Три месяца мы работали онлайн и вчера впервые увиделись лично. Ощущения не передать словами. Встретились родные души. Девчонки делитесь впечатлениями???? люблю вас. Я летаю, я в раю. Мои выпускницы. ???? #путьхудожника Открыт набор в новую группу. Начало 9 октя
У тебя есть любимое творческое дело? . Может вязание? Или ты дизайнер, иллюстратор? Может ты архитектор или стилист? . Хочешь продвигать свое дело? Получать достойный доход? . Хочешь понять откуда брать вдохновение? Как работать со страхами? Как найти свое место и дело? . Да просто хочешь быть счастливой? Давай расскажу о творческом курсе вдохновения на основе книги Путь художника. . Пиши в вотс ап 89004738649 С любовью Екатерина Канаева ???? #путьксебе #путьхудожника #творчество #цель #мечта