Контакты
Instagram: arslanovrinat89Ринат Арсланов - фото
#уфаатлет #ПакоБатиста
Лето хочу
Выставка в арт галерее MIRAS. Безумо красивые работы.
Я человек простой. Увидел турник, подтянулся.
Что может быть лучше тяжелой музыки на легкой тренировке?
здрасте
сидим, смеёмся.
Первые штрихи рукава у @aglyam_ .
Потренено.
#alexfitness_ufa
Адекват не наш формат
Винни Пух. Моя лучшая роль в театральной постановке. 1999г.
го кутить.
Земля тебе пухом, дружище. В нашей памяти ты всегда останешься человеком, который добивался своих целей.
Кап кап кап.
Мои братишки. С праздником всех причастных!!!
За братву и двор, стреляю в упор
От сибирских мастеров уральским парням, с напоминанием не сдаваться. Сейчас актуально, как никогда.
Святое братство Бургер Кинга.
"Я хочу сыграть с тобой в игру"
Мой тренер по киокушину, научивший меня очень многому. Фото сделано в августе 2014г.
После решения вопросов со здоровьем, продолжу свою дорогу к мастеру спорта.
Злая братва на злом авто.
Вся наша жизнь - это борьба. Борьба с соперником, с самим собой. Борьба на последнем километре марш-броска, за свое здоровье или жизнь, за дополнительные 2кг на штанге или когда наносишь решающий удар. Главное, никогда не сдаваться и не сворачивать со своего пути, друзья.
Спасибо Александру Назаренко за замечательный семинар, на котором разобрали ключевые вопросы по тренингу и питанию.
Лето - время яркого фитнеса и горячих скидок от фитнес-клуба ALEX FITNESS УФА и от меня лично!
Купи годовой абонемент, тренируйся вместе со мной и участвуй в розыгрыше путевок в Турцию!!! ????
Не забудь ввести промо-код "ARSLANOV" и получи скидку 10% от меня!!
Оформить карту ты сможешь на сайте alexfitness.ru по тарифу "Улетный" до 30 июня.
Но это еще не все???? Каждому, кто приобрел карту по моему промо-коду - бесплатная индивидуальная тренировка со мной и план питания!
???? Не жди. ВРЕМЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ!!!
Мы всех накачаем. Мы - #alexfitness_ufa
Совместно с "Братством Разведки и Спецназа" г. Уфа отметили 40-летие образования подразделений спецназа ВВ. Возложили цветы к памятнику погибшим при локальных конфликтах и посетили один из детстких приютов в городе, где в честь праздника и в преддверии учебного года подарили детям сладости и школьные принадлежности для учебы.
Всех причастных с праздником! Берегите свои сердца, своих близких и никогда не сдавайтесь!!! СПЕЦНАЗУ ТЭ!
Го кутить?
Абсолютно согласен с тем, что окружение влияет на личность человека, и от части, формирует ее. К примеру, если человек целеустремленный или охвачен какой либо идеей, то ему гораздо естественнее добиваться поставленых целей в окружении таких же, чем начать идти к цели, убеждая окружающих его людей, что он способен на это. И такие люди, в свою очередь, легко смогут посеять семя сомнения в его способностях.
"Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты"
Время быть сильным, друзья! #arslanov
Довольны ли Вы состоянием своего здоровья и своей фигурой? Вас устраивают складки на животе и слегка округлые бока? Или может Вы давно занимаетесь фитнесом, но так и не достигли желаемых результатов? Красивая фигура, отменное здоровье, сила и физическая выносливость - это все реально и я помогу вам в этом. Я буду Вашим наставником, не позволю сдаться или опустить руки, раздавая волшебные пинки, пока подход не будет выполнен. Если Вы решительно настрены достигнуть своей цели и Вам нужен бл
Лета не будет. Погнали тренить????????
по кайфу обстановка, ну
#alexfitness_ufa
"Ты можешь мучить людей и говорить, что это для их блага" ????
#alexfitness_ufa #arslanov_coach #ufa #уфа #пауэрлифтинг
Мишки в лесу
Отчет с небольшого фотосета, для инфорационного портала ufa1. Полную статью и интервью вместе со мной можно найти на сайте портала, в котором я рассказываю о любимом клубе Alex Fitness, общие рекомендации для новичков в тренажерном зале, с чего стоит начать занятия, а так же про технику выполнения некоторых упражнений.
На фото вместе со мной крутой бро arturka_rez
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
Для записи на тренировки и другим вопросам пишем в директ или 8 917 403 49 47
#arslanov_coach #ale
Отчет с небольшого фотосета, для инфорационного портала ufa1. Полную статью и интервью вместе со мной можно найти на сайте портала, в котором я рассказываю о любимом клубе Alex Fitness, общие рекомендации для новичков в тренажерном зале, с чего стоит начать занятия, а так же про технику выполнения некоторых упражнений.
На фото вместе со мной крутой бро arturka_rez
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
Для записи на тренировки и другим вопросам пишем в директ или 8 917 403 49 47
#arslanov_coach #ale
Отчет с небольшого фотосета, для инфорационного портала ufa1. Полную статью и интервью вместе со мной можно найти на сайте портала, в котором я рассказываю о любимом клубе Alex Fitness, общие рекомендации для новичков в тренажерном зале, с чего стоит начать занятия, а так же про технику выполнения некоторых упражнений.
На фото вместе со мной крутой бро arturka_rez
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
Для записи на тренировки и другим вопросам пишем в директ или 8 917 403 49 47
#arslanov_coach #ale
Отчет с небольшого фотосета, для инфорационного портала ufa1. Полную статью и интервью вместе со мной можно найти на сайте портала, в котором я рассказываю о любимом клубе Alex Fitness, общие рекомендации для новичков в тренажерном зале, с чего стоит начать занятия, а так же про технику выполнения некоторых упражнений.
На фото вместе со мной крутой бро arturka_rez
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
Для записи на тренировки и другим вопросам пишем в директ или 8 917 403 49 47
#arslanov_coach #ale
Отчет с небольшого фотосета, для инфорационного портала ufa1. Полную статью и интервью вместе со мной можно найти на сайте портала, в котором я рассказываю о любимом клубе Alex Fitness, общие рекомендации для новичков в тренажерном зале, с чего стоит начать занятия, а так же про технику выполнения некоторых упражнений. На фото вместе со мной крутой бро arturka_rez Всем анаболизма и несгибаемой воли! Для записи на тренировки и другим вопросам пишем в директ или 8 917 403 49 47 #arslanov_coach #ale
На минувших выходных прошел открытый чемпионат республики по пауэрлифтингу.
Присед 210кг. Жим лежа 162,5кг. Становая тяга 240кг. и занял 4е место в своей категории. В принципе, результатами доволен, мои силовые восстановились, спустя длительный отдых и готов для дальнейшей работы. Но на помосте допустил много ошибок, поэтому не поднял планируемый вес.
Будем работать дальше)
На видео жим 162 и тяга 240
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
#alexfitness_ufa #alexfitness #arslanov_coach #пауэрлифт
На прошедшем мастерском турнире по пауэрлифтингу "Битва Батыров" завершил свое выступление с результатом 622,5кг (присед 215кг, жим лежа 167,5кг и тяга 240кг). С учетом ошибок на прошлых стартах, эти соревнования прошли результативнее и на данный момент это моя лучшая сумма. Пока что. Ведь никто не намерен останавливаться)
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #пауэрлифтинг #битвабатыров #уфа
На прошедшем мастерском турнире по пауэрлифтингу "Битва Батыров" завершил свое выступление с результатом 622,5кг (присед 215кг, жим лежа 167,5кг и тяга 240кг). С учетом ошибок на прошлых стартах, эти соревнования прошли результативнее и на данный момент это моя лучшая сумма. Пока что. Ведь никто не намерен останавливаться)
Всем анаболизма и несгибаемой воли!
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #пауэрлифтинг #битвабатыров #уфа
Возможность преодолеть себя - без сомнений, самое ценное свойство спорта. На фото подход к штанге 167,5кг в жиме лежа. #arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #пауэрлифтинг #жимлежа #спорт #уфа #и куча хэштегов
Каждый, кто уверен в своей победе, рано или поздно обретет ее. ????Фонд цитат Арсланова
#alexfitness_ufa #alexfitness #arslanov_coach #ufa #пауэрлифтинг #уфа
Вот такое крутое завершение года получилось, среди родных мне людей, у моря и гор ????
Жаль, что времени мало и через пару дней пора возвращаться в Уфу, но я безумно доволен ????
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #ufa #сочи #розахутор #адлер
Вот такое крутое завершение года получилось, среди родных мне людей, у моря и гор ????
Жаль, что времени мало и через пару дней пора возвращаться в Уфу, но я безумно доволен ????
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #ufa #сочи #розахутор #адлер
Вот такое крутое завершение года получилось, среди родных мне людей, у моря и гор ????
Жаль, что времени мало и через пару дней пора возвращаться в Уфу, но я безумно доволен ????
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #ufa #сочи #розахутор #адлер
Вот такое крутое завершение года получилось, среди родных мне людей, у моря и гор ????
Жаль, что времени мало и через пару дней пора возвращаться в Уфу, но я безумно доволен ????
#arslanov_coach #alexfitness_ufa #alexfitness #ufa #сочи #розахутор #адлер
Хоба!
#alexfitness_ufa #alexfitness #arslanov_coach #ufa #уфа #спорт #пауэрлифтинг #жимлежа
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.