Не представляю себе Таиланд без байков. И обожаю его за это???? свобода, комфорт и экономия в одном агрегате, стаканчик бензина внутри - а столько возможностей!! Опять были в гостях в мотомагазине у нашего друга, и опять ушли с покупкой)) не, ктм я просто померяла) удобный, кстати, легонький???? #мотосай #joemotobike #ktm #filano #мойтабурет #йогапхукет #йогатичер #личныййог
Не представляю себе Таиланд без байков. И обожаю его за это???? свобода, комфорт и экономия в одном агрегате, стаканчик бензина внутри - а столько возможностей!! Опять были в гостях в мотомагазине у нашего друга, и опять ушли с покупкой)) не, ктм я просто померяла) удобный, кстати, легонький???? #мотосай #joemotobike #ktm #filano #мойтабурет #йогапхукет #йогатичер #личныййог
Знакомьтесь, это Оливка, наш младшенький мотобайк) Официально он Yamaha Fino, но после тюнинга в зеленый цвет я дала ему прозвище, уж очень он мил???? управится с ним даже ребенок???? маленький, легкий, шустрый, ОЧЕНЬ мало кушает. Специально завели его для наших гостей, чтоб каждый, кто прилетит к нам на #йогаретрит или просто отдохнуть, мог не париться вопросом транспорта;-) Как вам? #jokayoga #йогапхукет #персоналтныйтренинг #йогатичер #yamahafino #личныййог #йогаретрит
Сегодня мне стало лень готовить обед, и я пошла в мою любимую "столовую"???? здесь можно вкусно и совсем недорого покушать прямо на берегу водопада, среди тропических деревьев, а вокруг будут порхать огромные бабочки, петь птицы и журчать вода???? Вывеска почти незаметная, но это место настолько восхитительно своей тишиной, уединением и вкусной домашней едой, что сюда то и дело приезжают большие тайские "шишки" с охраной и на роскошных тачках????. От нашего дома до него ровно 20 шагов???? В общем, прилета
Сегодня мне стало лень готовить обед, и я пошла в мою любимую "столовую"???? здесь можно вкусно и совсем недорого покушать прямо на берегу водопада, среди тропических деревьев, а вокруг будут порхать огромные бабочки, петь птицы и журчать вода???? Вывеска почти незаметная, но это место настолько восхитительно своей тишиной, уединением и вкусной домашней едой, что сюда то и дело приезжают большие тайские "шишки" с охраной и на роскошных тачках????. От нашего дома до него ровно 20 шагов???? В общем, прилета
Сегодня мне стало лень готовить обед, и я пошла в мою любимую "столовую"???? здесь можно вкусно и совсем недорого покушать прямо на берегу водопада, среди тропических деревьев, а вокруг будут порхать огромные бабочки, петь птицы и журчать вода???? Вывеска почти незаметная, но это место настолько восхитительно своей тишиной, уединением и вкусной домашней едой, что сюда то и дело приезжают большие тайские "шишки" с охраной и на роскошных тачках????. От нашего дома до него ровно 20 шагов???? В общем, прилета
Съездить на обзорную площадку #ranghill и не пойожиться там ну никак нельзя)) очень красивое место с прекрасным парком, где можно погулять, пообедать в кафешке с видом на половину острова и полюбоваться шикарными видами. #экападабакасана #экапададандакаундиниасана #йогапхукет #йогавтаиланде #yogaphuket #yogateacher #jokayoga #пхукет
Съездить на обзорную площадку #ranghill и не пойожиться там ну никак нельзя)) очень красивое место с прекрасным парком, где можно погулять, пообедать в кафешке с видом на половину острова и полюбоваться шикарными видами. #экападабакасана #экапададандакаундиниасана #йогапхукет #йогавтаиланде #yogaphuket #yogateacher #jokayoga #пхукет
Съездить на обзорную площадку #ranghill и не пойожиться там ну никак нельзя)) очень красивое место с прекрасным парком, где можно погулять, пообедать в кафешке с видом на половину острова и полюбоваться шикарными видами. #экападабакасана #экапададандакаундиниасана #йогапхукет #йогавтаиланде #yogaphuket #yogateacher #jokayoga #пхукет
Good morning fellows!!???? Многие йога-тичеры (и я в том числе) частенько говорят "для выполнения такой-то асаны нужен проработанный пресс", "вот эта асана требует проработанных рук" и т.п. Если по чесноку, то для выполнения сложных асан нужно проработанное всё???? возьмем, например, толасану - позу весов. Сказать, что для ее освоения нужны хорошие мышцы рук, маловато - да, надо поднять себя над землей. Но без хороших мышц пресса, спины, раскрытых тазобедренных суставов, крепких запястий и эластичных голен
Мы вчера посетили замечательный тайский праздник Лой Кратонг, посвященный Богине воды. А этот день уже более 700 лет тайцы запускают в воду самодельные лодочки из цветов и фруктов, чтобы поблагодарить Воду за все, что она им дает, просят прощения за нерациональное использование ресурсов, загадывают сокровенные желания. Принято положить в лодочку прядь своих волос, чтобы вместе с кратонгом уплыли все ваши невзгоды и проблемы прошлого года. Празднуется он в ноябре, в 12-е полнолуние) Считается, что тот, с ке
Мы вчера посетили замечательный тайский праздник Лой Кратонг, посвященный Богине воды. А этот день уже более 700 лет тайцы запускают в воду самодельные лодочки из цветов и фруктов, чтобы поблагодарить Воду за все, что она им дает, просят прощения за нерациональное использование ресурсов, загадывают сокровенные желания. Принято положить в лодочку прядь своих волос, чтобы вместе с кратонгом уплыли все ваши невзгоды и проблемы прошлого года. Празднуется он в ноябре, в 12-е полнолуние) Считается, что тот, с ке
Мы вчера посетили замечательный тайский праздник Лой Кратонг, посвященный Богине воды. А этот день уже более 700 лет тайцы запускают в воду самодельные лодочки из цветов и фруктов, чтобы поблагодарить Воду за все, что она им дает, просят прощения за нерациональное использование ресурсов, загадывают сокровенные желания. Принято положить в лодочку прядь своих волос, чтобы вместе с кратонгом уплыли все ваши невзгоды и проблемы прошлого года. Празднуется он в ноябре, в 12-е полнолуние) Считается, что тот, с ке
Мы вчера посетили замечательный тайский праздник Лой Кратонг, посвященный Богине воды. А этот день уже более 700 лет тайцы запускают в воду самодельные лодочки из цветов и фруктов, чтобы поблагодарить Воду за все, что она им дает, просят прощения за нерациональное использование ресурсов, загадывают сокровенные желания. Принято положить в лодочку прядь своих волос, чтобы вместе с кратонгом уплыли все ваши невзгоды и проблемы прошлого года. Празднуется он в ноябре, в 12-е полнолуние) Считается, что тот, с ке
Вернемся к вопросам тайской кухни???? раньше я думала, что тайцы чисто для туристов жарят насекомых, но, поселившись в стране улыбок, убедилась в обратном. Они с удовольствием потребляют их под пивко, купить жаренных личинок, сверчков, кузнечиков можно на каждом рынке и даже уже упакованные фабричные снеки в магазинах???? Мне очень нравятся куколки шелкопряда и сверчки, а вот кузнечики и жуки слишком жесткие и жирные. Так же, как и с другими продуктами, насекомыши могут быть свежими и не очень, вкусно приг
Вернемся к вопросам тайской кухни???? раньше я думала, что тайцы чисто для туристов жарят насекомых, но, поселившись в стране улыбок, убедилась в обратном. Они с удовольствием потребляют их под пивко, купить жаренных личинок, сверчков, кузнечиков можно на каждом рынке и даже уже упакованные фабричные снеки в магазинах???? Мне очень нравятся куколки шелкопряда и сверчки, а вот кузнечики и жуки слишком жесткие и жирные. Так же, как и с другими продуктами, насекомыши могут быть свежими и не очень, вкусно приг
Вернемся к вопросам тайской кухни???? раньше я думала, что тайцы чисто для туристов жарят насекомых, но, поселившись в стране улыбок, убедилась в обратном. Они с удовольствием потребляют их под пивко, купить жаренных личинок, сверчков, кузнечиков можно на каждом рынке и даже уже упакованные фабричные снеки в магазинах???? Мне очень нравятся куколки шелкопряда и сверчки, а вот кузнечики и жуки слишком жесткие и жирные. Так же, как и с другими продуктами, насекомыши могут быть свежими и не очень, вкусно приг
Rice with morning glory - блюдо, популярное у тайцев не меньше, чем в России гречка с грибами)) Сегодня мой дебют - таки научилась его готовить???? Очень быстро, дико вкусно и легко) #morningglory - это водяной шпинат, который быстро обжаривается в смеси чеснока, кайенского перца, соевой пасты, устричного и рыбного соусов. Подается с рисом (я делала жасмин с примесью красного риса) и яйцом по желанию. Приезжайте в гости, угощу!;-) #thaicuisine #вкуснятина #остренько #готовимдома #едапхукет
My first personal local pupil???? Thai womens VERY flexible, openminded and liberated, it's a big enjoy to work with them! Моя первая персональная тайская ученица???? тайские женщины очень гибкие, открытые и расерепощенные, заниматься с ними - одно удовольствие! Пройожили, включая шавасану, почти два часа, а моя Ди даже не вспотела, зато глазки светились от радости после занятия???? #jokayoga #yogaphuket #yogateacher #personaltraining #личныййог #keepcalmdoyoga
My first personal local pupil???? Thai womens VERY flexible, openminded and liberated, it's a big enjoy to work with them! Моя первая персональная тайская ученица???? тайские женщины очень гибкие, открытые и расерепощенные, заниматься с ними - одно удовольствие! Пройожили, включая шавасану, почти два часа, а моя Ди даже не вспотела, зато глазки светились от радости после занятия???? #jokayoga #yogaphuket #yogateacher #personaltraining #личныййог #keepcalmdoyoga
Delicious pictures are everywhere in Thailand! В Таиланде вкусно глазам) куда ни глянь - логично и аккуратно посаженные великолепные цветы, нарядные домики для духов, мощенные камушками дорожки и очаровательные статуэтки???? вот этот, казалось бы, смачный кусок тропических джунглей - всего лишь вход в кафешку на холме Rang Hill, и все там посажено руками тайцев, даже этот пышный куст на ветке???? кстати, очень рекомендую там отужинать на закате, вид изумительный!! #ranghill #phuket #natarajasana #jungle #b
Good morning fellows!???? Чем любят заниматься йога-тичеры в свободное время? Не поверите - йожить!???? Ведь это такое удовольствие - просто расслабиться на часок и получить от практики то, что сам стараешься давать своим ученикам - концентрацию, погружение в себя, в магическое танго ума и тела, результатом которого становится чистое, протертое тряпочкой, свежее сознание и улыбающееся весь день сердце???? Спасибо прекрасной Танюше [id140733453|tanyka_i] за вчерашнее волшебное и бодрящее утро, я считаю, вст
Good morning fellows!???? Чем любят заниматься йога-тичеры в свободное время? Не поверите - йожить!???? Ведь это такое удовольствие - просто расслабиться на часок и получить от практики то, что сам стараешься давать своим ученикам - концентрацию, погружение в себя, в магическое танго ума и тела, результатом которого становится чистое, протертое тряпочкой, свежее сознание и улыбающееся весь день сердце???? Спасибо прекрасной Танюше [id140733453|tanyka_i] за вчерашнее волшебное и бодрящее утро, я считаю, вст
Good morning fellows!???? Чем любят заниматься йога-тичеры в свободное время? Не поверите - йожить!???? Ведь это такое удовольствие - просто расслабиться на часок и получить от практики то, что сам стараешься давать своим ученикам - концентрацию, погружение в себя, в магическое танго ума и тела, результатом которого становится чистое, протертое тряпочкой, свежее сознание и улыбающееся весь день сердце???? Спасибо прекрасной Танюше [id140733453|tanyka_i] за вчерашнее волшебное и бодрящее утро, я считаю, вст
Good morning fellows!???? Чем любят заниматься йога-тичеры в свободное время? Не поверите - йожить!???? Ведь это такое удовольствие - просто расслабиться на часок и получить от практики то, что сам стараешься давать своим ученикам - концентрацию, погружение в себя, в магическое танго ума и тела, результатом которого становится чистое, протертое тряпочкой, свежее сознание и улыбающееся весь день сердце???? Спасибо прекрасной Танюше [id140733453|tanyka_i] за вчерашнее волшебное и бодрящее утро, я считаю, вст
Good morning fellows!???? Чем любят заниматься йога-тичеры в свободное время? Не поверите - йожить!???? Ведь это такое удовольствие - просто расслабиться на часок и получить от практики то, что сам стараешься давать своим ученикам - концентрацию, погружение в себя, в магическое танго ума и тела, результатом которого становится чистое, протертое тряпочкой, свежее сознание и улыбающееся весь день сердце???? Спасибо прекрасной Танюше [id140733453|tanyka_i] за вчерашнее волшебное и бодрящее утро, я считаю, вст
Небольшая экскурсия по гостевой комнате для желающих приехать к нам в ретрит-дом на йогу) В вашем распоряжении королевская кровать из массива с ротангом, 4 окна в комнате и одно в ванной, кондиционер, собственная ванная с душем, раковиной и большим зеркалом, в ванной стеклянная крыша - можно нежиться в водичке и любоваться небом, отдельная гардеробная со шкафом и ящиками, несколько розеток и безлимитный вайфай, постельное белье, полотенца, банные принадлежности - в общем, все, что нужно для комфортного про
Небольшая экскурсия по гостевой комнате для желающих приехать к нам в ретрит-дом на йогу) В вашем распоряжении королевская кровать из массива с ротангом, 4 окна в комнате и одно в ванной, кондиционер, собственная ванная с душем, раковиной и большим зеркалом, в ванной стеклянная крыша - можно нежиться в водичке и любоваться небом, отдельная гардеробная со шкафом и ящиками, несколько розеток и безлимитный вайфай, постельное белье, полотенца, банные принадлежности - в общем, все, что нужно для комфортного про
Небольшая экскурсия по гостевой комнате для желающих приехать к нам в ретрит-дом на йогу) В вашем распоряжении королевская кровать из массива с ротангом, 4 окна в комнате и одно в ванной, кондиционер, собственная ванная с душем, раковиной и большим зеркалом, в ванной стеклянная крыша - можно нежиться в водичке и любоваться небом, отдельная гардеробная со шкафом и ящиками, несколько розеток и безлимитный вайфай, постельное белье, полотенца, банные принадлежности - в общем, все, что нужно для комфортного про
Небольшая экскурсия по гостевой комнате для желающих приехать к нам в ретрит-дом на йогу) В вашем распоряжении королевская кровать из массива с ротангом, 4 окна в комнате и одно в ванной, кондиционер, собственная ванная с душем, раковиной и большим зеркалом, в ванной стеклянная крыша - можно нежиться в водичке и любоваться небом, отдельная гардеробная со шкафом и ящиками, несколько розеток и безлимитный вайфай, постельное белье, полотенца, банные принадлежности - в общем, все, что нужно для комфортного про
Небольшая экскурсия по гостевой комнате для желающих приехать к нам в ретрит-дом на йогу) В вашем распоряжении королевская кровать из массива с ротангом, 4 окна в комнате и одно в ванной, кондиционер, собственная ванная с душем, раковиной и большим зеркалом, в ванной стеклянная крыша - можно нежиться в водичке и любоваться небом, отдельная гардеробная со шкафом и ящиками, несколько розеток и безлимитный вайфай, постельное белье, полотенца, банные принадлежности - в общем, все, что нужно для комфортного про
Малявка наша греется на тайском солнце???? Наверное, о такой пенсии мечтает каждая кошка???? Многие спрашивают, трудно ли вывезти усатого питомца в Таиланд? Скажу так: без КРАЙНЕЙ необходимости не нужно этого делать. Долго, дорого и крайне стрессово для кошачьих (с собаками проще, они балбесы и экстраверты, им перелет не покажется таким тяжелым). Что нужно: - прививка от бешенства - прививка от вирусов - чип - теперь уже обязательно - ветеринарный паспорт с соответствующими пометками ВСЕ ЭТО нужно подготов
Знаете, чем я тут измазалась????? Это пудра из коры дерева танака - древнейшее средство азиатской красоты, особенно популярное у бирманок. Прекрасно защищает от солнца, подсушивает прыщики и успокаивает кожу. Очень приятно пахнет, сужает поры и матирует, если наносить как пудру - невидимым слоем. В Таиланде и многих странах ЮВА можно видеть девушек, женщин и бабушек с этой белой пудрой на лице, детишек тоже повсеместно мажут этой пудрой, чтоб защитить от лютого солнышка. Продается повсеместно и стоит копей
We have a wonderful lesson with my personal thai pupil today! I so proud of her and thankful for her attentiveness and responsible approach to the classes ???? Отлично позанимались сегодня с моей ученицей, Ди большая умничка - так я благодарна ей за внимательность и усердие! А самое главное - она всегда дает мне обратную связь после урока - что она чувствует, где какие ощущения были - это так приятно, что человек реально всю практику в себе!!???? #yogaphuket #yogateacher #personaltrainingphuket #йогапхуке
Тайские популярные продукты, которые могут разнообразить вегетарианский стол - мастхэв просто - слева направо: грибы (20 бат пачка), тофу ( 20 бат пачка) и яичный тофу ( 9 бат за штуку) итого 100 рублей и масса легкого, вкусного, полезного белка, который можно добавлять в супы, лапшу, рис и любые другие блюда. Сегодня они у меня пойдут в жаренную стеклянную лапшу с соевым соусом и пастой чили???? #thaitofu #thaifood #cookbymyself #thaicuisine #vegetarian
Good morning fellows! Я тут немножко запропала, закрутилась - грядут интересные новости, и я вовсю участвую в их создании)) Что будет? Пока сюрприз)) но это очень Вам понравится!! А пока сижу набрасываю вывеску в фотошопе;-) Конец ноября, погода на Пхукете с каждым днем все чудеснее и чудеснее, становится жарко, ярко и солнечно, дожди все реже - уже несколько дней не было???? Еще бы выкроить время, чтоб поваляться на пляжике, но пока некогда???? #jokayoga #goodnewscomingsoon #yogaphuket #yogaretreat #yogav
Тихий тайский вечер. Моросит мелкий невесомый дождик, покрывает всё вокруг бесчисленными стразами, сверкающими в свете уличного фонаря. Из каждого уголка звучит торжественная симфония ночи: трещат, выбивают дробь и пиликают разнообразные лягушки, утробно гукают надутые полосатые жабы, сверчки и цикады яростно сражаются за роль первой скрипки,а на дальнем фоне вздыхает маленькая серая сова. В какой-то момент нарастающим крещендо врывается в ночь рык мотоциклетного мотора, заполняет собой всё и резко смолк
Сегодня расскажу еще об одном дивном местечке напротив нашего йога-центра. Это травяная сауна???? Здесь всего за 200 бат в день (!) вы получаете безлимитный релакс на прекрасной территории с небольшим бассейном, живописным садиком, огромным прудом с разноцветными карпами и черепахами, ну и - самое главное - чудесную влажную сауну с ароматным паром на целебных тайских травах. За дополнительную плату Вам сделают полезные напитки и предложат различные виды массажа, а потом можно балдеть в кресле на берегу пру
Сегодня расскажу еще об одном дивном местечке напротив нашего йога-центра. Это травяная сауна???? Здесь всего за 200 бат в день (!) вы получаете безлимитный релакс на прекрасной территории с небольшим бассейном, живописным садиком, огромным прудом с разноцветными карпами и черепахами, ну и - самое главное - чудесную влажную сауну с ароматным паром на целебных тайских травах. За дополнительную плату Вам сделают полезные напитки и предложат различные виды массажа, а потом можно балдеть в кресле на берегу пру
Сегодня расскажу еще об одном дивном местечке напротив нашего йога-центра. Это травяная сауна???? Здесь всего за 200 бат в день (!) вы получаете безлимитный релакс на прекрасной территории с небольшим бассейном, живописным садиком, огромным прудом с разноцветными карпами и черепахами, ну и - самое главное - чудесную влажную сауну с ароматным паром на целебных тайских травах. За дополнительную плату Вам сделают полезные напитки и предложат различные виды массажа, а потом можно балдеть в кресле на берегу пру
Сегодня расскажу еще об одном дивном местечке напротив нашего йога-центра. Это травяная сауна???? Здесь всего за 200 бат в день (!) вы получаете безлимитный релакс на прекрасной территории с небольшим бассейном, живописным садиком, огромным прудом с разноцветными карпами и черепахами, ну и - самое главное - чудесную влажную сауну с ароматным паром на целебных тайских травах. За дополнительную плату Вам сделают полезные напитки и предложат различные виды массажа, а потом можно балдеть в кресле на берегу пру
Сегодня расскажу еще об одном дивном местечке напротив нашего йога-центра. Это травяная сауна???? Здесь всего за 200 бат в день (!) вы получаете безлимитный релакс на прекрасной территории с небольшим бассейном, живописным садиком, огромным прудом с разноцветными карпами и черепахами, ну и - самое главное - чудесную влажную сауну с ароматным паром на целебных тайских травах. За дополнительную плату Вам сделают полезные напитки и предложат различные виды массажа, а потом можно балдеть в кресле на берегу пру
Уже 4 месяца как мы жители Пхукета, и вот несколько наблюдений, сделанных мной в связи и по поводу: 1) организм ломает без смены сезонов????. Очень странное и непонятное чувство, как будто ты береза или рябина, которую посадили в тропиках и вроде как пора желтеть и сбрасывать листья, но незачем; 2)Ну да, пляж, да, море, они есть, и слава Будде) может, через пару недель в выходные съездим на часик???? 3) если еда не вызывает своей остротой легкое слезотечение и пот, то это не еда, а преснятина; 4) кошке оче
Сегодня первый день зимы. Вроде. Ну по календарю зима, а у нас папайя взошла???? В любом случае, поздравляю всех с последним месяцем календарного года???????????? На самом деле, я не очень осознаю, что сегодня 1 декабря, и даже не очень понимаю, какой день недели сейчас, потому что для меня это теперь не имеет значения. Просто новый день, безо всяких ярлыков, и это классно. Небольшая порция заметок о тайской жизни: 1) счет за электричество и интернет 4000 руб. в месяц - это нормально; 2) ананасы бывают дв
Моя языковая школа на Пхукете встречает учеников вот такой милой хохотушкой с табличкой???? Сказать, что тайский язык сложный - ничего не сказать. Сложен он, в первую очередь, тем, что в нём 44 согласных, 47 простых и смешанных гласных (!), и 5 тональностей, с которыми они могут быть сказаны. Так что одно и то же слово, сказанное с разной продолжительностью или интонацией, может означать совершенно разные вещи, вызывая тем самым немало курьезов в объяснениях с тайцами. Скажем, "кау" - может означать "рис",
Доброе субботнее утречко! Быть вегетарианцем в Таиланде - одно удовольствие, выбор растительной пищи огромен и полон открытий???? вот, например, наши покупки с рынка пару дней назад, в общей сложности около 5 кг овощей и фруктов на 300 бат, а сколько всего можно из этого наготовить!.. Так что, подумывая о йога-туре на Пхукете, будьте уверены - проблем со здоровой и разнообразной растительной пищей у вас не будет???? Приезжайте в гости, я с радостью научу вас не только хатхе, но и всяким хитростям тайской к
Good morning fellows! Очень необычное чувство - жить возле достопримечательности. Еще более необычное - практиковать йогу возле нее???? я говорю о нашем водопаде Кату. Ранним утром, до 9, на нем нет ни души, только птицы, бабочки, крабы, шум воды и ласковые лучи восходящего солнца. Уютно расположившись на мостике - его ширина как раз под йога-мат - двое человек ( ученик и его персональный тренер, например????) можно отлично заниматься. И никакой музыки, аромапалок и поющих чаш не надо - природа дарит лучш
Сегодня все рыбы у моих ног???? Суббота - отличный день для релакса в любимой травяной сауне под чаек с мёдом и лаймом????????????Прям sanuk&sabai после парилки на тайских травах посидеть в шезлонге на помосте у пруда и покормить огромных красочных карпов! Наши гости уже заценили эту замечательную сауну, и я снова буду рекомендовать ее всем, кто приезжает к нам на йога-каникулы! #herbsauna #saunaphuket #jokayoga #chilloutday #yogavacation #йогапхукет #йогаканикулы #sanuk #sabai #vk
Сегодня все рыбы у моих ног???? Суббота - отличный день для релакса в любимой травяной сауне под чаек с мёдом и лаймом????????????Прям sanuk&sabai после парилки на тайских травах посидеть в шезлонге на помосте у пруда и покормить огромных красочных карпов! Наши гости уже заценили эту замечательную сауну, и я снова буду рекомендовать ее всем, кто приезжает к нам на йога-каникулы! #herbsauna #saunaphuket #jokayoga #chilloutday #yogavacation #йогапхукет #йогаканикулы #sanuk #sabai #vk
Вечером на Май Кхао такие волшебные сансеты, что можно выкладывать фото #безфильтра ???????? Солнце заливает густым горячим золотом все вокруг, плавит свое отражение в морской глади и растворяет в своих лучах взлетающие самолёты..☉???? В Канун Нового григорианского Года рождаются новые мечты, планы и надежды???? Вот я, например, с началом нового 2018 года запускаю регулярные классы хатха-йоги в студии на Кароне. Групповые занятия будут проходить в пн и пт в 10-00, а во вт и чт в 9-00, занятия будут длиться