Юлия Голобокова - фото
29 лет. Все надо в жизни попробовать в том числе и Рабочий День Рождения. Изначально знала, что еду в Читу почву возделывать и семяна будущих плодов сеять) Собственно план выполнен и даже перевыполнен. Что именно? Два новых проекта в партнерстве, расписание на полгода вперед (как и хотела), внутренняя уверенность в выбранном курсе, понимание, что скоро наступит период вернуться к музыке, правильные встречи и знакомства. Одним словом - Чувствую Силу и Себя.
Планы на май-июнь:
1. Получение мотоправ
2. Поку
Вот что писать к фото из студии? Специально готовилась к инстаграм постам и теперь ступор. Буду просто хвастаться фоточками. Вы знаете куда обращаться baturina_photo_chita
Коротко об этом приезду домой в Читу:
ᅠ
1. Все, что хотела сделано
2. Все, кроме массажа
3. Дороги после столицы кажутся ещё более ужасными. Интересно, есть блоггер, который сравнивает дороги в городах России. Хуже чем в Чит только в Канске, по моему опыту.
4. Ощущение в аэропорту Читы - каждый считает своим долгом сделать голос погрубее и "покоманднее". Серьезно, не покидало ощущение того, что вам тут вообще не рады и "какого фига припёрлись". Жаль.
5. Хоть стали кафешки появляться в зале ожидания. А
Буду учить!
#rotary#rotaract
Is it coming to your city?
Тренинг для rotaract_russia провела. Шампанским себя наградила. Пользу людям дала, поняла что буду в следующий раз просить 5 часов на программу. Все, кому необходима прокачка в Ораторском искусстве приглашаю вас приобрести мой онлайн курс "Мастерство Публичных Выступлений". 7 уроков. Огромное количество практики. За подробностями в директ.
А сейчас пора спать и восстанавливать энергию.
Города - это Люди. Для меня так всегда. Ставим жирный ➕ у кого также. В Екб я была по своему Ротарианскому долгу и как всегда смогла не только поделиться знаниями, зарядиться энергией, завести новых друзей, но даже немного прогулялись по городу. Весна понемногу приходит на Урал, солнце светит ярче, люди одеваются легче. Весной вообще все случается легче. В следующем посте расскажу о моей первой в жизни песочной терапии и некоторых инсайтах.
ᅠ
А пока несколько интересных фактов о Екатеринбурге:
ᅠ ▶️Фраза
Города - это Люди. Для меня так всегда. Ставим жирный ➕ у кого также. В Екб я была по своему Ротарианскому долгу и как всегда смогла не только поделиться знаниями, зарядиться энергией, завести новых друзей, но даже немного прогулялись по городу. Весна понемногу приходит на Урал, солнце светит ярче, люди одеваются легче. Весной вообще все случается легче. В следующем посте расскажу о моей первой в жизни песочной терапии и некоторых инсайтах.
ᅠ
А пока несколько интересных фактов о Екатеринбурге:
ᅠ ▶️Фраза
Города - это Люди. Для меня так всегда. Ставим жирный ➕ у кого также. В Екб я была по своему Ротарианскому долгу и как всегда смогла не только поделиться знаниями, зарядиться энергией, завести новых друзей, но даже немного прогулялись по городу. Весна понемногу приходит на Урал, солнце светит ярче, люди одеваются легче. Весной вообще все случается легче. В следующем посте расскажу о моей первой в жизни песочной терапии и некоторых инсайтах.
ᅠ
А пока несколько интересных фактов о Екатеринбурге:
ᅠ ▶️Фраза
Стану фотографом. Иногда во мне есть и такое желание. Самые первые свои доллары, честно заработанные в США по программе "Work and Travel", я потратила именно на зеркальный фотоаппарат. Начала фотать людей, природу, руки, ноги и то, что считала хорошим кадром.
ᅠ
А потом все стали становится фотографами и мой внутренний не профессионал как-то приуныл. Тогда правда про синдром самозванца вообще не говорили, а вот я думала, что если курсов не кончала, с крутыми фотографами не работала, то и не надо мне туда.
ВСЕ УВИДЯТ ЭТО.
ᅠ
Терпите. На протяжении 30 дней в моем профиле будете лицезреть Меня. И это не мое эго, а безудержное стремление почеленджить.
ᅠ
Итак, в мае кидаю себе вызов с фотографиями, история с которыми началась год назад. Я поняла, что часто не нравлюсь себе на фото, считаю, что не умею позировать и прочее. Короче, есть "проблема" -
ищем решение. В этом поиске мне помогла baturina_photo_chita которую я учила английскому, (do u remember Present Perfect), а Надя избавляла меня от фотобоязни и
Неимоверная красотка и во всех смыслах этого слова Настоящая Женщина goddess_rigina не только кормила меня вкусным хлебом Екатеринбурга и знаменитым Свердловским кексом, показывала город, позволяла своему коту спать рядом, но и провела индивидуальную песочную сессию. Я вот вначале со скептицизмом песочек поглажвала и фигурки расставляла, а по итогу таку крутую картину себе нарисовала, что не только "отпустило" во всех смыслах, но мозг перестал дёргаться, на душе действительно стало легче и действия мои по
Английский нужен для того, чтобы понимать о чем пишут на дверях в России. Поняли что скрывается за этой дверью? Если да, то у вас минимум уровень Elementary. А я тем временем запилила кривой эфир про мои отчественные покупки для красоты и здоровья. Смотрите и делитесь своими секретами)
Люблю когда в Москве ☀️ и тепло. Смотрите отреставрированные здания ВДНХ в сториз. А я тем временем открыла сезон получения витамина D. Кто-то ещё любит загорать или считает что это вредно?
Вопрос-Опрос.
ᅠ
Запустить бесплатный онлайн марафон по публичным выступлениям?
ᅠ
Если будет хотя бы 10 участников, то я поделюсь самыми эффективными техниками, прослежу за выполнением всех домашних заданий и дам личные рекомендации каждому в том, как стать уверенным Оратором. Как не бояться говорить с публикой.
ᅠ
Желающие, пишем в комментах "Хочу!" и стучимся за дальнейшей инфой в директ.
Люблю бывать у Кремля. Скоро схожу в Собор Василия Блаженного. Кто-нибудь был?
Жизнь по блокнотам.
С 10 лет я начала писать стихи. Писать и сжигать. Сейчас жалею, что эмоции были сильнее желания сохранить на будущее. В последние три года я перестала выбрасывать свои дневники, которые веду непостоянно. Кто-то считает это пустой трио времени, кто-то боится перечитывать потому что из года в год мало что меняется, а я вот нахожу такой самоанализ очень полезным.
ᅠ
До сих лежит дома моя тетрадь с Первыми путевыми заметками из США. Сохранились и материалы жизни из 2015 года и последующих
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
"Еду в Казахастан"
ᅠ
Собственно когда стало понятно что до каньонов от нашего места жительства 172 км, вопроса в том, чтобы ехать или нет, даже не возникало.
ᅠ
Чарынский каньон.
ᅠ
Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Высота отвесных гор каньона достигает 150—300 м. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков, длина которой составляет около 2 км, ширина — 20-80 м.
ᅠ
Собственно по Долине
Вчера пустыня, сегодня снежные горы. И так в Казахстане круглый год.
ᅠ
Из кулинарных изысков сегодня - божественный плов огромной порции за 85 рублей. Фото плова в сториз.
ᅠ Верите, что здесь находится самый быстрый лёд в мире?
Вчера пустыня, сегодня снежные горы. И так в Казахстане круглый год.
ᅠ
Из кулинарных изысков сегодня - божественный плов огромной порции за 85 рублей. Фото плова в сториз.
ᅠ Верите, что здесь находится самый быстрый лёд в мире?
Вчера пустыня, сегодня снежные горы. И так в Казахстане круглый год.
ᅠ
Из кулинарных изысков сегодня - божественный плов огромной порции за 85 рублей. Фото плова в сториз.
ᅠ Верите, что здесь находится самый быстрый лёд в мире?
Лето что ли пришло? Наверное я из Казахстана привезла. Эх, жаль не в сезон фруктов я там была, но зато столько там всего нужно ещё посмотреть. Водопады, озера, верблюды, степи, горы и тропы. Одним словом, Kazakhstan is highly recommended.
????10 мая стартует мой первый бесплатны онлайн марафон по публичным выступениям. ????️7 дней будем работать над вашими навыками оратора. ⭐Те, кто записался, скоро добавлю вас в чат. Кто не успел, не знал, думал, праздновал и так далее - есть шанс присоединиться. ➡️Пишите мне в личку ваш номер телефона и вы с нами.
В Москве цветут тульпаны. Тульпаны, которые для нас подарили наши бабушки и дедушки. С 9 мая, с нашим главным днём!
Что за башня?
#юлияголобокова#путешествие
ЯЙЦА, МУЖИКИ И НЕРВЫ
ᅠ
Я недавно разбила кружку. Когда жила в Чите била яйца. Куриные. Об сосны. Часто с мужиками. Самое интересное, что помогали мы в тот момент именно парням. И знаете, ведь легче становилось, что лишний раз доказывает - эмоции можно выпустить через тело.
ᅠ
На фото мы с baturina_photo_chita
делали эмоциональную фотосессию. Помогла музыка.
ᅠ
А вы как "выгуливаете" накипевшее?
13 мая, 18.00 по Мск, прямо эфир на тему "Импровизация": как говорить всегда.
ᅠ
Провожу в рамках бесплатного онлайн марафона по Ораторскому мастерству. Присоединяйтесь. Дам полезные упражнения и техники. ᅠ
Открыта запись на следующий Марафон. Стоимость участия и пакеты озвучу скоро. Количество мест ограничено.
ᅠ
Кто нужна ясная и четкая речь - это ко мне.
"Сколько калорий тратит в час переводчик?" - подумала я, заваливаясь на кровать с ноющей болью в голове 20 минут назад.
ᅠ
Загуглила - не помогло, но думаю что за 7 часов последовательного перевода с русского на английский и обратно, хорошую тренировку в спортзале я отработала.????
ᅠ
Голова болит, но мозг кайфует - давно его так не напрягали. Пользуясь случаем похвастаюсь за себя и за всех любителей изучения иностранных языков - здоровье мозгов до старости нам обеспечено, остальные кусайте локти и по-пре
Promote Rotary
ᅠ
Have no clue who was the person smashed on the frontstage of this photo but I am pretty sure that as well as earthborn_anna and me she is supporting each and every Rotary principles and ideas.
ᅠ
I was happy enough to join this worldwide community 8 years ago and now I continue changing the world to a better place, making new friends all over the world, sharing the possibilities and being someone who can say "I am proud to be a Russian Rotarian". Thanks to my rotaract_russia and rotary_r
Совсем не хочу писать в Инстаграм в последнее время. Много происходит в жизни, а мне как-то и делиться не хочется. У вас такое бывает? Завтра вылетаю из Сочи в Москву, впереди Германия и что-то ещё.
У морюшка побывали, на яхте покатались, борт #1(читай корабль В.В.) сфотали, яхта Кабаевой там кстати тоже была. Я опять захотела немного пожить в Сочи, фоточками осталась почти довольна.
СЛЕЗЫ И БЕНЗИН
ᅠ ⛔"Ты с ума сошла!" - говорила мне мама после того как я пошла учиться в мотошколу.
ᅠ ⚠️Опасно - да, страшно - конечно, полезно - большой вопрос. Но, уже 3 года я обещаю сдать на категорию "А". Обещаю потому, что когда мне было 10 лет папа катал на Урале, мне очень нравилось. Потом у брата был "Минск", оставшийся со свадьбы родителей. На "Минске" не катали - его постоянно чинили) Затем тусовка байкеров, где иногда приходилось быть переводчиком для иностранцев. В итоге, все это и сформирова
Это был Плёс.
ᅠ
Город из статьи с журнала "Лиза", который я читала у бабушки, когда мне было 12 лет. Именно тогда, увидев на фото пейзажи этого русского берёзового городка я решила, что хочу туда.
ᅠ
Мечта сбылась через 17 лет, опять "случайно". За это благодарю моих друзей abelomytseva и ее тайного мужа без инстаграм. Огромное спасибо вам друзья, а также тому человеку, который приютил, поил и кормил. Отметь его тут Настя, пожалуйста.
Могу часам смотреть на природу. Два дня назад была зачарована Волгой и начинающимся закатом в Плёсе. В городах Золотого кольца хочется неспешно прогуливаться и вдыхать атмосферу текучести размеренного ритма. Далее будет Ярославль.
ВОТ ТАКООООЙ ШИРИНЫ!
Ага, именно столько пользы и заряда позитива получат все читинцы, пришедшие на БЕСПЛАТНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ от Школы Публичных Выступлений microfonschool_chita 1 и 2 июня.
ᅠ ????Место: Точка Кипения
ᅠ ????Время: 18.00
ᅠ ➡️1 июня "Техника речи" с Натальей Зеленской.
ᅠ ????Что произойдет с тобой на занятии: ᅠ ᅠ
1.Ты узнаешь истинный потенциал своего голоса 2.Поймёшь, что говорить красиво и ярко может каждый 3.Получишь практические упражнения на дыхание, артикуляция и дикцию. 4.Перес
????ЕДУ В МАГАДАН
ᅠ ????Ладно, это неправда. А правда в том, что в июле 13 человек из Москвы, в состав которых входу и я выдвигаемся на Камчатку.
ᅠ ????Фото с похода в Долину Гейзеров. На самом деле программа у на насыщенная, но всегда есть a room for improvement (вот вам классное выраженьице, кстати). ᅠ ????Собственно, если кто уже бывал и может подсказать места, кафе, точи интереса, то велкам в комментарии.
ᅠ
Ко встрече с мишками мы уже готовы????
БЫСТРЫЕ ТОРМОЗА
ᅠ
Вот накипело. Сижу значит работаю, строю планы по захвату мира, прописываю стратегию развития 3 существующих бизнес-проектов, готовлюсь к открытию первой в Забайкалье Театральной Школы с моим уже третьим партнёром, и тут понимаю, что как же я не понимаю людей, которые тянут кота за яйца. Людей, которых я приглашаю в увлекательный путь развития собственных идей; людей, которые теряют шансы лишь из-за того, что ждут чего-то.
ᅠ
Собственно, вопрос остаётся следующим: почему некоторые, ког
После продуктивного рабочего выходного, неплохо прогуляться вечером в парке. Хорошего вам начала первой Летней недели! Готовы со своими планами на summer 2019?
⭐Курс "Личный Бренд". В Москве поучилась, личный опыт на бумагу перенесла, запросы собрала, обучение на имиджмейкера у yulia_makusheva скоро закончу, а значит пора и в свет выходить. Да не себя нести, а пользу!
ᅠᅠ ????Поэтому все, кому важно не просто разобраться в вопросах почему ваш Личный Бренд не работает на вас, а получить практические инструменты и простроить позиционирование себя на несколько лет вперёд - welcome ко мне и моей команде. ᅠ ????Вас ждёт и работа с установками и видением себя, и речь,
Сколько было фото у меня с известными людьми, не выкладываю их. Зачем? Они же не обезьянки! Но вот чтобы порекомендовать кого, то это всегда пожалуйста. Мария Азаренок azarenokpro для меня самый лучший наставник в теме Личного бренда. Вчера удалось познакомиться ближе, узнать пути сотрудничества и даже телефон стрельнуть) Животиком чувствую: такие встречи - это новые отправные точки! Работа уже началась!
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.