Ольга Банькова - фото
Безглютеновый продукт - семена киноа. Каша из киноа по вкусу напоминает пшенную, но значительно нежнее. А если добавить апельсиновую цедру, изюм и немного натуральной ванили, то от такой кашки за ушки не оттянешь))
Каша из киноа. Лайфхак на утро: каша быстрей приготовится и будет намного вкусней если семена смолоть в муку и "испечь" кашу в духовке в широкой неглубокой форме. Получается с корочкой))
Рисовый "бисквит" like лепешка. Общая рекомендация для любого рисового бисквита - печь в небольшой неглубокой форме, поэтому и дозы ингредиентов будут тоже малые.
Рисовый бисквит с цукатами. Ваниль и сметана в составе теста сделают бисквит очень нежным. В холодном виде на вкус становится кремовым. Восторг!
Салатик с красной фасолью. Несмотря на то, что фасоль достаточно "тяжелый" продукт, содержащий большое количество клетчатки, в сочетании с зелеными овощами в салате она легка и очень даже уместна. Салат и легкий, и питательный одновременно.
"Не хвали кашу, коли просо не посеяно". Из проса делают пшено, из пшена варят кашу, полезную содержанием в ней калия и магния. Пшенная каша с курагой - это минерально-витаминный заряд)
Пшенная каша с...бананом. А попробуйте! Как делать: пшенку измельчить в муку в кофемолке, залить водой, размять 1 банан, всё - в форму и в духовку.
Творожная запеканка с рисовой мукой. По вкусу не отличается от обычной, когда горячая, но в холодном виде это совершенно другое блюдо, на вкус даже напоминающее мороженое. Необычно!
Легкий брауни - от классического на вкус не отличить, только менее сладкий, что делает его еще более привлекательным для сладкоежек) Фишка рецепта: минимум ингредиентов и рисовая мука (вместо пшеничной). Находка!
Фрукты в рисовом тесте. Открытие! Не ожидала, что из рисовой муки получится песочное тесто. Испечь такой пирожок можно с любыми фруктами - персиками, бананами, яблоками, грушами.
Рисовое тесто совсем не эластичное, поэтому лучше всего его раскатывать (или разминать руками) и лепить пирожки сразу на бумаге для выпечки.
Чудесный пирожок из рисового песочного теста с фруктовой начинкой.Составляющие: рисовая мука, сливочное масло, перепелиные яйца и сода. Миксером смешивать не советую, лучше руками.
Эта кукурузная лепешка очень питательная. Основу теста составляет кукурузная мука и банановое пюре + финики, инжир, курага. Одного такого ломтика хватит, чтобы зарядиться энергией на 4-5 часов. Проверено!
Пирог из кукурузной муки с овощами. Питательно.
Эксперимент удался! Если овощи обвалять в кукурузной муке перед жаркой (в оливковом или рапсовом масле), они приобретут приятный ореховый вкус. А розмарин придаст им аромат высокой кухни :)
Овощи, обжаренные в кукурузной муке, на тарелке выглядят ярко.
Рисово-банановый бисквит. Это для истинных гурманов! Апельсиновая цедра делает вкус ярче.
«Смоковница в шоколаде». Новый рецепт конфет родился сам собой под южным солнцем. Говорят, что в буддизме смоковница считается символом озарения – именно под этим деревом Будда достиг познания сущности жизни. Есть мнение, что Адам и Ева вкусили плод смоковницы и были изгнаны из рая. «All You Need Is Love»…
Шоколадные маффины на рисовой муке. Трудно поверить, но внутри этих лаконичных кексов находится кладезь питательных компонентов, так необходимых нашему организму осенью. Согревайтесь!))
Легкое песочное печенье из кукурузной муки. И не нужно переживать, что углеводов в кукурузной муке на 3% больше, чем в пшеничной. Диетологи утверждают, что она помогает пищеварению, нормализует обменные процессы и очищает наш организм. Потому что легко усваивается. Это плюс! Изделия из кукурузной муки считаются диетической пищей.
Жарить сырники, в которых есть кукурузная мука вместо пшеничной - одно удовольствие. Они не прилипают к сковороде и поэтому не подгорают.
Солнечные сырники. Так как в составе приготовленной творожной массы есть кукурузная мука сырники получаются тепло солнечно желтого цвета. Они так аппетитно выглядят, что съедаются тоже с большим аппетитом и, поверьте, очень быстро! :)
5 августа норвежский город Будё отпраздновал появление 50-тысячного жителя))
Будё
На 17 этаже отеля Scandic...
Будё, Северная Земля
Будё, Северная Земля
Будё, Северная Земля
Будё, Северная Земля
Будё, Северная Земля
Будё, Северная Земля
Я ничего не понимаю, горы:
Ваш гимн поет кощунство иль псалом,
И вы, смотрясь в холодные озера,
Молитвой заняты иль колдовством?..
(Гумилев про норвежские горы)
Интересы
кулинария без глютена, выпечка из муки без глютена
Любимая музыка
hous, jazz, soul, rap, chill out
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.